KooshCast | خودط باش

اشتباه بزرگ ذهن مردانه: منتظر تموم شدن زندگی نباش! | فصل ۱

02 Jan 2026

Contributed by Lukas

در فصل اول کتاب The Way of the Superior Man، دیوید دیدا به یکی از عمیق‌ترین تله‌های ذهن انسان ا...

💤 وقتی می‌خوابی، ذهنت بیداره… | چطور پیام‌های ذهن رو بفهمیم؟

17 Dec 2025

Contributed by Lukas

آیا تا حالا شده خوابی ببینی که حس کنی یه پیام خاص برات داره؟در این ویدیو با هم بررسی...

تأثیر رابطه ناسالم با پدر | Daddy Issues | Men’s Talks

03 Dec 2025

Contributed by Lukas

در این قسمت کوشا از تأثیرات روابط ناسالم بین پدر و پسر میگه و راه حل های احتمالی برا...

وقتی مردانگی و زنانگی درونت با هم آشتی می‌کنن | Sara Sarv

15 Nov 2025

Contributed by Lukas

در این قسمت از پادکست، با سارا گفت‌وگو کردیم درباره‌ی یکی از مهم‌ترین جنبه‌های ر...

واقعیت های آیاواسکا و قدرت درمانی شگفت انگیز طبیعی | Melina

11 Nov 2025

Contributed by Lukas

در این واقعیت‌های آیاهواسکا (Ayahuasca) و قدرت درمانی شگفت‌انگیز طبیعی اون رو بررسی می...

باوری که تو رو از آرزو هات عقب نگه داشته همینه

07 Nov 2025

Contributed by Lukas

باوری که تو رو از آرزوهات عقب نگه داشته همینه...توی این ویدیو درباره‌ی درماندگی آمو...

واقعیت های پشت پرده و دلیل جواب نگرفتن ات از سایکدلیک ها | Dr.Jalal Mortazavi

10 Oct 2025

Contributed by Lukas

واقعیت‌های پشت پرده سفرهای سایکدلیک و دلیل اینکه چرا بعضی‌ها جواب دلخواهشون رو نم...

رابطه رمانتیک میخوای ولی اینو نمی دونی؟! | هلن پورفرید

10 Oct 2025

Contributed by Lukas

اگه رابطه رمانتیک میخوای و اینو نمی دونی تا آخر عمرت اسیر الگو های تکراری می مونی! د...

هیشکی غیر از خودت اینجا نیست!

03 Oct 2025

Contributed by Lukas

توی این اپیزود کوشا از دگرگونی اخیرش میگه و روش جالبی برای آشتی درونی، حتی بیشتر!

این می‌تونه زندگی‌تو عوض کنه (پایان خودارضایی)

01 Oct 2025

Contributed by Lukas

این قسمت بهت کمک می‌کنه برای همیشه خودارضایی رو کنار بذاری و مسیر تازه‌ای برای زند...

زخم های پدرانه | چطور با پدرم دوباره آشتی کنم؟ | Men's Talk #1

23 Sep 2025

Contributed by Lukas

من از سفر شخصی‌ام می‌گویم؛ از سال‌ها فاصله و سکوت با پدرم تا قدم‌هایی که برای گفت...

چطوری خود ارضایی رو در کمترین زمان ترک کنم؟

18 Sep 2025

Contributed by Lukas

💛 حمایت از پادکست کوشکست 💛اگه محتوای این پادکست برات ارزشمنده و دلت می‌خواد ازشح...

آیاواسکا | از جنگل های آمازون تا دنیای امروز | Melina

15 Sep 2025

Contributed by Lukas

https://www.instagram.com/melina___1111/💛 حمایت از پادکست کوشکست 💛اگه محتوای این پادکست برات ارزشم...

تأثیر روان نما های کهن (سایکدلیک ها) و روان انسان امروزی

11 Sep 2025

Contributed by Lukas

💛 حمایت از پادکست کوشکست 💛اگه محتوای این پادکست برات ارزشمنده و دلت می‌خواد ازشح...

