Kristallgespräch® - der Podcast mit Sandra Mantz
Episodes
#55 Zwischen den Zeilen hören: Warum wir hinhören statt nur zuhören sollten
08 May 2026
Contributed by Lukas
Gestern saß ich mit einer Tasse Kaffee in meinem Garten und habe den Vögeln zugehört. Dank einer App konnte ich die Stimmen plötzlich differenzier...
#54 Nachtragend? Dann trägst du die Last!
01 May 2026
Contributed by Lukas
„Verbrenn dir nicht die Finger! Sag nichts Falsches!“ Kennst du diese mahnenden Sätze? Sie laden uns ständig dazu ein, uns klein zu machen und z...
#53 Sei klug und halte dich an Wunder: Ein Rezept für die Seele
24 Apr 2026
Contributed by Lukas
„Jage die Ängste fort und die Angst vor den Ängsten.“ Inspiriert durch das ‚Rezept‘ von Mascha Kaléko spreche ich in dieser Folge über die...
#52 Das Ende der Täuschung: Warum du für fremde Lügen nicht verantwortlich bist
17 Apr 2026
Contributed by Lukas
„Man liebt den Verrat, aber nicht den Verräter.“ In dieser Folge widme ich mich einem schmerzhaften, aber wesentlichen Thema: Betrug, Verrat und ...
#51 Happy Birthday to you! Warum dein Ehrentag der wichtigste Tag deiner ‚Menschenzeit‘ ist
10 Apr 2026
Contributed by Lukas
„Alles Gute zum Geburtstag!“ – Wir alle nutzen diese Sätze, aber was wünschen wir uns und anderen eigentlich wirklich? In dieser ganz persönl...
#50 Mentale Alkoholiker: Wie deine Gedanken dein Leben vergiften
03 Apr 2026
Contributed by Lukas
Trinkst du morgens vor dem Frühstück schon ein Eierlikörchen oder einen harten Schnaps? Wahrscheinlich nicht. Doch was wäre, wenn ich dir sage, da...
#49 Lungen-leicht oder bleischwer? Warum wir Widerstände brauchen, um echte Freude zu fühlen
27 Mar 2026
Contributed by Lukas
„Sandra, warum bist du eigentlich immer so gut drauf?“ Meine Antwort: Warum denn nicht? Doch dahinter steckt eine bewusste Entscheidung. In dieser...
#48 Der Moment, in dem ich mein Licht wieder anknipste
13 Mar 2026
Contributed by Lukas
„Sandra, ich musste umdenken, sonst hätte ich nicht überlebt.“ Dieser Satz meines Vaters über den Krieg ist heute aktueller denn je. Doch unser...
#47 Falten erzählen Geschichten - Warum Altwerden die höchste Form der Kostbarkeit ist
06 Mar 2026
Contributed by Lukas
„Oh Gott, ich sehe alt aus!“ – Fast jeder kennt diesen morgendlichen Blick in den Spiegel. Doch in dieser Folge der Kristallgespräche lade ich ...
#46 Warum gesunde Beziehungen und Erfolg in dir beginnen
27 Feb 2026
Contributed by Lukas
Gesundheit, Beziehungen und Karriere – das sind die drei großen Themen, die uns alle bewegen. Doch ob wir hier Erfüllung finden oder im Stillstand...
#45 Die Kunst, das Unausgesprochene endlich fließen zu lassen
20 Feb 2026
Contributed by Lukas
Nichts ist spannender als das Leben – und nichts ist schwerer, als dessen Fehltritte offen anzusprechen. In dieser Folge lade ich dich ein, die Welt...
#44 Profi oder Laie? Warum ‚Mühe geben‘ in Gesprächen nicht reicht
13 Feb 2026
Contributed by Lukas
‚Emotionen haben im Beruf nichts zu suchen‘ – ein veralteter Mythos, mit dem ich in dieser Folge aufräume. Denn wahre Professionalität zeigt s...
#43 Vom Einheitsbrei zur Meisterschaft - Die innewohnende Energie von ‚Immer‘ und ‚Nie‘
06 Feb 2026
Contributed by Lukas
Kennst du diesen Moment, in dem du genau weißt, was du sagen willst, dir aber im entscheidenden Augenblick einfach die Worte fehlen? Ich habe eine gu...
