La Revolución Madre-Maternidad y crianza real
Episodes
3x28 Método sintotérmico con Judith León
11 May 2026
Contributed by Lukas
¿Y si conocer tu ciclo fuera mucho más que saber cuándo ovulas?En este episodio de La Revolución Madre hablamos con Judit León sobre el mét...
3x27 Preguntas y respuestas : Dormir en el embarazo, miedo al parto, cuaando ir al hospital cuando empieza el parto....
04 May 2026
Contributed by Lukas
🎙️ Nuevo episodio de La Revolución MadreVolvemos con un episodio de preguntas y respuestas con dudas reales sobre embarazo, parto, posparto, ...
3x26 Lactancia Materna y lactancia de fórmula
27 Apr 2026
Contributed by Lukas
Lactancia materna y lactancia de fórmula: diferencias, composición y cómo hablar de ello sin juicioEn este episodio de La Revolución Madre habla...
3X25 Canto carnático: beneficios de la voz en embarazo, parto y ansiedad
20 Apr 2026
Contributed by Lukas
🎙️ ¿Y si tu voz pudiera ayudarte a volver a ti?En este episodio de La Revolución Madre hablamos con Eva Alandes, creadora de Espai Simala y del...
3x24 Postparto domiciliario. España vs Europa
13 Apr 2026
Contributed by Lukas
¿Te imaginas volver a casa después de dar a luz… y que una matrona te visitara cada día durante la primera semana? En algunos países europeos es...
3x22 Preguntas y respuestas sobre bebés, lactancia, posparto, chupete, ovulación y embarazo
05 Apr 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de La Revolución Madre respondemos preguntas reales de nuestra comunidad sobre bebés, lactancia, embarazo, parto y posparto.Habl...
3x23 Violencia Obstétrica en embarazo, parto y postparto.
05 Apr 2026
Contributed by Lukas
¿Te dijeron que “todo salió bien”, pero tú no te sentiste bien? En este episodio hablamos de violencia obstétrica en España: qué es, cómo r...
3x22 Preguntas y respuestas sobre bebés, lactancia, posparto, chupete, ovulación y embarazo
30 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de La Revolución Madre respondemos preguntas reales de nuestra comunidad sobre bebés, lactancia, embarazo, parto y posparto.Habl...
3x21 Relactancia y lactancia inducida.
23 Mar 2026
Contributed by Lukas
www.mariagarciamatrona.comwww.elenapajuelo.com¿Se puede dar el pecho sin haber estado embarazada?¿Y si dejé la lactancia… puedo recuperarla?En es...
Cómo lidiar con las opiniones de los demás en embarazo, posparto y crianza
16 Mar 2026
Contributed by Lukas
www.mariagarciamatrona.comwww.elenapajuelo.com Opiniones externas: cómo lidiar con ellas en embarazo, parto, posparto y crianza“¿No lo coges mucho...
3x19 Fisioterapia en el bebé recién nacido-Con Patricia Ostariz
09 Mar 2026
Contributed by Lukas
🎙️ Fisioterapia para bebés: plagiocefalia, cólicos, lactancia y desarrollo | con Patricia OstarizEn este nuevo episodio de La Revolución Mad...
3x18 Ascos, pesadillas, picores... y mucho más Respondiendo vuestras preguntas
02 Mar 2026
Contributed by Lukas
🎙️ NUEVO EPISODIO — Preguntas reales, respuestas claras.Este mes abrimos la cajita… y como siempre, vuestras dudas son oro.Hoy hablamos de:•...
3x21 Inducción y relactación en lactancia.
23 Feb 2026
Contributed by Lukas
www.mariagarciamatrona.comwww.elenapajuelo.com¿Se puede dar el pecho sin haber estado embarazada?¿Y si dejé la lactancia… puedo recuperarla?En es...
3x17 Signos y síntomas de que el parto está cerca .Días previos al parto
23 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Notas el cuerpo distinto y te preguntas si “ya toca”? En este episodio hablamos de los signos y síntomas más habituales en los días y semana...
3x16 La revolución de la pareja
16 Feb 2026
Contributed by Lukas
uando nace un bebé, también nace una nueva pareja… y a veces duele. En este episodio hablamos de la “revolución” que vive el vínculo: cansan...
3x15 Ritmos circadianos.Por qué es importante cuidar nuestros biorritmos. Tips para empezar.
09 Feb 2026
Contributed by Lukas
Hay un reloj dentro de ti.No se ve, pero manda. Y cuando va a destiempo, lo notas en TODO: energía, apetito, sueño, humor, ansiedad, inflamación, c...
