Konsten att lyssna
Episodes
71. Martin Wicklin - En god lyssnare
24 Mar 2026
Contributed by Lukas
Martin Wicklin, journalist och programledare för Söndagsintervjun i P1, är ett namn som ofta nämns när jag frågar vem som är en god lyssnare. ...
70. Annika Sundin - Yttre och inre hållbarhet
10 Mar 2026
Contributed by Lukas
I det här avsnittet möter jag hållbarhetsprofilen Annika Sundin som driver Instagramkontot Medveten i stan. Vårt samtal börjar i den yttre hållb...
69. Jacob Hirdwall - Konsten, livet och lyssnandet
24 Feb 2026
Contributed by Lukas
I detta avsnitt möter jag författaren och dramatikern Jacob Hirdwall som är aktuell med romanen Karta med vita fläckar. Vi pratar om tid, kontroll...
68. Klas Hallberg - Sårbarhet och tvärsäkerhet
10 Feb 2026
Contributed by Lukas
I detta samtal möter jag föreläsaren Klas Hallberg. Vi kommer in på vikten av att stilla sig och varför stillhet är viktigare än någonsin idag...
67. Pernilla Aspe - Närvaro, sårbarhet och lyssnande
26 Jan 2026
Contributed by Lukas
I detta avsnitt möter jag psykoterapeuten Pernilla Aspe. Vårt samtal rör sig över ämnen som besvikelse, att låtsaslyssna och vikten av att ha ko...
66. Hasse Carlsson - Barnperspektiv som kompass i separation
13 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hasse har skrivit boken Konsten att gå isär som par, men aldrig som föräldrar. Vi pratar om vikten av att lyssna i en separation där barn är inb...
65. Karin Holmström - Att följa sitt kall
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
Jag har bjudit in konstnären Karin Holmström – som genom att lämna tryggheten på H&M för att följa sitt kall inspirerade mig att ge mig ut...
64. Linda Vikström - Välmöblerat lyssnande
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
Linda som är kommunikationschef på IKEA Sverige har kommit hem till mig för att tillsammans utforska lyssnandet. Vårt samtal handlar om vad man be...
63. Simon Elvnäs - Ledarskap och lyssnande
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
Simon är ledarskapsforskare och vi har ett spännande samtal där vi kommer in på att många har fått för sig att ledarskap handlar om hög fart o...
62. Nicoline Vackerberg - Lyssna på människan i vården
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
Vad händer när vården utgår från vad som är bäst för patienten? En patient med ett namn och ett liv. Nicoline har skrivit avhandlingen: Vad ä...
61. Lena Skogholm - Förstå hjärnan och lyssna bättre
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
Till detta samtal har jag bjudit in Lena Skogholm som är beteendevetare, författare och föreläsare. Lena är aktuell med två böcker om den unga ...
60. Caroline Farberger - Att lyssna som man och som kvinna
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
Det väckte stor uppmärksamhet när vd:n på ICA Försäkringar dök upp som sig själv - och över en natt gick från att vara Carl till att vara Ca...
59. Daniel Ek - Vänskap och lyssnande
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
Daniel är psykolog, medförfattare till boken Länge leve vänner och medskapare av samtalsspelet Dialogdyk. Vi börjar vårt samtal i leken och en ö...
58. Karin Härjegård - Lyssna och ge hopp
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
Karin är författare till bland annat Kallbaderskan bland fjällen som blev årets feelgood 2022. I ett varmt och nära samtal utforskar vi stora frå...
57. Tomas Sjödin - Tystnaden är närvaro, inte frånvaro
24 Dec 2024
Contributed by Lukas
Detta avsnitt spelas in hemma hos författaren och tidigare pastorn Tomas Sjödin vars sommar- och vinterprat tillhör de mest lyssande. Vi pratar om ...
56. Sigrid Bernson - Lyssna på dig själv för att må bättre
17 Dec 2024
Contributed by Lukas
Sigrid är en välkänd dansare som vunnit Let's Dance tre gånger. Hon är aktuell med boken: Jag vill aldrig må så dåligt igen - om kraschen, utm...
55. Urban Eriksson - Lärande, lyssnande och rymden
10 Dec 2024
Contributed by Lukas
Urban är professor i fysik med specialisering i fysikdidaktik. Didaktik är läran om lärande och vi utforskar hur lyssnande och lärande hänger ih...
54. Cissi Blomqvist - Oängslighet och lyssnande
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
I detta avsnitt möter jag som Cissi driver keramikstudion Oängslig keramik. Det är ett fartfyllt avsnitt om att lyssna inåt och våga följa våra...
53. Magnus Svensson - Lyssnande i musikens värld
26 Nov 2024
Contributed by Lukas
Magnus undervisar på musikhögskolan och är konstnärlig ledare för romansserien på Stockholms Konserthus. Han turnerar världen runt och ackompan...
