Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja
Episodes
Így sportolj menopauza után! Változókor II. rész
05 May 2026
Contributed by Lukas
A menopauzáról szóló podcast-sorozatunk második epizódjában a változókor egyik leggyakoribb és potenciálian akár nagyon súlyos következm...
Így éld túl a változókort I. rész I Kösz, jól!
21 Apr 2026
Contributed by Lukas
A menopauza nem egy végállomás a nők életében, hanem inkább egy olyan megálló, ahol át kell szállni egy másik járműre. Ez ugyan járhat ...
Ez a hosszú élet titka? dr. Hevesi Krisztina, dr. Benkovics Júlia és dr. Kopa Zsolt I Kösz, jól
24 Mar 2026
Contributed by Lukas
A Kösz, jól legújabb adásában a szexuális egészségről beszélgettünk meghívott vendégeinkkel, dr. Benkovics Júlia szülész-nőgyógyáss...
Húsevés vagy vegánság? Táplálkozási szakértők a tökéletes étrendről I Kösz, jól!
14 Mar 2026
Contributed by Lukas
Milyen étrendet kövessünk, hogy egészségesek maradjunk, és hosszú ideig éljünk? A vegetáriánus vagy a vegyes étkezés az egészségesebb? ...
Luxus hobbi a longevity? Mire építette vállalkozását Tomán Szabina és Tatár Csilla?
13 Jan 2026
Contributed by Lukas
#hirdetés A receptért keresd fel a YouTube videónk leírását!💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: bit.ly/hvg-hirlevelek 📍 Itt is megtalálsz m...
Mi köze a krónikus tüdőbetegségeknek az immunrendszerünkhöz?
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
#hirdetésA beszélgetés támogatója a SANOFI Hungary.A COPD világszerte 390 millió embert érint, mégis nagyon kevesen tudnak erről a krónikus...
A betegség, amiben többen halnak meg, mint tüdőrákban és emlőrákban összesen
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
#hirdetésA beszélgetés támogatója a SANOFI Hungary.Mi az a COPD? Miben különbözik az asztmától vagy a "dohányos köhögéstől"? Miért gon...
Így mentsd meg a fogaidat!
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
Mit rontunk el a fogmosásban? Mekkora veszélyt jelent a kávé, a tea vagy éppen az alkohol? Mik a fő különbségek a magán- és az állami ellá...
Van, aki nem lehet szerelmes?
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
Miért leszünk szerelmesek? Miben más a szeretet? Lehetünk szerelmesek egyszerre több emberbe? Hogyan hat az egészségünkre a magány? Tudomány...
A természet önmagában nem gyógyít
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
Milyen esetekben lehet indokolt a természetes gyógymódok alkalmazása? Mérhető a mentális terhelés? Hogyan találhatunk vissza a természethez,...
Nem leszel kevésbé nőies attól, hogy mellrákkal küzdesz
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
Tényleg több nő lesz mellrákos ma, mint húsz évvel ezelőtt? Mit él át a beteg, amikor kézhez kapja a diagnózist? Hogyan érinti a nők iden...
Mi történik az agyunkkal, ha nem csinálunk semmit?
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
Miért válunk könnyen social media függővé? Mit ad a social media, amit máshonnan nem kapunk meg? Miért alakul ki az a kényszer bennünk, hogy...
SCHWAB vs ZACHER! Fizessen több TB-t, aki egészségtelenül él?
12 Sep 2025
Contributed by Lukas
Egészségesebbek lennének-e a magyarok, ha a kormány inkább edukációra költené a propagandára elégedett milliárdokat? Melyik párt vállaln...
Kell aggódnom, ha hullik a hajam?
02 Jul 2025
Contributed by Lukas
Milyen tényezők befolyásolják a haj egészségét? Mekkora mértékű hajhullás a normális? Valóban más a férfiak és a nők hajritkulása? É...
Sportolok, diétázom, mégsem fogyok. Mit csinálok rosszul?
18 Jun 2025
Contributed by Lukas
Mik a legnagyobb tévhitek az anyagcserével kapcsolatban? Milyen tünetek jelezhetik a hormonháztartás problémáit? Hogyan védekezhetünk a káro...
