La force de l’âge
Episodes
Ép. 26 / PRÉVENTION, avec Dr Luc Boileau
31 Mar 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode de La force de l’âge, le Dr Luc Boileau, médecin et expert reconnu en santé publique, nous invite à repenser la prévention co...
Ép. 25 / ARGENT, avec Pierre-Yves McSween
03 Mar 2026
Contributed by Lukas
L’argent influence profondément nos choix, notre niveau de stress et notre sentiment de liberté. Dans cet épisode, Pierre-Yves McSween, comptable...
Ép. 24 / SAINE ALIMENTATION, avec Dr Guylaine Ferland
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
Nos choix alimentaires influencent profondément notre niveau d’énergie, notre mémoire, notre humeur et même notre espérance de vie en santé. D...
Ép.23 / STRESS, avec Sonia Lupien
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
Le stress fait partie de la vie, mais il reste largement incompris. Dans cet épisode, Sonia Lupien, spécialiste en neurosciences et fondatrice du Ce...
Ép.22 / LUCI, avec Marc-André Chagnon et Isabelle Lussier
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
À l’origine du balado La force de l’âge, il y a Luci: un programme québécois novateur qui s’appuie sur la science du changement de comportem...
Ép.21 / PROCHE AIDANCE, avec Dr Hoang Duong
26 Dec 2024
Contributed by Lukas
Dans ce dernier épisode de la saison, Jean-Marie Lapointe explore une réalité qui touche un nombre grandissant de personnes au Canada: la proche ai...
Ép.20 / MÉDITATION, avec Alain Gaumond
05 Dec 2024
Contributed by Lukas
La méditation est une pratique millénaire à laquelle s’intéresse de plus en plus la science moderne. Et pour cause! Parmi ses nombreux bienfaits...
Ép.19 / URBANISME, avec Dr Sébastien Lord
14 Nov 2024
Contributed by Lukas
Est-ce que notre milieu de vie influence notre santé? Oui, et beaucoup! Pour en discuter, Jean-Marie Lapointe reçoit Sébastien Lord, chercheur en u...
Ép.18 / OBÉSITÉ, avec Dr Rémi Rabasa-Lhoret
24 Oct 2024
Contributed by Lukas
Officiellement reconnue comme maladie chronique par l’Association médicale canadienne, l’obésité touche presque un tiers des adultes canadiens....
Ép.17 / PSYCHÉDÉLIQUES, avec Dr Jean-Sébastien Fallu
03 Oct 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode qui sort de l’ordinaire, Jean-Marie Lapointe explore un sujet surprenant et d’actualité : les psychédéliques, et plus spécif...
Ép.16 / MUSIQUE ET CERVEAU, avec Dre Isabelle Peretz
12 Sep 2024
Contributed by Lukas
Qu’on l’ait choisie ou qu’elle nous soit imposée, que son rythme soit dynamique ou apaisant, la musique exerce un puissant effet sur le cerveau...
Ép.15 / GRANDE ANNONCE à La force de l'âge!
27 Aug 2024
Contributed by Lukas
Après deux saisons extraordinaires à discuter avec des scientifiques, des professionnel·les de la santé et même une ministre, Sylvie Bernier pass...
Ép.14 / LA FIERTÉ DE VIEILLIR, avec Sonia Bélanger
20 Aug 2024
Contributed by Lukas
Ancienne infirmière, Sonia Bélanger est une gestionnaire de renom et une femme politique de terrain. C’est en tant que ministre québécoise respo...
Ép.13 / BOUGER EN NATURE, avec Dr Louis Bherer
18 Apr 2024
Contributed by Lukas
Bouger, c’est bon pour la santé du corps, mais aussi celle de la tête. Et si l’on bougeait en nature? Être dehors apporte-t-il des bienfaits su...
Ép.12 / LONGÉVITÉ, avec Dr David Lussier
28 Mar 2024
Contributed by Lukas
Existe-t-il des modes de vie qui permettent de vivre plus longtemps et en meilleure santé? Quels enjeux viennent avec une vie plus longue? À la fois...
Ép.11 / POLLUTION ATMOSPHÉRIQUE, avec Dr François Reeves
07 Mar 2024
Contributed by Lukas
La pollution atmosphérique serait-elle la « fumée secondaire » des villes? À quel point notre environnement influence-t-il notre santé cardiovas...
Ép.10 / AMOUR ET SEXUALITÉ, avec François Renaud
14 Feb 2024
Contributed by Lukas
Un sujet peu discuté qui pourtant nous concerne tous et toutes: on parle d’amour et de sexualité chez les adultes d’âge mûr. Comment s’épan...
Ép.09 / MICROBIOTE, avec Stéphanie Côté
26 Jan 2024
Contributed by Lukas
Anciennement nommé « flore intestinale », le microbiote est le sujet foisonnant dont vient nous parler Stéphanie Côté, nutritionniste et autri...
Ép.08 / ALCOOL, avec Dre Véronique Desbeaumes Jodoin
04 Jan 2024
Contributed by Lukas
L’alcool, quel sujet enivrant! Qu’arrive-t-il dans notre cerveau lorsqu’on boit? Pourquoi devrait-on réduire notre consommation d’alcool? Com...
Ep.07 / Dans la joie et la retraite, avec Guy Mongrain
01 Dec 2023
Contributed by Lukas
Dans cette entrevue spéciale hors-saison, Sylvie reçoit son mentor et ami de longue date, Guy Mongrain, pour discuter du bonheur de vieillir et de l...
Ép.06 / COEUR ET CERVEAU, avec Dr Martin Juneau
18 Sep 2023
Contributed by Lukas
Le cardiologue Martin Juneau explique que le cœur joue un rôle vital en fournissant du sang riche en oxygène et en nutriments au cerveau, contribua...
Ép.05 / SANTÉ MENTALE, avec Dre Catherine Raymond
18 Sep 2023
Contributed by Lukas
L'épisode 5 aborde le sujet crucial de la santé mentale en compagnie de Dre Catherine Raymond, Ph.D. en neuroscience et chercheure postdoctorale au ...
Ép.04 / LIENS SOCIAUX, avec Jean-Michel Pelletier
18 Sep 2023
Contributed by Lukas
Les interactions humaines jouent un rôle insoupçonné dans notre santé et notre état de bien-être. Dans cet épisode, Jean-Michel Pelletier, psyc...
Ép.03 / SOMMEIL, avec Dre Julie Carrier
18 Sep 2023
Contributed by Lukas
Dormir de 7 à 9 heures par nuit. Plus facile à dire qu'à faire? Dans ce troisième épisode, on discute avec Dre Julie Carrier, chercheuse au Centr...
Ép.02 / SANTÉ AUDITIVE, avec Josiane Comtois
18 Sep 2023
Contributed by Lukas
Trop souvent, on tient notre audition pour acquise. Pourtant, bien entendre est non seulement essentiel à la communication, mais elle influence notre...
Ép.01 / MÉMOIRE, avec Dre Sylvie Belleville
18 Sep 2023
Contributed by Lukas
La mémoire est-elle fiable? Comment fonctionnent la consolidation, le stockage et la récupération des souvenirs? Comment ces processus sont-ils aff...