Kvinderummet
Episodes
Offerrolle og empowerment
14 May 2025
Contributed by Lukas
I denne episode gransker vi offerrollen, og hvordan vi gennem empowerment kan drage omsorg for alle dele af os selv, og derigennem vokse til de unikke...
Sprogets betydning
07 May 2025
Contributed by Lukas
Vi snupper et lytterspørgsmål, og taler om sprogets betydning i kommunikationen mellem mennesker. Vi kommer i den forbindelse også omkring DRs afdæ...
Nye begyndelser
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
Vi er tilbage! Og vi taler om alt det, der skal gives slip på, så noget nyt kan spire frem.
Sorg og smerte
01 Jan 2025
Contributed by Lukas
Vi har modtaget et lytterspørgsmål. Vi taler derfor om både psykisk smerte (sorg) og fysisk smerte, og om hvordan smerte påvirker menneskers liv p...
Hvorfor lære sin Yoni at kende?
25 Dec 2024
Contributed by Lukas
Vi taler om de gevinster, der kan være ved at lære sin Yoni at kende tidligt i livet.
Ægte nærvær
18 Dec 2024
Contributed by Lukas
Vi taler om nærvær i sin reneste form som kontrast til overfladisk kommunikation og samvær.
Angst
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
Vi taler om Marias proces med angst, og hvordan hun for nylig nåede en stor personlig milepæl, der har givet hende en ny stærk tro på sig selv.
Hjertets dybde
05 Dec 2024
Contributed by Lukas
Velkommen til 2. sæson af Kvinderummet. Vi har besøg af Mia, som har taget "hjertet" med i studiet. Mia har i mere end 13 år udforsket hjertets dyb...
Lyst
27 Nov 2024
Contributed by Lukas
I sæsonens sidste podcastepisode snupper vi endnu et spørgsmål fra Yoniverset. Emnet er lyst, og vi kommer som altid vidt omkring. Lyst er nemlig n...
Tillid i parforholdet
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
Vi taler om, hvordan vi kan udvikle os hver for sig og sammen, når vi indgår i relationer med andre mennesker.
Berøring
13 Nov 2024
Contributed by Lukas
Vi taler om, hvorfor fysisk berøring er så vigtigt for os mennesker, hvordan berøring kan forløse traumer gemt i kroppen, samt hvordan berøring k...
Oprydning
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
Vi taler om, hvordan det at rydde op i gemmerne kan ændre energien i hele ens system.
Søstersolidaritet
30 Oct 2024
Contributed by Lukas
En lytter har ønsket at høre os tale om søstersolidaritet i podcasten, og det ønske vil vi selvfølgelig rigtig gerne opfylde. Vi taler blandt and...
Autencitet
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
I denne episode taler vi om at tage det fulde ansvar for, hvem vi hver især er. Både de sider af os selv, som vi er stolte af, men så sandelig også...
Ensomhed
16 Oct 2024
Contributed by Lukas
I denne episode taler vi om ensomhed, da en lytter har skrevet til os med dette vigtige tema.
Kærlighed
09 Oct 2024
Contributed by Lukas
En lytter har skrevet til os. Hun er nysgerrig på kærlighed. Derfor taler vi om kærlighedens mange facetter og udtryk i denne episode.
Introvert og ekstrovert
02 Oct 2024
Contributed by Lukas
En lytter har skrevet til os, at det ville være spændende med en episode, der kredser om at være henholdsvis introvert og ekstrovert. Og det ønske...
Slimhinder
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
I denne episode dykker vi ned i "Yoniverset" og taler om slimhinder. Hvad er en slimhinde? Hvor befinder de sig? Hvorfor er de ømme, sviend...
Selvværd og selvtillid
18 Sep 2024
Contributed by Lukas
En lytter har skrevet og spurgt, om vi kunne optage en episode om selvværd og selvtillid. Og det kan vi selvfølgelig - den kommer her.
Hverdagsspiritualitet
11 Sep 2024
Contributed by Lukas
Vi taler om spiritualitet i hverdagen og giver tips og tricks til, hvordan du helt konkret kan undersøge denne del af dit liv.
Kontraster
04 Sep 2024
Contributed by Lukas
Vi taler om, hvordan livet består af mange kontraster, og hvordan vi som mennesker navigerer i det.
Temperaturregulering
28 Aug 2024
Contributed by Lukas
Vi taler om sommeren, varmen, svedture (hedeture), kulde som konstrast til varme og meget mere.
