La Formula
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
La clave para ELIMINAR las MANCHAS FACIALES / PROTECTOR SOLAR ☀️ / La Fórmula Podcast EP 012
20 Aug 2024
Contributed by Lukas
Bienvenidos a un nuevo episodio de mi podcast. En esta oportunidad, exploramos a fondo las manchas en el rostro: sus principales causas y cómo puedes...
La fórmula para una complexión facial perfecta – La Fórmula Podcast EP 010
23 Jul 2024
Contributed by Lukas
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La fórmula para una sexualidad plena (sola o en pareja) 🔥 – Belkis Carrillo @Psicoespacio_ EP 008
15 Nov 2023
Contributed by Lukas
En este episodio, tengo el honor de contar con una invitada de lujo: Belkis Carrillo (@psicoespacio), destacada psicóloga, sexóloga, life coach, fun...
La fórmula para bajar de peso sin dietas – La Fórmula Podcast EP 006
03 Nov 2023
Contributed by Lukas
Según estudios realizados por prestigiosas universidades a nivel internacional como Harvard, dicen que 85% de las personas que hacen dieta en sus vid...
La fórmula para reprogramar tu mente – La Fórmula Podcast EP 005
03 Nov 2023
Contributed by Lukas
¿Has escuchado que el estrés engorda y envejece? ¿Por qué creen que a los hombres les resulta más fácil bajar de peso que a las mujeres? Para ma...
La fórmula para eliminar y prevenir las manchas en tu piel – La Fórmula Podcast EP 004
21 Aug 2023
Contributed by Lukas
En este episodio exploraremos el intrigante (y para muchas escalofriante) mundo de las manchas. Descubre conmigo sus causas, cómo tratarlas, y especi...
La fórmula para recuperar tu salud integral – La Fórmula Podcast EP 003
15 Aug 2023
Contributed by Lukas
En este episodio, nos sumergimos en mi método L.A.N. (Limpieza, Activación y Nutrición), una joya que nos guía hacia la salud integral y el balanc...
La fórmula para ser deseable, querible y longeva – La Fórmula Podcast EP 002
08 Aug 2023
Contributed by Lukas
En este segundo episodio del show de Jessica Wellness, "Deseable, querible y longeva", abordamos las herramientas fundamentales para alcanza...
¡Bienvenidos al Show de Jessica Wellness! – La Fórmula Podcast EP 001
01 Aug 2023
Contributed by Lukas
Presentamos un nuevo segmento dentro de nuestro podcast, en este segmento disfrutaras de llamadas en vivo con seguidoras de Jessica donde ellas hacen ...
Emigrar también puede ser una experiencia positiva
06 Jan 2022
Contributed by Lukas
Algunas de mis anécdotas de cómo partí de Venezuela y cómo me he desenvuelto en el poco tiempo que tengo viviendo en los Estados Unidos. Mi objeti...
Somos lo que hacemos todos los días
18 Oct 2021
Contributed by Lukas
¡Bienvenido a este nuevo espacio donde deseo continuar compartiéndote información valiosa que te ayude a mejorar u optimizar tu calidad de vida! L...