Kronikern
Feed Update Issues
We're having trouble fetching new episodes from this podcast's RSS feed. Last successful update was 2026-03-01 09:08:13.909644.
Episodes
Den siste lille julejusteringen
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
En liten recap på hva du skal gjøre i dag to dager før julaften og en liten kortpusteøkt for å bare stoppe opp litt og kjenne på det å bare væ...
Beredskapsplan for kronikere til jul
14 Dec 2025
Contributed by Lukas
Vi vet det er mange som gruer seg til jul, så her er en episode til hvor vi håper du kan både senke forventinger og snappe opp tips til en tid som ...
Damen som fant vei - Nina inspirerer oss med hennes reise
07 Dec 2025
Contributed by Lukas
Nina Bellesen Thoresen har optimalisert helsen og fra 9 diagnoser sitter hun kun igjen med tre. Hør den inspirerende reisen hennes og hvordan kun har...
Å leve som pårørende i alarmberedskap
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hvordan er det å leve i alarmberedskap og også være pårørende. Charlotte Limstrand deler så sterkt og fint om det å ha CPTSD i voksen alder og ...
ME og jobb?
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker Luna Anette med sin venninne, Tonje. Hun har ME, men jobber også som frisør. Hvordan får hun til det? Og hva slags tilrett...
Tre kosttilskudd en kroniker sverger til
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
Camilla deler sin erfaring om hvilke kosttilskudds hun både har brukt lengst og fungerer best Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inform...
Til deg som er ufør
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
En kort episode fra Luna Anette til deg som er ufør, eller i en uførprosess. Om skammen mange av oss bærer, selv om vi ikke har gjort noe galt. Om ...
Kutte sukker, godt eller dårlig forbilde?
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
Jeg deler mine tanker og erfaring med å kutte sukker, mange tenker at dette ikke er helsefremmende fordi det kan dyrke frem kroppspress hos barna, me...
Kronisk migrene og samliv
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
I denne episoden har Luna Anette fått med seg en gjest, nemlig hennes mann; Remi. Han har levd med kronisk migrene siden han var 6 år, og har i voks...
Når ingen medisiner virker - hva da?
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
Når man er kronisk syk så har mange en tendens til å bli litt låst i løpet man går der og da, man kan bli sur og sint på andre fordi de foreslå...
Ketogent kosthold for kronikere?
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
I denne episoden skal du få høre om hvorfor jeg, Camilla startet på ketogent kosthold og hvordan det fungerte for meg. Ketonsensoren jeg snakker om...
Hjelpemidler
06 Oct 2025
Contributed by Lukas
I Luna Anettes første soloepisode tar hun for seg den store jungelen av hjelpemidler. Hvordan søker man? Hva kan du få? Og hvorfor kvier man seg så...
Å leve med en kroniker - sett fra hans side
29 Sep 2025
Contributed by Lukas
Mannen til Camilla, Andreas Hautau deler hvordan det er å være gift med en kroniker, har det alltid vært sånn, er det bare tøft eller kommer det ...
Velkommen til Luna Anette ny copodkoniker - vi lærer mer om ME
22 Sep 2025
Contributed by Lukas
Det er en sann glede å få tidligere gjest Luna Anette inn som min nye poddekollega, fra nå av kan du høre oss sammen, hver for oss eller med gjest...
AAP, aksept og ny copodkroniker
15 Sep 2025
Contributed by Lukas
Hva skjer når sykemeldingen ikke går over, når kroppen ikke vil mer og fristen for sykepenger nærmer seg? Er det en lettelse eller et nederlag å ...
Fridykking, tangpressing og sjef i eget liv
08 Sep 2025
Contributed by Lukas
I dag har jeg fått herlige Melanie Endemann på besøk som har en helt fascinderende reise, som kronisk syk har hun funnet sin greie og noe som virke...
Utslitt kroniker snakker om ferien
01 Sep 2025
Contributed by Lukas
Ferie er ikke alltid avslapning og det er helt greit å si, jeg snakker om hvordan ferien har vært og hvordan man kommer seg tilbake i rutinene igjen...
Ferie med kronisk sykdom
30 Jun 2025
Contributed by Lukas
Hvordan senke kravene og finne rom til deg selv, når så mange går ferien i møte med så store forventinger, både for liten og stor. Hosted on Ac...
