Hun satser
Episodes
Idrettsernæring - ikke gjør det så komplisert!
23 Apr 2026
Contributed by Lukas
Ernæringsfysiolog Kristin Lundanes Jonvik er gjest og samtalen dreier seg blant annet om hvor viktig det grunnleggende i kostholdet er og hva ernæri...
Hva skal du bli når du blir stor?
26 Mar 2026
Contributed by Lukas
Om kombinasjonen idrett og studier/jobb(livet. Rådgiver ved Olympiatoppen, Tonje Hinze, er gjest.Les om toppidrett og studier her.
Enda mer om mensen, trening og prestasjon
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
Med gjest Gina Flugstad Øistuen som brenner for å formidle faglig forankret kunnskap om dette temaet blant annet på sin egen instakonto: @ginaflugs...
Hvorfor har norske menn større internasjonal suksess?
15 May 2025
Contributed by Lukas
….det er jo jentene som dominerer i juniorklassene!Med gjest Hanne Staff fra Olympiatoppen.
Stressreaksjoner og tretthetsbrudd, alt du må vite.
14 Apr 2025
Contributed by Lukas
Med fysioterapeut Maren Stjernen som gjest.
Amalie Iuels vei til OL via graviditet og fødsel
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
Med gjester Amalie Iuel og Mona Elsness
Farvel til livmorhalskreft #sjekkdeg
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
Med Ingrid Stenstadvold Ross, generalsekretær i Kreftforeningen som gjest.
Å lede mange mot et felles mål i idrett – med gjest Marit Breivik
08 Mar 2025
Contributed by Lukas
Marit Breivik er gjest og øser av sin erfaring fra 50 år i toppidretten.
Du ser det ikke før du tror det. Er det trygt på trening? Med gjest Trond Berge Høvik.
31 Jan 2025
Contributed by Lukas
Dagens gjest er Trond Berge Høvik, som til daglig jobber i Nok. Bergen - Kompetansesenter mot Seksuelle overgrep.
Karoline Bjerkeli Grøvdal - juniorstjerna som fortsatte
22 Dec 2024
Contributed by Lukas
Karoline Bjerkeli Grøvdal kommer til studio for å fortelle om hva som driver henne, og hva friidrettslivet har lært henne.
«Spiseforstyrrelser i idretten - gener lader pistolen, miljøet trekker av." Med Jorunn Sundgot-Borgen som gjest.
07 Nov 2024
Contributed by Lukas
Proffesor ved institutt for idrettsmedisinske fag på NIH, Jorunn Sundgot- Borgen er gjest i Kvinnefrisk. Sundgot-Borgen er en av landets fremste og m...
Må jenter og kvinner bare tåle å tisse på seg under aktivitet?
10 Oct 2024
Contributed by Lukas
Forsker og fysioterapaut, Kristina L. Skaug kommer til studio for å snakke, og normalisere et litt tabubelagt tema - nemlig det å tisse på seg unde...
Det er de med hår på brøstet som vinner. Om betydningen av ord, men også om tallmagiens mørke side, med Liv Hemmestad
15 Aug 2024
Contributed by Lukas
Liv Hemmestad er gjest og snakker om at idretten historisk sett har vært en maskulin bastion – og fortsatt til dels er akkurat det. Vi snakker o...
RED-S og LEA , to bokstavkombinasjoner du kan unngå
15 May 2024
Contributed by Lukas
Professor Monica Klungland Torstveit er gjest i denne episoden av Kvinnefrisk og snakker om noe hun virkelig brenner for og har peiling på.
Jentetrening - den viktige styrketreningen.
18 Apr 2024
Contributed by Lukas
Gøran Paulsen snakker om den viktige styrketreningen og særlig om hvorfor han mener at jenter og kvinner har et større potensiale enn gutter og men...
Mensen, trening og hormonell prevensjon - store og mindre store brikker i prestasjonspuslespillet.
21 Mar 2024
Contributed by Lukas
Kvinnefrisk har besøk av professor Øyvind Sandbakk og førsteamanuensis Guro Strøm Solli som snakker om mensen, bruk av hormonell prevensjon, treni...
Å måle eller ikke å måle - finnes den ideelle friidrettskroppen? Med Therese Fostervold Mathisen
08 Mar 2024
Contributed by Lukas
Velkommen til den første episoden av Kvinnefrisk. Veslemøy og Fredrik får besøk av Therese Fostervold Mathisen som er forsker og vet alt som er ve...
Hva er Kvinnefrisk?
08 Mar 2024
Contributed by Lukas
I denne introepisoden får du høre hva Kvinnefrisk handler om og du får stifte bekjentskap med podvertene Veslemøy Hausken Sjöqvist og Fredrik Har...