Le BazCast - par Bazinga
Episodes
Tout ce que tu dois savoir sur l'Entraînement Hybride - BAZCAST Ep.71
19 Apr 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je te donne toutes les erreurs à ne pas faire pour progresser en entraînement hybride: musculation et course à pied. Tous mes con...
LE DERNIER ÉPISODE ICI - BAZCAST Ep.70
29 Mar 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je t'annonce la grande nouvelle, qui va littéralement changer ma vie pour les prochains mois.Je t'explique également pourq...
LES DÉBUTANTS, IA & LE CHEATCODE POUR ÊTRE PRODUCTIF- BAZCAST Ep.69
15 Mar 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je t'explique les modifications que j'ai apporté à mon quotidien pour être plus productif, et comment toi aussi tu peux m...
La Vérité Sur La Discipline - BAZCAST Ep.68
08 Mar 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je reviens sur l'importance de continuer de croire en toi, même dans les moments les plus difficiles, car c'est justement l...
TU NE PEUX COMPTER QUE SUR TOI-MÊME - BAZCAST Ep.67
01 Mar 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je t'explique pourquoi il est essentiel de prendre du temps off, quelque soit tes objectifs de vie. Je t'explique également...
MALAISE, SACRIFICES ET LE PRIX DE LA RÉUSSITE - BAZCAST Ep.66
15 Feb 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je t'explique pourquoi il est important de bien choisir ses objectifs, et pourquoi il vaut mieux avancer doucement dans la bonne...
IL N'EST PAS ENCORE TROP TARD - BAZCAST Ep.65
01 Feb 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode on fait le point sur le premier mois de l'année qui s'est déjà terminé. Je t'explique également pourquoi la créati...
La vérité sur les réseaux: 8 Leçons ESSENTIELLES à connaître - BAZCAST Ep.64
25 Jan 2026
Contributed by Lukas
Je crée du contenu depuis plus de 10 ans maintenant, et dans cet épisode je te partage les 8 leçons essentielles que j’aurais aimé connaître à...
Pourquoi 92% Des Gens ABANDONNENT Déjà En Janvier - BAZCAST. Ep.63
18 Jan 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode on parle du fameux "Quitters Day", de la vraie raison pour laquelle la plupart lâchent tout après deux semaines, et surt...
Le Guide Complet Pour VRAIMENT Réussir En 2026 - BAZCAST Ep. 62
11 Jan 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je te partage un plan d'action simple et efficace pour réussir ton année 2026: comment faire le point sur l'année précé...
2026 L'ANNÉE DE TON PRIME - BAZCAST Ep. 61
04 Jan 2026
Contributed by Lukas
Toi qui lis cette description, 2026 est ton année. Je te souhaite une excellente année remplie de succès et de bonheur dans tout ce que tu entrepre...
J'ai Fait Toutes Les Erreurs Possibles (comment les éviter) - BAZCAST Ep.60
14 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je reviens sur les erreurs principales que l'on peut faire en tant qu'entrepreneur, et toutes les leçons que j'en ai t...
LE DOPAGE EST UN FLÉAU- BAZCAST Ep.59
07 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je reviens sur l'importance et la magie de ce dernier mois de l'année. Ce mois qui peut tout change, à condition que vous...
LA CULTURE DU MENSONGE ET DU FAKE - BAZCAST Ep.58
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je reviens sur mon séjour à Dubai et ce que je pense de cette ville. Les points positifs et aussi les points négatifs.Je vous ex...
TU NE FERAS JAMAIS ASSEZ BIEN - BAZCAST Ep.57
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je reviens sur mon prochain voyage et sur l'un des problèmes majeurs de la société aujourd'hui: rien de ce que tu feras ...
MON PREMIER 100KM: Backyard Ultra- BAZCAST Ep.56
09 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je reviens en détail sur mon Backyard Ultra, ma première course officielle de 100km. Je réponds à toutes vos questions concerna...
ARRÊTE DE TE COMPARER - BAZCAST Ep.55
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je t'explique à quel point les comparaisons peuvent être toxiques et t'empêcher de progresser correctement. Pourquoi cha...
