La Aventura de Cuidarse
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
8. Construir tu Marca Personal en 2025 | Mi experiencia, consejos y coherencia
09 May 2025
Contributed by Lukas
Me apetecía mucho hablar sobre este tema contigo y decir en voz alta algunas ideas que llevan en mi mente estos últimos meses. En este episodio te c...
7. Entendiendo tus necesidades
05 Dec 2024
Contributed by Lukas
Todxs tenemos necesidades. Desde as más básicas hasta las más complejas. Hoy te cuento como funciona el ciclo de las necesidades, las trampas que n...
6. Propósito de vida / Sentido de vida
30 Oct 2024
Contributed by Lukas
¿Crees que es lo mismo tener un propósito de vida que vivir una vida con sentido? Te comparto como yo siento que estas dos ideas se relacionan y mi ...
5. Listas de Tareas: ¿Control o Ansiedad?
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
Hoy te hablo sobre como funcionar con listas de tareas puede no siempre ser beneficioso y llevarnos a emociones negativas 🎙️ Te doy mi opinión ...
4. Los distintas formas del éxito
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
La idea del éxito tradicional, el éxito moderno y el éxito de las pequeñas cosas. No se para ti pero cada vez más me doy cuenta de que el éxito ...
3. Terapia Gestalt | Encontrar y compartir tu esencia
20 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hoy te cuento cómo yo descrubrí la Gestalt, de que se trata y cómo yo lo estoy viviendo. Te hablo un poco sobre cómo se estructura y en que consis...
2. Espontaneidad y control
24 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy quería hablarte sobre mi relación con la espontaneidad. Que dificultades encuentro y que cosas me alejan de ello. También aquello que creo que ...
1. Tu momento vital
18 Jul 2024
Contributed by Lukas
Por fin me animo. Es mi momento de dar el paso y lo demás ya lo iré aprendiendo por el camino. En este primer episodio, te comparto algo personal so...