Knute i kroppen
Episodes
Prosjekt glede, når livet gir deg smerter og sorg.
19 Mar 2026
Contributed by Lukas
Å kunne velge glede er en øvelse, men fullt mulig, selv når livet gjør en u-sving. Du trenger bare å vite hvordan. Hjernen er trenbar, og i utgan...
Usynlig sykdom kan låse deg til eget hjem, hva gjør du da?
15 May 2025
Contributed by Lukas
«Det å gå frå å vera veldig aktiv til å ikkje kunne bruke kroppen som før, kan ta knekken på psyken hos veldig mange.» er et sitat fra podkas...
Kan jeg trene når jeg har delte magemuskler? Fysioterapeuter og forskere Sandra Gluppe og Kari Bø avliver mytene.
14 Mar 2025
Contributed by Lukas
Rectus diastase, delte magemuskler, linea alba, rette magemuskler. Hvorfor snakker vi om det i samme setning? Når det i tillegg sies at ølmage...
Live fra Kulturhuset del 2 - Operasjonsstudien, hva ble resultatet og hva er veien videre.
24 Jan 2025
Contributed by Lukas
Når topplaget innenfor bekkenleddhelse i Norge samles til live podkast, da kommer det frem mye god vitenskap og kunnskapsbasert informasjon. I...
Live fra Kulturhuset - Myter om bekkenleddsmerter med Britt Stuge
13 Dec 2024
Contributed by Lukas
Vi avliver myter om bekkenleddsmerter live- med fysioterapeut og forsker Britt Stuge. Vi har laget vår første livepodkast og vi har ingen ringe...
Søvn og snakk mindre om dine bekymringer med psykolog Line Rustberggaard.
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
Årsak til søvnplager er viktig å snakke om. Smerter påvirke søvnen vår.Eller vi kan ofte se søvnplager i sammenheng med bekymringer og grubling...
Bekkenleddsmerter, kvinnehelse og Osteopati med Englene i podkasten Engler og Hormoner.
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
En herlig episode hvor vi har to flotte gjester, som er damene bak podkasten Engler og Hormoner. De er to som brenner for kvinnehelse. Mona Valst...
Hjelp, jeg trenger hjelpemidler med ergoterapeut Kine Holm.
23 May 2024
Contributed by Lukas
Hjelpemidler, en fiende eller til hjelp til å kunne leve det livet du ønsker? Det er nemlig slik at mange hindrer seg selv fra å leve det liv...
Kan kirurgi være kvinnehelse med Ståle Buhagen.
22 Mar 2024
Contributed by Lukas
Kvinnehelse er som et puslespill, og vi må se på det fra forskjellige kanter. Denne episoden skal vi se nærmere på hvorfor kirurgi handler ikke ba...
Angst- hvordan kan du få det bedre i ditt liv-med Peder Kjøs.
15 Feb 2024
Contributed by Lukas
Sammen med psykolog Peder Kjøs skal vi snakke om angst, kvinnehelse og hvordan du kan få det bedre i ditt eget liv. Vi setter fokus mot knuter i kro...
Bekkenbunnen er som en trampoline, med Ingeborg Hoff Brækken.
11 Jan 2024
Contributed by Lukas
Visste du at bekkenbunnen kan sammenliknes med et gulv eller en stram trampoline?Musklene og huden holder de indre organer og et barn under svangerska...
Du kan påvirke dine prosesser hos NAV.
30 Nov 2023
Contributed by Lukas
NAV er et ord som får mange til å skjelve, men hvorfor skal det være slik?NAV er her for å hjelpe deg, tro det eller ei! Du kan være med på å p...
Hvorfor snakker vi ikke mer om overgangsalderen, lege Marianne Natvig svarer.
05 Oct 2023
Contributed by Lukas
Kunnskap er gull. Derfor er det en smule rart at vi ikke tør snakke mer om overgangsalderen. En overgang som rammer aller kvinner. Forskjellen er bar...
Bare jeg blir frisk skal jeg begynne å leve igjen! Med Kristina Vedel Nielsen
14 Sep 2023
Contributed by Lukas
Du forstår at du er rammet av langvarige smerter og at de vil vedvare. Du forstår at du ikke kan gå tilbake til din jobb akkurat nå. Du forstår a...
Kvinnehelse- et moteblaff eller viktig å snakke om? Elisabeth Swärd, Sanitetskvinnene
11 Aug 2023
Contributed by Lukas
Hva er kvinnehelse og hvorfor er det viktig å forstå forskjell mellom kjønn når man snakker om det? Er kvinnehelse en likestillingsutfordring elle...
Hvorfor er det skamfullt å snakke om følelsene dine? med Dora Thorhallsdottir
08 Jun 2023
Contributed by Lukas
Her i knute i kroppen elsker vi å dykke ned i temaer rundet det å leve ditt beste liv, på tross av. Derfor har vi invitert Dora Thorhallsdottir til...