52. Maria Ernestam - Tjuvlyssnande
19 Nov 2024
Contributed by Lukas
I detta avsnitt utforskas ett lite annorlunda tema inom lyssnandet – nämligen tjuvlyssnandet. Maria är författare och hennes senaste bok heter ju...
51. Ulrica Norberg - Tystnad, stillhet och lyssnande
12 Nov 2024
Contributed by Lukas
Ulrica Norberg är yogaprofil och författare till bland annat Tystnad värdet av att minska bruset. Vi pratar om tystnadens kraft och vad som händer...
50. Nirvan Richter - Lyssnande, närvaro och ett autentiskt liv
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
Nirvan Richter är arkitekt, möbelsnickare och grundare av Norrgavel. Vårt samtal är varmt och utforskande och handlar om viljan att leva ett enkel...
49. Gunnel Ryner - Att lyssna efter det som är bra
29 Oct 2024
Contributed by Lukas
Gunnel Ryner är en populär föreläsare och författare till bland annat boken Hitta rätt istället för att leta fel. Vi utforskar hur ett lösnin...
48. Katarina Lidén - Lyssna på djur
11 Jun 2024
Contributed by Lukas
Katarina driver Carliholms djurkommunikation och har skrivit boken Djursyn - en bok om djurkommunikation. I mer än 20 år har hon lyssnat på djur. M...
47. Reyhaneh Ahangaran - Lyssna på barn
04 Jun 2024
Contributed by Lukas
Reyhaneh är psykolog och författare. Hon lyssnar på barn på Karolinska och anlitas ofta som expert av SVT, Rädda Barnen och Utbildningsradion. ...
46. Lisbet Gemzell - Rytm, röst och lyssnande
28 May 2024
Contributed by Lukas
Lisbet Gemzell är röstexperten som redan för 50 år sedan skapade läromedel om röst och rytm. Har du funderat över hur rösten påverkar våra ...
45. Fredrik Hillerborg - Samtal om samtal
21 May 2024
Contributed by Lukas
Fredrik har i tio år drivit podden Lära från lärda och spelat in närmare 400 avsnitt. Vi pratar om att det finns något magiskt i samtal och om ...
44. Erika Gagnon - Listening for individual healing
14 May 2024
Contributed by Lukas
For this episode, I have invited Erika Gagnon, a wisdom keeper, who has been trained for over thirty years by indigenous people in both North and Sout...
43. Marie Niljung - Lyssna för att rädda liv
07 May 2024
Contributed by Lukas
Marie förlorade båda sina föräldrar i suicid, självmord eller psykologiskt olycksfall som hon väljer att kalla det. För att göra något mening...
42. Fredrik Livheim - Att lyssna i det stora och i det lilla
30 Apr 2024
Contributed by Lukas
Fredrik är medicine doktor och legitimerad psykolog. Han forskar på ACT-gruppbehandlingar på Karolinska Institutet. I vårt samtal får du reda ...
41. Atilla Yoldaş - Machokultur och lyssnande
22 Apr 2024
Contributed by Lukas
Atilla är en prisad journalist som ofta är ute på skolor och pratar om machokultur. Han har skrivit Mansboken och driver podden Machokulturen. ...
40. Anders Lundin - Så gör vi varandra bra
16 Apr 2024
Contributed by Lukas
Anders har jobbat som lärare, varit förbundskapten i handboll och jobbar idag med företag och organisationer för att hjälpa dem att skickliggöra...
39. My Schüldt - Lyssna och tänk bättre
08 Apr 2024
Contributed by Lukas
My är organisationskonsulten som är ledande i Sverige inom Tänkande miljö. Vi pratar om de tio olika komponenter som utgör en tänkande miljö oc...
38. Stefan Söderfjäll - Mental styrka och lyssnande
06 Dec 2023
Contributed by Lukas
Stefan är doktor i psykologi och brinner för att göra forskning om våra beteenden, tankar och känslor tillgänglig för alla. Stefan har skrivit ...
37. Tomas Stakeberg Jansson - Att lyssna som polis
29 Nov 2023
Contributed by Lukas
Tomas är polis och har varit både livvakt och polischef. Idag jobbar han mot organiserad brottslighet. Vi pratar om hur valet att gå långsamt frå...
36. Emma Stenström - Bubbelhoppa och lyssna
22 Nov 2023
Contributed by Lukas
Emma är docent på Handelshögskolan i Stockholm och har skrivit boken Bubbel hoppa. Emma och hennes kollegor hjälper studenterna att utveckla förm...