Hvordan går det? Verdens enkleste eller vanskeligste spørsmål å svare på?
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
"Hvordan går det?" må jo være tidenes mest brukte høflighetsfrase, en enkel måte å innlede en samtale på, men det kan også være et utrolig va...
Hodepine og helhetlig behandling – med kiropraktor Martin Herneblad-Due
26 May 2025
Contributed by Lukas
Martin Herneblad-Due er utdannet kiropraktor, har en master i hodepine og han er over gjennomsnittet opptatt av nettopp migrene og hodepinelidelser og...
Biohacking for kroniker - håp eller hype?
19 May 2025
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker jeg om hva vi kan gjøre for å hacke hverdagen for å ha det bedre. med ting som rødlys, isbading NAD + og lavkarbo. Er det...
Maria deler åpent om Addison sykdom
12 May 2025
Contributed by Lukas
Har du noen gang hørt om Addison sykdom? Hva er det, hvordan leve med det og hva gjør det med deg å leve med en sjelden sykdom der du må prøve og...
Sukker, vår beste venn og vår verste fiende
05 May 2025
Contributed by Lukas
I dag snakker jeg om mitt eget forhold til sukker og hvorfor det for så mange er så komplisert. Hvorfor er vi hysteriske og spiseforstyrret hvis vi ...
Psykolog Kristin Schøyen om aksept og selvomsorg
28 Apr 2025
Contributed by Lukas
Hvordan aksepterer man en kronisk syk hverdag? Hvordan aksepterer man at livet ikke ble som man skulle ønske? Har man gitt opp da, eller er det en ve...
Medisiner til hjelp eller besvær?
21 Apr 2025
Contributed by Lukas
Medisiner er en stor del av hverdagen for mange, men burde vi kaste i oss alle medisiner vi kommer over? Er alternativ behandling bedre? Eller burde i...
Marthe K. Valeberg om livet, boken og hacks for bedre helse
14 Apr 2025
Contributed by Lukas
Sett utenifra skulle man ikke trodd at den stilige damen med den perfekte makeupen har gått igjennom alt hun har gjort. Marthe deler sin historie, hv...
Hva gjør egentlig trening med kroppen?
07 Apr 2025
Contributed by Lukas
Mange vet at man burde trene, men ikke så mange vet hvor viktig det faktisk er. Og hva kan faktisk trening gjøre med kroppen? I denne episoden tar j...
ME time eller me time? La oss bli bedre kjent med Luna Anette
31 Mar 2025
Contributed by Lukas
Vil du følge mer med på Luna Anette og hennes fantatiske innhold som virkelig setter ting på spissen på en litt komitragisk måte! Da finner du he...
Du prøver ikke hardt nok
24 Mar 2025
Contributed by Lukas
Provoseres du å bli tilbudt et glass vann, når du lider deg gjennom en altoppslukende sykdom? Eller har du lært deg å ta et skritt tilbake, tenke ...
Mer energi og mindre smerter med rødlys?
17 Mar 2025
Contributed by Lukas
Jeg har fått besøk av Bjørn Ekeberg CEO i Recharge health og vi skal snakke om lys og enegi. Hva er egentlig rødlys og nær infrarødt lys om så ...
Høy eller lav smerteterskel?
10 Mar 2025
Contributed by Lukas
Er smerter relativt, kan vi måle smerte, er vi herdet eller er vi mer sensitive? Hør min erfaring med smerter basert på et helt liv i konstant smer...
Migreneprat med Tine Poole
03 Mar 2025
Contributed by Lukas
Ønsker du å komme i kontakt med Tine Poole eller lese mer om reisen vi snakket om. Gå inn på oslohodepinesenter.no Hosted on Acast. See acast.com/...
Du ser ikke syk ut
24 Feb 2025
Contributed by Lukas
"Du ser ikke syk ut" et begrep som går igjen i bøker, artikler og kronikker, men hvorfor er det ment som et kompliment fra en og motatt so...
Hva er en kroniker?
17 Feb 2025
Contributed by Lukas
Velkommen til første episode av Kronikern. Hvem er jeg og hvorfor har jeg laget en podcast med, for og om kronikere og pårørende. Håper du liker e...