Wenn "normal" nicht gleich echt ist...
03 Dec 2021
Contributed by Lukas
In unserer Welt muss alles genormt sein; Orangen, berufliche Laufbahnen und die Zähne der Menschen....
Endlich e richtigi Sex-Folg!
26 Nov 2021
Contributed by Lukas
Es hat gedauert, aber endlich ist sie da: die richtige Sex-Folge, die hält, was sie nicht versprich...
Weniger ist mehr
19 Nov 2021
Contributed by Lukas
Weniger ist mehr. Nach diesem Prinzip hat Sara ihren neuen Rock gekauft und Kafi versucht mit allen ...
Das FiggDi Therapiehuhn zum Sonderpreis von 120.-
12 Nov 2021
Contributed by Lukas
Was haben Stadthühner mit unserem Jingle zu tun und warum sind Nasen das ganz neue Trendthema? Wie ...
Wut tut gut
05 Nov 2021
Contributed by Lukas
ACHTUNG: Die erste 5 Minuten brummt es wie verrückt, danach ist der Sound in der von uns gewöhnten...
Wann ist eigentlich genug?
30 Oct 2021
Contributed by Lukas
Wir leben im 'genug ist nie genug' Zeitalter; die Menschheit hat so viele Möglichkeiten wie noch ni...
Unter Generalverdacht
15 Oct 2021
Contributed by Lukas
In dieser Folge stehen wir beide unter Generalverdacht. Jede von uns auf ihre eigene Weise und beide...
Bei Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
08 Oct 2021
Contributed by Lukas
Was haben Chlorophyll und Alka-Seltzer mit dem Bedürfnis zu tun, ums Verrecken keine Fehler und Pei...
Letztes Jahr war Reisejahr...
01 Oct 2021
Contributed by Lukas
...heuer steht ein neues Motto an: das Blinddarmjahr ist hiermit offiziell eröffnet! Folgt Kafi Fr...
Schwingerköniginnen unter sich
17 Sep 2021
Contributed by Lukas
Wenn Kafi mal im Urlaub ist und dort sogar vergisst, Sara zu vergessen, dann tut die, was sie am bes...
Der Trade-off des Lebens
10 Sep 2021
Contributed by Lukas
Du weisst nicht, was Trade off genau bedeutet? Wikipedia sagt folgendes: "Trade-off bzw. Austauschb...
Bitzli meh Ted Lasso
03 Sep 2021
Contributed by Lukas
Sara hat nun endlich angefangen Ted Lasso zu schauen, gottlob. Weil Kafi redet ja bekanntlich nur no...
Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub
27 Aug 2021
Contributed by Lukas
Wie wir unseren Urlaub verbracht haben, wollt Ihr wissen? Nun ja, wo sollen wir anfangen... Erstens ...
Über gute Beispiele und menschliche Ambivalenz
20 Aug 2021
Contributed by Lukas
Wir leben in einer sehr bewegten Zeit. Vieles ist im Umbruch und dennoch muss sich noch so viel mehr...
Sommerferien 2021 - TEIL 4/4
13 Aug 2021
Contributed by Lukas
Das Ferienspecial geht ins 4. und letzte Kapitel und nähert sich seinem Höhepunkt. Irgendwann ist ...
Sommerferien 2021 - TEIL 3/4
06 Aug 2021
Contributed by Lukas
Wenn Ihr die letzten beiden Ferienfolgen gaga gefunden habt, dann haben wir alles richtig gemacht. S...
Sommerferien 2021 - TEIL 2/4
30 Jul 2021
Contributed by Lukas
Teil 2 der zerstückelten Ferienfolge. Happy Holiday Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instag...
Sommerferien 2021 - TEIL 1/4
23 Jul 2021
Contributed by Lukas
Wir nehmen die Sache hier sehr ernst. Podcasten ist nicht nur ein Zeitvertreib, podcasten ist auch V...
Sommerferien 2021 - Volume 1
16 Jul 2021
Contributed by Lukas
Berlin, Bahamas oder Bermudas; Hauptsache B haben wir uns gesagt und sind dann abgereist in unsere w...
Geld und abgelaufene Hafermilch
09 Jul 2021
Contributed by Lukas
Endlich reden wir über Geld. Das wollten wir ja schon lang einmal. In dieser Episode reden wir übe...
Ein Appell für mehr Menschlichkeit
02 Jul 2021
Contributed by Lukas
Eine Folge, die mit Viagra-Witzen startet und unverhofft tiefgründig und bewegend in einem Appell f...
