La Oscura Femenina
Episodes
como le hago para no tener vergüenza si tengo miedo a que me vean
14 Jun 2023
Contributed by Lukas
Besties hoy tenemos patrocinio ealeee!! ahi me cuentan si escuchan el podcast de Tambien los Ricos ♡ Se que este episodio te va a abrir los ojos a q...
rant sobre el privilegio, la desinformacion y el silencio dentro de la comunidad LGBTQIA+
07 Jun 2023
Contributed by Lukas
HelloOoO besties
mi primera vez en una constelación familiar
31 May 2023
Contributed by Lukas
Lo prometido es deuda aqui les cuento mi experiencia en una constelacion familiar y algunos de los puntos claves que aprendí, es de lo más interesan...
mi tia nos cuenta su primera vez en una constelacion familiar (ft mi tia Karina)
24 May 2023
Contributed by Lukas
Hellooo bestie! en este episodio estas conmigo y mi tia Karina en la sala de mi casa, estamos platicando sobre las constelaciones familiares, la prime...
Instructivo para hacer trabajo de Sombra - PASO A PASO
16 May 2023
Contributed by Lukas
HelloooooOoo! Ayer en el Q&A de Instagram el concepto de trabajo de sombra causó sensación, tanta que anoche me andaban manifestando en el astral y ...
MARATON MERC RX : ¿Quien tiene la razon?
15 May 2023
Contributed by Lukas
Hello bestie!! en el episodio de hoy hablamos sobre esas personas que tratan de imponer su vision, opinion o creencias sobre otros y como no caer en e...
MARATON MERC RX: ¿Qué es la confianza en mí misma y cómo obtenerla?
14 May 2023
Contributed by Lukas
HelloOooo! que onda bestie? el día de hoy estamos hablando sobre un tema que me pidieron en tiktok: la confianza en ti mism. ¿Qué es? y ¿Cómo pue...
MARATON MERC RX: mis pensamientos intrusivos se hicieron persona ((tw: muy emocional))
13 May 2023
Contributed by Lukas
Hola bestie! en este episodio me acompañas después de una confrontación muy dura donde se puso en tela de juicio mi confianza en mi misma, mis deci...
MARATON MERC RX: escucha esto si tu tmb pides perdon x todo
12 May 2023
Contributed by Lukas
Hola bestie!! hablemos de donde viene esta compulsión de pedir perdón por todo, de sentirnos apurados, de sentir que estorbamos en el mundo... hoy p...
MARATON MERC RX: hablemos del vacio existencial
11 May 2023
Contributed by Lukas
HelloOoo! pues el otro dia me hicieron esta pregunta en insta y me dejó pensando. Te ha pasado esto de sentir el vacio existencial? cómo le hiciste ...
MARATON MERC RX : a toda madre (rant del día de las madres)
10 May 2023
Contributed by Lukas
HelloOooo! Hoy es día de las madres aquí en México y quise sentarme a rantear un rato sobre las mamás, nuestras expectativas de la madre perfecta,...
MARATON MERC RX: hablemos de libros: DEMIAN pt1
09 May 2023
Contributed by Lukas
HolaaaaaAaaA! Bestie hoy te quiero compartir uno de mis libros favoritos que me ayudaron a empezar a cuestionarlo todo, creo que fue el primer libro q...
MARATON MERC RX: hablemos sobre el narcisismo
08 May 2023
Contributed by Lukas
HelloOooo! Bestie en este episodio hablaremos sobre un tema muy controversial: el narcisismo, qué es, cómo detectarlo, red flags, tips, narcisismo e...
MARATON MERC RX: mini intro al shadow work: Comparte una preocupación
07 May 2023
Contributed by Lukas
HellooOoO bestie! se vienen cosas chilas asi que hay que irnos preparando, en este episodio vamos a empezar a adentrarnos en el shadow work a.k.a trab...
MARATON MERC RX: que no te lo cuenten
06 May 2023
Contributed by Lukas
HellooooOoO! bestie en este episodio hablamos sobre vencer el miedo a vivir y comenzar a comprobar por nosotres mismes todo aquello que anhelamos vivi...