اینو بدونی دیگه خودتو فدای شرایط و دیگران نمیکنی | خودط باش

09 Sep 2025

Contributed by Lukas

چرا همیشه خودتو قربانی شرایط و خواسته‌های دیگران می‌کنی؟توی این ویدیو می‌ریم سرا...

چگونه انرژی مردانه و زنانه روی روابط و موفقیت ما اثر می‌گذارد؟

08 Sep 2025

Contributed by Lukas

تا حالا برات پیش اومده خیلی منطقی و هدف‌گرا باشی، اما یک‌دفعه نیاز به آرامش، احساس...

سلف لاو اگه نبود همچین تجربه ای با ماشروم نداشتم | تینا

04 Sep 2025

Contributed by Lukas

💛 حمایت از پادکست کوشکست 💛اگه محتوای این پادکست برات ارزشمنده و دلت می‌خواد ازشح...

نکاتی درباره سایکدلیک ها که نمی خوان بدونی! | مهران امامی مؤسس انجمن روان نما | EP 02

31 Aug 2025

Contributed by Lukas

مهران سیدامامی یک درمانگر کل‌نگر و آگاه به تروماست که در حوزه‌ی روان‌درمانی با رو...

گفت و گو با مستر اردلان نویسنده جادوگر سفید | EP 01

28 Aug 2025

Contributed by Lukas

در این اپیزود از پادکست، پای صحبت مستر اردلان نشستیم؛ نویسنده و پژوهشگری که با کتاب...

🩰 خجالت میکشیدم، میخواستم فرار کنم

30 Jul 2025

Contributed by Lukas

💛 حمایت از پادکست خودط باش 💛اگه محتوای این پادکست برات ارزشمنده و دلت می‌خواد از...

تولد دوباره بعد از آیاواسکا - نیوشا

16 Jul 2025

Contributed by Lukas

💛 حمایت از پادکست کوشکست 💛اگه محتوای این پادکست برات ارزشمنده و دلت می‌خواد ازشح...

شناخت انرژی زنانه و مردانه شاه کلید راهتن!

14 Jul 2025

Contributed by Lukas

در این اپیزود، با هم درباره‌ی این دو انرژی صحبت می‌کنیم:انرژی زنانه یعنی چی؟ مردان...

تنها ناجی زندگیت خودتی

13 Jul 2025

Contributed by Lukas

 حمایت از پادکست کوشکست اگه محتوای این پادکست برات ارزشمنده و دلت می‌خواد ازش حمای...

چرا خودط باش؟ با «ط»؟

10 Jul 2025

Contributed by Lukas

در این قسمت کوشا راجع به اهمیت خود واقعی رو پیدا کردن و راهکار های پیشنهادی اش میگه ...

Peter Acari - زندگی، صدا، و چند تا درس ناب

08 Jul 2025

Contributed by Lukas

در این اپیزود با پیتر درباره زندگی و اشتیاق فراوانش برای کارش گپ زدیم و سعی کردم مفه...

رابطه میخوام ولی از صمیمت هم وحشت دارم! - هلن پورفرید

04 Jul 2025

Contributed by Lukas

چطور میشه که هم‌میخوام تو رابطه باشم وهم نباشم؟؟ ترس هام از کجان؟گفت و گو با هلن پو...

جنگ و صلح

17 Jun 2025

Contributed by Lukas

🎙️ کوش‌کست | خودط باش  پادکستی برای اونایی که دنبال صداقت،خودشناسی و رهایی از نقا...

می گفتن نکن، زشته! … ولی من اینجوری یاد گرفتم که خودم باشم

13 Jun 2025

Contributed by Lukas

🎙️ کوش‌کست | خودط باش  پادکستی برای اونایی که دنبال صداقت،خودشناسی و رهایی از نقا...

توهم نبود... واقعیتِ پنهانی بود که همیشه ازش فرار کرده بودم

10 Jun 2025

Contributed by Lukas

🎙️ کوش‌کست | خودط باش  پادکستی برای اونایی که دنبال صداقت،خودشناسی و رهایی از نقا...