#42 Warum und Weil - Die Magie der Kommunikation jenseits von Vorwürfen
30 Jan 2026
Contributed by Lukas
„Warum hast du nicht früher gefragt?“ „Weil mein Chef so anstrengend ist!“ – Kommen dir diese Sätze bekannt vor? In dieser Folge lade ich ...
#41 Die 'Ich-Ego-Wunde' - Warum wahre Schöpferkraft erst jenseits des Wettbewerbs beginnt
22 Jan 2026
Contributed by Lukas
Was glaubst du, für wen interessiert sich der Mensch zuallererst? Richtig: für sich selbst. In dieser Folge legen wir mit einer Prise Humor den Fing...
#40 Augen auf und durch: Warum wegschauen bei Konflikten keine Option mehr ist
16 Jan 2026
Contributed by Lukas
„Augen zu und durch“ – diesen Satz meiner Oma kennen wir wohl alle. Doch ich sehe das heute völlig anders. In dieser Folge lade ich dich ein, m...
#39 Mücke, Elefant, Eskalation: Die 3 Stufen zwischenmenschlicher Konflikte
09 Jan 2026
Contributed by Lukas
Wir alle kennen diesen Bruchteil einer Sekunde, in dem wir genau wissen: Jetzt müsste ich eigentlich etwas Unangenehmes ansprechen. Und doch schlucke...
#38 Ganz oder gar nicht: Die Falle der netten Menschen und der ‚Klugscheißer‘
02 Jan 2026
Contributed by Lukas
Die wichtigsten Gespräche deines Lebens führst du nicht mit einfachen Menschen, sondern dann, wenn es schwierig, emotional oder konfliktbeladen wird...
#37 Warum wir uns ständig missverstehen (und wie du es änderst)
26 Dec 2025
Contributed by Lukas
Warum rauben dir manche Gespräche die Luft zum Atmen, während andere dich euphorisch und lebendig zurücklassen? Der Grund liegt in der Kommunikatio...
#36 'Die Geschichte mit dem Hammer' - Warum dein Kopfkino deine Chancen tötet
19 Dec 2025
Contributed by Lukas
Geschichten faszinieren uns – egal ob sie gruselig, lustig oder tief bewegend sind. Doch während wir oft keinen Einfluss auf das Schicksal haben, d...
#35 Was es wirklich bedeutet Verantwortung zu tragen
12 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Wort, das viele von uns lange als schwer empfunden haben: Verantwortung. Lass uns gemeinsam entdecken, warum...
#34 Die Magie der Wortkristalle: Die innewohnende Kraft der Sprache
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
Keine Schneeflocke gleicht der anderen – und genau wie diese Kristalle sind auch wir Menschen und unsere Worte einzigartig. Diese Folge der Kristall...
#33 Der innere Drilling - Warum du im Business kein ‚People-Pleaser‘ sein darfst
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
Kennst du die lähmende Stille, wenn im Seminar jemand fragt: ‚Wer hat Lust auf ein Rollenspiel?‘ Instinktiv wollen wir fliehen. Was ist es, das u...
#32 Horch, was kommt von drinnen raus? Die Wahrheit über deine Sprache
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ein alter Kinderreim inspirierte mich zu meinem Vortragstitel: 'Horch, was kommt von drinnen raus?' Diese Folge der Kristallgespräche zieht deine ges...
#31 Untreue und Verrat - Wo wahres Vertrauen wirklich entsteht
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
Was nagt in dir, wenn Betrug, Untreue oder Verrat in deinem Leben eine Rolle spielen? Diese Folge der Kristallgespräche führt dich direkt in die Tie...
#30 Angst oder Liebe: Die Macht des ultimativen Entscheidens
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ein Mensch mit einem Schwert zieht dieses nur im äußersten Notfall aus der Scheide – dann, wenn eine Entscheidung auf Leben und Tod fällt. Diese ...
#29 Wer streitet, gewinnt nicht: So startest du Gespräche, die bewegen
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
Gute zwischenmenschliche Gespräche zu führen, ist eine Kunst, die über reines Kräftemessen hinausgeht. Es erfordert Methodik, Übung und Persönli...
#28 Wenn ich groß bin, will ich Oma werden – Was uns alte Menschen wirklich lehren
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
Mit einer Kindheitserinnerung an den Wunsch, Oma zu werden, führt dich diese Folge in die tiefgründige Welt der Altenpflege. Inspiriert durch ein Po...
