Joseminutrition
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
15. Deportistas y su relación con la comida, ¿es realmente buena?
05 Jul 2024
Contributed by Lukas
Esta vez María (@maria_sancheznutricion en ig) nos habla de la relación con la comida, pero esta vez no en las personas de a pie como vimos en el ep...
14. Trayectoria, doctorado y fenilcapsaicina, con Pablo Jimenez
28 May 2024
Contributed by Lukas
A sus 26 años, Pablo (pablowlfit en instagram) ya es doctor en ciencias del deporte, dietista, investigador, co-director de I+D de LifePro y co-funda...
13. ¿Tenemos una buena relación con la comida? con María Sánchez
10 Apr 2024
Contributed by Lukas
¿Tenemos una buena relación con la comida?¿Cuáles son los factores qué más afectan? ¿Es importante controlar el estrés? ¿Cómo tratar estos t...
12. Veganismo, ingesta proteica óptima, huevos y colesterol, y mucho más con Raúl Martín.
14 Mar 2024
Contributed by Lukas
Carne roja vs dieta vegana, huevos y colesterol dietético, transición al veganismo… y otros muchos temas donde Raúl nos da una perspectiva basada...
11. “Todo” sobre el Tejido Adiposo.
10 Jan 2024
Contributed by Lukas
Nuevo podcast hablando sobre el tejido adiposo. Hablamos desde una perspectiva sencilla y con ejemplos. Explicamos cómo crece la grasa, las diferenci...
10. Recomposición corporal, con Carlos Ruíz
22 Nov 2023
Contributed by Lukas
En este podcast hablamos sobre recomposición corporal, qué es, cómo mejorar nuestra composición, planteamiento para hacer una recomposición, si e...
9. Mitos en Nutrición, un bucle constante.
24 Oct 2023
Contributed by Lukas
Nuevo podcast hablando sobre mitos frecuentes en la nutrición. Estos mitos parecen ser cíclicos, repitiéndose cada cierto tiempo y llegando a confu...
8. Consulta Online y Presencial, con Marcos Rueda
26 Sep 2023
Contributed by Lukas
Empezamos la 2º Temporada del Podcast con Marcos Rueda (@marcosnutrition en Instagram por si hay alguien que no lo conozca), donde hablamos sobre las...
7. Trastorno de la Conducta Alimentaria, Estigma de la Obesidad, RRSS, Realfooding… con Ángel Campos.
26 Jul 2023
Contributed by Lukas
Nuevo episodio hablando sobre los Trastornos de la Conducta Alimentaria, el Estigma de la Obesidad, las Redes Sociales, la tendencia Realfood y mucho ...
6. Cheat Meal, estos pueden destrozar tu progreso.
09 Jun 2023
Contributed by Lukas
Nuevo podcast hablando sobre los conocidos cheats meals o comidas trampas. Esta vez doy mi opinión sobre este tema tan frecuentado en consulta y que ...
5. Disponibilidad energética, RED-S, Amenorrea Hipotalámica y mucho más con Silvia Bernardo.
28 Apr 2023
Contributed by Lukas
Silvia Bernardo (@silviabnutricion en Instagram) es dietista- nutricionista especializada en nutrición deportiva, recomposición corporal y sobrepeso...
4. Nutrición en powerlifting, con Gonzalo Argo.
04 Apr 2023
Contributed by Lukas
Gonzalo Argo (@gonzalo_argo en Instagram) es entrenador y nutricionista con una gran experiencia en el mundo de la fuerza. Hablamos de cómo es el pow...
3. Nutrición en Crossfit, con Adrián Morales (Eat&Move).
12 Mar 2023
Contributed by Lukas
Nuestro invitado especial de hoy es Adrián Morales (@eat&move en Instagram), dietista-nutricionista, tecnólogo de los alimentos y creador de la ...
2. Culturismo natural: Evidencia vs práctica, con Diego Bernardi.
13 Feb 2023
Contributed by Lukas
Hoy tenemos en el podcast a Diego Bernardi (@diegobernardie en Instagram), culturista natural, dietista-nutricionista, máster en nutrición deportiva...
1. Un "poco" puede no ser un POCO
24 Jan 2023
Contributed by Lukas
Comer algunos gramos más de cada alimento durante todos los días puede destrozar nuestro déficit o nuestro volumen.