MARATON MERC RX: ranteando sobre mi proceso en sentirme segura de mi misma
05 May 2023
Contributed by Lukas
HolaAaa! En este episodio te platico como me fue en mi viaje y hablamos sobre la confianza en una misma.. prometo luego subir un video específicament...
MARATON MERC RX: hablemos de muerte, miedo a perder a quien amas y el pavor al dolor
04 May 2023
Contributed by Lukas
HolAaaAa! pues mi vecina falleció y me tiene pensando sobre la muerte y el miedo a sentir por temor a sufrir...hablamos de muertes repentinas, el lut...
MARATON MERC RX: me corrieron del trabajo x mercurio retrogrado??? (AHORA SI)
03 May 2023
Contributed by Lukas
okay por algun motivo no se pudo subir bien este episodio (gracias a todes por mandarme msjito para avisarme) asi que aqui va d nuevo jejeje also, kin...
MARATON MERC RX: reto para dejar de compararme: 'no tienes que ser la mas NADA'
02 May 2023
Contributed by Lukas
HolaaAaa Bestie! yo no sé tu pero ya me canse de intentar ser la 'mas' algo pq nunca es suficiente así que solo me enfocare en ser MAS YO y nimodo!!...
MARATON MERC RX: sanando mi gordofobia interiorizada
01 May 2023
Contributed by Lukas
HolaAaa bestie! Hoy, mercurio retrogrado esta triggereando mis inseguridas sobre mi fisico pero en lugar de ceder ante mis traumas intentaré usarlo c...
MARATON MERC RX: ¿tú que querías ser cuando eras niñe?
30 Apr 2023
Contributed by Lukas
Feliz día del niñe bestie!!! TE AMOOO Y DESEO QUE TODOS LOS SUEÑOS DE TU NIÑE INTERIOR SE CUMPLAN!! Boom
MARATON MERC RX: Bling Ring: cuando manifiestas lo que quieres pero todo mal
28 Apr 2023
Contributed by Lukas
HolaAaaaa en este episodio te cuento la historia del Bling Ring y como siempre vamos a manifestar todo lo que queremos pero muchas veces no es como pe...
MARATON MERC RX: Ser 'menos peor'...
27 Apr 2023
Contributed by Lukas
HellooooOoOo! En este episodio vamos a cuestionar él porque a veces nos obsesionamos con 'ser nuestra mejor versión'. Durante este mercurio retrógr...
MARATON MERC RX: Acostúmbrate a la vida que quieres.
26 Apr 2023
Contributed by Lukas
Hola Bestie, en este episodio hablamos sobre cómo acostumbrarnos a la vida que queremos y no a la que tenemos mientras coloreamos. Este episodio tien...
FRENEMIES: Mi relación más tóxica fue mi mejor amiga ˚₊· ͟͟͞͞➳❥
19 Apr 2023
Contributed by Lukas
Holaaa! hoy platicamos sobre esas amistades T O X I C A S que sabemos que nos están drenando pero que seguimos forzando por costumbre, por ego, por a...
El primer año de conectar con La Oscura Femenina
12 Apr 2023
Contributed by Lukas
Holaaa! en este episodio estamos celebrando el primer aniversario del Podcast y también el primer año desde que conecté con mi oscura femenina y de...
MARATON MERC RX: ¿Cuál es mi tipo de apego y cómo afecta mis relaciones?
05 Apr 2023
Contributed by Lukas
Holaaa! en este episodio hablamos sobre qué es el apego, cómo fue que lo empezamos a integrar desde nuestra niñez y cómo podemos reconocerlo en un...
Universidad 101 con ex universitarias
29 Mar 2023
Contributed by Lukas
Holaaa! en este episodio nos acompañas a mi, y a mis dos mejores amigas de la Uni, Mónica y Mayra, a la sala de mi casa a platicar sobre nuestra exp...
Ciclos femeninos: Hijas de la luna (Fases lunares y la menstruación)
22 Mar 2023
Contributed by Lukas
Holaaa! En este episodio te comparto esta información que vale ORO! Entender las fases de la luna y el arquetipo asociado a cada una de ellas te ayud...
¿Cómo no dejar que te lleve la chingada?
15 Mar 2023
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de ese hoyo negro, ese episodio oscuro donde todo te sale mal, cuando nos sentimos tan desconectadas de nosotras mismas que ...