سایکدلیک ها چی هستن؟ چطور می تونن کمک کنن؟

07 Jun 2025

Contributed by Lukas

 کوش‌کست | خودت باش درباره اپیزود:در این اپیزود از KOOSHCAST می‌ریم سراغ گیاهان روان‌...

پذیرش خود واقعی | گفت‌وگو با دکتر شریفی درباره سایه‌ها، نقاط کور و راه‌حل‌های کاربردی

06 Jun 2025

Contributed by Lukas

توی این گفتگو با دکتر شریفی، درباره‌ی پذیرش خود واقعی حرف می‌زنیم. سایه‌ها و نقاط...

چطور لذت رو در رابطه جنسی افزایش بدم؟ (مردونه)

05 Jun 2025

Contributed by Lukas

 کوش‌کست | خودت باشتوی این قسمت از Kooshcast با یه گفت‌و‌گوی خودمونی می‌ریم سراغ یکی ...

سایکدلیک ها و خودشناسی - از جنگل های کاستاریکا

01 Jun 2025

Contributed by Lukas

چه می‌شه وقتی به‌جای عقل، به ندای قلبت گوش بدی؟وقتی مسیرت نه توی یک دفتر و پشت میز،...

چی میشه عشق رو پس میزنی؟

10 May 2025

Contributed by Lukas

تو این اپیزود کوشا راجع به قوانین پنهان ذهن ناخودآگاه میگه که چجوری میتونن ما رو از...

قضیه خیلی ساده تر از اونیه که فکر میکنی

09 May 2025

Contributed by Lukas

در ان قسمت کوشا از ساده ترین روش های زیستن میگه برای موفقیت

چجوری با «تنهایی» خودم آشتی کردم؟

02 May 2025

Contributed by Lukas

در این قسمت کوشا راجع به اهمیت ارتباط با خود میگه و اینکه چجوری هرکسی میتونه به اوج ...

چطوری سرنوشتم رو با یوگا عوض کنم؟|پدر یوگای ایران - مسعود مهدوی

20 Apr 2025

Contributed by Lukas

اگر پیشینه ی یوگا - معنی اصلی یوگا و بحث هایی مثل سرنوشت ، جبر و اختیار برات جذابه ای...

وقتی ترکش کردم تازه زندگی شروع شد - ماریجوانا🍀

17 Apr 2025

Contributed by Lukas

بهداد تو این اپیزود از تجربه واقعی زندگیش میگه که علف و واقعیت های پشتش براش چی بوده...

زایمان از سر عشق یا از سر نیاز؟ 🇨🇷

09 Mar 2025

Contributed by Lukas

گفت و گویی خود جوش در قعر جنگل های کاستاریکا در ریتریت سنتر Eye of Horus .لیلا و نازنین - م...

مدیتیشن - سلف لاو 💙

04 Mar 2025

Contributed by Lukas

این مدیتیشن طراحی شده برای تقویت «خود عاشقی» در شما 💙

Aras Bliss | مغزتو به نفع خودت اینجوری هک کن 🧠

23 Feb 2025

Contributed by Lukas

این قسمت برای هر کسیه که میخواد در کمترین زمان به آگاهی و خودشناسی برسه ⚡️

Dr. Jalal M | انقلابی خاموش در تراپی انسان نوین 🍄

22 Feb 2025

Contributed by Lukas

اگر از روان نما ها (سایکدلیک) شنیدی ، سوال داری یا تجربه داشتی - این اپیزود برای توعه...

Shervin Boloorian | معجزه صدا درمانی ☯️

07 Feb 2025

Contributed by Lukas

با شروین بلورین‌گپی زدیم از اهمیت تعادل مردانگی‌و زنانگی. صدا درمانی چی هست؟؟ و خب...

