Jout Jout de Saia
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Ouça o EP#1 do Podcast Par ou Ímpar
18 Sep 2023
Contributed by Lukas
O novo podcast apresentado por Maria Ribeiro que recebe celebridades e influenciadores com personalidades distintas, para conversar de igual para igua...
Os desafios de aprender a amar
21 Nov 2022
Contributed by Lukas
Com discursos de ódio cada vez mais recorrentes em várias partes do mundo, por que não enaltecer, exaltar e incentivar o amor? Jout Jout reflete so...
Se empoderar é um processo diário
18 Nov 2022
Contributed by Lukas
O empoderamento é um processo muito particular e complexo. Na reflexão de hoje, Jout Jout fala sobre esse processo que pode dar trabalho, mas que va...
Relacionamento à distância dá certo?
27 Oct 2022
Contributed by Lukas
Contrariando diversos tipos de crenças, pesquisas divulgadas no Journal Of Communication afirmam que pessoas envolvidas em relacionamentos à distân...
Pare de tentar ser PERFEITO!
06 Oct 2022
Contributed by Lukas
"Se você tá lutando pra ser do jeito que você tem sido, de repente esse não é o jeito que você é." Jout Jout reflete sobre as armadilhas da per...
O que diferencia um SONHO de uma IDEIA?
22 Sep 2022
Contributed by Lukas
Sonho e ideia são a mesma coisa? Para Jout Jout o sonho é uma ideia que vem do coração. E aí, concorda? Vem assistir essa reflexão que ela fez s...
Você consegue se adaptar?
08 Sep 2022
Contributed by Lukas
"Vou sendo aquela versão que as circunstâncias me permitem ser sem passar por cima da minha verdade." Como harmonizar o nosso eu com o mundo ao noss...
Você percebe os avanços no seu entorno?
18 Aug 2022
Contributed by Lukas
"Tudo que foi avanço em algum lugar não foi. Onde tem um avanço tem uma resistência e as coisas tomam seu tempo para acontecer." Você percebe os ...
Por quando tempo você costuma ficar SATISFEITO na vida?
04 Aug 2022
Contributed by Lukas
Você é do tipo que fica tranquilo com as conquistas ou está sempre na busca de melhorar? Jout Jour reflete sobre essa variação de satisfação em...
Estética com ou sem filtro?
14 Jul 2022
Contributed by Lukas
Nos mais diversos rankings ligados a intervenções estéticas, o Brasil está no top 5. Só a chamada “harmonização facial” fez o setor de proc...
Você é o protagonista da sua vida?
05 Jul 2022
Contributed by Lukas
Você se considera protagonista da sua vida? Sabe bem qual é o seu papel e o desempenha de forma tão brilhante que ninguém consegue repetir o seu d...
A vida tem magia
16 Jun 2022
Contributed by Lukas
Quando somos crianças, sempre acreditamos que a vida tem uma certa magia, mas quando crescemos, perdemos esse encanto. Mas se prestarmos atenção, a...
Os incomodados que se mudem
02 Jun 2022
Contributed by Lukas
Todo mundo já encontrou alguém na vida que chamou de chato, mas será que o chato era a pessoa mesmo, ou era você que se incomodava com ela? Jout J...
As mudanças na vida e as amizades que ficam
19 May 2022
Contributed by Lukas
A vida dá voltas sempre e isso inclui as amizades também. Mas todo mundo tem aquelas amigas que sobrevivem toda a jornada, não importa as mudanças...
Contratos do relacionamento
05 May 2022
Contributed by Lukas
Para todo relacionamento funcionar, só a prática para atingir o contrato ideal de cada casal. Então já sabe, antes de casar, analise suas clásula...
A sua opinião é realmente sua?
21 Apr 2022
Contributed by Lukas
Você precisa descobrir se as suas opiniões são realmente suas! Já parou para refletir sobre isso?
Descobrir o que devemos afastar ou aproximar nas nossas vidas
07 Apr 2022
Contributed by Lukas
Você sabe o que realmente quer para a sua vida? Às vezes, definirmos qual trajetória queremos seguir pode nos ajudar a saber o que devemos afastar ...