3x14 Complicaciones en el parto.Entrevista a Guillermo Fernández Lizana
02 Feb 2026
Contributed by Lukas
En este episodio entrevisto al Dr. Guillermo Fernández Lizana (ginecólogo) para hablar de complicaciones en el parto desde un enfoque claro y realis...
3x13 Náuseas, alivio del dolor lumbar, rotura de bolsa... y más.Respondiendo vuestras preguntas (VOL.3)
26 Jan 2026
Contributed by Lukas
🎙️ Preguntas y Respuestas · Vol. 2Volvemos con un nuevo episodio de preguntas y respuestas, creado a partir de las dudas reales que compartís ...
3x12 Maternity blues y depresión postparto
19 Jan 2026
Contributed by Lukas
El posparto no siempre se vive como lo habíamos imaginado.Después del nacimiento pueden aparecer tristeza, llanto fácil, cansancio extremo, sensaci...
3x11 Alimentación con fórmula. Tipos de fórmula, cómo preparar un biberón, método Kassing
12 Jan 2026
Contributed by Lukas
www.mariagarciamatrona.comwww.elenapajuelo.comSubstack únete a nuestra revolución con talleres mensuales: https://larevolucionmadre.substack.comEn e...
3x10 Viajes y embarazo. Todo lo que necesitas saber (avión, coche, tren)
05 Jan 2026
Contributed by Lukas
✈️🤰 Viajar durante el embarazo es una de las dudas más frecuentes.¿Hasta cuándo es seguro volar? ¿Qué pasa con los trayectos largos? ¿Y s...
3x09 Paternidad Consciente-Alberto Castro
29 Dec 2025
Contributed by Lukas
🎙️ EPISODIO 9 · Paternidad conscientecon Alberto CastroEn este episodio abrimos un espacio necesario para hablar de paternidad consciente, de...
3x8 Hematomas, días fértiles, primeros días del bebé... Respondiendo vuestras preguntas (VOL.2)
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Preguntas y Respuestas – Vol. 2Volvemos con un nuevo episodio de preguntas reales, de esas que llegan a la cajita cada mes y que hablan de ...
3x07 La revolución del autocuidado en el embarazo y el posparto
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
✨ La revolución del autocuidado ✨Durante mucho tiempo nos hicieron creer que cuidarnos era un lujo, algo secundario, egoísta o que solo podía...
3x06 Movimientos del bebé y mapeo del vientre
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de los movimientos del bebé como principal señal de bienestar fetal y de cómo cambia su patrón a lo largo del embarazo. ...
3x05 Todo sobre el destete, estrategias y esfera emocional
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Curso y comunidad: Embarazo en Calma — Elena Pajuelo (@actualidadmatrona)Descuento exclusivo: usa el código LAREVOLUCION al inscribirte.Inscripció...
3x4 Hemorragia postparto, inducciones, hipnoparto... y más. Respondiendo vuestras preguntas (VOL.1)
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
Curso y comunidad: Embarazo en Calma — Elena Pajuelo (@actualidadmatrona)Descuento exclusivo: usa el código LAREVOLUCION al inscribirte.Inscripció...
3x3 Infertilidad y Esterilidad.
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
Elena Pajuelo @actualidadmatrona Entra en su curso comunidad Embarazo en calma con un descuento exclusivo LAREVOLUCION www.elenapajuelo.comMaría Garc...
3x2 Entendiendo nuestro ciclo menstrual
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
María García Matrona: código descuento LAREVOLUCION en todos sus talleres de la web.https://mariagarciamatrona.comSubstack únete a nuestra revoluc...
3x1 Cribados neonatales :prueba del talón y prueba auditiva
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
Curso y comunidad Embarazo en Calma — Elena Pajuelo (@actualidadmatrona)Descuento exclusivo: usa el código LAREVOLUCION al inscribirte.LINK https...
2x29 Del embarazo al postparto
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
Dos temporadas, decenas de episodios, miles de mujeres escuchando… y un mensaje claro: la maternidad merece ser vivida con conciencia, información ...
2x28 Pérdida gestacional y perinatal
27 Jul 2025
Contributed by Lukas
🎧 NUEVO EPISODIO – Pérdida gestacional: lo que nadie te cuentaUn tema silenciado. Una vivencia compartida por muchas.La pérdida gestacional es ...