Wenn du es nicht wissen willst, dann frag halt nicht
25 Jun 2021
Contributed by Lukas
Sara will wissen, wie Kafis Geburtstag war. Und Kafi antwortet in ihrer gewohnt kompakten Art und We...
Jogi Löw und das doppelten Lottchen
18 Jun 2021
Contributed by Lukas
Kafi macht sich Gedanken über Jogi Löws Peinlichkeiten, dabei sollte sie sich lieber um ihre Geogr...
quitt pro quo im Feminismus
11 Jun 2021
Contributed by Lukas
Feminismus: Was ist das eigentlich? Bedeutet es, möglichst viel zu arbeiten, auch wenn frau Kinder ...
Dein Körper, Deine Firma
04 Jun 2021
Contributed by Lukas
Bist Du grad bitz in Schnappatmung gekommen beim Lesen des Titels? Nöd schlimm. Versuch Dich wieder...
Thelma und Louise, aber mit happy End
28 May 2021
Contributed by Lukas
Gestartet sind wir wie Thelma und Louise, aber den Schluss des Roadtrips haben wir dann bitz anders ...
Was ist eigentlich normal?
21 May 2021
Contributed by Lukas
Unsere Beauty-Normen verschieben sich ständig und das führt dazu, dass einige Influencerinnen uns ...
Passt das, oder kann das weg?
14 May 2021
Contributed by Lukas
Wenn Sara die Regeln zu eng werden, muss sie ausscheren. Sei es wenn Kafi in ihrer Insta Story mal w...
Impfen gegen den Rest der Welt
08 May 2021
Contributed by Lukas
Immer wenn Sara im Appenzell weilt, passieren in Züri dramatische Szenen. So auch in dieser Episode...
Kinderfotos und Wixer
30 Apr 2021
Contributed by Lukas
Letzte Woche hat Kafi in ihrer Insta Story eine Kampagne zum Thema "Kinderfotos und Pädophilie" gem...
Bisweilen anstrengend, aber nachhaltig
23 Apr 2021
Contributed by Lukas
Den eigenen individuellen Weg zu finden, ist anstrengend. Man muss sich unterwegs aushalten können ...
Zwischen Wut und Hass
16 Apr 2021
Contributed by Lukas
Beinahe täglich braust ein Aufreger durch die Medienwelt, der einen wütenden Mob hinter sich her z...
Von Babyenten, Versicherungsbetrug und dem Osterhasen
09 Apr 2021
Contributed by Lukas
Wir versuchen allwöchentlich, unsere Gespräche in einen knackigen Vorschautext zu packen und schei...
Bye bye Mental Load, hello Grosszügigkeit!
02 Apr 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode kommen wir von der Kochbox ohne Umweg und Geplänkel direkt aufs Thema Grosszügig...
Neuseeland, wir kommen!
27 Mar 2021
Contributed by Lukas
Wir haben hier lange mit Euch die Stellung gehalten, aber jetzt sind wir auf dem Sprung nach Neuseel...
Im Bett mit Sara und Kafi
19 Mar 2021
Contributed by Lukas
Endlich sind wir wieder zurück im heissgeliebten Podcast Studio! Zwar mit durchdachtem Schutzkonzep...
it's a man's world...
12 Mar 2021
Contributed by Lukas
Unsere Welt ist leider nicht unsere gemeinsame Welt, sie ist noch immer von Männern auf Männer zug...
Stress lass nach!
05 Mar 2021
Contributed by Lukas
Heute teilen wir simple und effektive Strategien aus unserem Coaching Alltag. Übers Klopfen, Zitter...
1, 2, 3: FIGG DICH IS CHNÜ
26 Feb 2021
Contributed by Lukas
Wenn wir spätabends podcasten wird es in der Regel sehr tiefgründig. So auch heute. Was linkshänd...
Das verlorene Kind
19 Feb 2021
Contributed by Lukas
Wenn man schwanger ist, wird einem gesagt, man solle erst ab Woche 12 über das freudige Ereignis re...
Jennifer Lopez, Ricky Martin und die Mens Frau
12 Feb 2021
Contributed by Lukas
Sara will keine neuen Titel und sie will auch keine Rechtsschutzversicherung und Staub will sie scho...