«Hjernens apotek» og kroppens fantastiske nervesystem kan bli dine nye venner! med Jannicken Jacobsen Klonteig
23 May 2023
Contributed by Lukas
Det finnes ingen god oppskrift på hvordan akkurat du skal håndterere og leve med dine smerter. Det som kan hjelpe er å forstå litt av de underligg...
Legens ord om smertelindring, hjelpemidler, og seksuell helse med lege Aron Willems
27 Apr 2023
Contributed by Lukas
Bekkenbunn, bekkenben, skamben, anal, vaginal, overspenning i bekkenbunn, svak bekkenbunn, anus, analsensor. Mange ord som kan komme mot deg når du r...
Bekkenleddsmerter synes ikke på røntgenbilder med Astrid Lunestad.
24 Mar 2023
Contributed by Lukas
Bekkenleddsmerter, hva er det? Og hvorfor heter det ikke lenger bekkenløsning?Kan jeg føde vaginalt med bekkenleddsmerter eller bør jeg velge keise...
Når du må dele bekkenleddsmertene dine med hele Norge-Lan Marie Berg forteller.
09 Mar 2023
Contributed by Lukas
Bekkenleddsmerter er et privat anliggende for de fleste. Jeg møter stadig kvinner som er rammet og kanskje er det vanskelig å dele sin sykdom fordi ...
Hvordan er det å føde med bekkenleddsmerter- Jordmødrene svarer!
23 Feb 2023
Contributed by Lukas
Tiden du er gravid og ruger på en baby, den gir ofte mange spørsmål og bekymringer. Jordmor spiller derfor en stor rolle for de fleste igjennom sva...
Smerter stjeler plass i hukommelsen din med forsker og nevropsykolog Ylva Østby.
02 Feb 2023
Contributed by Lukas
Husker du godt? Selv på dager med hvor smerter preger bildet? Ofte hører jeg mennesker med langvarige bekkenleddsmerter si: «jeg har så bomullshje...
Julehilsen fra Knute i kroppen
22 Dec 2022
Contributed by Lukas
Julen banker på døren.I Knute i kroppen tar vi nå en desember-pause, men vi håper du vil kose deg med de podkastene som er lagt ut denne høsten. ...
La din usynlige sykdom bli synlig med Heels and Wheels Ine Vedeld.
08 Dec 2022
Contributed by Lukas
Usynlig sykdom, hva er det? Det er når noen er rammet av sykdom, uten at det synes tydelig på utsiden. Bekkenleddsmerter er et eksempel. Det kan væ...
Graviditet - bekken og bekkenleddsmerter - spørsmål og svar med fysioterapeut Mathilde Pilskog.
17 Nov 2022
Contributed by Lukas
Når du er gravid eller nybakt mamma, da er det mye nytt å forstå seg på. Du har helt sikkert lest og funnet svar, men kanskje sitter du igjen med ...
Du kan bruke naturen, selv om du er syk, med skogsvandrer. og journalist Nina Alida Nordbø.
27 Oct 2022
Contributed by Lukas
Vi som opplever å bli langtidssyke, vi må sakke farten. Kroppen klarer ikke lenger å holde tempoet vi ønsker. Det kan være en krevende øvelse å...
Du trenger ikke skamme deg over å være syk!
06 Oct 2022
Contributed by Lukas
Skam er nær knyttet til selvfølelsen og kan få en til å føle seg liten. Mange kjenner på akkurat dette når de blir syke.&nb...
Mammarollen med bekkenleddsmerter er ensom! med Lenny Moholdt.
15 Sep 2022
Contributed by Lukas
Det å være mamma med bekkenleddsmerter, det kan være en krevende reise. Det er verdens fineste jobb å være mamma, men mange ganger kan vi mødre ...
Er du god nok som mamma? Med Cathrine Skovli
01 Sep 2022
Contributed by Lukas
Vi mammaer kan finne på å bruke mye av tiden vår til å bekymre oss om vi er den beste mammaen vi kan være for våre barn, og for hvordan barna sk...
Livssorg- når livet rammes av sykdom, og tar en annen retning enn du hadde tenkt! Med Janette Røseth.
16 Jun 2022
Contributed by Lukas
Sykdom kan gi deg en sorg, en Livssorg. Sorgen over å oppleve sykdom hos deg selv eller i nære relasjoner den kan være utfordrende og stor. Men utf...
Vibekes historie del 2
02 Jun 2022
Contributed by Lukas
Vibeke har invitert sine barn for å snakke om hvordan det er når mamma lever med en funksjonsnedsettelse som bekkenleddsmerter er. Emma Sofie og Jac...
