Kurz Gefühlt
Episodes
TELL THEM <3
21 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um ehrliche Kommunikation und den Mut, auszusprechen, was wirklich in uns vorgeht. Über unangenehme Gespräche, Verletzlichke...
Getrennte Wege gehen ist manchmal gut <3
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
Manchmal verlieren wir Menschen, weil etwas passiert ist, das alles verändert hat. Und manchmal einfach, weil das Leben uns in verschiedene Richtunge...
I said yes, aber es war ein langer Weg :D
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge erzähle ich euch, warum mein „Ja“ nicht nur ein Ja zu meinem Verlobten war, sondern auch ein Ja zu allem, was mich hierher gebrac...
Mind over mirror - Sponsored by LUMENE
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
Wieso fühlen wir uns auf Social Media ständig „nicht genug“? In dieser Folge spreche ich über den Druck, perfekt aussehen zu müssen – über ...
Haut kennt keine Filter - Sponsored by LUMENE
20 Sep 2025
Contributed by Lukas
Kennt ihr den Spruch „Die Haut ist der Spiegel der Seele?“: Und das hat einen guten Grund. Stress zeigt sich ziemlich schnell auf der Haut. Das is...
Planlos und keine Ahnung ob und wie alles läuft?
14 Sep 2025
Contributed by Lukas
Das Motto dieser Folge ist "Unsicherheiten sind die einzige Sicherheit die wir haben". Ich liebe es alles zu planen, und das Gefühl zu haben, dass ic...
Kann man dich zu Sport motivieren?
17 Aug 2025
Contributed by Lukas
Manchmal fehlt einfach die Motivation zu Sport – und genau darum geht’s in dieser Folge. Statt kurzfristiger Motivation bekommst du hier ehrliche ...
Bare Minimum oder Princess Treatment?
03 Aug 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge dreht sich alles darum, dass du Regeln für DEINE Beziehung selbst wählen solltest. Vergleiche mit anderen Beziehungen und Social Med...
Es ist btw not that deep <3
03 Aug 2025
Contributed by Lukas
Entscheidungen, Situationen und Gedanken können einen ganz schön verunsichern, oder? Und wenn nicht nur verunsichern, vielleicht sogar emotional wer...
Ich nenn's Stressbewältigung
20 Jul 2025
Contributed by Lukas
Manchmal sieht alles zu viel aus – der Tag, die Woche, das ganze Leben. In dieser Folge geht es darum, wie du in stressigen Momenten wieder runterk...
Unsicher in einer Beziehung (oder ist es eher dein Bindungsstil?)
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
Bist du in einer Beziehung – aber plötzlich nicht mehr sicher, ob du glücklich bist? Fragst du dich, ob er noch der Richtige ist? In dieser Folge ...
Full Closure - Abschließen braucht kein letztes Gespräch
22 Jun 2025
Contributed by Lukas
Mir persönlich ist es schon verdammt schwer gefallen mit einer Person abzuschließen, egal ob mit einem Typen oder einer ehemaligen Freundin. Wir wer...
Du musst nicht von allen gemocht werden!<3
08 Jun 2025
Contributed by Lukas
Es ist manchmal gar nicht so leicht damit klar zu kommen, wenn man nicht gemocht wird oder sogar schlecht über einen geredet wird. Fakt ist aber leid...
YOU GOT THIS !:)
25 May 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode geht es darum, dich daran zu erinnern, wie stark du bist und wie weit du schon gekommen bist. Du hast alles im Griff, auch wenn sich...
Das schlechtes Bauchgefühl ist gut !!
11 May 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge ist für den Moment, in dem du ein schlechtes Bauchgefühl hast, selbst aber nicht weißt wie du damit umgehen sollst oder woher es kommt....
Wir leben alle zum ersten Mal
27 Apr 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge ist ein kleiner Reminder für uns ALLE, dass wir zum ersten Mal leben, zum ersten Mal unsere Entscheidungen treffen und zum ersten Mal Feh...
Nimm's nicht persönlich :)
13 Apr 2025
Contributed by Lukas
Wir alle kennen es – ein schiefer Blick und sofort sind die Alarmglocken an. Hat die Person was gegen mich? Oder vielleicht hat einfach nur jemand e...
Reicht jetzt mit vergleichen
30 Mar 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich darüber, wie das ständige Vergleichen unsere Stimmung killt und warum es an der Zeit ist, damit aufzuhören. Statt uns z...
Talk love to me - Love Languages
16 Mar 2025
Contributed by Lukas
„Talk Love to Me“ – Egal, ob du in einer Beziehung bist, gerade datest oder einfach nur neugierig auf das Geheimnis guter Beziehungen bist – i...
If he wanted to, he would - NICHT
02 Mar 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um “If he wanted to, he would” und warum ich persönlich diesen Satz super blöd finde. Eine Beziehung miteinander aufzuba...
Let-Them-Theory
16 Feb 2025
Contributed by Lukas
Bei der "Let-Them"-Theorie geht es darum, wie viel einfacher das Leben wird, wenn man aufhört, sich über andere Leute den Kopf zu zerbrechen. Warum ...
People Pleaser können auch Nein sagen
09 Feb 2025
Contributed by Lukas
Fällt es dir schwer, "Nein" zu sagen, auch wenn du es eigentlich willst? In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, deine eigenen...