Sunde fællesskaber
21 Aug 2024
Contributed by Lukas
Vi taler om de udfordringer, der kan opstå, når man indgår i nye (eller gamle) fællesskaber, herunder konflikt- og traumehåndtering i gruppesamme...
Den gode mor
14 Aug 2024
Contributed by Lukas
Vi taler om de forventninger, som kommer med moderrollen, og det pres, som mange kvinder oplever, når de bliver mødre.
Pleaseren
07 Aug 2024
Contributed by Lukas
Vi taler om "Pleaseren" som personlighedtræk, herunder hvorfor mange af os har udviklet en evne til at "please" samt hvordan vi b...
Kreativitet & innovation
31 Jul 2024
Contributed by Lukas
Vi taler om, hvad der skal til for, at kreativiteten kan udfolde sig frit. Nogen gange skal fundamentet udskiftes, før nye tanker og ideer kan spire ...
Vredeshåndtering
24 Jul 2024
Contributed by Lukas
Vi taler om vrede - en følelse, der er svær at rumme for mange. Det er de færreste, der fra barnsben har lært, hvorfor vrede opstår, og hvordan v...
Ligeværd
17 Jul 2024
Contributed by Lukas
Vi taler om vigtigheden af at anerkende mænd og kvinders ligeværd. Mænd og kvinder er ikke ens. Og det skal vi heller ikke være. Mænd og kvinder ...
Flere kasketter
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
Vi taler om samspillet mellem maskulin og feminin energi, og hvordan vi kan lege med energien - både i parforholdet og på egen hånd.
Perfekthedskultur
03 Jul 2024
Contributed by Lukas
I denne uges episode taler vi om perfektionisme, og følelsen af at det aldrig er helt godt nok, det man præsterer. Vi taler om frygten for at begå ...
G-punktet
26 Jun 2024
Contributed by Lukas
Vi er nu nået til episode 30 - det er jo fuldstændig vildt. Vi ser tilbage på vores rejse med Kvinderummet frem til nu. Den helt store stjerne i d...
Urkraften
19 Jun 2024
Contributed by Lukas
Denne uges episode er en hyldest til “Urkraften”. Rigtig mange kvinder er nysgerrige på dette “fænomen”, og derfor er det selvfølgelig også...
De lavthængende frugter
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
I denne episode taler vi om, hvordan vi som mennesker har utrolig let ved at rette fokus i retning af problemerne. Vi er konstant i "problem-fikser-mo...
Intimitetens flagskib
05 Jun 2024
Contributed by Lukas
Vi taler om, hvor sårbart og frustrerende det kan være at ændre på fremgangsmåden i det intime rum. Selv de mindste små ændringer kan medføre ...
Grænser for de indre børn
29 May 2024
Contributed by Lukas
I denne episode taler vi en hel del om de indre børn, som vi alle har med os. De indre børn bringer altid vigtige budskaber med sig. De inviterer os...
Træd ind på hjertets vej
22 May 2024
Contributed by Lukas
Denne episode rummer en meget personlig fortælling om Marias egen rejse. Hun fortæller om nogle afgørende valg, hun har truffet for nylig. Valg, de...
Trailer
15 May 2024
Contributed by Lukas
Velkomst
Yoni Mapping Terapi (1. session)
15 May 2024
Contributed by Lukas
Det helt store tema i denne uges episode er Yoni Mapping Terapi. Maria har nemlig været til sin første session hos Michaela og fortæller om, hvorda...
Den forløsende latter
08 May 2024
Contributed by Lukas
I denne episode taler vi om, hvordan vi får mere lethed og glæde ind i vores dagligdag. Livet er hårdt nok i sig selv, og derfor er der ingen grund...
Følelsernes mangfoldighed
01 May 2024
Contributed by Lukas
Vi taler en hel del om følelser i denne uges episode. Uden følelser ville verden være meget grå og udtryksløs. Alle følelser er vigtige, de har ...
Livmoderhalsen og hjertet
24 Apr 2024
Contributed by Lukas
Vi taler om gynækologiske undersøgelser, herunder hvordan vi som kvinder kan spille en mere aktiv rolle, så vi i videst muligt omfang undgår ubeha...
Kvindekamp og ligeværd
17 Apr 2024
Contributed by Lukas
I denne episode taler vi om kvinders ret til at bestemme over egen krop. Det gør vi, fordi retten til fri abort anfægtes flere steder i verden anno ...
Den indre polaritet
10 Apr 2024
Contributed by Lukas
Vi taler om Lingam massage, herunder alle de positive effekter massagen kan have på både manden, kvinden og parforholdet. Vi taler om, hvordan man ...