A magány a modern kor pestise, és a fiatalokat sújtja a legjobban
04 Jun 2025
Contributed by Lukas
Mindannyian éreztük már magunkat magányosnak. Különösen igaz ez Magyarországon, ahol a kutatások szerint minden második ember magányosnak é...
Ételfüggő vagyok, ha alig várom, hogy este befaljak egy zacskó chipset?
29 May 2025
Contributed by Lukas
Miben más az ételfüggőség, mint egy alkohol- vagy drogfüggőség? Hogy hat a stressz és a trauma az étkezési szokásainkra? Tényleg létezik...
A merevedési zavar tünet, nem betegség
07 May 2025
Contributed by Lukas
Megesik, hogy valakinek merevedési problémái vannak a feleségével, a barátnőivel és egy prostituálttal is, más amiatt aggódik, hogy a 13 pe...
Népbetegség a végbélprobléma, és akár pszichés eredetű is lehet
23 Apr 2025
Contributed by Lukas
Miért számít tabunak a proktológia? Mire kell figyelni anális szex közben? Hogyan kezelték Napóleon aranyerét? Milyen tünetekkel érdemes fe...
Regeneráció a jógától a robotsebészetig
09 Apr 2025
Contributed by Lukas
Mik a legnagyobb tévhitek a sérülésekkel kapcsolatban? Miért elengedhetetlen a testi és lelki regeneráció? Hogyan befolyásol egy robotsebész...
A rák nem egyenlő a halálos ítélettel
26 Mar 2025
Contributed by Lukas
Miért ekkora a stigma a rákbetegség Magyarországon? Hogyan lehet megbirkózni a testi és a lelki sebekkel, vagy akár a társadalmi kirekesztéss...
Kösz, jól Dr. Schwabbal: Ha a barátaid kocsmában ünnepelnek, kell egy másik társaságot is választani
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
Hogyan változtathatunk az életmódunkon anélkül, hogy néhány hét alatt feladnánk? Miért káros, ha végletekben gondolkozunk? Belefér a kieg...
A szépészeti beavatkozás olyan, mint az edzés
01 Mar 2025
Contributed by Lukas
Mit tud hozzáadni az ember életéhez egy szépészeti beavatkozás? Miért tabu még mindig a plasztikai sebészet? Tényleg káros a botox? Hol hú...
Rosszabbul alszunk, mint eddig bármikor – hogyan pihen két alvásszakértő?
15 Feb 2025
Contributed by Lukas
Magyarországon még a nemzetközi átlagnál is rosszabbul alszanak az emberek, és az alvászavarral szakemberhez fordulók között már megjelente...
A gyerek azért eszik sokat, mert szereti az ízeket, vagy azért, hogy leküzdje a szorongását?
12 Feb 2025
Contributed by Lukas
Mik a gyermekkori elhízás első jelei? Milyen fizikai és lelki következményekkel jár? Mit tehet ellene a család? Megérkezett a HVG egészségp...
Kösz, jól különkiadás: Nem igaz, hogy nincs egészséges ünnepi menü. Mi meg is főztük.
19 Dec 2024
Contributed by Lukas
Ha teheted, ne csak hallgasd, hanem nézd is az adást, úgy lesz teljes az élmény: https://youtu.be/VO5tj00hvq0El kellene hagynunk a tradicionális...
Akinek van agya, annak van rizikója is. Mit tesz két kutató, hogy megelőzze a demenciát?
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
Hány embert érint ma a demencia és az Alzheimer-kór Magyarországon? Mikor és miért nő a betegség kialakulásának a rizikója? Az életmód v...
„Elájult, és akkor jött rá, hogy valami nem stimmel” – kiégés és stressz a magyar munkahelyeken
30 Nov 2024
Contributed by Lukas
Magyarországon is tehet valamit a dolgozó ember, hogy megőrizze az egészségét, még akkor is, ha a legtöbb munkahelyen akkor tud érvényesüln...
Van-e értelme babaként, és hogyan kezdjük el felnőttként - mindent az úszásról
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
Hány éves kortól érdemes elkezdeni úszni? Van-e bármi haszna a babaúszásnak? Mik a legnagyobb hibák, amit kezdő úszóként elkövethetünk?...