#27 Dein Team ist nicht schuld: Die Wahrheit über dein Glück im Job
26 Sep 2025
Contributed by Lukas
Warum bist du unglücklich in deinem Team? In dieser Folge der Kristallgespräche gehe ich einem heiklen Thema auf den Grund. Ich zeige dir, dass der ...
#26 Sekten, Esoterik und Gehirnwäsche: Wie du deine Seele nicht verkaufst
19 Sep 2025
Contributed by Lukas
Wie oft hast du schon gehört: ‚Pass auf, das klingt nach Gehirnwäsche‘? In dieser Folge der Kristallgespräche gehe ich einem Tabu-Thema auf den...
#25 Jenseits der Logik – Warum deine Hellsinne nichts besonderes sind
12 Sep 2025
Contributed by Lukas
Glaubst du, Hellsinne seien etwas Besonderes? In dieser Folge der Kristallgespräche zeige ich dir, warum deine Hellsinne – Hellsehen, Hellfühlen, ...
#24 9 Signaturen der Seele: Wie du dein inneres Team aktivierst
05 Sep 2025
Contributed by Lukas
Fühlst du dich manchmal verlassen oder allein, auch wenn du unter Menschen bist? In dieser Folge der Kristallgespräche zeige ich dir, wie du dir ein...
#23 Verstehen ist relativ – So sabotierst du deine Gespräche unbewusst
29 Aug 2025
Contributed by Lukas
Fragst du dich auch oft, warum dich andere nicht verstehen? In dieser Folge der Kristallgespräche zeige ich dir, dass das Problem nicht immer beim Ge...
#22 Wachsen in Verbundenheit: Warum wahre Bindungen in dir selbst beginnen
22 Aug 2025
Contributed by Lukas
Wenn dich niemand liebt, was bleibt dann noch? In dieser Folge der Kristallgespräche lade ich dich ein, die Bindungen deines Lebens neu zu betrachten...
#21 Was wäre, wenn……? Was dir der Tod über das Leben flüstert
15 Aug 2025
Contributed by Lukas
Stell dir vor, du begegnest einem Menschen, der dich zutiefst ärgert. In dieser Folge der Kristallgespräche zeige ich dir, wie du deine Perspektive ...
#20 Das ungesagte Wort wiegt schwerer als du denkst
08 Aug 2025
Contributed by Lukas
In der Tierwelt von Finsterwalde geht ein Gerücht um: Der Bär hat eine Todesliste. Doch was tust du, wenn die Gerüchteküche brodelt? In dieser Fol...
#19 Tschüss, bis bald... oder? - Die Magie des Loslassens in Gesprächen
01 Aug 2025
Contributed by Lukas
Wir sagen oft leichtfertig ‚Bis bald‘ oder ‚Sehen uns‘, doch was, wenn es kein nächstes Mal gibt? In dieser Folge der Kristallgespräche lade...
#18 Die 9 Ego-Fallen der Kommunikation: Erkennst du dich wieder?
25 Jul 2025
Contributed by Lukas
Verbringst du auch viel Zeit in der Vergangenheit, statt die Gegenwart zu leben? In dieser Folge der Kristallgespräche lade ich dich ein, die Muster ...
#17 Der Schlüssel unter der Laterne – Wie Gespräche uns helfen, das Verlorene zu finden
18 Jul 2025
Contributed by Lukas
Stell dir vor, du suchst deinen Schlüssel dort, wo Licht ist, obwohl du ihn im Dunkeln verloren hast – genau das tun wir oft im Leben. Wir suchen i...
#16 Kühnheit für einen Tag – Wie du deine Welt neu erschaffst
11 Jul 2025
Contributed by Lukas
Was, wenn ich dir sage, dass du einen Tag lang kühn sein und dir selbst nur schöne Dinge sagen könntest? In dieser Folge der Kristallgespräche lad...
#15 No Go im Kristallgespräch: ‚Man sagt ja nix, man red‘ ja nur`
04 Jul 2025
Contributed by Lukas
Diese Floskel ‚Man sagt ja nix, man red` ja nur‘ ist fataler, als sie klingt. Sie verschleiert, dass unsere Worte enorme Kraft besitzen. In dieser...
#14 Friede. Führen. Und ein bisschen Eierkuchen.
