Kvinde, kend din sundhed
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
36. SPISEFORSTYRRELSER & MADSTRESS
01 Jul 2021
Contributed by Lukas
I dette afsnit har jeg ekspert Louise Stockholm i studiet som er psykoterapeut og indehaver af klinik for spiseforstyrrelser i Hellerup. Vi snakker om...
35. Overgangsalderen
01 Jun 2021
Contributed by Lukas
Alle kvinder kommer i overgangsalderen, det er en helt naturlig ting. Alligevel oplever jeg at der er mange spørgsmål, antagelser, misforståelser o...
34. Sund og aktiv graviditet?
01 May 2021
Contributed by Lukas
Jeg er nysgerrig på hvordan man som gravid kan komme stærkt igennem sit svangerskab i en sund krop som skaber en sund baby Som gravid sker der en...
33. Michelin-kokken Dak, DK’s nye sweetheart
01 Apr 2021
Contributed by Lukas
Føler du din dagligdag kører som et hamsterhjul? Du venter med at leve og udskyder drømme om personlige mål fordi tiden aldrig lige er den helt r...
32. Graviditets udfordringer og fertilitetsbehandling
01 Mar 2021
Contributed by Lukas
Mange kvinder oplever udfordringer når de ønsker at blive gravide. PCOS, dårlig livsstil eller genetiske komplikationer kan være nogle af grunde...
31. Mandementor og blowjobs
01 Feb 2021
Contributed by Lukas
I dette afsnit har jeg til en forandring et hankøn i studiet og en meget flot og velformuleret en af slagsen. Anders Witzel er mandementor og lære m...
30. Psykoterapeut og coach Uma Knudsen
01 Jan 2021
Contributed by Lukas
Nyt år og ny start, det er d. 1 januar og her er din kickstart Et afsnit til dig som har brug for et kærligt skub, forståelse for hvorfor du ikke k...
29. Irina the diva
18 Dec 2020
Contributed by Lukas
Tror du på dig selv? Tror du nok på dig selv til at nå dine mål? For at nå et mål skal man tro på sig selv - også når ingen andre gør det. I...
28. Fordøjelse, tarme og lort
01 Dec 2020
Contributed by Lukas
Alle kvinder går på toilettet, vi skal alle sammen af med lort - i bogstavligste forstand. En rigtig stor portion kvinder har svært ved at komme ...
27. Sundhedsrealisme med Christian Bitz
05 Feb 2020
Contributed by Lukas
51% af danskerne er overvægtige ifølge statistikken hvilke er bemærkelsesværdigt når sundhedsindustrien aldrig har tjent flere penge end nu på s...
26. BED - at spise følelserne
09 Jan 2020
Contributed by Lukas
Spiser du på dine følelser? Hvad sker der når mad forbindes med omsorg og mad bliver et misbrug for at holde hverdagen ud? Når mad er et middel ti...
25. Træner du af tvang eller lyst?
12 Dec 2019
Contributed by Lukas
Lavt stofskifte, det kan være en stor demotivation for dem der ønsker at gå ned i vægt. Man taber sig simpelthen ikke som andre da ens stofskifte ...
24. Ønske: øget selvværd uden mor-delle
02 Dec 2019
Contributed by Lukas
Vil du også gerne høre om hvordan en almindelig kvinde, i en almindelig hverdag - faktisk skaber en sundere og måske slankere version af sig selv? ...
23. Opskriften til resultatet
13 Nov 2019
Contributed by Lukas
Hvordan holder man sin motivation mod et mål om at blive slankere eller sundere? Det kan være så svært at holde skruen lige i vandet, når det kom...
22. Sund og f****** almindelig
30 Oct 2019
Contributed by Lukas
At være sund kan virke som en svær og kompliceret livsstil! Det er en jungle at hitte ud af hvad man skal tro og det kan virke overvældende, ligefr...
21. Mommyfit
16 Oct 2019
Contributed by Lukas
Tænk hvis man kan gå igennem en graviditet uden at tage unødvendigt meget på? Tænk at gå igennem en graviditet uden at lide af rygsmerter og and...
20. Tyk og sund
09 Oct 2019
Contributed by Lukas
Selvtillid kommer ikke i en kropsstørrelse. Selvværd er ikke et tal på vægten. Sundhed er en mental og fysisk velvære - og det kommer i alle stø...
19. At gå imod strømmen - med Szhirley
02 Oct 2019
Contributed by Lukas
I denne uge har jeg Szhirley i studiet. Hun holder ikke tilbage når hun åbner op for hendes verden, hendes barndom og opvækst med hendes enlige mor...