A hosszan egészséges élethez nem pénz kell, hanem a dédnagymama szakácskönyve
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
Hogyan öregedjünk egészségesen? Milyen praktikákat érdemes bevetni, ha regenerálódni akarunk? Miért fontos az egészséges alvás? És biztos...
Méreg-e a cukor, és tényleg le kell mondanunk a fehér kenyérről?
22 Oct 2024
Contributed by Lukas
Ehetünk-e gyümölcsöt és fehér kenyeret, ha fogyni szeretnénk? Árthatunk-e magunknak, ha nincs rá szükségünk, mégis gluténmentesen étkez...
Olyan, mint a jó rendőr, a baj akkor van, ha átverik – mindent az immunrendszerről
09 Oct 2024
Contributed by Lukas
Negyedik adásához érkezett a Kösz, jól, a HVG egészségpodcastja. Az alkohol, valamint az ezzel kapcsolatos függőségek, a bőrbetegségek és...
Tényleg csak a helytelen életmód vezet a szívbetegségekhez?
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
Magyarországon szinte minden második halálesetért a szív-és érrendszeri betegségek felelősek, a halálozási mutatóink egyértelműen rossza...
Mindenkin van belőle 1,7 négyzetméter, mégsem figyelünk rá – mindent a bőrről
11 Sep 2024
Contributed by Lukas
Folytatódik a HVG egészségpodcastja, melynek évadnyitó adásában az alkoholról és a függőségekről beszélgettünk. Az évad második adás...
Tejfakasztótól halotti torig iszunk – kimondhatjuk-e Magyarországon, hogy betelt a pohár?
28 Aug 2024
Contributed by Lukas
Folytatódik a Kösz, jól, a HVG egészségpodcastja: tavasszal rengeteget foglalkoztunk táplálkozással, mozgással, az agyunk és a pszichénk eg...
KÖSZ, JÓL – harmadik évad előzetes
23 Aug 2024
Contributed by Lukas
A Kösz, jól harmadik évadjában Bánhalmi Kata vezetésével merülünk még mélyebbre a testi és lelki egészség kérdéseiben – ebben idén ...
Az LMBTQ-közösség egészsége mindannyiunk egészsége
13 Jun 2024
Contributed by Lukas
Második évadjának végéhez ért egészségpodcastunk, a Kösz, jól - éppen akkor, amikor elkezdődött a Pride hónapja a világon, így Magyaro...
"Ne egyél olyat, amit egy hároméves gyerek nem ismerne fel"
30 May 2024
Contributed by Lukas
Vitaminok, olajak, pre- és probiotikumok, algák, nyomelemek - szinte mindenkinek van olyan ismerőse, aki ilyen és ehhez hasonló táplálékkiegé...
"A legegyszerűbb az ételhez nyúlni, ha valami baj van idebenn"
16 May 2024
Contributed by Lukas
Legtöbbször megállunk az anorexiánál és a bulimiánál, ha evészavarokról beszélünk - jóllehet, az érzelmeink és a táplálkozásunk kapc...
Futással a 120 éves életért - Thuróczy Bertalannal túlélésről és longevityről
25 Apr 2024
Contributed by Lukas
.A VIDEÓS ADÁS MEGTEKINTHETŐ A YOUTUBE-ON:https://youtu.be/Vc0WeJwy5Q4 Mérföldkőhöz érkezett a Kösz, jól, a HVG egészségtudatossági podca...
„Az igazi multitasking extrém ritka” – ADHD-ról és figyelemzavarról, pánik nélkül
11 Apr 2024
Contributed by Lukas
Biztosan mindenki találkozott már olyannal, - rosszabb esetben előfordult saját magával is - aki azonnal ADHD-t kiáltott, amint a munka, a teend...
Endometriózis, lombik, meddőség - bevezetés a reprodukciós egészségbe
27 Mar 2024
Contributed by Lukas
Március az endometriózis hónapja, ezért úgy gondoltuk, elérkezett az ideje annak, hogy az egyik legnehezebb témával foglalkozzunk a műsorban:...