Todas para una y una para todas (8M)
07 Mar 2023
Contributed by Lukas
Hola! neta me esta costando TODO sólo atreverme a subir este episodio tal cual, sin intentar explicarme, sin intentar decir lo que pienso que 'deberí...
La nota que derramó el vaso
01 Mar 2023
Contributed by Lukas
Ey que onda! En el episodio de hoy te comparto una nota de voz que comencé grabándome para explicarme cómo me he estado sintiendo, la revelación d...
Ansiedad vs Intuición (Intro al Human Design)
20 Feb 2023
Contributed by Lukas
Hola! En este episodio estamos platicando en mi porche mientras tomamos té matcha, vemos llover y hablamos sobre el diseño humano, aprender a difere...
¿Cómo ser la favorita del Universo (Lucky girl syndrome)?
06 Feb 2023
Contributed by Lukas
En este episodio me acompañan al rancho de mi tata a crear mi vision board 2023 mientras me pasan gallos por encima y hablamos de la magia neurocient...
¿Cómo dejar de sobrepensar?
05 Jan 2023
Contributed by Lukas
Feliz año nuevo besties!! Este año creanme es EL AÑO y estoy muy emocionada de que sea al fin NUESTRO momento, nos lo merecemos 10000% y amo que va...
¿Cómo hacer realidad tus sueños?
21 Dec 2022
Contributed by Lukas
POV: Sorpresa, sorpresa! Full circle moment alert
COMPARTIR TÉ (EP 1) - El niñe interior neurodivergente (Ft. Angel Hart)
08 Dec 2022
Contributed by Lukas
POV: En el primer episodio de esta nueva sección con invitades extraordinarios que se llama 'COMPARTIR TÉ' nos acompaña mi ex roomie/ bestie Angel ...
Niñe interior
07 Dec 2022
Contributed by Lukas
POV: estamos en mi cuarto hablando de qué es el niñe interior, cómo se manifiesta en nuestro presente, tips para sanar tu niñe interior, anécdota...
'¿Cómo doy el primer paso en estar cómoda conmigo misma?'
22 Nov 2022
Contributed by Lukas
POV: En este episodio estamos en mi cuarto tomando vinito mientras contesto algunas preguntas de TikTok acerca de cómo dar el primer paso a hacer lo ...
El caos del cambio (RANT)
13 Nov 2022
Contributed by Lukas
POV: Estamos en mi cochera tomando coca cola con hielos en copa de vino, fumando un cigarro mientras te cuento de lo mucho que me cuesta aceptar al ca...
Conectando con mi Oscura Femenina ROUND 2
02 Nov 2022
Contributed by Lukas
POV: Hablamos de mis tips favoritos para conectar con tu oscura femenina, te platico de cosas que aprendí a lo largo de la primera parte de mi proces...
Vivir sin desvivirte
26 Oct 2022
Contributed by Lukas
POV: Te estoy contando la historia de cómo empezó mi proceso de conectar con mi oscura femenina, el inicio del inicio que casualmente fue exactament...
El drama sofisticado
20 Oct 2022
Contributed by Lukas
POV: Doblamos mi ropa mientras hablamos de despertares espirituales, drama sofisticado y después me acompañas a conocer un cafecito nuevo mientras r...
La presión de la perfección
28 Sep 2022
Contributed by Lukas
POV: Estamos en mi cuarto en plena pijamada mientras te ranteo acerca de cómo recientemente me he sentido en un limbo entre mis distintas versiones d...
Manifestación 101
16 Sep 2022
Contributed by Lukas
POV: Te cuento mis trucos de manifestación, lo que me ha servido personalmente, los posibles bloqueos de tus manifestaciones y chismecito de mi mes d...
¿Porqué es tan difícil dejar de idealizar?
04 Sep 2022
Contributed by Lukas
POV: En este capitulo hablamos sobre la idealización, el famoso daydreaming y cómo TODO esto se conecta con tu infancia y la manera en la que aprend...
La idealización y los apegos
01 Sep 2022
Contributed by Lukas
POV: En este capitulo hablamos sobre la idealización, el famoso daydreaming y cómo TODO esto se conecta con tu infancia y la manera en la que aprend...
