LAOSI(漢方入門薬店)のお気軽養生
Episodes
自然栽培で作られたスキンケアSUYAさんとお肌のバリア機能についてトーク
17 Mar 2026
Contributed by Lukas
LAOSIが考える皮膚のバリア機能とピッタリの相性、葉山の自然栽培で作られたスキンケアブランドSUYAさんとお肌...
冬の養生 年末年始の過ごし方
23 Dec 2025
Contributed by Lukas
冬に気をつけること、年末年始の過ごし方をお話ししています。冷えや疲れにお悩みの方はぜひ試してみてくだ...
秋の乾燥と冷えによるトラブル
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
長くて暑い夏から一気に寒くなり、今年は秋が短かったですね。秋の土用が明けるともう冬です。感染症や皮膚...
夏の土用
19 Jul 2025
Contributed by Lukas
夏の土用の養生についてお話ししています。土用期間に気をつけること、オススメの食べ物、気をつける食べ物...
夏を乗り切るための養生
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
暑く長い今年の夏を乗り切るために注意すること、養生法をお話ししています！ぜひ、取り入れてみてください...
サウンドバス（音浴）が自然治癒力を上げる？！ゲストHIKO・KONAMI
27 May 2025
Contributed by Lukas
LAOSIでの大人気イベント、サウンドバスのHIKO・KONAMIさんをゲストに緩めることの効果をお話しています。LAOSIが目...
梅雨の過ごし方
22 May 2025
Contributed by Lukas
春の土用が終わり、みなさんの胃腸はいかがでしょうか？梅雨時期に気をつけたいこと。控えた方がよい食べ物...
春の土用にご注意
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
季節の変わり目に起きる不調は「土用期間」が関係しているかも？！もうすぐ訪れる「春の土用」の期間をどう...
今年も辛い！花粉症対策のお話
17 Mar 2025
Contributed by Lukas
花粉症における様々なタイプについて/ 鼻水の出方でも対処は変わってきます！/ 自分はどれ？症状タイプの見分...
春の風にはご用心！おすすめの養生法と感染症・風邪対策におすすめの商品をご紹介
14 Feb 2025
Contributed by Lukas
寒暖差が大きく体調を崩しやすい春。少し落ち着いてきましたが、#感染症対策 ・ #風邪対策 におすすめのLAOSI商...
五行説に基づいた年周りの話！2025年はどんな年になる？
28 Jan 2025
Contributed by Lukas
土用に入りました/そもそも土用って？/五行説に基づいた今年の年周り「金運不及」とは？/ 金運不及の年、どん...
まさかの○○で養生？師走のメンタルケア
24 Dec 2024
Contributed by Lukas
師走の追い込み中の皆さまへ、少しでも養生できるポイントをお話ししています。 胃腸とメンタルの関係/師走の...
シーズンピーク！年末年始の暴飲暴食対策
19 Dec 2024
Contributed by Lukas
忘年会にクリスマスにお正月、、この時期増えるイベントを楽しむために/イベント翌日の食事選びのポイント/お...
冬到来！腎の季節の養生とは
07 Dec 2024
Contributed by Lukas
腎の季節、冬がやってきました / 東洋医学では腎＝腎臓では無いのです / とても大切！腎の働きとは？ / 腎を養...
冬の寒さで起きる不調の原因と解消アドバイス
19 Nov 2024
Contributed by Lukas
寒くなると出やすい症状 / 冬は気血水全ての巡りが滞やすくなる/ 取りたい温め食材や養生法 / 温めすぎてはいけ...
冬に取り入れたい薬膳（ゲスト：国際薬膳師 有田千幸さん）
24 Oct 2024
Contributed by Lukas
冬の食養生をする上で何をポイントにしたら良い？/ 師走は忙しい！でも春を元気に過ごすためには？ / 具体的に...
漢方入門薬店LAOSIにようこそ
17 Oct 2024
Contributed by Lukas
初めまして。LAOSIのロケーションやご利用方法など自己紹介をさせていただいてます。
9/28（土）日々の養生ごはんについて（ゲスト：養生家 鈴さん）
26 Sep 2024
Contributed by Lukas
9/28（土）に行う食養生イベント「日々の養生ごはん」について、コラボ相手の養生家 鈴さんをお招きして店主松...
疲れているのに眠れない？本格的な夏バテケアに大切なこと
06 Sep 2024
Contributed by Lukas
疲れているのに眠れない方が増えています/頑張った夏の体はカラカラ/汗のかき過ぎを抑えるには？/眠るのにも...
夏バテの養生で秋に向けたケアを始めましょう
09 Aug 2024
Contributed by Lukas
夏バテしていませんか？/ゲリラ豪雨で低気圧頭痛の方も増えています/立秋を過ぎてなんと季節は秋に入りました...
夏の養生①この季節大忙しの「心」を労りましょう
23 Jul 2024
Contributed by Lukas
夏は心の季節 / 楽しい季節も陽に傾きすぎない / 心を強くする食べ物って？/ 水分の「飲み方」でもケアできます...
梅雨の養生②梅雨の養生には腎のケアも大切です
16 Jul 2024
Contributed by Lukas
腎ってなに？/腎が弱る原因は？/腎が弱ると起きる体の変化/腎のケア、果たして具体的にはどうする？/LAOSIから...
梅雨の養生①なにはともあれ除湿がカギ！
13 Jul 2024
Contributed by Lukas
まずは外から除湿する/体の中も除湿する/1日に飲むお水の適正量とは/除湿を促す食事のポイント #漢方#LAOSI#梅...