Das Sorglosrundumpaket für Deine 5 Freunde
05 Feb 2021
Contributed by Lukas
Enid Blyton und Kafi sind sich einig: 5 Freunde gehören auf die Liste der engsten, denen das Sorglo...
Definiere Deine eigene Mehrwertsteuer!
29 Jan 2021
Contributed by Lukas
Viele haben Mühe wenn es darum geht, für die eigene Tätigkeit einen Wert zu definieren. Sei es, d...
Ebe doch regretting Motherhood?
22 Jan 2021
Contributed by Lukas
Nachdem wir uns kürzlich mal salopp über die regretting Motherhood Bewegung ausgelassen hatten, be...
Versus Durchdrehen
15 Jan 2021
Contributed by Lukas
Heute reden wir noch bitzli darüber, warum Kafi ihr ADHS niemals hergeben würde, auch wenn ihr Leb...
Leben im Spektrum von ADHS und Autismus
08 Jan 2021
Contributed by Lukas
Der Titel lässt auf eine sachliche Diskussion schliessen und der Titel hält diesmal, was er verspr...
Der 1. Januar ist das neue Silvester
01 Jan 2021
Contributed by Lukas
Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne... Diesmal ist es bitz schwieriger, hoffnungsschwanger ins neue J...
2020: nöd nur Scheisse
25 Dec 2020
Contributed by Lukas
Die letzte Folge im 2020 ist natürlich auch bitz Rückblick und Demut und Dankbarkeit und Verständ...
Diese Episode könnte einen so knackigen Titel haben...
18 Dec 2020
Contributed by Lukas
... wenn Sara nicht angefangen hätte, Kafi zensurierend reinzureden. Schade, wirklich schade. Aber ...
Dräck und Glitzer
11 Dec 2020
Contributed by Lukas
Good vibes only? Figg Di! Nicht mit uns. Wir wollen mehr Dräck. Obwohl, bitz Glitzer wollen wir sch...
Happy Birthday to us!
04 Dec 2020
Contributed by Lukas
2 Jahre schon, Wahnsinn. Wir halten bitz Rückschau und reden über den Weg, den wir mit Euch zusamm...
Lachen gegen den Ernst des Lebens
27 Nov 2020
Contributed by Lukas
Andere Podcasts haben Gäste, die zum Mitreden in eine Folge kommen, uns beflügelt nur schon der Ge...
Verantwortung Verantwortung Verantwortung
19 Nov 2020
Contributed by Lukas
Oder vielleicht auch Verantwortung, wer weiss. WARUM man sie tragen soll, WER sie tragen soll, WIE m...
Freitag der 13. und seine direkten Folgen
13 Nov 2020
Contributed by Lukas
Nach einer kurzen Pause sind wir wieder da und begehen gemeinsam und mit viel Andacht diesen Freitag...
Warum Klatschen für Care-Arbeit nicht reicht!
30 Oct 2020
Contributed by Lukas
Klatschen reicht nicht, gerade in Zeiten von Corona. Warum Kafi in Effretikon eine Verkehrsinsel f...
Artgerechte Haltung in Zeiten von Corona
23 Oct 2020
Contributed by Lukas
Wenn Sara gewusst hätte, dass dieses Corona gekommen ist, um zu bleiben, sie hätte noch viel blöd...
Ein sinnfreies Mitternachtsgespräch
16 Oct 2020
Contributed by Lukas
Diese Folge zeichnet sich weniger über den Inhalt aus, als über die Zwischenräume. Aber wir hande...
Süchte und Flüchte
02 Oct 2020
Contributed by Lukas
Social Dilemma... Den Film auf Netflix schon gesehen? Dann weisst Du, worüber wir reden; über die ...
Endlich ist sie da; Anja!
18 Sep 2020
Contributed by Lukas
Es hat eine Weile gedauert, aber endlich ist sie da, Anja Glover. Sie ist die Frau, die unseren Podc...
Alles hat seinen Preis.
11 Sep 2020
Contributed by Lukas
Wüki alles. Das vergisst man gern, wenn man sich mit anderen vergleicht. Man sieht dann nur die gu...
Über Frauen, die für sich einstehn
04 Sep 2020
Contributed by Lukas
Sei es Jolanda Spiess-Hegglin, Debbieruns4ajob oder die Schwangere, die über ihr Co-Parenting erzä...
18 Milliarde für es paar Flugis aber kei eizige Rappe für de Bappe
28 Aug 2020
Contributed by Lukas
Der Titel sagt alles; wir reden über zwei Vorlagen der Volksabstimmung vom 27. September. Aber auch...
