La crisis de los veintitantos
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Episode publication activity over the past year
Episodes
Cómo recuperar el deseo sexual con mi pareja
19 Nov 2022
Contributed by Lukas
En el podcast de hoy hablamos sobre el deseo sexual y sobre la gran problemática que se vive cuando se está en pareja y se pierde Sin duda es uno de...
Cómo saber si estoy tomando la decisión correcta.
04 Nov 2022
Contributed by Lukas
¡Hola, hola! ¡¡¡CUÁNTO TIEMPO!!! Literal me moría de ganas por seguir creando contenido en este canal de podcast. En el capítulo de...
6 formas que demuestran que aún sigues buscando la aprobación de papá y mamá | w/Belén Romera T2 E13
12 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hey bb's! El podcast de hoy viene calentito calentito, un tema NADA FÁCIL cómo es la relación con nuestros padres. Esperemos que os guste Entradas ...
Saber ESTO hará que dejes de tener un MAL DÍA | W/Belén Romera T2. E12
29 Jan 2022
Contributed by Lukas
¡Hola a todos! En el capitulo de hoy te vamos a dar 5 pasos para que consigas gestionar, lo que viene siendo un día malo. Además os dejamos por aqu...
EL GHOSTING | ¿Por qué siempre desaparecen? | W/ Belén Romera. T2. E11
22 Jan 2022
Contributed by Lukas
¡Hola chiquis! En el podcast de hoy vamos a hablar sobre el famoso "Ghosting" y la cultura del Hook up. A parte de este tema tan interesante, como co...
¿Creemos en Dios? ¿Qué es exactamente la fe? Por qué la ciencia y la fe no son opuestas | W/ Belén Romera E10 T2
10 Jan 2022
Contributed by Lukas
¡Buenos días a todeeees! Esta semana nos metemos en un buen berenjenal, de esos que nos gustan a nosotras, y nos animamos a hablar sobre Dios, sobre...
Lo que la infidelidad dice de ti | Ley del Espejo. w/Belén Romera E9 T2
03 Jan 2022
Contributed by Lukas
En el capítulo de hoy abordaremos el tema de las infidelidades, entendida a través de la Ley del Espejo. Aún quedan un par de entradas para el Even...
Lo que se esconde tras una infidelidad w/Belén Romera. E8 T2
24 Dec 2021
Contributed by Lukas
¡Hola a todes! Bienvenidos un sábado más a este, nuestro queridísimo podcast ✨ ✋Os recuerdo que aún quedan un par de plazas para el evento de...
Realizamos el experimento que revolucionó el mundo de las relaciones w/Belén Romera T2. E8
04 Dec 2021
Contributed by Lukas
¡OTRO SÁBADO MÁS POR AQUÍ! En este episodio Belén y yo nos animamos a realizar el experimento que revolucionó el mundo de las relaciones. Como t...
Cómo atraer una pareja a mi vida w/ Belén Romera T2. E7
27 Nov 2021
Contributed by Lukas
¡Muy buenas! Hoy quiero ir al grano: Hasta el MIN 6 estamos hablando sobre el evento presencial que tendrá lugar el sábado 15 de Enero en Sev...
9 formas de entender el nuevo paradigma de las relaciones de pareja w/ Belén Romera T2. E6
20 Nov 2021
Contributed by Lukas
¡Hola a todos! Esta semana venimos con las pilas cargadas Belén y yo. Hemos decidido hablar esta semana sobre el nuevo paradigma de las relaciones v...
Esta es la causa de todos tus problemas emocionales (y puede que no supieras) w/Belén Romera T2 E5.
13 Nov 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy vamos a hablar sobre la principal causa de nuestros conflictos emocionales: el EGO, y vamos a darte 7 claves prácticas para que...
La epidemia de perfeccionismo W/ Belén Romera. T2 E3
30 Oct 2021
Contributed by Lukas
FÁCIL, SENCILLO, RÁPIDO: Clicas en el link, metes tu nombre y tu correo y estás dentro del nuevo reto https://www.saramalocopete.com/
El podcast que el sistema no quiere que escuches w/Belén Romera T2.E3
23 Oct 2021
Contributed by Lukas
¡Hola a todes! Me he vuelto a traer a Belén 😂 Y ya que la semana pasada estuvimos hablando sobre el pasado, he pensado ¿porqué no invitarla par...
