La botanique du coeur
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
HYPNOSE parfaite pour apaiser les HYPERSENSIBLES
18 Feb 2025
Contributed by Lukas
Si vous avez l'impression que votre hypersensibilité vous submerge, que votre empathie vous pousse à tout accepter, parfois jusqu'à l'é...
Comment savoir si je suis Hypersensible ?
12 Feb 2025
Contributed by Lukas
Suis-je hypersensible ? La réponse se trouve dans ce nouveau Podcast des émotions.🌿 Dans ce premier épisode de Comprendre et Apaiser, le podcast...
Comment ne plus souffrir de ses émotions ?
19 Jun 2024
Contributed by Lukas
Vous en avez marre de subir vos émotions, d'être "trop sensible" ? Vous avez envie d'apprendre à gérer vos émotions ? Dans ce p...
Apaiser l’Angoisse par la Méditation : Pourquoi et Comment ?
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
Comment et pourquoi apaiser l’angoisse grâce à la méditation ? Dans ce Podcast de la Botanique du Cœur, votre rendez-vous hebdomadaire pour pre...
Relaxation Totale : Sieste Hypnotique Anti-Stress et Sérénité
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
Prenez une pause bien méritée avec cette sieste hypnotique conçue pour vous libérer du stress et retrouver une sérénité intérieure profonde. ...
Hypnose pour Calmer l'Angoisse et l'Anxiété Avant de Dormir
07 Jun 2024
Contributed by Lukas
Dans cette vidéo, découvrez une séance d'hypnose spécialement conçue pour calmer l'angoisse et l'anxiété avant de dormir. Si vous a...
7 clés pour créer la bonne routine ANTI-STRESS en rentrant du travail
05 Jun 2024
Contributed by Lukas
Dans ce podcast, découvrez 7 clés infaillibles pour se libérer du stress en rentrant à la maison et ainsi créer la parfaite routine ANTI-STRESS ...
Hypnose stop à la dépendance affective : Cultive un amour sain pour toi et les autres
31 May 2024
Contributed by Lukas
Dans cette nouvelle hypnose "Stop à la dépendance affective" je vous invite à transformer en vous les pièges qui vous retiennent dans la...
Apprendre à s'aimer vraiment I Spécial hypersensible
29 May 2024
Contributed by Lukas
Dans ce nouveau podcast de La Botanique du Cœur, je vous apprends à prendre soin de vous en profondeur, *un podcast pour comprendre et aller au fond...
Comment se débarrasser de son Syndrome de l'Imposteur quand on est hypersensible ?
21 May 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue sur mon podcast dédié à ceux qui ressentent profondément leurs émotions. Que vous soyez hypersensible, hyper émotionnel ou simplement ...
Comment renforcer sa confiance en soi quand on est hypersensible ?
08 May 2024
Contributed by Lukas
Dans ce nouveau podcast de La Botanique du Cœur, un format que je vous propose chaque semaine pour prendre soin de vous et de vos émotions, je vous...
Comment oser être soi et se libérer du regard des autres quand on est hypersensible ?
02 May 2024
Contributed by Lukas
Dans ce nouveau podcast sur le thème de comment oser être soi et se libérer du regard des autres quand on est hypersensible, j'aborde avec vous...
Hypnose RITE DE PASSAGE du Nouvel An 2023 ➡️ 2024 : Récolter la Gratitude et Semer l'Espoir 🌱
28 Dec 2023
Contributed by Lukas
🌟 À propos de cette Hypnose : Bienvenue dans une expérience hypnotique unique que j'ai conçue pour marquer le passage de 2023 à 2024. Je s...
Quelle est la meilleure méthode pour gérer ses émotions ? Pourquoi faut-t-il arrêter de gérer ses émotions ?
28 Jul 2022
Contributed by Lukas
Un petit mot peut parfois en dire long sur l'éthique et tout ce qui en découle. C'est le cas du mot "gérer" ses émotions car il sous entend beauco...
Challenge méditation - étape 1 - initiation et découverte pour les débutants
24 Jan 2021
Contributed by Lukas
Apprendre à méditer c'est tout simple et ça fait beaucoup de bien. C'est ce que je vous propose au travers de cette petite capsule Graine de bonheu...
Méditer sur son Essentiel : Cultiver nos indispensables
14 Nov 2020
Contributed by Lukas
Pour aller directement à la méditation et sauter les explications sur l'illusion du bonheur, rendez vous à la minute 7. ➳➳➳➳➳➳➳➳➳...
Plante une graine de bonheur sur la GRATITUDE avec cette lecture de Christophe André
06 Nov 2020
Contributed by Lukas
Un livre que j'adore et que je feuillette très régulièrement, c'est mon abécédaire de psychologie positive de Christophe André ! Chaque petite l...
Et si vous repreniez le contrôle de votre cerveau ?
02 Nov 2020
Contributed by Lukas
Prenez quelques minutes pour planter une graine de bonheur en ma compagnie au travers de cette petite méditation guidée. Peu importe quel graine on ...
Les vrais outils du bonheur
31 Oct 2020
Contributed by Lukas
➳Les outils d'un jardinier du coeur, c'est la base pour savoir avec quoi cultiver son jardin intérieur. Découvrez dans ce podcast court et rapide ...
Ni chance ni malchance, la vérité qui dérange !
27 Oct 2020
Contributed by Lukas
Quoi de mieux qu'une fable pour nous faire prendre conscience de certaines vérités. Moi c'est en entendant cette histoire un jour il y a longtemps, ...
Auto-hypnose : Bulle de sécurité intérieure
27 Oct 2020
Contributed by Lukas
Je vous emmène à la rencontre de votre jardin du coeur avec une relaxation guidée qui saura vous accompagner dans la détente, sur le chemin de l'ê...
Apprendre à cultiver son bonheur : Devenez votre propre Jardinier du cœur
27 Oct 2020
Contributed by Lukas
Prendre soin de soi ça s'apprend. Et quoi de mieux qu'une belle métaphore pour nous aider à transformer nos habitudes et nous guider dans la simpli...
Devenez votre propre créateur de bonheur
26 Oct 2020
Contributed by Lukas
Et si vous appreniez à prendre soin de vous ? Et si vous deveniez votre propre jardinier du coeur ? Graines de Bonheur c'est un espace pour con...