Wir sind wieder da!
21 Aug 2020
Contributed by Lukas
Wir hatten uns eigentlich nur für eine kurze Woche verabschiedet und sind dann ganze 5 untergetauch...
Genug von allem? Wir auch!
10 Jul 2020
Contributed by Lukas
Langsam die Schnauze voll von Corona? Verstehen wir voll. Geht uns ähnlich. Drum reden wir in diese...
Vertrauen in Zeiten von Corona
03 Jul 2020
Contributed by Lukas
Sara hat in der letzten Folge versprochen, über Vertrauen zu reden. Und das halten wir (nach ein pa...
Heute nicht
26 Jun 2020
Contributed by Lukas
Dieser Text wird dem Inhalt der Episoden meistens nicht gerecht. Diesmal schon. Folgt Kafi Freitag ...
Wir leiden an Gerechtigkeitsschmerz
19 Jun 2020
Contributed by Lukas
Letzte Woche haben wir den Podcast an Anja Glover übergeben, welche das Format mit so viel Inhalt g...
Schwarzer Feminismus
13 Jun 2020
Contributed by Lukas
Anja Glover spricht in dieser Folge mit der deutschen Autorin Natasha A. Kelly über den Zusammenhan...
Rassismus: Anja gibt Antwort
12 Jun 2020
Contributed by Lukas
Darf man noch »Busch« sagen? Wie gehe ich mit meinen Kindern um, wenn sie Pippi Langstrumpf mögen...
Pippi Langstrumpf & Kolonialismus
09 Jun 2020
Contributed by Lukas
In dieser Folge zum Thema Rassismus, redet Anja Glover mit der Doktorandin Jovita dos Santos Pinto ü...
Woher kommst Du?
06 Jun 2020
Contributed by Lukas
Rassismus gibt es auch bei uns in der Schweiz. Sara und Kafi sind sich dessen bewusst, finden aber, ...
Rassismus und Privilegien
05 Jun 2020
Contributed by Lukas
Wir würden gerne über Rassismus sprechen, aber uns kommt das eigene Privilegiertsein in die Quere....
Selbstliebe, einmal mehr Selbstliebe
29 May 2020
Contributed by Lukas
Selbstliebe hatten wir auch schon mal als Thema. Also eigentlich immer wieder, weil Kafi ja steif un...
das grosse Wiedersehen mit Hindernissen
22 May 2020
Contributed by Lukas
Nach einer gefühlten Ewigkeiten haben sich Sara und Kafi endlich wieder getroffen. In der richtigen...
Männerwelten sind Menschenwelten
15 May 2020
Contributed by Lukas
Wir haben versprochen, darüber zu reden und wir halten unser Versprechen ein. Joko und Klaas haben ...
Sara hat genug - Quarantäne Tag 55 / 7.5.20
07 May 2020
Contributed by Lukas
Sara hat genug. Nicht von Kafi und auch nicht von Euch. Aber vom täglichen podcasten. Sie will wied...
Frag Kafi, wenns um Corona geht. / Quarantäne Tag 48 - 30.4.20
30 Apr 2020
Contributed by Lukas
Vergiss Koch. Vergiss Drosten. Vergiss Berset. Die einzig wahre Expertin in Sachen Covid-19 ist und ...
Muschi mit französischem Abgang / Quarantäne Tag 47 - 29.4.20
29 Apr 2020
Contributed by Lukas
Sara erzählt vom französischen Abgang ihrer Grossmutter. Und Kafi praktiziert ihn, Folgt Kafi Frei...
Frauen stemmen den Lockdown / Quarantäne Tag 42 - 24.4.20
24 Apr 2020
Contributed by Lukas
Also nicht, dass es jetzt was vollkommen neues wäre; aber Frauen stemmen den Lockdown. Sie stemmen ...
Single-Doppelleben in Zeiten von Corona / Quarantäne Tag 39 - 21.4.20
21 Apr 2020
Contributed by Lukas
Sara hat einen grauenhaften Verdacht. Was sie aus dem Fenster ihrer Mansarde sieht, bringt sie in gr...
Wir sind doch alle nicht ganz gebacken! Quarantäne Tag 36 - 18.4.20
18 Apr 2020
Contributed by Lukas
Wenn Du gedacht hast, dass Du trotz des Lockdowns noch richtig tickst - tust Du nicht. Wir sind alle...