Você é a natureza
17 Mar 2022
Contributed by Lukas
Como você lida com a natureza? É daquelas que ama ou não se sente confortável nela? Jout Jout acredita que nós somos a natureza e faz uma reflexã...
Nada na vida é permanente
13 Jan 2022
Contributed by Lukas
A gente sabe que tudo muda, mas por que continuamos na busca de algo que seja permanente em nossas vidas? Jout Jout faz uma reflexão sobre a única c...
O que quer que seja, que seja massa
30 Dec 2021
Contributed by Lukas
Ano novo, vida nova e mais sonhos. Mas por que será que a gente sempre quer planejar tudo exatamente o que irá acontecer com a gente, quando na verd...
O que você quer ver?
16 Dec 2021
Contributed by Lukas
Será que as pequenas coisinhas que acontecem no nosso dia a dia e nos tiram do eixo, precisavam realmente nos tirar? Você já pensou enfrentar os se...
Liberte-se da sua própria prisão
02 Dec 2021
Contributed by Lukas
Você já parou para pensar que muitas vezes, o que nos faz ficar presos a certas coisas, são os significados que nós mesmos demos para elas? E se a...
Por que a gente não gosta da gente?
18 Nov 2021
Contributed by Lukas
O que aconteceu que nós não aprendemos a gostar de quem nós somos? A busca pela autoestima é eterna, mas Jout Jout tem dicas de como melhorar a no...
Qual o seu superpoder?
04 Nov 2021
Contributed by Lukas
Às vezes acreditamos que um superpoder é algo que vai além da nossa humanidade. Mas será que apenas criatividade não pode ser um superpoder? Prin...
Descompasso sexual
21 Oct 2021
Contributed by Lukas
Quando um não quer, não rola nada para ninguém. A vida de um casal, nem sempre está no mesmo ritmo quando o assunto é sexo. Mas como resolver iss...
Pare de lutar contra a mudança
07 Oct 2021
Contributed by Lukas
Existem leis universais que não conseguimos evitar, a mudança é uma delas. Então, que tal pararmos de evitar a mudança e começarmos a pensar, em...
O medo das expectativas dos outros
30 Sep 2021
Contributed by Lukas
Vivemos em uma sociedade que nos exige toda hora a ter opinião sobre tudo e sobre todos. E assim, as pessoas criam expectativas sobre a gente e não ...
Jornada de autoconhecimento
09 Sep 2021
Contributed by Lukas
A Jout Jout é um exemplo de alguém que mergulhou fundo na jornada de autoconhecimento. E não é que rir de si mesma foi a conclusão que ela chegou...
Consciência corporal
19 Aug 2021
Contributed by Lukas
Além de colocar limites no que as outras pessoas podem dizer sobre o que fazer com nossos próprios corpos, precisamos entender como esse corpinho em...
Cultura do medo
05 Aug 2021
Contributed by Lukas
Quantas vezes você já deixou de fazer algo por medo? Medo é natural de todo ser humano, mas será que realmente pensar o pior em todas as situaçõ...
Encontre sua criança interior
22 Jul 2021
Contributed by Lukas
Todo mundo tem dentro de si a criança, o adulto e o pai. É muito fácil, a medida que as responsabilidades chegam, deixarmos a criança ir sumindo,...
Crie a sua própria narrativa
08 Jul 2021
Contributed by Lukas
Sim, o que nós valorizamos também é uma construção social. Jout Jout explica como na vida aprendemos o que devemos dar valor, mas você já penso...
Todo mundo vai se desesperar
10 Jun 2021
Contributed by Lukas
Viver na Terra é uma eterna tomada de decisões, e tem como não se desesperar com essa pressão cotidiana? E quando a gente simplesmente não aguent...
Como lidar com os altos e baixos da vida?
27 May 2021
Contributed by Lukas
Um dia você está no topo, no outro não sabe como sair daquela situação. Como a gente faz para lidar com os altos e baixos da vida? Jout Jout tamb...