35. Christer Hysén - Lyssna förbi dina fördomar
15 Nov 2023
Contributed by Lukas
Christer jobbar som tatuerare och är sångare och basist i Freak Kitchen som turnerar runt om i världen. Vi pratar om att tappa sina filter i smärt...
34. Anders Sjöqvist - Förläggaren bakom Konsten att lyssna
08 Nov 2023
Contributed by Lukas
Anders är förläggare av fackböcker på Bazar förlag och den som gav ut boken Konsten att lyssna. Hur kommer han fram till vilka böcker som han v...
33. Henrik Mattsson - Konflikthantering och lyssnande
01 Nov 2023
Contributed by Lukas
Henrik är en av Sveriges mest efterfrågade föreläsare när det gäller konflikt och konflikthantering. Vad är definitionen på en konflikt och va...
32. My Gross - Sälj och lyssnande
25 Oct 2023
Contributed by Lukas
My är säljtränaren som bara jobbar med människor som är stolta över sin produkt. För henne är definitionen av sälj att hjälpa kunden att gö...
31. Rickard Lagerqvist - Lyssna för att hjälpa
18 Oct 2023
Contributed by Lukas
Rickard är läkaren och superentreprenören som startat bland annat Werlab och Mindler. Hur skiljer sig lyssnandet åt i rollen som läkare, i rollen...
30. Tina Thörner - Lyssna när det går fort
11 Oct 2023
Contributed by Lukas
Tina har tre VM guld som kartläsare i rally. Vi pratar om likheterna mellan att köra rally och att spela in podd, om att det är stor risk att navig...
29. Agnes Hellström - Lyssnande, fred och trygghet
04 Oct 2023
Contributed by Lukas
När Ryssland gick in i Ukraina var Anges ordförande i Svenska Freds. Vi pratar om vad trygghet betyder, om vem som ska strida för vem och varför v...
28. Charbél Gabro - Integration och lyssnade
24 Sep 2023
Contributed by Lukas
Charbél jobbar med integrationsarbete på riktigt. Vi pratar om att alla har sina egna svar och behöver någon utifrån som kan ställa frågorna so...
27. Magnus Kull - Lyssna från olika perspektiv
18 Sep 2023
Contributed by Lukas
Magnus coachar ledare och hjälper företag genom förändringsprocesser. Vi pratar om förändring som fysiska rum man går igenom. Varför är det e...
26. Emma Hamberg - Lyssnande och livslust
13 Sep 2023
Contributed by Lukas
Emma har bland annat skrivit boken Je m’appelle Agneta. Hon beskriver sig själv som en väldigt glupsk liten människa och lyssnandet är nyckeln t...
25. Teo Härén - Kreativitet och lyssnande
18 Apr 2023
Contributed by Lukas
Teo har ägnat sitt liv åt kreativitet bland annat som föreläsare och workshopledare. Idag har han övergått till att hålla retreats. Vi pratar o...
24. Bonusavsnitt: Meditation med Teo Härén
18 Apr 2023
Contributed by Lukas
En guidad meditation om att lyssna på någon annans kreativitet med Teo Härén. Det här är ett bonusavsnitt till samtalet mellan Teo och Annika so...
23. Staffan Taylor - Lyssna på dina drömmar
10 Apr 2023
Contributed by Lukas
Staffan kallar sig professionell drömmare. Det handlar inte om att drömma sig bort utan om att drömma sig fram. Vi pratar om psykisk ohälsa, vikt...
22. Rickard Söderberg - Lyssna för att vara den du är
03 Apr 2023
Contributed by Lukas
Operasångaren Rickard och jag pratar om vad som händer när vi vågar vara i tystnad, om att ha egna fyrtorn att navigera efter när det stormar på...
21. Anette Svingstedt - Strategiskt lyssnande
27 Mar 2023
Contributed by Lukas
Anette har tillsammans med Mats Heide skrivit boken Strategiskt lyssnande. De är båda forskare vid Lunds Universitet. Vi pratar om att det finns for...
20. Ted Harris - Lyssna på din längtan
21 Mar 2023
Contributed by Lukas
Till detta samtal har jag bjudit in prästen Ted Harris för att prata om kontemplation och vikten av att lyssna på sin längtan. Vilka är kontempla...
19. Jimmy Alm - Sveriges första kommunpoet
13 Mar 2023
Contributed by Lukas
Jimmy blev Sveriges första kommunpoet och berättar om varför den rollen provocerade många. Vi pratar om livskriser, om hur ovant det är att bli l...
18. Niklas Hedin - En lyssnande organisation
07 Mar 2023
Contributed by Lukas
Med en vision att skapa en arbetsplats han själv ville gå till har Niklas byggt upp Centiro som rankas som en av de tio mest attraktiva arbetsplatse...
