La littérature éveillée
Episodes
Osmose (27): les secrets des bols tibétins
01 May 2026
Contributed by Lukas
Découvrez l'histoire fascinante et les pouvoirs vibratoires du bol chantant. Entre tradition ancestrale et bienfaits modernes, cet épisode d'...
Osmose (26): la noradrénaline
24 Mar 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode d’Osmose, nous explorons la noradrénaline, une molécule clé de l’attention, de l’énergie et de la réaction au stress. Ess...
Osmose (25): l’ocytocine
11 Mar 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode d’Osmose, nous explorons l’ocytocine, souvent appelée l’hormone de l’attachement. Elle joue un rôle essentiel dans la conf...
Osmose (24): la mélatonine
10 Mar 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode d’Osmose, nous explorons la mélatonine, l’hormone qui régule notre sommeil et notre horloge biologique. Comment fonctionne-t-e...
Osmose (23): la sérotonine
28 Feb 2026
Contributed by Lukas
Dangers ou bienfaits pour notre cerveau ? D'où vient ce neurotransmetteur ?
Osmose (22): la dopamine
25 Feb 2026
Contributed by Lukas
Bonne ou néfaste pour notre santé ? Quel est le pouvoir de la dopamine ?
Osmose (21): Modèle 70-20-10, un mythe ?
20 Feb 2026
Contributed by Lukas
Qu'est-ce que le modèle 70-20-10 ? Ce modèle est-il, aujourd'hui, démodé ?
Osmose (20): la peur du changement
28 Jan 2026
Contributed by Lukas
Rien n'est permanent, sauf le changement. Pourtant, chaque fois que le sol bouge sous nos pieds, nous avons le vertige. Et si notre peur n'ét...
Osmose (19): Vivre son deuil: Lui & Elle face au vide
22 Jan 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode spécial, nous décryptons les mécanismes du deuil masculin et féminin. Nous explorons comment l'éducation, la biologie et le...
Osmose (18): Vivre son deuil - étape 5 - l'acceptation
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
L'acceptation ne signifie pas que l'on est "heureux" ou que l'on a "oublié". Cela signifie simplement que l'on a ...
Osmose (17): Vivre son deuil - étape 4 - la tristesse
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
Ici, le bruit de la colère et les négociations s'éteignent. La réalité s'installe, et avec elle, une tristesse profonde, un vide immense....
Osmose (16): Vivre son deuil - étape 3 - le marchandage
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
C’est l’étape des « Si seulement... » et des « Et si... ». On tente de négocier avec le passé, de refaire le film de l'histoire pour ch...
Osmose (15): Vivre son deuil - étape 2 - la colère
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
Pourquoi moi ? Pourquoi lui ? Pourquoi maintenant ? La colère est souvent l'étape la plus mal comprise du deuil. Elle peut se diriger contre les mé...
Osmose (14): Vivre son deuil - étape 1 - le déni
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
Dans ce premier épisode, nous explorons cet instant où le monde bascule. Le déni n'est pas une marque de faiblesse, mais un mécanisme de survie fa...
Osmose (13): Le triangle de Karpman
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode d’Osmose, nous explorons le fameux triangle dramatique de Karpman, un schéma relationnel où l’on passe souvent sans s’en ren...
C'est quoi l'euthanasie ?
02 Jan 2026
Contributed by Lukas
Rencontre exclusive avec Jacques Brotchi, neurochirurgien.
"Dualités" (Interview KIF)
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
Interview radio sur la sortie de mon livre "Dualités
Osmose (12): comment développer sa patience ?
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
Technique pour développer sa patience !
Osmose (11): Qu'est-ce que la résilience ?
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
Quelles techniques utiliser pour développer votre résilience ?
Osmose (10): comment développer son assertivité ?
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
Qu'est-ce que l'assertivité ? Quelles sont les cinq techniques pour la développer ?
Osmose (9): le Aum, bien plus qu'un son !
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
Qu'est-ce que le Aum ? Quels sont ses bienfaits ?
Osmose (8): Comment se motiver ?
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
Qu'est-ce que la motivation ? Comment la trouver ?
Osmose (7): Les objectifs SMART, c'est quoi ?
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
Que sont les objectifs SMART ? Quels sont les avantages ? Les inconvénients ? Comment peaufiner vos objectifs ?
Osmose (6): comment booster votre créativité ?
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
Neuf conseils pour développer votre créativité !
Osmose (5): Growth ou fixed mindset ?
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
Esprit de croissance ou esprit fixe ? Quels sont les avantages et les inconvénients ?
Osmose (4): Comment choisir ?
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
Qu'est-ce que la paralysie par analyse ? En quoi consiste la méthode des 16 carrés ?