2x27 Verano y embarazo
21 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Estás embarazada y sientes que el calor del verano se te hace cuesta arriba?Este episodio es para ti si buscas alivio, calma y soluciones reales pa...
2x26 Diabetes gestacional -Entrevista a Rocío Garcia Viso
14 Jul 2025
Contributed by Lukas
La diabetes gestacional puede asustar, pero también puede ser una oportunidad para cuidarte mejor, comprender tu cuerpo y tomar decisiones informadas...
2x25 Fecha (IM)probable de parto
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
🎧 Nuevo episodio: ¿Qué significa realmente la Fecha Probable de Parto?¿Sabías que solo un 4-5% de los bebés nace en su fecha probable de par...
2 x24 Embarazo gemelar
29 Jun 2025
Contributed by Lukas
¿Te han dicho que esperas mellizos o gemelos y sientes que todo es el doble... también la incertidumbre?En este episodio hablamos del embarazo gemel...
2x23 Entrevista a Xavi Cañellas Regenera
23 Jun 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Episodio: ¿Pueden nacer estresados los bebés? Con Xavi Cañellas (Regenera)Únete a nuestra membresía en Substack y accede a contenido exc...
2x22 Hipogalactia, hiperproducción y reflejo de eyección hiperactivo.
16 Jun 2025
Contributed by Lukas
Únete a nuestra membresía en Substack y accede a contenido exclusivo: Suscríbete https://larevolucionmadre.substack.com/Descubre todo sobre la prod...
2x21 Vuelta al trabajo. Lactancia materna y permisos de maternidad-paternidad
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
Vuelve al trabajo con todas las claves: en este episodio te contamosCómo planificar la reincorporación laboral tras la baja, gestionando expectativa...
2x20 Parto prematuro: prevención, pronóstico y manejo postparto
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
Únete a nuestra membresía en Substack y accede a contenido exclusivo: Suscríbete https://larevolucionmadre.substack.com/🎙️ Nuevo episodio —...
2x19 El movimiento y el entrenamiento en el embarazo y el postparto-Entrevista a Serena Juan Lobato
26 May 2025
Contributed by Lukas
EP19 – Movimiento y entrenamiento en embarazo y postparto con Serena Juan Lobato🎧 Ya disponible en La Revolución Madre¿Te cuesta encontrar tie...
2x18 Grietas, perlas de lactancia y pezones planos o invertidos.
19 May 2025
Contributed by Lukas
🎙️ La Revolución Madre – Episodio Especial: Grietas, Pezones Planos e Invertidos y Perlas de Leche💔 ¿Te duele amamantar?👶 ¿Tu bebé se...
2x16 Mastitis, obstrucciones e ingurgitación mamaria
18 May 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Nuevo episodio disponible: Obstrucciones mamarias, ingurgitaciones y mastitis⠀La lactancia es un proceso natural… pero no siempre es fác...
2x17 Extracción y conservación de leche materna
12 May 2025
Contributed by Lukas
🎧 Nuevo episodio en La Revolución Madre💧 Extracción y conservación de leche materna: claves reales y sin agobiosEn este capítulo hablamos...
2x15 Frenillo y anquiloglosia con Irma Zarza
27 Apr 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Frenillo y Anquiloglosia: Entrevista a Irma ZarzaEn este episodio hablamos con Irma Zarza, matrona y fundadora de su propio centro en Granada...
2x14 Parto intrumental y cesárea
21 Apr 2025
Contributed by Lukas
Únete a nuestra membresía en Substack y accede a contenido exclusivo: Suscríbete https://larevolucionmadre.substack.com/🎧 Nuevo episodio: "...
2x13 El sueño en los bebés
14 Apr 2025
Contributed by Lukas
Únete a nuestra membresía en Substack y accede a contenido exclusivo: Suscríbete https://larevolucionmadre.substack.com/😴 ¿Tu bebé se despier...
2x12 Cribados en el embarazo
07 Apr 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Ep. 12 – Cribados en el embarazo: lo que toda mujer debería saberEn este episodio te acompaño a descubrir los principales cribados del e...
2x11 Mitos de la lactancia materna
31 Mar 2025
Contributed by Lukas
Únete a nuestra membresía en Substack y accede a contenido exclusivo: Suscríbete https://larevolucionmadre.substack.com/Descubre en este episodio d...
2x10 Escuchando a los bebés. Entrevista a Nazareth Oliveira, Comadrona en la Ola.
