L'âme heureuse
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
14. Mon amie va mal : la soutenir, sans tomber dans le syndrome du sauveur
26 Sep 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je te donne les meilleurs conseils pour soutenir une amie qui va mal, sans tomber dans le piège du syndrome du sauveur. Apprends à...
13. Update de la rentrée !
17 Sep 2024
Contributed by Lukas
C'est quoi qui te rend heureuse au quotidien ? Dans cet épisode de podcast, je te propose d'aller à contre-courant de la rentrée et de cette défer...
12. Dire "NON" sans culpabiliser
16 Jul 2024
Contributed by Lukas
Aujourd'hui on va parler limites personnelles ! On va voir pourquoi elles sont essentielles pour ton bien-être et tes relations dans le but d'amélio...
11. Le syndrome de l'infirmière : "Je vais soigner ta peine pour toi"
03 Jul 2024
Contributed by Lukas
Pourquoi je peux pas m'empêcher de tout donner dans les relations ? Pourquoi je rencontre que des hommes fracassé par la vie?Et si je m'autosabotais...
10. 6 clés pour vivre ton hypersensibilité sereinement
23 Jun 2024
Contributed by Lukas
À travers six clés essentielles, je t'accompagne à mieux comprendre et gérer ton hypersensibilité, tout en améliorant ton bien-être au quotidie...
9. STOP à la rumination : Je dis rien sinon j'explose
02 May 2024
Contributed by Lukas
Cet épisode vous guide pour comprendre pourquoi vous ruminez et comment stopper ces pensées incessantes. Découvrez des astuces simples pour apaiser...
8. Comment fuir les princes charmants en carton ?
10 Apr 2024
Contributed by Lukas
Explorez les dynamiques répétitives de vos relations dans ce podcast captivant. Découvrez comment briser les schémas de relations chaotiques et em...
7. Madame exigeante : Je suis souvent déçu dans mes relations.
19 Mar 2024
Contributed by Lukas
Tu as l’impression de donner beaucoup dans tes relations et as beaucoup d’attentes de l’autre qui t’amène à être déçue ? 🥺 Dans cet é...
6. C'est bizarre d'être hypersensible
05 Mar 2024
Contributed by Lukas
Tu ressens intensément chaque émotion et ton intuition semble extraordinairement développée ? Il est possible que tu sois hypersensible ! Dans ce ...
5. 5 règles d'or pour ne plus se faire avoir dans les relations
06 Feb 2024
Contributed by Lukas
Aujourd'hui, on plonge dans les "5 règles d'or pour ne plus vivre des relations chaotiques mais épanouissantes". On va découvrir ensemble comment c...
4. Relations : on veut le GATEAU, pas les MIETTES !
25 Jan 2024
Contributed by Lukas
Aujourd'hui, on se pose une question cruciale : tu veux le gâteau ou te contenter des miettes dans tes relations ? On va se plonger dans une discussi...
3. Pourquoi est-ce que je me sens seule ?!
09 Jan 2024
Contributed by Lukas
Tu as déjà ressentie cette impression d'être seule même face à ton entourage ? Dans cet épisode, on décode cette sensation de solitude qui nous...
2. Pourquoi les gens me traitent comme de la merde ?
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on se penche sur une question brûlante : pourquoi certains nous traitent-ils comme de la merde ? On va explorer comment notre inca...
1. Syndrome de la personne trop gentille " Trop bonne, trop conne"
18 Dec 2023
Contributed by Lukas
Vous savez cette envie irrésistible de toujours dire "oui" ? Ce besoin de plaire à tout prix ? Dans cet épisode, on plonge tête la première dans ...
Le pouvoir de la lune + rituel personnalisé
19 May 2021
Contributed by Lukas
Tu as toujours voulu comprendre que se cachent derrières les mythes sur la pleine lune ? Quelle influence pouvait-elle exercer sur nous et sur nos é...
Se libérer de son passé
04 May 2021
Contributed by Lukas
Tu ne supportes plus le poids de ton passé, tu as l’impression qu’il ne cesse de te rattraper à chaque étape de ta vie, et t’empêche littér...
10 min pour LÂCHER PRISE - Méditation
05 Apr 2021
Contributed by Lukas
À travers cette méditation guidée, je t'acccompagne à lâcher prise, à te délaisser du poids qui te pèse sur les épaules, à te libérer de to...
Le syndrome de l'imposteur : comment enfin le vaincre ?
24 Mar 2021
Contributed by Lukas
Tu commences un nouveau projet, mais tu le termines jamais ? Tu cours après le perfectionnisme dans ton travail ? Tu penses que ce que tu entreprends...
Comment développer son intuition ?
16 Mar 2021
Contributed by Lukas
On a tous déjà entendu une petite voix intérieure qui nous délivre un message, un conseil, un pressentiment. Souvent décrite comme mystique, à t...
Pourquoi je ne tombe que sur des connards ?
01 Mar 2021
Contributed by Lukas
Vos relations amoureuses sont chaotiques ? Vous avez l'impression de tomber constamment que des connards ? Vous constatez malgré vous que certains sc...
Je mange mes émotions ! Comment améliorer sa relation à l'alimentation ?
23 Feb 2021
Contributed by Lukas
Alimentation doudou, alimentation émotionnelle Depuis longtemps, vous vous réfugiez dans l'alimentation quand ça ne va pas ? Vous avez des difficul...
Le syndrome du sauveur
15 Feb 2021
Contributed by Lukas
Ne plus rêver de changer l'autre, avoir un peu plus d'estime de soi, se convaincre que l'on mérite soi-même d'être aimé et d'être un objet d'att...
Je n'aime pas mon corps
08 Feb 2021
Contributed by Lukas
Tu es épuisé de pleurer devant ton miroir, de te rabaisser quand tu vas faire les magasins, parce que tu as cette sensation de ne pas être assez bi...