Quarantäne Tag 34 - 16.4.20
16 Apr 2020
Contributed by Lukas
Kafi redet sich mal wieder in Rage und geht mit allen Selbstständigen hart ins Gericht, die bereits...
Quarantäne Tag 32 - 14.4.20
14 Apr 2020
Contributed by Lukas
Wenn wir die Podcast-Episoden aufgezeichnet haben, wissen wir jeweils schon nicht mehr, worüber wir...
Quarantäne Tag 30 - 12.4.20
12 Apr 2020
Contributed by Lukas
Sara steht auf dem Misthaufen und Kafi verzapft eine Unsinns-These über schöne Haut. Dazwischen gi...
Quarantäne Tag 29 - 11.4.20
11 Apr 2020
Contributed by Lukas
Kafi ist zurück aus dem Promi-Himmel von binenand.ch und Sara schwelgt in ihrem Zaubermärli-Rüebl...
Quarantäne Tag 25 - 7.4.20
07 Apr 2020
Contributed by Lukas
Ja, die Quarantäne hängt langsam aber sicher an. Also bei Sara, weil Kafi ist ja im Corona-High. N...
Quarantäne Tag 24 - 6.4.20
06 Apr 2020
Contributed by Lukas
Aus Kafis Binenand.ch könnte bald Saras Usenand.ch werden, weil Kafi einfach keine Zeit mehr hat zu...
Quarantäne Tag 21 - 3.4.20
03 Apr 2020
Contributed by Lukas
Die vielen Geschäftsideen der Kafi F aus Z. füllen ja eine eigene Rubrik im Kafi am Freitag Podcas...
Quarantäne Tag 20 - 2.4.20
02 Apr 2020
Contributed by Lukas
WE ARE THE WORLD. Endlich ist es offiziell. Der Welt-Autismustag und Corona haben was gemeinsam: Bei...
Quarantäne Tag 19 - 1.4.2020
01 Apr 2020
Contributed by Lukas
Wir sind wieder da. Also nicht, dass wir jemals weg waren. Nur halt nicht bei Euch. Sara war krank. ...
Quarantäne Tag 12 - 25.3.20
25 Mar 2020
Contributed by Lukas
Tag 12 und alle sind dünnhäutig. Wir bekommen sehr viele Zuschriften und das freut uns sehr. Manc...
Quarantäne Tag 11 - 24.3.20
24 Mar 2020
Contributed by Lukas
Tag 11 und wir reden über die ganz grossen Themen. Sara sorgt sich um all die Menschen, die jetzt i...
Quarantäne Tag 10 - 23.3.20
23 Mar 2020
Contributed by Lukas
Nach einer 2tägigen Pause sind wir wieder am Start. Sara erzählt über die Verarbeitung ihrer Angs...
Quarantäne Tag 7 - 20.3.20
20 Mar 2020
Contributed by Lukas
Diese Folgehaben wir VOR der Medienkonferenz des Bundesrats aufgezeichnet. Aber der Inhalt bleibt ak...
Quarantäne Tag 6 - 19.3.20
19 Mar 2020
Contributed by Lukas
Tag 6 und Sara kommt in Aktion. Sie putzt, sie backt, sie verzeiht. Kafi hinkt seelisch hinterher. S...
Quarantäne Tag 5 - 18.3.20
18 Mar 2020
Contributed by Lukas
Tag 5. Sara widmet sich ihrer Schoggi-Kaffee-Büsi Therapie. Kafi tut das, was sie am liebsten tut; ...
Quarantäne Tag 4 - 17.3.20
17 Mar 2020
Contributed by Lukas
Seit gestern ist alles zu und bereits sind viele von uns in grosser gefühlter Isolation. Das ist no...
Quarantäne Tag 3 - 16.3.20
16 Mar 2020
Contributed by Lukas
Nach der Pressekonferenz des Bundesrats ist vor der Pressekonferenz des Bundesrats. Wir reden über ...
Quarantäne Tag 2
15 Mar 2020
Contributed by Lukas
Sara sehnt sich nach Tom Cruise. Das sagt so einiges über ihre Verzweiflung aus. Kafi distanziert s...
Quarantäne Tag 1
14 Mar 2020
Contributed by Lukas
Sara und Kafi sind und bleiben Daheim. Weil: Better safe than sorry. Aber das hat auch sein Gutes; ...