La pause Méditation : Des méditations courtes et adaptées à chaque instant de la journée 🧘♀️
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Épisode 10 : Visualisation de la forêt (15 min de méditation) 🌳
21 Jun 2023
Contributed by Lukas
Pratique le yoga sur mon studio : https://www.studio.camsyoga.fr Mes podcasts : https://podcasters.spotify.com/pod/show/camsyoga Instagram : https://w...
Épisode 9 : Se libérer de ses pensées (15 min de méditation) 🕊
08 Jun 2023
Contributed by Lukas
Pratique le yoga sur mon studio : https://www.studio.camsyoga.fr Mes podcasts : https://podcasters.spotify.com/pod/show/camsyoga Instagram : https://w...
Épisode 8 : Se connecter à son corps (15 min de méditation) 🧘♀️
25 May 2023
Contributed by Lukas
Pratique le yoga sur mon studio : https://www.studio.camsyoga.fr Mes podcasts : https://podcasters.spotify.com/pod/show/camsyoga Instagram : https://w...
Épisode 5 : Lâcher prise (11 min de méditation) 🙏
10 Mar 2022
Contributed by Lukas
Épisode 5 : Lâcher prise (11 min de méditation) 🙏 Découvre les autres épisodes ici : https://anchor.fm/camsyoga Instagram : https://www.instag...
Épisode 4 : immersion en pleine nature (12 min de méditation) 🌴
23 Feb 2022
Contributed by Lukas
Je t'emmène en en pleine nature, dans une jungle au coeur du brésil 🇧🇷. Je t’invite à t’allonger ou à t’assoir confortablement d...
Épisode 3 : 18 min de méditation et voyage avec des bols tibétains 🏔
14 Jan 2022
Contributed by Lukas
Je t'emmène tout en haut d’une montagne, dans un petit temple niché au cœur de l’Himalaya 🛕⛰️. Un voyage sur fond sonore de bols tibéta...
Épisode 2 : 14 min de méditation du matin pour bien commencer la journée 🌼
23 Aug 2021
Contributed by Lukas
As-tu remarqué quelle était ta première pensée au réveil ? Est-ce que tu penses déjà à ta réunion au bureau ? Les enfants à emmene...
Épisode 1 : 10 min de méditation du soir pour bien dormir 😴
23 Aug 2021
Contributed by Lukas
Méditer avant de se coucher permet de se libérer du poids du quotidien pour un sommeil libérateur et réparateur. Dans cet article, Camille te guid...