چجوری به خود واقعیم رسیدم؟ از تهران تا تورنتو

22 Jan 2025

Contributed by Lukas

تو این قسمت خیلی راحت بهت میگم که چی شد که این شدم و چجوری تو خم میتونی برسی به ورژن د...

تأیید طلب - به خودط نگیر 💡

17 Jan 2025

Contributed by Lukas

چجوری به خودم نگیرم حرفای آدما رو ؟؟؟

احساس شرم و نیاز به سکس 😈😇

13 Jan 2025

Contributed by Lukas

مرسی از حمایتت و نظرت

نیلوفر شیخی _ اساس مراقبه و قضاوت

12 Jan 2025

Contributed by Lukas

Insta & YouTube: @kooshgood @niloofarsheykhi

منظور از «خودط باش» چیه؟ (مهم)

12 Jan 2025

Contributed by Lukas

ما میتونیم قوی تر از شرایط بشیم؟؟ 💡

هانی خسروانی _ دختر ایرانی که از ۹ سالگی مدیتیشن میکرد

09 Jan 2025

Contributed by Lukas

کارما چیه؟ سرنوشت دست کیه؟

06 Jan 2025

Contributed by Lukas

نظرتو برام بگو … جالبه برام!https://www.instagram.com/kooshgood/profilecard/?igsh=MTF0NjRnMjVxdDJzMg==

بزرگترین خیانت خانواده ها به پسر های ایرانی

05 Jan 2025

Contributed by Lukas

تو مهم و ارزشمندی - خودط باش!

03 Jan 2025

Contributed by Lukas

فکرشو بکن که خالق برات این پیامو داده!

درمانگری که از عالم غیب دکتراشو گرفت _ نسرین پورزند

07 Dec 2024

Contributed by Lukas

https://www.instagram.com/razehnahan/profilecard/?igsh=MTQ2aHQ2MDl2ZHo2aQ== baraye ertebat ba mehmoone barname.

چجوری "خودعاشقی" زندگیشو زیر و رو کرد؟؟؟

30 Nov 2024

Contributed by Lukas

مرد ها هم حق دارن گریه کنن؟ | محمد برزگری (روان درمانگر)

29 Nov 2024

Contributed by Lukas

Host: https://www.instagram.com/kooshgood/ Guest: https://www.instagram.com/mohammadbarzegary/

چالش های یاسین، یک پرنده ی مهاجر (کانادا)

27 Nov 2024

Contributed by Lukas

پسری با ماتیک قرمز - Part 02

26 Nov 2024

Contributed by Lukas

پسری با ماتیک قرمز - Part 01

25 Nov 2024

Contributed by Lukas

I’m NOT gay - مسیر رسیدن من به واقعیت وجودم

07 Nov 2024

Contributed by Lukas

این اولین باری بود که به این صراحت ماجرا مو تعریف کردم. https://www.instagram.com/kooshgood/profilecard/?ig...

مربی رقص با میله در ایران ⭐️ علاقه تو اینجوری پیدا میکنی

31 Oct 2024

Contributed by Lukas

این یک قسمت خیلی دلی و جالبیه از پادکست که حضوری در ایران گرفته شده. اینقدر صحبتای ع...

خودتو تأیید کنی، چه حسی داره؟

09 Oct 2024

Contributed by Lukas

در این اپیزود کوشا از ماجرای «خودآ» میگه و گزیده ای از کتاب شفای زندگی درباره رسیدن...

چرا از رابطه ی متعهد گریزانیم؟

02 Oct 2024

Contributed by Lukas

با دکتر نوشین ایزدیفر گپ کوتاهی داشتیم درباره ی رابطه های چند همسری - پلی گامی - و رو...

تو گم نشدی، فقط حواستو پرت کردن

19 Sep 2024

Contributed by Lukas

فرمول آرام زیستن _ با حمید از کانال کندو

07 Sep 2024

Contributed by Lukas

این اپیزود فرصتی بود تا با حمید عزیز صحبتی راجع به خودمون داشته باشیم که چطور با زند...