La décompression psychique
01 Feb 2021
Contributed by Lukas
Besoin de décompresser ? Anxieuse, stressée et nerveuse en ce moment ? Les disputes avec vos proches se multiplient ? J’ai la solution pour vous...
Apprends à poser à tes intentions pour manifester tes rêves !
25 Jan 2021
Contributed by Lukas
✨TON CADEAU ! WORKBOOK MANIFESTATION : CLIQUE ICI✨ Ça vous est pas déjà arrivé d’avoir une nouvelle résolution et de la voir s’en aller a...
Le Burn-out : Je vous raconte tout !
22 Dec 2020
Contributed by Lukas
Mon histoire avec le Burn-out a commencé par : “ Je crois que je vais débrancher”. À travers ce podcast vous allez découvrir ce qu'est un burn...
Éveiller sa féminité sacrée
07 Dec 2020
Contributed by Lukas
Il est temps de retrouver cette femme à l’intelligence instinctuelle. À travers ce podcast, nous allons découvrir ensemble, cette féminité sa...
Comment booster sa créativité ?
30 Nov 2020
Contributed by Lukas
En panne d'inspirations et de créativité ? À travers ce podcast nous partons à la découverte des différents traits de cette muse créative et ...
Le Jugement : Comment dépasser le regard des autres ?
16 Nov 2020
Contributed by Lukas
À travers ce podcast nous allons comprendre ensemble, comment arriver à ne plus se laisser déstabiliser, à ne plus se mettre dans tous ces états ...
La magie de la femme - Avec Katia Bougchiche
10 Nov 2020
Contributed by Lukas
À travers ce podcast, nous partons à la découverte de votre véritable féminité, en vous révélant la magie de la femme et ses secrets. Katia, t...
Comment reprendre le contrôle de sa vie ?
03 Nov 2020
Contributed by Lukas
Perdre de pieds, ils existent de nombreux événements à la suite desquels on peut littéralement perdre pied et avoir l’impression que l’on rega...
Méditation pour une journée harmonieuse
26 Oct 2020
Contributed by Lukas
Dans cette séance de “ Solis méditation” je vais vous guider à relâcher vos pensées négatives et prendre confiance en vous afin de passer ...
Es-tu une personne empathe ?
19 Oct 2020
Contributed by Lukas
Dans cet épisode nous allons aborder une particularité qui permet d’avoir accès à une compréhension intuitive du monde qui nous entoure. Vous a...
Comment être en forme grâce à l'alimentation vivante ? -Avec Victoire
12 Oct 2020
Contributed by Lukas
Il est essentiel de prendre l’être dans son ensemble, le corps l’âme et l’esprit sont intimement liés et indissociables ! C’était donc imp...
Commenter surmonter la solitude ?
05 Oct 2020
Contributed by Lukas
À travers cet épisode nous allons aborder un sentiment que de très nombreuses personnes ressentent au cours de leurs vies, dans différentes situat...
Méditation pour s'endormir rapidement
28 Sep 2020
Contributed by Lukas
Dans cette séance de “ Luna méditation” je vais vous guider à relâcher tout votre stress, votre anxiété et vos pensées négatives qui f...
Comment Pardonner ?
21 Sep 2020
Contributed by Lukas
La tromperie, le mensonge, le jugement, les coups dans le dos, l’adultère, les paroles blessantes, les violences morales. Est-ce que tous les actes...
Les 5 langages de l'AMOUR
14 Sep 2020
Contributed by Lukas
Connaissez-vous votre propre langage de l’amour et ceux des personnes qui vous entoure ? Cela fait plusieurs années que vous êtes en couple et vou...
La CONFIANCE en soi
07 Sep 2020
Contributed by Lukas
Si toi aussi tu en as marre des conseils bateaux pour développer ta confiance, écouteS ce podcast ! À travers cet épisode, je vous dévoile tou...
La puissance des chakras
31 Aug 2020
Contributed by Lukas
À travers ce podcast je vous initie à la puissance des chakras. Nous allons découvrir ensemble les secrets que révèlent nos chakras qui nous perm...
Le pouvoir du célibat
24 Aug 2020
Contributed by Lukas
Comment se remettre d’une rupture amoureuse ? Comment ne pas subir son célibat ? Supporter la pression de la solitude ? Comment apprendre à vivr...
Vider ses poubelles mentales
17 Aug 2020
Contributed by Lukas
Vous n'arrivez pas à savoir où vous vous dirigez dans votre vie ? Vous vous sentez totalement paralysé ? Il est temps de vider vos poubelles ment...
L'éveil spirituel
10 Aug 2020
Contributed by Lukas
Fatigue émotionnelle ? Fatigue physique ? Besoin de se retrouver seul ? Et si c’était vous étiez en plein éveil spirituel ? À travers de podc...
Comment faire le bon choix ?
03 Aug 2020
Contributed by Lukas
Faire le bon choix s’avère souvent être un casse-tête ! Cette semaine à travers ce podcast, je vous accompagne afin de comprendre comment faire ...
Comprendre sa mission de vie
27 Jul 2020
Contributed by Lukas
À travers ce podcast, nous empruntons la voie de la mission de vie, ensemble nous allons démystifier ce sujet, afin de comprendre quelle est votre...
Le parfum du bonheur
07 Jul 2020
Contributed by Lukas
Le parfum du bonheur À travers cet épisode, nous allons comprendre ensemble pourquoi le bonheur est si souvent un parfum qui nous échappe. Je vous ...
La magie des émotions
06 Jul 2020
Contributed by Lukas
La magie des émotions. Ces émotions qui nous cause tant de souffrance, trop souvent réprimandées, non comprises, jugées, alors qu’en réalité ...