18. Succes kræver hårdt arbejde
18 Sep 2019
Contributed by Lukas
Sara Jin Smidt, også kendt for hendes blog: Healthy Skinny Bitch. Det var faktisk her Saras imponerende karriere startede, som sundhedsblogger og no...
17. Kvinder er hinanden værst
11 Sep 2019
Contributed by Lukas
“Hvorfor bliver du ved (med at blive gravid) når du ikke kan finde ud af det?” - denne modbydelige besked modtog Matilde i hendes Instagram indba...
16. Ny krop, samme person
04 Sep 2019
Contributed by Lukas
Forestil dig at du hele dit liv har været overvægtig, at du har været besat af mad, kun kunne købe tøj i specialbutikker som havde de store stør...
15. Maria Gad
28 Aug 2019
Contributed by Lukas
Det kommer nok bag på dig at den kendte fitnessprinsesse Maria Gad engang har følt sig som DEN TYKKE PIGE i venindeflokken. Hun trøstespiste sig ig...
14. Charlotte B - den ÆGTE bootyqueen
21 Aug 2019
Contributed by Lukas
Ugens afsnit af “Kvinde, kend din sundhed” burde hedde “Kvinde, kend din styrke”! Charlotte Bircow er ugens gæst, personligt en af mine helt ...
13. Cheatdays, 10.000 kcal challenge og silikonebryster
14 Aug 2019
Contributed by Lukas
Jade Hansen, en af de mest kendte fitnessskønheder her i landet. Hendes følgere kender hende for hendes veldrejet krop og er især kendt for hendes ...
12. Johanne 2.0
07 Aug 2019
Contributed by Lukas
Hvordan taber man 36 kg på 8 måneder? Hvis du hele dit liv har været overvægtig, kæmpet med at holde vægten nede og haft et usundt forhold til m...
#11: Jeg svarer på jeres spørgsmål!
03 Jul 2019
Contributed by Lukas
I ugens afsnit svarer Camille på jeres spørgsmål om hende selv. Hvad er hendes eget kalorieforbrug pr. dag? Hvad vil hun arbejde med hvis hun ikke ...
#10: Det store Q&A afsnit
26 Jun 2019
Contributed by Lukas
Idag bliver alle jeres spørgsmål besvaret! Skal man træne stryke eller cardio? Hvad kan man gøre ved apelsinhud? Hvordan stopper man med de dårli...
#9: Motivation
19 Jun 2019
Contributed by Lukas
Denne uges podcast handler om motivation, hvordan man får den, opretholder den og hvordan man endelig får succes til at opnå en sund livsstil. For ...
#8: Kira Eggers
12 Jun 2019
Contributed by Lukas
Denne uges afsnit skal du møde den helt enestående Kira Eggers. Kira er for nogle kendt som tidligere nøgenmodel og nu personlige træner med speci...
#7: Pro-atlet & Mor Nini Gøthler
05 Jun 2019
Contributed by Lukas
I ugens afsnit af 'Kvinde, kend din sundhed' har Camille inviteret Nini Gøthler i studiet. Camille og Nini taler om hvordan hverdagen ser ud op til e...
#6: -58 kg med Kia Staun
29 May 2019
Contributed by Lukas
I ugens afsnit af Kvinde, kend din sundhed har Camille besøg af en meget stærk og hårdt arbejdende kvinde. Kia, 27 år og mor til 2 skønne børn, ...
#5: Zenia Santini
22 May 2019
Contributed by Lukas
I ugens afsnit møder vi Zenia Santini. Hun arbejder idag som personlig træner og coach hvor hun bruger sin baggrund som bulimiker for at hjælpe and...
#4: Cecilie Lind
15 May 2019
Contributed by Lukas
Forfattere, online coach, personlig træner og kvinden bag The protein kitchen – Cecilie Lind gæster i dag Kvinde, kend din sundhed! Cecilie, som d...
#3: Simone Duus
08 May 2019
Contributed by Lukas
I ugens afsnit møder Camille bodyfitness atlet Simone Duus. De taler om at gå fra at spise rugbrødsmadder med spegepølse til en striks kostplan me...
#2: Rikke Gøransson
01 May 2019
Contributed by Lukas
I ugens afsnit taler Camille med Rikke Gøransson, mest kendt som vært for Paradise Hotel. De taler om Rikkes forhold til træning, hvordan hun inspi...