17. Anna-Karin Johnson - Gaslighting, härskartekniker och lyssnande
28 Feb 2023
Contributed by Lukas
Anna-Karin Johnson lär oss hur vi ska göra för att bekräfta varandra. Vi pratar om vad man kan göra när någon kapar samtalet för att prata om ...
16. Syster Christina - Lyssna på den som snart ska dö
21 Feb 2023
Contributed by Lukas
Syster Christina är nunna i den katolska orden Sisters of Notre Dame. Vad är viktigt när vi lyssnar på den som befinner sig i livets slutskede? V...
15. Åsa Lundquist Coey - Lyssna i en komplex värld
14 Feb 2023
Contributed by Lukas
Åsa är doktor i management och komplexitet som är läran om det oförutsägbara. Är världen komplex? Vad händer när vi behandlar människor som...
14. Kalle Norwald - Lyssna och ligga
07 Feb 2023
Contributed by Lukas
Kalle är psykoterapeut, sexolog och är en av experterna i tv-programmet Gift vid första ögonkastet. Vi pratar om min oro inför samtalet, erektion...
13. Caroline Mohr - Lyssna på din intuition
30 Jan 2023
Contributed by Lukas
Caroline är golfproffset som drabbades av cancer och var tvungen att amputera benet. Hur tog Caroline farväl av sitt ben och hur viktigt var lyssnan...
12. Johan Mandaric Reunanen - Nyktert lyssnande
23 Jan 2023
Contributed by Lukas
Johan är en frontfigur inom hållbar transformation och en av grundarna till Alkispodden. Tillsammans utforskar vi vad det innebär att vara människ...
11. Bodil Jönsson - Tid att lyssna
17 Jan 2023
Contributed by Lukas
Bodil är professor emerita och författare till bland annat Tio tankar om tid. Vi pratar om hur tid och lyssnande hänger ihop. Under samtalet kommer...
10. Jenny Fagerlund - Lyssnande och skrivande
09 Jun 2022
Contributed by Lukas
Jenny är en av Sveriges mest populära författare inom feelgoodgenren. Detta avsnitt genomfördes som en LIVE-podd på Stockholms Bokhelg. I Jennys ...
9. Lasse “Brandmannen” Gustavson - Läkande lyssnande
31 May 2022
Contributed by Lukas
Lasse berättar om hur viktigt lyssnandet var för att han skulle läka som människa efter att ha blivit svårt brännskadad under en utryckning som ...
8. Mi Ridell - Lyssna på och med din kropp
24 May 2022
Contributed by Lukas
Mi är specialiserad på kroppsspråk och har skrivit boken “Kroppen ljuger aldrig”. Hur kan vi använda våra kroppar för att visa att vi lyssna...
7. Kristian Windahl - Ställ frågor och lyssna på svaren
17 May 2022
Contributed by Lukas
Kristian kallar sig frågespruta och är väldigt skicklig på att ställa frågor som vänder upp och ner på det man tror sig veta. Vilka frågor ä...
6. Anna Bergholtz - Lyssna för att inkludera
10 May 2022
Contributed by Lukas
Anna tilldelades Magdalena Ribbings stipendium 2021 för sitt arbete mot diskriminering och för att människor med funktionsnedsättningar ska inklud...
5. Per Schlingmann - Lyssna på samtiden för att förstå framtiden
03 May 2022
Contributed by Lukas
Per är föreläsare, författare och har ett förflutet inom politiken. Han berättar om vikten av att ifrågasätta sin världsbild, om tillit och o...
4. Cecilia Wiklund - Lyssna på människor i sorg
26 Apr 2022
Contributed by Lukas
Efter att ha jobbat på reklambyrå i drygt 20 år skolade Cecilia om sig till begravningsrådgivare. Hon delar med sig av hur hon gör för att lyssn...
3. Sofi Franzén - Lyssnande ledarskap
19 Apr 2022
Contributed by Lukas
Sofi blev utsedd till Årets vd 2018. Avsnittet handlar om tillit, lekfullhet och vikten av att lyssna på sig själv som ledare. Varför är det så ...
2. Navid Modiri - Lyssna för att förstå
12 Apr 2022
Contributed by Lukas
I podden “Hur kan vi?” bjuder Navid in personer som många tycker inte borde bli lyssnade på. Navid lyssnar för att försöka förstå, vilket i...
1. Bob Hansson - Lyssna på dig själv
05 Apr 2022
Contributed by Lukas
Den folkkäre poeten Bob lyfter fram betydelsen av att hålla sina öron alerta. Både mot sig själv och andra. När du lyssnar på dig själv blir d...
Konsten att Lyssna - Trailer
30 Mar 2022
Contributed by Lukas
Vill du utvecklas som partner, chef, förälder, vän eller medmänniska? Vill du bli bättre på att lyssna på dig själv? Då är ”Konsten att ...