Lost ist auch ne Richtung
02 Feb 2025
Contributed by Lukas
Fühlst du dich manchmal verloren, weil du noch nicht alles im Leben durchschaut hast? In dieser Episode geht es genau darum: Warum es okay ist, nicht...
Eifersucht tut weh
26 Jan 2025
Contributed by Lukas
Eifersucht – wir alle kennen sie. Sie kratzt an unserem Selbstwert, beeinflusst unsere Beziehungen und lässt uns manchmal Dinge tun, die wir späte...
Abbruchsgedanken ...
19 Jan 2025
Contributed by Lukas
Manchmal stehst du an der Kreuzung zwischen Weitermachen und Abbrechen und fragst dich, was der richtige Weg ist. Es geht um die Frage, ob du zweifels...
Heul nicht, nett gemeint <3
12 Jan 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge ist ein Reality-Check und ein Weckruf für alle, die manchmal in Selbstmitleid versinken. Sie erinnert dich daran, dass Selbstzweifel und ...
Ganz oder gar nicht, babe :)
05 Jan 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um unvollständige und halbherzige Liebe, welche wir nicht akzeptieren müssen und sollten! Let me tell you: Liebe sollte leic...
Hustle-Pressure
29 Dec 2024
Contributed by Lukas
Fühlst du dich manchmal erschöpft, gönnst dir eine Pause, und sofort kommen die Gedanken, dass du ZU WENIG machst? In dieser Folge erfährst du, wa...
Ist er der Richtige?!
22 Dec 2024
Contributed by Lukas
Diese Folge ist für alle, die unsicher sind oder mal unsicher waren.Wie fühlt er sich wirklich an, "der Richtige"? Diese Folge hilft dir herauszufin...
It's an honor to be with you
15 Dec 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um dich – und warum es eine Ehre ist, dich zu kennen. Wir sprechen darüber, wie beeindruckend du wirklich bist und warum du...
Alles passiert aus einem Grund aber wtf
08 Dec 2024
Contributed by Lukas
Stell dir vor, dein Leben ist ein Film – vollgepackt mit Höhen und Tiefen, Überraschungen und Wendungen. In dieser Folge tauchen wir in die Idee e...
So, who appreciates your effort?!
01 Dec 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge gehen wir dem Gefühl nach, sich nicht wertgeschätzt zu fühlen oder wenn genau das passiert OHNE, dass du es wahrhaben willst.Jede A...
Do not regret the past <3
24 Nov 2024
Contributed by Lukas
“Ach, hätte ich doch bloß blablabla.”. In dieser Folge lernen wir, wieso man keine Fehler bereuen sollte und wieso man die Vergangenheit einfach...
Ach, YOLO !!!
17 Nov 2024
Contributed by Lukas
Manchmal vergessen wir, dass das Leben nicht unendlich ist und wir nur diese eine Chance haben. In dieser Folge geht’s darum, warum es so wichtig is...
Overfeeling: Bisschen übertrieben oder?
10 Nov 2024
Contributed by Lukas
Wenn du manchmal SEHR VIEL fühlst, dann kann das echt belastend sein (ich spreche aus Erfahrung). In dieser Folge geht es darum wo das eigentliche Pr...
At least you tried
03 Nov 2024
Contributed by Lukas
Was passiert, wenn mal nicht alles nach Plan läuft? Warum ist Scheitern nicht das Ende der Welt, sondern vielmehr das, um wirklich wachsen zu können...
Du hübsche Maus :')
27 Oct 2024
Contributed by Lukas
… denn wir sollten uns immer wunderschön fühlen. Diese Folge ist für alle Momente, in denen man sich mal nicht so hübsch fühlt und Zweifel sieg...
Overthinking: Mind, shut up pls
24 Oct 2024
Contributed by Lukas
Hast du manchmal das Gefühl, dich in endlosen Gedanken zu verlieren und nicht mehr loslassen zu können? In dieser Folge spreche ich darüber, wie wi...
Swipe left on heartbreaks
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
Ein gebrochenes Herz tut weh, selbst der kleinste Kratzer. Ich kann dazu nur eins sagen: Wenn du gerade durch einen Heartbreak gehst, hör dir diese F...
Stop chasing red flags
22 Oct 2024
Contributed by Lukas
Bad Boys are OUT, wir sind in einer Good Guys ONLY ERA. In dieser Episode wird es Zeit die toxischen Muster hinter sich zu lassen und sich auf jemande...
Sorry, du bist mir too much
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
Hast du schon mal das Gefühl gehabt, anderen „zu viel“ zu sein – zu laut, zu lebendig, zu emotional? In dieser Folge stelle ich die Frage, ob e...
Aller Anfang ist schwer
20 Oct 2024
Contributed by Lukas
Manchmal ist der erste Schritt der Schwerste – wackelig, unsicher und voller Zweifel. Doch genau dieser Schritt kann der Beginn von etwas Großem se...
Ahh WILLKOMMEN!! <3
20 Oct 2024
Contributed by Lukas
Herzlich Willkommen bei der ersten Podcast-Folge von KURZ GEFÜHLT. Ich freue mich darauf mit euch neue Perspektiven auf Gefühle und Situationen zu t...
Trailer - Kurz Gefühlt
15 Oct 2024
Contributed by Lukas
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