27 Jun 2025
Contributed by Lukas
In dieser besonderen Episode tauchst du mit mir ein – in die Kunst des Friedens, die Kraft des Führens und den wahren Sinn von Humor. Ja, wir...
#13 Wahrheit vs. Wirklichkeit: Wie du manifestierst, was du lebst
20 Jun 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge der Kristallgespräche beleuchte ich den Unterschied zwischen Wahrheit und Wirklichkeit. Die Wahrheit kann sich so schnell ändern, wä...
#12 Der wahre Leader – Wer bringt Könige hervor, nicht Untertanen?
13 Jun 2025
Contributed by Lukas
Ich lade dich ein, über wahre Größe nachzudenken. Nicht der ist der Beste, der die meisten Untertanen hat, sondern der, der die meisten Könige und...
#11 Das Leben VOR dem Tod - Wieviel Leben ist in Gesprächen mit dir?
06 Jun 2025
Contributed by Lukas
Wie führst du im Gespräch - wenn es um Tabuthemen geht? In dieser Folge der Kristallgespräche stelle ich dir nicht die klassische Frage nach dem L...
#10 Die Schwingung der Liebe - Wie Selbstliebe deine Gespräche transformiert
30 May 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge der Kristallgespräche tauche ich mit dir in die faszinierende Welt ein, in der Herz und Kopf lernen, eine Sprache zu sprechen. Ich ze...
#09 Die tiefere Bedeutung von Stille und Worten
23 May 2025
Contributed by Lukas
Kristallgespräche wollen dir Licht im Herzen und im Kopf machen. Strebe unermüdlich danach, den beiden wieder eine gemeinsame Sprache zu schenken: E...
#08 Vom Wutausbruch zum Mutausbruch - Die verborgene Kraft deiner Emotionen
16 May 2025
Contributed by Lukas
Was tust du, wenn in einem Gespräch jemand sehr wütend wird? Wie gehst du mit eigener Wut um? Ist Wut etwas "gutes" oder etwas "schlechtes"? Naja, d...
#07 Frieden beginnt in dir: Die Essenz wahrer Gespräche
09 May 2025
Contributed by Lukas
Kennst du das? Menschen reden viel, sagen aber wenig. Oder schweigen und sind ganz in ihren Gedanken. Und dann gibt es die Gespräche, in denen wir ü...
#06 Die Kunst des wirklichen Hin-Hörens - Deine Perspektive verändert alles
02 May 2025
Contributed by Lukas
Tauche mit mir in die Vielfalt der Perspektiven und die Kunst der authentischen Gesprächsführung ein. Lerne deine eigene 'Brille des Gespräches' zu...
#05 Höre das Wesentliche und verwandle Worte in Gold
25 Apr 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge tauche ich mit dir in die alchemistische Kunst des Gesprächs ein, inspiriert von Khalil Gibran‘s tiefgründigen Worten über die Li...
#04 Die Macht der Vorstellung und wie sie deine Gespräche lenkt
18 Apr 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge erkundest du die faszinierende Welt von Sprache und Gespräch. Warum verlaufen Gespräche oft anders als geplant? Und warum ist es sch...
#03 Mehr als Worte: Sokrates' Weisheit für gute Gespräche
13 Apr 2025
Contributed by Lukas
Ich tauche mit dir in die Weisheit von Sokrates ein. Die Geschichte von den ‚drei Sieben der Wahrheit‘ erinnert uns daran, wie wichtig es ist, was...
#02 Charakterstark statt schwierig! Famile PIX
12 Apr 2025
Contributed by Lukas
Kennst du Menschen, die dich zur Weißglut bringen? In dieser Folge stelle ich dir Familie Pix vor, die verschiedene Persönlichkeiten vereint. Vom Pe...
#01 Durch 3 Bewusstseinsstufen in die Kunst der klaren Gespräche
11 Apr 2025
Contributed by Lukas
In der ersten Folge erzähle ich dir von meiner Vision von Gesprächen, die wirklich etwas bewegen. Ich spreche über die Bedeutung von Authentizität...
Willkommen bei Kristallgespräch®
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
Schön, dass du reinhörst! In diesem Podcast räume ich mit den üblichen Gesprächsfloskeln auf. Schluss mit 'Ich hab's nicht so gemeint' und 'Du ha...