La vie a un plan pour toi
Episodes
les erreurs qui t'empĂȘchent de crĂ©er une relation saine et Ă©panouissante
12 Mar 2024
Contributed by Lukas
EnchaĂźner les relations toxiques, tomber sur le mĂȘme profil de personnes, dĂ©marrer des relations dĂ©jĂ vouĂ©es Ă l'Ă©chec, ĂȘtre dans un schĂ©...
le processus de guérison dans la dépendance affective
05 Mar 2024
Contributed by Lukas
La guĂ©rison n'est pas linĂ©aire... et c'est NORMAL ! Si tu es dĂ©pendante affective et que tu as l'impression de ne pas avancer ou mĂȘme ...
arrĂȘte de lui trouver des excuses
27 Feb 2024
Contributed by Lukas
La dépendance affective (et donc la peur de l'abandon) nous amÚne à créer des mécanismes de survie et d'illusion de sécurité pour ne pa...
faire le deuil d'une relation amoureuse
20 Feb 2024
Contributed by Lukas
Faire le deuil d'une relation amoureuse est un chemin parfois long et laborieux, surtout quand on est dans la dépendance affective. Dans cet épi...
sortir de la dépendance affective
13 Feb 2024
Contributed by Lukas
Sortir de la dépendance affective : comment ? C'est la question qui m'ait posée plusieurs fois par jour. Je vous en parle dans cet épisode ...
dépendance affective et syndrome du sauveur
06 Feb 2024
Contributed by Lukas
Le syndrome du sauveur est un trouble psychologique qui exprime un besoin permanent de recevoir de la gratitude et de la reconnaissance. Ces causes ...
je n'ai pas rencontré cet homme par hasard...
30 Jan 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je ne parle pas de coup du destin, je te parle surtout de la capacité à recevoir. Pourquoi tu enchaines les relations toxiques ? P...
10 choses que j'aurais envie de dire Ă la Auria d'il y a 10 ans
23 Jan 2024
Contributed by Lukas
Ces dix derniÚres années, j'ai vécu des relations toxiques, été dans la dépendance affective mais suis aussi sortie de tout ça. Dans cet é...
tu n'en demandes pas trop dans ta relation
16 Jan 2024
Contributed by Lukas
"J'ai l'impression d'en demander trop dans ma relation." : combien de fois t'es-tu dit ça ? J'ai été dans ta situatio...
bilan 2023 : du chaos Ă la lumiĂšre
09 Jan 2024
Contributed by Lukas
Depuis la fin d'année 2023, les récaps et autres bilans fusent sur les réseaux sociaux replis de belles images de voyage, de réussite et autre...
ce qui change quand tu n'es plus dépendante affective...
12 Dec 2023
Contributed by Lukas
Tu as peur de sortir de la dépendance affective car tu as peur de tous les changements à venir... Je SAIS, car je suis passée par là . Dans cet ép...
pourquoi tu ne veux pas vraiment ĂȘtre avec lui ?
05 Dec 2023
Contributed by Lukas
Petit talk sur la vĂ©ritĂ© quand on veut ĂȘtre en couple avec un homme. instagram : @auria.coaching
Les rĂšgles d'une relation saine
21 Nov 2023
Contributed by Lukas
On entend Ă tout va parler de relations toxiques VS de relations saines : mais finalement qu'est-ce que c'est ? Comment se construit une rela...
l'importance de l'entourage dans les relations amoureuses
14 Nov 2023
Contributed by Lukas
Quand tes potes, ton frÚre, ta soeur, ta mÚre, tes proches donnent leur avis sur ta / tes relation(s), est-ce que ça t'aide vraiment ? Dans cet...
je ne tombe que sur des c*nnards
07 Nov 2023
Contributed by Lukas
J'entends ça depuis trois ans de la bouche de mes clientes et rassure-toi, j'ai été cette personne. Est-ce que c'est l'histoire de ...
arrĂȘte d'avoir peur de le faire fuir
25 Oct 2023
Contributed by Lukas
Convaincre l'autre de rester, avoir peur de le faire fuir, se conformer Ă ses besoins pour qu'il reste. Si tu te reconnais dans ces mots alor...
de la dépendance à l'indépendance affective
17 Oct 2023
Contributed by Lukas
Souvent on se demande comment on se sentirait si on sortait de la dépendance affective. Qu'est-ce qu'on ressent quand on lùche enfin prise ?...
amour ou dépendance affective ?