Deja de posponer la alarma del Universo w/ Belén Romera T2. E2
16 Oct 2021
Contributed by Lukas
Qué ganas tenía de invitar a mi amiga Belén a hacer un podcast conmigo. Ella se define como "especialita" pero todos los que la conocemos sabemos q...
Cómo salir del estrés y ansiedad que la falta de estabilidad laboral te está provocando T2. E1
09 Oct 2021
Contributed by Lukas
Hola queridas mías, durante esta semana que he estado en mi ciudad, rodeada de muchas chicas que conozco, de más o menos mi edad, he podido observar...
Trailer "La crisis de los veintitantos"
30 Sep 2021
Contributed by Lukas
Hola soy Sara, CEO de Mentoring for Women En este podcast vamos a tratar la crisis del cuarto de vida o mejor dicho de "los veintitantos" Porque ser d...
#32. La herida del eneatipo 1 que está arruinando su vida.
18 Sep 2021
Contributed by Lukas
En el capítulo de hoy hablaremos sobre la herida de la injusticia y la máscara del rígido. Especial para los eneatipos 1, y en concreto para todo...
#31. La máscara del controlador. Herida de traición
11 Sep 2021
Contributed by Lukas
En el capítulo de hoy hablaremos sobre la herida de la traición y la máscara del controlador. Especial para los eneatipos subtipo sexual, y en co...
#30. La máscara del masoquista. Herida de humillación
30 Aug 2021
Contributed by Lukas
En el capítulo de hoy hablaremos sobre la herida de humillación. No olvides visitar mi página web www.saramalocopete.com y seguirme en instagram ...
#29. Hasta que no supe esto NO fui feliz en mi relación
17 Aug 2021
Contributed by Lukas
En este capítulo os hablo sobre los comportamientos que estás haciendo y que están arruinando tu relación. No olvides seguirme en Instagram @saram...
#28. Odio que me rechacen por esto
17 Jul 2021
Contributed by Lukas
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#27. La máscara del ego
06 Jul 2021
Contributed by Lukas
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#26. 3 causas de insatisfacción laboral y 5 pasos para salir de ahí pitando
20 Jun 2021
Contributed by Lukas
En el podcast de esta semana te hablo sobre la insatisfacción laboral y te proporciono algunos tips para poder salir de ahí. Estos recursos no sólo...
#25. Me siento vacía, ¿por qué?
10 Jun 2021
Contributed by Lukas
No olvides visitar mi página web www.saramalocopete.com
#24. Cómo ser alguien auténtico
09 May 2021
Contributed by Lukas
Si te gusta este contenido, apúntate al taller gratuito que hemos creado para ti www.saramalocopete.com/taller/ dónde vamos a conocer las claves par...
#23. 7 cosas que no deberías dar por sentadas en tu relación.
01 May 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos lo cuestionamos todo! Hablamos sobre muchos 7 aspectos en las relaciones que damos por sentado pero que son el causante de m...
#22. ¿Por qué debería avergonzarme?
25 Apr 2021
Contributed by Lukas
En este episodio os hablo de esta pandemia silenciosa que nos afecta a todos: la vergüenza. ¿Por qué nadie habla sobre ella si es algo que nos afec...
#21. La conversación más difícil de mi vida
17 Apr 2021
Contributed by Lukas
En este episodio os narro la conversación más difícil que he tenido nunca. Espero que os guste!
#20. Cómo aprender a poner límites
11 Apr 2021
Contributed by Lukas
En el capítulo de hoy hablaremos sobre cómo detectar cuándo es necesario poner límites y 5 claves para resolverlo.
#19. ¿Por qué no tengo pareja?
03 Apr 2021
Contributed by Lukas
Puede ser que a menudo observes que toda la gente de tu alrededor tiene pareja menos tú, que a los demás les he sumamente fácil pasar de una pareja...