SANTÉ MENTALE VS SANTÉ PHYSIQUE - BAZCAST Ep.54
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je t'explique à quel point il est important de prendre soin de sa santé mentale et de sa santé physique.Deux aspects absolument i...
LE MANQUE DE DISICPLINE TE DÉTRUIT - BAZCAST Ep.53
12 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je t'explique à quel point il est important de faire preuve de discipline et de régularité, quelque soit le domaine de la vie...
DEVIENS UN EXEMPLE POUR TES PROCHES- BAZCAST Ep.52
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je reviens sur certains points que j'ai remarqué sur la société et le monde ne général au cours de ces dernières semaines:...
L'Ironman 70.3 de Vichy: Le Récap Complet - BAZCAST Ep.51
28 Sep 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je reviens en détail sur le premier triathlon de cette année: l'Ironman 70.3 de Vichy.Une course très spéciale pour de nombr...
UN RETOUR FRACASSANT - BAZCAST EP.50
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je reviens sur ces dernières semaines qui on été extrêmement intenses, tant sur le point sportif que professionnel. J'ai fai...
Arrête De Te SOUS-ESTIMER - BAZCAST EP.49
10 Aug 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je t'explique à quel point il est important de ne pas se sous-estimer pour progresser dans la vie. Le choix de ton entourage va...
La Vie Est Dure Et Tant Mieux - BAZCAST Ep.48
27 Jul 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je t'explique l'importance de faire du sport, et surtout du renforcement musculaire et du cardio pour ta santé long terme e...
Personne Ne Viendra Te Sauver - BAZCAST EP.47
20 Jul 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je vous explique à quel point c'est important de reprendre le contrôle sur sa vie, et d'instaurer des routines bénéfiques pour l...
Faire Face Aux Critiques Et Rester Focus - BAZCAST Ep.46
13 Jul 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je vous donner mon point de vue sur les critiques, comment réagir face aux gens qui te tirent vers le bas et comment rester focus s...
Mon Retour Sur Ironman ? - BAZCAST Ep.45
06 Jul 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je vous annonce enfin ma prochaine échéance, ainsi que la prépa qui va avec. Une nouvelle aventure qui commence et que je vais do...
RÉVEILLE-TOI Avant Qu'il Ne Soit Trop Tard - BAZCAST Ep.44
28 Jun 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on fait une pause. On fait le point sur cette année 2025.6 mois se sont déjà écoulés, 6 mois pendant lesquelles tu as évolué...
Les 7 Règles Pour Progresser À Vie En Musculation - BAZCAST Ep.43
21 Jun 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je vous explique les 7 piliers essentiels qui vous feront progresser pour le reste de votre vite. Des choses simples à comprendre, ...
Sport, Vie de Famille, Business: Comment Tout Gérer? - Bazcast Ep.42
14 Jun 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je reviens sur mon PR au 10km de Genève (une course très éprouvante), et je te raconte comment se sont déroulés les derniers mo...
Bref, Je Vais Être Papa... - BAZCAST Ep.41
29 May 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode un petit spécial je vous partage enfin la grande nouvelle: je vais être papa.Une nouvelle qui va littéralement bouleverser ma vie...
Fais-Le Pour Toi Et Change Ta Vie - BAZCAST Ep.40
09 May 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je reviens sur ma première course en relais à laquelle nous avons terminé premier, ainsi que ma prochaine course, le 10km de Gen...
Le Guide Ultime Du Hyrox ft. Alan Cao - Bazcast Ep.39
13 Apr 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je reçois Alan Cao, champion du monde Hyrox pour répondre à toutes vos questions sur cette discipline. Comment performer, progres...
Les Galères d'une marque de vêtements , Objectif Ultramarathon & Prépa Hyrox - Bazcast Ep.38
29 Mar 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je reviens sur mon séjour intense à Marseille, avec de gros entraînements et tous les conseils que j'ai pu en tiré.Je vous ...