Osmose (3): Comment gagner du temps dans votre journée ?
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
Six conseils pour gagner de précieuses minutes au cours de votre journée et ça marche !
Osmose (2): le feedback est un art !
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
Qu'est-ce qu'un feedback ? Comment donner un feedback ? Pourquoi est-il bénéfique pour la personne qui le reçoit, mais aussi pour la person...
Osmose (1): Pourquoi catégorisons-nous ?
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
Brève histoire des catégories : Aristote, Porphyre, Kant, etc.
At the heart of the war in Ukraine...What about the refugees?
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
Interview with Alina Kokhanko
"Allah n'a rien à faire dans ma classe" (Livre)
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
Échanges avec Jean-Pierre Martin sur son livre.
Face au juge, au coeur de la justice belge
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
Interview de Denis Goeman, Procureur du roi et juge !
History of the Belgian Liberal Party (MR)
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
Generated by IA
How Wallonia's local institutions work
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
How Wallonia's local institutions work (generated by IA)
Le tarot de Marseille, c'est quoi ?
14 Feb 2025
Contributed by Lukas
Par Gwendoline Le Péchoux
Qui est Alexandra Eva, artiste aux nombreuses facettes
03 Feb 2025
Contributed by Lukas
Brillante artiste, qui est Charlotte de Halleux ?
20 Dec 2024
Contributed by Lukas
Xavier Magnée, avocat de Marc Dutroux, avocat du Diable ?
20 Dec 2024
Contributed by Lukas
Qui est Léa Belooussovitch ?
13 May 2024
Contributed by Lukas
Une artiste à ne pas manquer !
Le monde du Stand-Up
10 Apr 2024
Contributed by Lukas
C'est quoi le Stand-Up? Est-ce difficile de faire rire ? Rencontre exclusive avec Mano Parmigiano !
Au coeur de la danse orientale
18 Mar 2024
Contributed by Lukas
Rencontre avec Alisa Ajdini, professionnelle de la danse orientale !
L'art de poser des questions
18 Feb 2024
Contributed by Lukas
Brève histoire de "la question" à travers les époques.
Donner la vue aux aveugles !
18 Oct 2023
Contributed by Lukas
Donner la vue aux aveugles, tel est le défi de la société Artha France ! Rencontre exclusive avec Rémi de Chalard, CEO de la société !
TikTok et ses dangers !
24 Mar 2023
Contributed by Lukas
Allons-nous vraiment détruire notre cerveau avec TikTok ?
Assassin's Creed, la vraie histoire
23 Feb 2023
Contributed by Lukas
Qui sont vraiment ces Assassins ?
Le photographe de Proust
04 Dec 2022
Contributed by Lukas
Qui est donc Man Ray, célèbre photographe qui réalisa trois clichés de Marcel Proust mort ?
Les amours de Zeus
27 Jun 2022
Contributed by Lukas
Partie 2 Les amours de Zeus
Zeus, Dieu des Dieux et Dieu des Hommes
06 Jun 2022
Contributed by Lukas
Qui est Zeus?
Peaky Blinders
07 Apr 2022
Contributed by Lukas
Qui étaient vraiment ces Peaky Blinders?
L'arabe et le français, un réel amour !
13 Feb 2022
Contributed by Lukas
De nombreux échanges entre l’Orient et l’Occident ont marqué la langue française ! .
Alhambra
28 Jan 2022
Contributed by Lukas
What is in a name?
Voltaire
01 Jan 2022
Contributed by Lukas
Qui est ce fameux Voltaire?
Corneille
17 Dec 2021
Contributed by Lukas
Qui était vraiment Corneille? Vie, écrits, vous connaîtrez sa vie à la fin du podcast !
Céline Berger
16 Dec 2021
Contributed by Lukas
Un roman, une perle rare, venez découvrir le nouveau roman de Céline Berger !
Boileau
28 Nov 2020
Contributed by Lukas
Qui était cet emmerdeur, polémiste?
18 Novembre, Marcel Proust
18 Nov 2020
Contributed by Lukas
Podcast de 2019. Le 18 novembre est une date assez triste pour les proustophiles... Voici pourquoi...
George Eliot
16 Nov 2020
Contributed by Lukas
Qui était ce personnage énigmatique?
Blaise Pascal
16 Nov 2020
Contributed by Lukas
Qui est vraiment Blaise Pascal?
Paul de Gondi
16 Nov 2020
Contributed by Lukas
Qui est Paul de Gondi?
Molière
16 Nov 2020
Contributed by Lukas
Mais qui était vraiment Monsieur Poquelin ?
La Rochefoucauld
16 Nov 2020
Contributed by Lukas
Qui est-ce?