10 Oct 2023
Contributed by Lukas
la question qui persiste... aprĂšs avoir accompagnĂ© des centaines de personnes sur la dĂ©pendance affective, le mental se pose toujours la mĂȘme ques...
lĂącher prise
03 Oct 2023
Contributed by Lukas
lĂącher prise oui mais pourquoi et comment ? c'est ce dont on parle dans cet Ă©pisode de podcast. peut-ĂȘtre vous a-t-on appris Ă garder le contr...
la sécurité affective
19 Sep 2023
Contributed by Lukas
fini de croire aux contes de fées et penser qu'un beau jour tu bouscules ton prince charmant et tout roule : une relation ça se construit. la sé...
la toxicité dans la relation amoureuse
12 Sep 2023
Contributed by Lukas
le mot "toxique" est devenu un mot un peu trop Ă la mode pour parler des relations dysfonctionnelles. dans cet Ă©pisode j'avais envie d...
tu es assez
05 Sep 2023
Contributed by Lukas
Combien de fois tu ne t'es pas senti.e assez belle, intelligente, gentille, bienveillante, généreuse dans tes relations ? Je sais à quel point ...
j'me casse Ă l'autre bout du monde
11 Jul 2023
Contributed by Lukas
j'ai pris un aller simple pour l'autre bout du monde. je te parle de mon parcours, du pourquoi du comment, et de comment la vie avait un plan ...
accepte le changement
04 Jul 2023
Contributed by Lukas
ici on parle changement, tournants de vie, bouleversements et tout ce que ça implique. pourquoi rester dans des situations qui ne me conviennent pas ...
relation toxique avec mon corps
27 Jun 2023
Contributed by Lukas
comme son nom l'indique, dans cet épisode on parle de la relation entretenue avec notre corps - notamment via mon expérience : les diktats, les ...
t'es un p*tain de 10/10
20 Jun 2023
Contributed by Lukas
on parle relation Ă soi, estime de soi et relations aux autres. on parle surtout de comment la maniĂšre dont tu te considĂšres impacte tes relations....
je ne m'aime pas et c'est ok
04 May 2023
Contributed by Lukas
cet Ă©pisode parle d'amour de soi, d'amour inconditionnel, du chemin parcouru de la haine Ă l'amour de soi. pourquoi apprendre Ă s'a...
ĂȘtre malheureux est plus facile que d'ĂȘtre heureux
28 Apr 2023
Contributed by Lukas
suite à un de mes posts instagram, j'ai décidé de faire un épisode de podcast sur ce sujet car il a fait réagir. dans cet épisode, je parle ...
du salariat Ă l'entrepreneuriat : le bilan prĂšs de trois ans aprĂšs
16 Mar 2023
Contributed by Lukas
L'entrepreneuriat semble dĂ©sormais ĂȘtre le GOAL ultime mais est-ce vraiment LA clĂ© de l'Ă©panouissement ? Est-ce fait pour tout le monde ? Est-ce m...
mon compte instagram piraté il y a un an à 10K : que s'est-il passé depuis ?