#18. El eneatipo 9: el que quiere evitar el conflicto
30 Mar 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos del eneatipo 9, también llamado “el perezoso”. Comentamos los rasgos más característicos de este tipo de persona...
#17. El eneatipo 8: el que necesita tener el control
23 Mar 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy os hablamos del penúltimo eneatipo del eneagrama: el eneatipo 8, también conocido como el juez o el que necesita tener el cont...
#16. ¿Por qué tanta prisa?
20 Mar 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablo de esa sensación de estar perdiéndose siempre algo. De tener que estar en todos sitios pero desear estar en otro mentalm...
#15. El eneatipo 7: el que teme sufrir
16 Mar 2021
Contributed by Lukas
En el capítulo de hoy os traemos una nueva entrega de los eneatipos. Esta vez hablaremos del eneatipo 7 más conocido como “el que teme sufrir” o...
#14. Cómo hacer para que la opinión de los demás no me afecte
14 Mar 2021
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre cómo nos influye la opinión de los demás en nosotros y cómo hacer para evitar que los comentarios de las personas ...
#13. El eneatipo 6: el que teme tomar decisiones
09 Mar 2021
Contributed by Lukas
En este podcast hablamos del eneatipo 6. Describimos este tipo de personalidad y cómo se comporta dependiendo del nivel de centramiento y descentrami...
#12. El hambre emocional: 9+1 claves para superarlo.
06 Mar 2021
Contributed by Lukas
En el capítulo de hoy te cuento desde mi experiencia qué es el hambre emocional y cómo logré yo controlarlo. Por ello, te dejo las 10 claves impre...
#11. El eneatipo 5: el que teme expresar sus sentimientos
02 Mar 2021
Contributed by Lukas
Seguimos con los podcast sobre los eneatipos. En el episodio de hoy os presentamos al eneatipo 5 conocido como el que teme expresar sus sentimientos o...
#10. Cómo lidiar con la incertidumbre
23 Feb 2021
Contributed by Lukas
En este décimo capítulo os hablo sobre cómo lidiar con la incertidumbre, uno de los grandes problemas del siglo XXI sobre todo en las generaciones ...
#09. El eneatipo 4: el que necesita atención
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
En esta serie de episodios dedicados al Eneagrama, hablamos del eneatipo 4. Un eneatipo difícil de identificar. En este podcast descubrirás las luce...
#08. El eneatipo 3: el triunfador
09 Feb 2021
Contributed by Lukas
En este capítulo 8 os hablamos del eneatipo 3: el triunfador. Como siempre, hablamos sobre las luces y las sombras de este tipo de personalidad y có...
#07. Mi experiencia como eneatipo 2
04 Feb 2021
Contributed by Lukas
En este séptimo episodio Sara nos habla desde un punto de vista cercano e íntimo sobre cómo descubrió que era un eneatipo 2 y qué ha experimentad...
#02. Cómo cumplir tus propósitos de 2021 sin morir en el intento
26 Jan 2021
Contributed by Lukas
En este segundo episodio, definiremos el significado de propósito, por qué nos cuesta tanto conseguir llevarlos a cabo y también daremos algunas cl...
#05. El eneatipo 1: el perfeccionista
26 Jan 2021
Contributed by Lukas
En esta serie de mini episodios, hablamos sobre el primero de los nueve eneatipos: el perfeccionista. Descubrimos cuáles son las luces y las sombras ...
#04. El Eneagrama de la personalidad
20 Jan 2021
Contributed by Lukas
¿Has oído ya hablar de esta herramienta de autoconocimiento? En este cuarto episodio hablaremos sobre el Eneagrama, un sistema de clasificación de ...
#03. Cómo superar una ruptura de pareja
12 Jan 2021
Contributed by Lukas
En este tercer podcast hablaremos sobre ese momento tan doloroso pero tan necesario como son las rupturas de pareja. Daremos consejos sobre cómo sali...
#01. Parejas millennials: claves para una relación equilibrada
10 Dec 2020
Contributed by Lukas
En este episodio hablaremos sobre las relaciones de hoy en día, la dependencia emocional y las claves para detectarla. Además, daremos algunos tips ...