Ez az adás egyszer életet menthet! - Stroke-ról, Parkinsonról és migrénről érthetően
14 Mar 2024
Contributed by Lukas
A cím nem túlzás: amikor életveszélyes betegségekről van szó, legtöbbször a daganatos megbetegedésekről és a szív- és érrendszeri prob...
A hosszú és egészséges élethez a beleinken és a génjeinken keresztül vezet az út
29 Feb 2024
Contributed by Lukas
Most először vagyunk olyan helyzetben, hogy konkrét válaszokat tudjunk adni az ezeréves kérdésre: mi a hosszú élet titka?A Kösz, jól koráb...
Mitől lesz jó a szex nekem és nekünk?
14 Feb 2024
Contributed by Lukas
A Kösz, jólban eddig, mondhatni "hagyományos" egészségügyi témákkal foglalkoztunk, Magyarországon azonban 2024-ben is tabutéma, mégis eleng...
Fogyás az Ozempic-érában- csodagyógyszer vagy az első lépcső?
02 Feb 2024
Contributed by Lukas
Újra itt a Kösz, jól, a HVG wellbeing podcastja, amelynek második évadjában Bánhalmi Kata és szakértő vendégei az első szezon alapozása u...
KÖSZ, JÓL - második évad előzetes
25 Jan 2024
Contributed by Lukas
Táplálkozás, alvás, mozgás, tudatosság, család – a Kösz, jól első évadjában Bánhalmi Kata vezetésével megismerkedtetek a fizikai és ...
Ajándékozás, viták, gyerekek - hogyan kezeljük a karácsonyi stresszt?
14 Dec 2023
Contributed by Lukas
Ősszel mindvégig azzal foglalkoztunk, hogyan érezzük magunkat a lehető legjobban a bőrünkben fizikailag és lelkileg, az év vége azonban öss...
Mi az az egészségstratégia? És miért legyen nekem is?
07 Dec 2023
Contributed by Lukas
Ha tudjuk, hogy minden sikerhez - legyen szó egy vizsgaidőszakról, egy családi karácsonyról, vagy egy vállalkozás vezetéséről - a tudatos t...
Hogyan mozogjak helyesen és eleget? Hol kezdjem?
23 Nov 2023
Contributed by Lukas
A Kösz, jól eddigi összes adásában szóba került, hogyha holisztikusan közelítjük meg a szellemi és fizikai jóllétünket, nem kerülhetjü...
Mikor kell digitális detoxra vonulnom?
09 Nov 2023
Contributed by Lukas
Hiába figyelünk oda a táplálkozásunkra, az alvásunkra, a fizikai jóllétünkre vagy a pszichénkre, egy dologba akkor is belefuthatunk: a közö...
Mit jelent jól lenni Ónodi Eszternek és Szinetár Dórának?
26 Oct 2023
Contributed by Lukas
A Kösz, jól első három részében annak jártunk utána, miért érdemes és hogyan tudunk tudatosabban táplálkozni és aludni - hiába univerzá...
Miért ne fogadjuk el, hogy a rossz alvás az élet része?
12 Oct 2023
Contributed by Lukas
Wellbeing podcastunk első két részében a táplálkozás került a fókuszba, a folytatásban pedig ismét egy olyan témát vizsgálunk meg, amely...
"A baktériumainkat etetjük és ők etetnek minket"
28 Sep 2023
Contributed by Lukas
Wellbeing podcastunk első epizódjában a tudatos táplálkozás felé indultunk el, a második részben pedig a legapróbb, élő részletekig megyü...
"Tudatos táplálkozással akár 10 évet is nyerhetünk"
14 Sep 2023
Contributed by Lukas
Miért fogjak bele a tudatos táplálkozásba - és miért fontos, hogy éppen most? Milyen betegségek függenek össze azzal, hogy mit eszünk? Visz...
KÖSZ, JÓL - előzetes
04 Sep 2023
Contributed by Lukas
Hogy vagy? – tesszük fel és kapjuk meg a kérdést nap mint nap.Kösz, jól – halljuk és válaszolunk rá legtöbbször.De mit jelent jól lenn...