Conselho de mãe
06 May 2021
Contributed by Lukas
A gente sabe que na maioria das vezes as nossas mães estão com a razão, mas e quando aquele conselho não parece fazer sentido para a gente? As nos...
Os segredos da humanidade
22 Apr 2021
Contributed by Lukas
O que passar pela sua razão e for confirmado pela sua experiência, levando ao bem de tudo que é vivo a sua volta, inclusive o seu, a isso tomai com...
Comida e autoconhecimento
08 Apr 2021
Contributed by Lukas
Você já pensou como o que comemos influencia a nossa vida? Desde diretamente no nosso intestino, até na nossa pele e no nosso humor? Jout Jout nos ...
Em um não, sempre existe um sim
11 Mar 2021
Contributed by Lukas
Por que às vezes é tão difícil falar não para os outros, mas muito fácil quando falamos para nós mesmas? Jout Jout tem uma reflexão sobre isso...
Amiga do ex?
25 Feb 2021
Contributed by Lukas
Será que ser amiga do ex deveria ser uma questão? Para Jout Jout a reflexão deveria ser com quem e porquê namoramos.
Não precisamos transar para bater ponto
11 Feb 2021
Contributed by Lukas
Será que realmente entendemos a relevância do sexo nas nossas vidas e nos relacionamentos?
Se é fácil para você, pode ser sua missão
28 Jan 2021
Contributed by Lukas
Todo mundo procura encontrar qual é a sua missão na vida, mas como descobrir? Jout Jout, como sempre, tem a dica certa!
Chega de 'esperança'
13 Jan 2021
Contributed by Lukas
Chegamos em 2021 e Jout Jout faz uma reflexão sobre os aprendizados de 2020 e o que podemos esperar deste ano! Para ela, botar fé &eacut...
O poder do silêncio
30 Dec 2020
Contributed by Lukas
De todas coisas que vivemos neste ano de 2020, o que foi que você fez pela primeira vez esse ano? Jout Jout fez voto de silêncio e abriu o questiona...
A família que a gente escolhe
23 Dec 2020
Contributed by Lukas
Nesse quase um ano, já deu tempo de constatar: quem foi sua família durante a pandemia? Continuou sendo a mesma ou mudou? Jout Jout construiu novos ...
Se está doendo, não é assim mesmo
24 Sep 2020
Contributed by Lukas
“Pra sair de uma prisão, você precisa se perceber presa” Jout Jout fala a real sobre relacionamentos abusivos e violência contra a mulher, porq...
Se distancie dos seus problemas
02 Sep 2020
Contributed by Lukas
Será que precisamos ficar colados nos nossos problemas para sempre? Jout Jout nos dá uma outra visão.
Ressignificar a independência
12 Aug 2020
Contributed by Lukas
"Quando todo mundo foca no que é fácil para si, todo mundo faz coisas facilmente que são boas para o todo" Jout Jout fala sobre essa supervalorizaç...
Músicas tristes na quarentena
29 Jul 2020
Contributed by Lukas
Quem nunca ouviu uma música triste para curtir uma fossa? E parece que a quarentena tem nos incentivado a ouvir mais música ainda!
O que nos incomoda nos outros são nossos defeitos?
29 Jun 2020
Contributed by Lukas
"Bateu, doeu, pega que é teu", Aquilo que nos incomoda nos outros, são os traços que recriminamos em nós?
Como ter paciência na pandemia
03 Jun 2020
Contributed by Lukas
Em plena pandemia e com tantas notícias ruins é possível ser paciente? Jout Jout fala da importância da paciência e da saúde mental neste moment...
O que será do futuro?
21 May 2020
Contributed by Lukas
Jout Jout explica a importância de focarmos no presente em tempos de pandemia
O amor aos pets
13 Feb 2020
Contributed by Lukas
A escolha de ter um bicho vivendo ao nosso lado revela muito de quem somos e como encaramos a vida. O que aprendemos com essa relação? Jout Jout fal...