24 Mar 2025
Contributed by Lukas
Esta semana tenemos una invitada muy especial: ¡Nazareth Oliveira! 💫 Autora del libro "Ser Bebé" y matrona apasionada, Naza nos compart...
2X9 Riesgo de preclampsia
16 Mar 2025
Contributed by Lukas
Únete a nuestra membresía en Substack y accede a contenido exclusivo: Suscríbete https://larevolucionmadre.substack.com/En este episodio exploramos...
2x08 Parto Vaginal después de cesárea PVDC
10 Mar 2025
Contributed by Lukas
Únete a nuestra membresía en Substack y accede a contenido exclusivo: Suscríbete https://larevolucionmadre.substack.com/📢 Nuevo episodio en La ...
2X07 - (VCE) Versión Cefálica Externa y parto de nalgas
03 Mar 2025
Contributed by Lukas
Apúntate a la masterclass mensual y danos apoyo para seguir creando mucho contenido!https://larevolucionmadre.substack.com🎙️ Nuevo episodio: PVD...
2x6 Entrevista a laia Casadevall. Los derechos de las mujeres.
24 Feb 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Nuevo episodio de La Revolución Madre 🎙️Hoy tenemos una invitada muy especial: Laia Casadevall, matrona, activista y divulgadora cien...
2x5 Claves sobre nutrición y suplementación en el posparto
17 Feb 2025
Contributed by Lukas
Nutrientes esenciales y suplementación en el postparto 🌿🤱En este episodio hablamos sobre la importancia de una buena alimentación y suplementa...
2x4 Porteo ergonómico
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
¡Hola, bienvenidas y bienvenidos a La Revolución Madre! 👋🏼En este episodio descubrimos cómo el porteo puede transformar la crianza, fortaleci...
2x3 El peso del bebé y los percentiles
02 Feb 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Nuevo episodio: "Peso del bebé, percentiles y mitos"¿Cuánto debe pesar un bebé al nacer? ¿Qué significan los percentiles? ¿Es normal qu...
2x02 El parto en casa, con Inma Marcos
27 Jan 2025
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana hablamos sobre una de las opciones más especiales y respetuosas de nacimiento: el parto en casa. Contamos con la mayor ...
2x1 Diez claves para que la lactancia materna sea lo más exitosa posible
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de La Revolución Madre, te compartimos 10 claves esenciales para que la lactancia materna sea lo más exitosa posible, desde el in...
1x19 Métodos farmacológicos de alivio del dolor
24 Dec 2024
Contributed by Lukas
La epidural es el método de alivio del dolor farmacológico más conocido, pero hay alguno más que os contamos hoy. Abordamos a fondo todo sobre la...
1x28 Especial NAVIDAD: comidas en el embarazo, encuentros familiares y comentarios no deseados
16 Dec 2024
Contributed by Lukas
¡Bienvenida a un nuevo episodio de La Revolución Madre! Hoy hablamos de un tema muy especial y lleno de emociones: cómo vivir las Navidades estand...
1x27- Cambios emocionales, psicológicos y sociales del postparto
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
En este episodio de La Revolución Madre, exploramos los profundos cambios emocionales, psicológicos y sociales que enfrentan las madres en el postp...
1x26 Cambios físicos del postparto
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
En este último episodio de la temporada de La Revolución Madre, María y Elena, matronas especializadas en salud perinatal, abordan un tema clave: ...
1x25 Postparto inmediato. Primeras horas tras el parto.
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
En este episodio de La Revolución Madre, exploramos los momentos clave tras el nacimiento del bebé: el contacto piel con piel, el alumbramiento de ...
1x24 Diferentes tipos de parto
11 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre los diferentes tipos de parto: vaginal natural, medicalizado, instrumental y cesárea, y abordamos también las opcio...
1x23 Episiotomía y masaje perineal
04 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este episodio de La Revolución Madre, hablamos sobre el cuidado del periné en el parto: desgarros perineales, episiotomías y el masaje perineal...
1x22 Tips para el acompañante el día del parto
28 Oct 2024
Contributed by Lukas
El día del parto es un momento inolvidable y desafiante, no solo para la madre, sino también para quien la acompaña. Este episodio está dedicado a...
1x21 El día del parto. Herramientas y recursos para cada fase.
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
¡Menudo capitulazo os hemos preparado! Después de haber comprendido las fases del parto, los recursos de alivio del dolor que existen y cómo es el ...
1x20 Fases del parto
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
Os damos una visión general de las fases del parto y de qué ocurre en cada una de ellas. Comprender cómo es la fisiología ayuda a que lo vivamos c...