09 Mar 2023
Contributed by Lukas
Il y a un an, je me suis fait piraté mon compte Instagram. Je venais de passer 10K abonnés & j'étais FIERE mais... la vie avait un plan pour mo...
la peur du regard des autres
02 Mar 2023
Contributed by Lukas
J'ai longtemps été bloquée dans cet espace qui n'était pas le mien, porté par le regard de mon entourage proche parce qu'aprÚs tout, il fallait ...
tu es UNIQUE alors arrĂȘte de vouloir faire "comme les autres"
16 Feb 2023
Contributed by Lukas
Dans une société dans laquelle on nous dit qu'un seul chemin est possible pour arriver à un objectif bien précis, je veux te montrer que tout est ...
un an d'expérimentation du human design : ça a changé ma vie
02 Feb 2023
Contributed by Lukas
Le Human Design, cet outil de connaissance de soi qui a changé ma vie. Dans cet épisode de podcast, je ne suis pas là pour te dire que le Human Des...
tes pensées créent ta réalité
24 Nov 2022
Contributed by Lukas
"Tes pensĂ©es crĂ©ent ta rĂ©alitĂ©" : Tu as peut-ĂȘtre dĂ©jĂ entendu cette phrase. Mais qu'est-ce que cela signifie exactement ? Dans cet Ă©pisode de...
avoir peur et foncer quand mĂȘme
17 Oct 2022
Contributed by Lukas
La peur nous tĂ©tanise, Ă tel point qu'elle nous empĂȘche de nous Ă©panouir, d'oser, d'ĂȘtre et d'accomplir. Dans cet Ă©pisode de podcast, je te parl...
la recette du bonheur
13 Sep 2022
Contributed by Lukas
Le bonheur... La quĂȘte perpĂ©tuelle de l'ĂȘtre humain. Chercher le bonheur Ă tout prix et souvent pas au bon endroit = Ă l'extĂ©rieur de nous. Dans...
qui suis-je vraiment ? : à la recherche perpétuelle de notre identité
06 Sep 2022
Contributed by Lukas
"Je ne sais pas qui je suis"... voilà une phrase que j'entends beaucoup dans mon métier et c'est bien pour cela qu'une de mes premiÚres missions es...
le syndrome de l'imposteur
15 Aug 2022
Contributed by Lukas
C'est quoi le syndrome de l'imposteur (et comment s'en libérer)? Le syndrome d'imposture touche environ 7 personnes sur 10 et il se manifeste dans to...
traverser ses tempĂȘtes Ă©motionnelles
25 Jul 2022
Contributed by Lukas
Ătre submergĂ©.e par ses Ă©motions, ne pas les accepter et vouloir les rejeter Ă tout prix... C'est ce que j'entends souvent dans mes coachings. La ...
gagner en confiance en soi
14 Jul 2022
Contributed by Lukas
Oui, gagner en confiance en soi c'est possible ! Si aujourd'hui (et potentiellement depuis toujours) tu manques de confiance en toi, sache qu'il est p...
découverte du Human Design : outil de connaissance de soi
22 Jun 2022
Contributed by Lukas
Le Human Design a TRANSFORMĂ ma vie... ! Cet outil de connaissance de soi est ma nouvelle passion : il m'a permis de me reconnecter Ă moi, de m'acce...
la peur de l'Ă©chec
01 Jun 2022
Contributed by Lukas
Avoir peur de l'Ă©chec, ne pas oser, craindre l'inconnu, le changement... Pour quelle raison avons-nous si peur d'Ă©chouer ? Le regard des autres, le ...
apprendre Ă construire une relation saine
16 May 2022
Contributed by Lukas
Une relation se construit dans le temps mais aussi depuis le départ : poser ses limites, exprimer ses besoins, connaßtre ses valeurs... Toutes ces c...
sortir d'un schéma relationnel répétitif
02 May 2022
Contributed by Lukas
On a parfois l'impression que les mĂȘmes scĂ©narios se rĂ©pĂštent dans nos relations : la mĂȘme histoire, le mĂȘme type de personnes, le mĂȘme profil....
Ă coeur ouvert...
18 Apr 2022
Contributed by Lukas
Entre relation toxique & dépendance affective... Dans cet épisode, j'avais envie de te partager un bout de mon histoire. J'avais à coeur de te ...
au coeur de la dépendance affective
11 Apr 2022
Contributed by Lukas
La dépendance affective... ça te parle ? Dans cet épisode je te parle de mon sujet de prédilection qui est devenu mon domaine d'expertise. La dép...