Vamos falar de xereca
06 Feb 2020
Contributed by Lukas
Jout Jout fala sobre o ideal de beleza imposto pela sociedade que chegou até na xereca!
Mudar de opinião
23 Jan 2020
Contributed by Lukas
Todo mundo vai mudar de opinião sobre algo e Jout Jout não é diferente de ninguém.
Masculinizar
09 Jan 2020
Contributed by Lukas
Por que as mulheres ainda precisam se masculinizar quando chegam e cargos de liderança ou poder?
O medo da mudança
26 Dec 2019
Contributed by Lukas
Final do ano sempre tem retrospectiva e a gente começa a avaliar, nós mudamos? Jout Jout abre o jogo sobre isso!
Você sabe receber crítica?
19 Dec 2019
Contributed by Lukas
Quando escutamos alguma crítica de imediato já vemos isso de forma negativa, mas tá certo isso? Jout Jout explica para a gente!
Como lidar com elogios inconvenientes?
14 Nov 2019
Contributed by Lukas
Você já ouviu falar de negging? Jout Jout te explica e ainda te ensina como lidar com esse tipo de situação
Morar sozinho
26 Sep 2019
Contributed by Lukas
Morar sozinho é um desafio, mas para Jout Jout o mais importante é a oportunidade para o autoconhecimento.
O que significa um casamento dar certo?
22 Aug 2019
Contributed by Lukas
Casamentos que duraram para sempre e outros por alguns anos, mas isso significa que um deu certo e outro não? Jout Jout abre o papo sobre a forma com...
Ressignificar nossas memórias
25 Jul 2019
Contributed by Lukas
Quem nunca terminou um relacionamento e se perguntou como fazer para esquecer o ex? Mas será que essa é a solução? Jout Jout conta se vale a pena ...
Por que casamos e temos filhos?
11 Jul 2019
Contributed by Lukas
Quando nascemos descobrimos que o mundo funciona de um jeito, mas será que temos que seguir essas exigências?
Conheça seu Clitóris
28 Jun 2019
Contributed by Lukas
Jout Jout mais uma vez abre nossa mente para a importância das mulheres conhecerem o seu próprio corpo.
Humor no Brasil
31 May 2019
Contributed by Lukas
Não precisamos falar que o brasileiro é o rei dos memes né? Mas como esse humor funciona em todo o Brasil! Jout Jout fala tudo!
Sono também é um privilégio
21 May 2019
Contributed by Lukas
Jout Jout tenta falar sobre a importância do sono para nós, mas até isso parece que é um privilégio na nossa sociedade
Música transforma as pessoas
09 May 2019
Contributed by Lukas
Quem nunca escutou uma música que mudou o seu dia? É sobre este poder da música que Jout Jout fala
Que tal nos valorizarmos?
23 Apr 2019
Contributed by Lukas
Jout Jout faz um alerta: vamos parar de nos cobrar tanto! Não é questão de "se achar" e, sim, de parar de achar que precisamos ser impecáveis pra ...
Dicas para se sentir bonita
28 Mar 2019
Contributed by Lukas
Bonita é algo que se sente e não que se é! Se conhecer, desde o que realmente nos incomoda até o que realmente nos da prazer.
Horário é relativo
28 Mar 2019
Contributed by Lukas
Até os nossos horários precisam ser socialmente aceitos. Jout Jout conta uma história que nos ensina que afinal, as horas em que fazemos as coisas,...
Chega de Projeto Verão!
28 Mar 2019
Contributed by Lukas
Todo ano é sempre a mesma história, se preparar para o projeto verão! Normalmente isso envolverá dietas malucas ou procedimentos que podem não fa...
Amor de verão
28 Mar 2019
Contributed by Lukas
Ah o amor! Por que só valorizamos os relacionamentos duradouros? Jout Jout vem dar uma aula sobre tirarmos essa pressão do amor e levarmos nossos re...
Os jovens estão transando menos?
28 Mar 2019
Contributed by Lukas
As pessoas estão transando menos? Qualidade é melhor do que quantidade, procede? Jout Jout deixou o recado pra todo mundo.