Miedo a la Intensidad
24 Aug 2022
Contributed by Lukas
Este es un mini episodio de Miércoles por la tarde ;) donde les estaré compartiendo revelaciones que he tenido en mi vida últimamente. En el episod...
Trabajo de Sombra 101
14 Aug 2022
Contributed by Lukas
POV: En este episodio me acompañas mientras doblo mi ropa y te explico qué es el lado sombra y cómo se trabaja, te doy mis mejores tips para aprend...
Colapsando
07 Aug 2022
Contributed by Lukas
POV: En este episodio me acompañas a mi trabajo mientras estoy en pleno colapso mental porque me doy cuenta que mis manifestaciones van a llegar cuan...
Egos y alteregos
31 Jul 2022
Contributed by Lukas
Bienvenide al primer episodio de la segunda temporada!! gracias x tu apoyo
Estancada (final de temporada)
26 Jul 2022
Contributed by Lukas
POV: platicamos en la lluvia sobre cómo se te puede pasar la vida esperando mejores tiempos 💋 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lao...
Competencia de copias
17 Jul 2022
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre la ansiedad de siempre sentir q estas en competencia constante, como dejar de atraer personas que te faltan el respeto...
Amarte duele (a veces)
11 Jul 2022
Contributed by Lukas
POV: estamos en mi cuarto hablando de familiares narcicistas, cómo el amor propio mas que un lujo es una obligación por el bien del colectivo, y chi...
"¿Cómo conecto con mi oscura fem sin ser grosera?"
05 Jul 2022
Contributed by Lukas
amo que hagan tan buenas preguntas las amo y recuerda que ser tu prioridad es amor propio, le pueda a quien le pueda ❤️ tkm!! --- Learn more ...
A tráves de las Vergüenzas
28 Jun 2022
Contributed by Lukas
Pov: vamos al super mientras hablamos de los roles que aceptamos interpretar y tips para aprender a vivir sin detenernos por la "vergüenza", mientras...
Mensaje canalizado sobre tus sueños y Neptuno
20 Jun 2022
Contributed by Lukas
Estaba comiendo pastel cuando de repente sentí que TENIA que grabar este episodio, está all over the place pero tiene un mensaje para ti, no se quie...
Qué es la Oscura Femenina PT2 (RESUMEN)
19 Jun 2022
Contributed by Lukas
El episodio anterior pero resumido, contestando sus preguntas mas frecuentes ❤️ --- Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoi...
Qué es la Oscura Femenina PT2
19 Jun 2022
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos y MUCHO sobre qué es en realidad la oscura femenina, cómo empezar a conectar y ejemplos de mi experiencia personal 🖤🌹...
Qué es la oscura femenina PT1 💋🔥
14 Jun 2022
Contributed by Lukas
En esta primera parte hablamos sobre la raiz del problema, la matrix y los primeros pasos para conectar con tu oscura femenina --- Send in a voice m...
Saturno Retrogrado 🪐
09 Jun 2022
Contributed by Lukas
Una vez mas el universo contesto el llamado de emergencia 911 y nos explica cómo aprovechar este Saturno Retrogrado para conseguir la vida de nuestro...
Adoptandote a ti misme 🧸💋
05 Jun 2022
Contributed by Lukas
En este capítulo hablamos sobre ese paso que como sociedad nos estabamos brincando, convertirnos en nuestros propios padres, responsabilizarnos de nu...
"Muchosidad" (ft moms 💕)
10 May 2022
Contributed by Lukas
Este capitulo lo grabamos hace un mes pero ahora es el especial del dia de las madres.. divine timing ❤️ un episodio muy honesto, recuerda que tu ...
Las personas te dicen quienes son.. solo tienes que escuchar
10 Apr 2022
Contributed by Lukas
un episodio cortititito donde hablo de este consejo que cambio mi vida, mientras recogemos a la mishy jajaj --- Send in a voice message: https://anc...
La Barbie buena onda ✨
08 Apr 2022
Contributed by Lukas
traigo un salivero mientras regreso manejando a mi casa, hablando de manifestar usando tus emociones negativas, la burbuja de tu universo y ser la bar...