چجوری شد خود واقعیم شدم؟

23 Aug 2024

Contributed by Lukas

یک گفت و‌گوی پر محتوا برای هرکسی که دوست بدونه چجوری میشه خودمون باشیم - از ترس هامو...

چرا تعهد دادن ترسناک میشه؟

20 Aug 2024

Contributed by Lukas

تعهد میتونه بنظر ترسناک بیاد تا وقتی ندونیم از کجا داره آب میخوره!!! تو این قسمت چندت...

بیداری انرژی حیات-کوندالینی

15 Aug 2024

Contributed by Lukas

این قسمت با دکتر نوشین ایزدیفر - پزشک -درباره ی انرژی کوندالینی و روشبیداری اون بنام...

پشت پرده ی مهاجرت واقعا چه خبره؟ - یاسین رضایی

14 Aug 2024

Contributed by Lukas

یک گفت و‌کوی خودمونی با یاسین رضایی - یک آدم باحال و معمولی مثل خودمون که خیلی اهل و...

خودعاشقی چیست؟! - شمیم زحمتکش

06 Aug 2024

Contributed by Lukas

شمیم زحمتکش مهمان این قسمت هست که از تجربه خودش و یادگرفته های کابردی اش راجع به موض...

خدا کوشی؟!

03 Aug 2024

Contributed by Lukas

کوشا از داستان خودش میگه چجوری دنبال خدا بود - در به در و مهمونش رضا کاظمی از ایران ه...

🍄مجیک ماشروم آمادگی میخواد؟ قسمت دوم

30 Jul 2024

Contributed by Lukas

با یک مدیتیشن شکرگزاری شروع کردیم کوش کست - مدیتیشن و مجیک ماشروم 🍄 داستان از کی ش...

مجیک ماشروم چیست؟🍄 همراه با مدیتیشن - قسمت اول

26 Jul 2024

Contributed by Lukas

توی این قسمت کتاب سیلوسایبین رو از انجمن روانما باهم میخونیم و بررسی میکنیم. https://...

چگونه از تنهایی نمی ترسم و خودم خودمو دوست دارم؟!

03 Jun 2024

Contributed by Lukas

در این ویدیوی الهام‌بخش، با شیرین مصاحبه می‌کنیم؛ زنی که از تنهایی نمی‌ترسد و خو...

S.E.X kardan gonahe ??!

01 Mar 2024

Contributed by Lukas

dar in episode ba Diba az Washington DC harf zadam rajebe esemesho nabar ke kheyli shojane az tajrobiatesh mige ke chejuri ba in mozoo rahat shode va ...

Chejuri ba S.E.X rahat tar beshim? Khod erzaei doroste? - Alaleh Azad

18 Dec 2023

Contributed by Lukas

Hatman baraye toam pish oomade ke az S.E.X va harchizi ke rajebesh bashe khejalat bekeshi. shshshshshsh ... esmesho nabar, hichi nagoo! In episode ko...

Relationships - تأثیر گذشته در روابط امروز

18 Dec 2023

Contributed by Lukas

In this episodes, we are talking about the complexity of relationships and how our past traumas are affecting the relationships we have today.

چجوری به مسیر زندگی اعتماد کنیم؟ نگرانی که دیر شده؟

15 Dec 2023

Contributed by Lukas

In this episode, we are talking about that fear of life passing you by and it's getting too late to begin new journies. All the societal "sho...

❌ تجربه شخصی باز شدن چشم سوم نلی

13 Dec 2023

Contributed by Lukas

This episode is very spritual and out of this world. Nellie is OPENING UP about her moment of awakening - spritualy and more...

❌ چجوری میشه تو رابطه باشیم و فردیت مونو از دست ندیم

11 Dec 2023

Contributed by Lukas

This is a enriched episode about how to stay in relationship and still respect our individuality. Nellie, my dear guest in this episode OPENS UP about...

What is ADHD?

06 Dec 2023

Contributed by Lukas

In this episode we are discussing: -What is ADHD? -How to deal with it? -How men and women are different in their symptoms?