Yoniens mange lag
03 Apr 2024
Contributed by Lukas
Vi taler om det paradoksale i, at selvom vi er inkarneret her på jorden som fysiske mennesker, så søger mange af os stadig opad, når vi ønsker at...
Mødet med mandens lyst
27 Mar 2024
Contributed by Lukas
Vi taler om kvinders forhold til mandens lyst. Mange kvinder oplever et enormt pres i intime situationer for at blive hurtigt klar til penetration. De...
Hjertets Gandalf
20 Mar 2024
Contributed by Lukas
Vi taler om hjertet og om, hvordan det kan føles, når vi åbner mere og mere op for vores hjerte, herunder kropslige reaktioner, gamle aftryk og fø...
Minefelter i relationer
13 Mar 2024
Contributed by Lukas
Vi taler om angsten for ikke at slå til/ikke at være god nok. En angst, som mange af os går rundt med, og som kan dukke op, når vi føler, at vi i...
Omsorg og plads til dig
21 Feb 2024
Contributed by Lukas
I denne episode taler vi om det rum, vi kan skabe til og for os selv med plads til ren “væren”. Et trygt, varmt og kærligt rum, hvorfra vi kan u...
Din lyd er okay
14 Feb 2024
Contributed by Lukas
Vi taler rigtig meget om lyd i denne episode. Når vi sætter lyd på, så bliver vi synlige - både overfor os selv og vores omgivelser. Det kan føl...
Livets forunderlighed
07 Feb 2024
Contributed by Lukas
Vi taler om, hvordan livet på den mest fantastiske vis kan forandre sig på et splitsekund. Hvordan tilværelsen kan tage en drejning, som vi ikke i ...
Yoni bevidsthed
31 Jan 2024
Contributed by Lukas
Vi taler om betydningen af selvudforskning, samt hvordan vi som kvinder kan gå til os selv og vores yoni på den mest blide og nænsomme måde. Når...
Påvirkninger udefra og indefra
24 Jan 2024
Contributed by Lukas
Vi kommer omkring nogle af de naturfænomener og kosmiske kræfter, der påvirker os lige netop nu - vinteren, månen og solen. Vi taler om livets sp...
Menstruation
17 Jan 2024
Contributed by Lukas
De første ca. 20 minutter af denne episode vil vi anbefale dig at se på video, da Michaela (ved hjælp af et anatomisk bækken) viser og fortæller ...
Det at mærke ind i sig selv
10 Jan 2024
Contributed by Lukas
Kvinderummets podcast starter og slutter på samme måde. Vi trækker vejret og mærker forbindelsen mellem hjerte og yoni. Dernæst siger vi vores na...
Er kvindecirkel rummet noget for mig?
03 Jan 2024
Contributed by Lukas
Årsskiftet kan give anledning til refleksion i forhold til året, der er gået, samt ønsker og drømme for det nye år. Vigtigheden af intentionen ...
Orgasme og nydelsespotentialer
27 Dec 2023
Contributed by Lukas
Orgasme som mål/destination Lad os folde nydelsespaletten ud Orgasme er for mange, noget en partner gir os Orgasme som energi Orgasme som forskelli...
Moderskab og mig-tid
20 Dec 2023
Contributed by Lukas
Moderskabet er en vild transformationsproces Moderskabet inspirerer os til at vise nye sider af os selv Behovsudsættelse er et vilkår som mor Hve...
Følelser, mønstre, krop og identitet
13 Dec 2023
Contributed by Lukas
Hvor og hvordan passer jeg ind? Hvad ligger indeni og kalder på dig?Hvordan finder jeg tryghed i at være mig? Kvinders hals-bremse Hvem kan du tal...
Klitoris, penetration og svulmelegemer
06 Dec 2023
Contributed by Lukas
Denne episode er en juicy samtale om, hvordan vi kan røre ved os selv, hvornår vi er klar til penetration og hvor stor klitoris egentlig er. 04:12-...
Den om sæsoner, cyklus, energiregnskab, sårbarhed og grænser
29 Nov 2023
Contributed by Lukas
Vi kommer omkring kvindens forhold til naturen, hvordan man er sårbar i en moderne verden, vigtigheden af at kunne sige nej, og hvordan man kan bring...
Velkommen i Yoniverset
22 Nov 2023
Contributed by Lukas
Her introducerer vi, hvad Yonien er for en størrelse. Simple konkrete øvelser til at skabe kontakt med dig selv og din Yoni gennem visualisering og...