Vibekes historie del 1
02 Jun 2022
Contributed by Lukas
I dagens episode har vi laget en vri her i podkasten.Stemmen bak Knute i kroppen deler i dagens episode hvordan hun gikk fra å være sengeliggende un...
Hvordan påvirker langvarige smerter parforholdet, med Bjørk Matheasdatter som gjest.
12 May 2022
Contributed by Lukas
Klarer man å holde på gløden mellom puter i sengen, barn som krever sitt og behov som kanskje ikke blir uttalt? Er par i dag flinke nok til å prat...
Hvordan leve godt med en usynlig sykdom, med Anna Fryxelius som gjest.
28 Apr 2022
Contributed by Lukas
Vi er mange som er usynlige syke. Du er ikke alene! Anna Fryxelius fra Norges Revmatikerforbund bidrar i denne episoden med å gjøre usynlig sykdom s...
Vi hever vår røst for fødekvinnen og kvinnehelse.
22 Apr 2022
Contributed by Lukas
Sammen med Barselopprøret, Bunadsgeriljaen, Femihelse og mange interesse- og fagorganisasjoner skal vi heve vår røst. Vi demonstrerer for b...
Hvordan trene din hjerne til å ta gode valg når du lever med langvarige smerter? Med Anniken Binz
07 Apr 2022
Contributed by Lukas
Hver dag tar vi hele tiden både bevisste og ubevisste valg. Men hva om du kan trene på å skape bevisste valg, og ikke la underbevisstheten styre de...
Er temperaturen kald på soverommet?
03 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hva skjer med sexlivet når du blir mamma? Har det bydd på noen nye perspektiver på din egen seksualitet? Eller føler du deg bare avskåret f...
Er hjelpemidler til glede eller skam?
10 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hjelpemidler- For noen er de en venn i nøden, for andre er det skambelagt og krevende å ta de i bruk.Så vi søker svar på spørsmålet: Er hjelpem...
Tåler økonomien din sykdom?
20 Jan 2022
Contributed by Lukas
Mange møter utfordringer når de opplever å bli syke, særlig hvis sykdommen blir langvarig. Problemene kan bli mange! Ikke minst kan økonomien din...
Desember og julehilsen til deg fra oss.
09 Dec 2021
Contributed by Lukas
Desember er her og julen banker på døren. I Knute i kroppen tar vi nå en desember-pause, men vi håper du vil kose deg med de podkastene som er lag...
Den gode samtalen kan forandre ditt liv!
02 Dec 2021
Contributed by Lukas
Kanskje du kjenner deg igjen i at den gode samtalen kan forandre hvordan du ser på for eksempel deg selv, eller et problem du møter på din vei?Ting...
Når du må finne en annen måte å være mamma på.
18 Nov 2021
Contributed by Lukas
Livet er ikke over selv om du opplever bekkenleddsmerter, men det gir en noen humper på veien.Dagens gjest Silje Eckermann, hun opplevde at bekkenled...
Rot kan føre til sykdom og stress i kroppen!
04 Nov 2021
Contributed by Lukas
Flyter hjemmet ditt av alt for mange ting og det bærer preg av å mangle orden? Rot i hjemmet ditt kan føre til stress, sykdom og følelsen av å væ...
Det er ensomt å leve med langvarige smerter!
21 Oct 2021
Contributed by Lukas
Du får hjelp hos legen, men kanskje ikke all hjelp du trenger. Dine nærmeste forstår kanskje ikke helt, eller de har mer enn nok med å se sin kjæ...
Langtidssyke er de nye superheltene.
07 Oct 2021
Contributed by Lukas
I dagens samfunn så er det svært få som går lenger, de fleste løper i hamsterhjulet. Jobbidentiteten er ofte det som gjør at et menneske føler ...
Lytter legen egentlig til deg?
23 Sep 2021
Contributed by Lukas
Når du går til legen så er tillit viktig. Det at legen lytter skulle man tro var ganske vesentlig. Mange opplever det dessverre annerledes, at de b...
Audun Stubhaug- hvorfor kan ikke all smerte sees på et røntgenbilde?
08 Sep 2021
Contributed by Lukas
Det er ikke alle smerter som kan sees på røntgen, eller man kan sette en gips på. Det gjelder blant annet bekkenleddsmerter. Hva gjør en som pasie...
Britt Stuge- Avliver myte om at bekkenet er løst og avlyser turen til kjøpesenteret.
08 Sep 2021
Contributed by Lukas
Hvorfor er ikke bekkenet lenger løst? Må kvinner ha shoppestopp når forsker og fysioterapeut Britt Stuge sier at partneren bør ta turen på kjøpe...
Om Knute i kroppen
03 Sep 2021
Contributed by Lukas
Kommer snart