1x18- Métodos no farmacológicos de alivio del dolor en el parto
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
¿Sabes qué recursos para aliviar las olar uterinas puedes utilizar el día del parto? Existe un abanico enorme de recursos que puedes utilizar, des...
1x17 Miedo al parto
23 Sep 2024
Contributed by Lukas
En el capítulo de hoy abordamos el miedo al parto. Como sociedad tenemos miedo al parto, porque la idea que tenemos de parto es que el parto es dolor...
1x16 Todo sobre el Plan de Parto
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
El plan de parto es mucho más que un papel. Es un documento con validez legal y que da autonomía a las mujeres y mucha información para acompañar ...
1x15 Bebés de nalgas: Cómo y cuándo actuar
09 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hoy hablamos sobre un temazo: bebés que se colocan de nalgas en el embarazo. Os contamos por qué los bebés se colocan en esta posición, qué fac...
1x14 Tercer trimestre de embarazo
04 Sep 2024
Contributed by Lukas
El tercer trimestre, el último antes de conocer a tu bebé. La última etapa en el viaje del embarazo. En el capítulo de hoy os contamos cambios a n...
1x13 Las emociones en el embarazo
05 Aug 2024
Contributed by Lukas
En el capítulo de hoy abordamos la parte más emocional del embarazo. Esa montaña rusa de hormonas, de cambios y de emociones, que transforman a la ...
1x12 Aumento de peso en el embarazo
29 Jul 2024
Contributed by Lukas
En el capítulo de hoy tratamos un tema que muchas veces trae de cabeza a embarazadas y que convierte cada visita en una preocupación: el aumento de ...
1x11 Segundo trimestre ¿qué esperar? Síntomas, pruebas y el bebé
22 Jul 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hacemos un viaje por el segundo trimestre. ¿Cuánto crece el bebé? ¿Cuándo lo empezamos a notar? ¿Cuándo sale la barriguita? ¿...
1x10-Pruebas en el embarazo normal y toma de decisiones
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
Llegamos al capítulo 10, qué emoción! Os queremos dar las gracias por ayudarnos a seguir y avanzar en el podcast, estamos tan contentas..!! Hablam...
1x09 Ejercicio en el embarazo (Parte 2)
08 Jul 2024
Contributed by Lukas
En el capítulo de hoy hablamos con la evidencia en la mano sobre qué situaciones aconsejan ejercicio físico, cuáles tienen más beneficios que rie...
1x08 Ejercicio físico en el embarazo (Parte 1)
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
El ejercicio físico en el embarazo es positivo, saludable y necesario. La evidencia científica apoya el ejercicio durante todo el embarazo, siempre ...
1x07 Nutrientes esenciales y suplementación en el embarazo (Parte 2)
24 Jun 2024
Contributed by Lukas
Cómo nos nutrimos durante el embarazo es uno de los pilares claves en el cuidado de la mamá y del bebé. Algunos nutrientes cobran especial importan...
1x06 Nutrientes esenciales y suplementación en el embarazo (Parte 1)
17 Jun 2024
Contributed by Lukas
Cómo nos nutrimos durante el embarazo es uno de los pilares claves en el cuidado de la mamá y del bebé. Algunos nutrientes cobran especial importan...
1x05 El miedo en el embarazo
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
El miedo es una emoción que nos puede ayudar a ponernos en acción, pero también nos puede bloquear e impedirnos mirar hacia delante. En el capítul...
1x04 Síntomas más comunes del primer trimestre de embarazo
03 Jun 2024
Contributed by Lukas
Las primeras semanas de embarazo están llenas de cambios, muchos de ellos debido a la elevación de las hormonas HCG y progesterona. Estas son respon...
1x03. Primer trimestre de embarazo: ¿qué esperar?
27 May 2024
Contributed by Lukas
El eterno primer trimestre, ¿verdad? Os contamos por qué se hace taan largo este trimestre, y qué hacer para llevarlo mejor. Os damos unas pincelad...
1x02 Madre, ¿ y ahora qué?
20 May 2024
Contributed by Lukas
Este capítulo va dedicado a hablar de qué pasa una vez que te enteras de que estás embarazada En ese momento suelen surgir muchas emociones pero ta...
1x01 Qué es la Revolución Madre
13 May 2024
Contributed by Lukas
Empezamos con ilusión y muchas ganas este podcast, dirigido a vosotras, madres, mujeres, en cualquier momento de vuestra etapa vital. La revolución ...