💥بی پرده ترین مصاحبه ای که تا حالا شنیدی 💥از اعتیاد تا میلیونر شدن -Sean Shahvari

06 Dec 2023

Contributed by Lukas

In this episode Sean Shahvari - Canadian-Iranian realtor OPENS UP about his journey that how he become a millionaire after overcoming his severe addic...

هنر نه گفتن | راه حلی برای مهر طلبی

03 Dec 2023

Contributed by Lukas

Insta/ Telegram/ YouTube: @kooshgood

!مسیر رشد با عقل جور در نمیاد

02 Dec 2023

Contributed by Lukas

Insta/ Telegram/ YouTube: @kooshgood Guest Insta: @nelliezm

کدوم مسیرو انتخاب کنم؟ | How to respect everyone’s journey

01 Dec 2023

Contributed by Lukas

Insta and Telegram: @kooshgood Guest: @nelliezm

تا کجا در روابط راستشو میشه گفت؟؟؟

30 Nov 2023

Contributed by Lukas

Insta and Telegram: @kooshgood Guest: @nelliezm

مسیر روحشو پیدا کرد!!! | به دنبال خوشبختی | Pegah

29 Nov 2023

Contributed by Lukas

In episode rejebe peyda kardane purpose bood va inke chejuri mitoonim baraye baghie adama ham in forsato be vojood biarim bedoone inke push konim. In...

آیا محدودیت تو رابطه لازمه؟ | چجوری مرز های رابطه رو مشخص کنیم؟

28 Nov 2023

Contributed by Lukas

Insta and Telegram: @kooshgood Guest: @nelliezm

Royaye dancer shodan - Anahita

28 Nov 2023

Contributed by Lukas

In episode ba Anahita Nayebi neshastim az ROYA dashtan goftim va inke chejuri mishe motefavet khast va motefavet amal kard. My telegram: @kooshgood I...

ADHD 101 _ Nellie Zia

01 Aug 2023

Contributed by Lukas

In this episode we are discussing: -What is ADHD? -How to deal with it? -How men and women are different in their symptoms?

مهر طلب کیه؟ | Who's People Pleaser?

02 Dec 2022

Contributed by Lukas

این قسمت درباره مهرطلبی حرف میزنیم.  تجربه تو برام بفرست: https://t.me/kooshgood

به دنبال عشق و فرار از تعهد

03 Jun 2022

Contributed by Lukas

insta: @kooshgood Guest: @roofia.rahbar

Secrets about SEX | راز‌های مگو درباره سکس

27 May 2022

Contributed by Lukas

insta: @kooshgood

چقدر با خودت حال میکنی؟

22 Apr 2022

Contributed by Lukas

تو این قسمت نشستیم با عموم یه گپ خودمونی زادیم راجع به خودش ، رابطش با پدرش و اینکه چ...

Special Caterpillar _ کرم ابریشم

08 Feb 2022

Contributed by Lukas

This one is very special to me since I am talking to one of my favorite people living at this time. send your comments to my instagaram or telegram in...

Vancouver Journey _ Part 1

09 Jan 2022

Contributed by Lukas

This one turned out to a very special one for me. All about the journey of how Koosha is becoming more of himself by fighting his limiting beliefs. Pl...

How to STOP pleasing others? _ Featuring Sanaa _ Psychology Student

04 Jan 2022

Contributed by Lukas

In this episode we are dicussing the meaning of pleasing others with one of my dear friends studying psychology in university here in Toronto, Canada....

Everything is awesome!

02 Oct 2021

Contributed by Lukas

Everything is awesome!

Soul & Mini

25 Sep 2021

Contributed by Lukas

This episode is very special for me. Sit back, relax and enjoy the show ...

Loveable me

18 Sep 2021

Contributed by Lukas

This episode is also about self love. Instagaram: @kooshgood

I AM - Episode 2

28 Dec 2020

Contributed by Lukas

 این قسمت یکم با بقیه چیزایی که شنیدی شاید متفاوت باشه. با ذهن باز گوش کن