L'état du jeu
Episodes
10. L’image corporelle: Observer la source de nos inconforts pour mieux s’en libérer
21 Aug 2021
Contributed by Lukas
Pourquoi n’abordons-nous pas les questions de perte de poids chez le Mouvement HappyFitness? Dans cet épisode, on les aborde une fois pour toutes e...
9. Mythes et réalités: Les réponses à vos questions
05 Aug 2021
Contributed by Lukas
Est-ce qu’on peut s’entraîner l’estomac vide? Est-ce qu’on applique de la chaleur ou de la glace sur les blessures? Est-ce que la course à p...
8. La créativité: Nourrir ses idées de mouvement et de repos
21 Jul 2021
Contributed by Lukas
Est-ce que la créativité est une habileté acquise ou innée? Pourquoi avons-nous nos meilleures idées en marchant? Ça prend quoi, pour être un b...
7. La peur : Se lier d’amitié avec celle qui nous empêche de foncer
08 Jul 2021
Contributed by Lukas
Qu’est-ce qui nous empêche réellement d'entreprendre nos projets les plus chers? Dans cet épisode, Chloé partage une conférence offerte en 2019...
6. L’anxiété: Trouver les outils nécessaires pour transformer sa relation avec le mal du siècle
24 Jun 2021
Contributed by Lukas
On vit tous avec, des fois on la gère bien, des fois moins… Dans cet épisode, Chloé et Marie-Philippe discutent de leur rapport personnel à l’...
5. La littératie physique: Apprendre à bouger avec confiance et compétence
11 Jun 2021
Contributed by Lukas
On nous apprend à lire, on nous apprend à écrire... Mais est-ce qu'on nous apprend réellement à bouger? Dans cet épisode, Chloé et Marie-Philip...
4. L’inconfort: Apprendre à choisir et à gérer la souffrance temporaire pour évoluer
27 May 2021
Contributed by Lukas
Dans ce 4e épisode, Chloé et Marie-Philippe se penchent sur la valeur et sur le caractère inévitable de l’inconfort. En établissant les expéri...
3. La nature: Développer une relation avec son environnement au nom de sa santé et de sa communauté
12 May 2021
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on fait une plongée en eaux profondes dans l’un des plus beaux piliers du bien-être: la nature. Dans une conversation permettan...
2. La vitesse: Déterminer son rythme et son effort selon le contexte
28 Apr 2021
Contributed by Lukas
Est-ce que le rythme de notre quotidien est le résultat d’un choix personnel ou d’une cadence imposée par des influences extérieures? Dans cet ...
1. Le jeu: Prendre plaisir au processus sans compromettre ses résultats
14 Apr 2021
Contributed by Lukas
C’est sérieux, jouer! Dans ce premier épisode, Chloé et Marie-Philippe définissent ce qu’est une attitude de jeu et s’intéressent à son im...