Ton Contenu Est Nul... Et c'est Normal - BAZCAST Ep.37
15 Mar 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je vous donne tous mes conseils pour ceux qui souhaitent se lancer dans la création de contenu, et quelques principes clés pour s...
Hyrox Et Crossfit, Comment Performer et Rester Discipliné ft. Hemtonkiné - BAZCAST Ep.36
06 Mar 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je reçois Hemrick kinésithérapeute du sport et ostéopate pour aborder divers sujets sur la discipline et la motivation, les perf...
Prendre Du Muscle Avec Le Cardio, Progresser En Course à Pied Et Le Pouvoir De La Zone 2 - BAZCAST Ep.35
18 Feb 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je te parle de ma semaine de deload, de certaines pensées et pratiques qui ont changé ma vie et ma façon d'agir au quotidien....
Hyrox: Le Guide Ultime Et Les Erreurs à Ne Pas Faire - BAZCAST Ep. 34
18 Feb 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je t'explique tout ce que tu dois savoir sur le Hyrox: ce que c'est, pourquoi c'est aussi populaire mais aussi toutes les erreurs à...
Comment Atteindre Tous Tes Objectifs en 2025 - BAZCAST Ep.33
16 Jan 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je t'explique comment se fixer ses propres objectifs pour cette nouvelle année, et surtout comment rester motivé et discipliné po...
On Fait Le Point Ensemble Sur 2024 - BAZCAST Ep.32
31 Dec 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je vous partage toutes les questions essentielles pour que vous puissiez faire le point sur votre année 2024, et tout exploser en 2...
Les 5 Habitudes Qui Ont Changé Ma Vie En 2024 - BAZCAST Ep.31
22 Dec 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je vous présente les 5 habitudes que je me suis fixé au quotidien pour cette année 2024, et qui ont littéralement changé ma vie...
Mon Premier Ironman: Une Course Inoubliable - BAZCAST Ep.30
14 Dec 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je vous raconte comment s'est déroulé mon premier Ironman et la course, dans les moindres détails. Un podcast complémentaire à...
Les Derniers Jours D'Une Prépa Ironman - Toutes Mes Peurs et Ressentis - BAZCAST Ep.29
23 Aug 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je reviens sur les derniers jours de cette longue prépa Ironman, tout ce que j'ai pu apprendre au cours de ces 10 derniers mois...
Les Raisons De Mon Déménagement et Dernier Bloc De La Prépa- BAZCAST Ep.28
18 Aug 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je reviens sur le tout dernier bloc de ma prépa Ironman, ainsi que les raisons de mon déménagement récent. Je t'explique le...
L'enfer D'une Prépa Ironman ft. Eric Flag - BAZCAST Ep.27
08 Aug 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode j’accueille à nouveau Eric sur le podcast, afin de discuter en toute transparence de notre objectif commun: l'Ironman de Tall...
Mon Premier Triathlon Olympique: Une Expérience Difficile - BAZCAST Ep.26
22 Jul 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je reviens sur ma course du triathlon de Genève, taille Olympique.🔥 Un dernier test avant le grand jour J de l'Ironman dans ...
Comment J'ai Couru Mon Premier Ironman 70.3 En Moins de 6h- BAZCAST Ep.25
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je reviens sur mon tout premier triathlon: l'Ironman 70.3 de Kraichgau qui a eu lieu le 26 mai.🔥 Une expérience extrêmement...
Objectif Ironman: La Préparation Pour Ma Première Course - BAZCAST Ep.24
20 May 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je reviens sur mon objectif sportif pour cette année: l'Ironman de Tallin.🔥 Actuellement à une semaine de mon premier Ironm...
Le Raptor: "Mon Objectif Est D'être le Numéro 1 En France" - BAZCAST Ep.23
12 Apr 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode j'accueille Ismaïl Ouslimani aka "Le Raptor". Ismaïl a été connu sur Youtube pour son contenu anonyme et clivant, ...
Quitter Ses Etudes de Pilote Pour Lancer Son Business ft. Antoine Blanco- BAZCAST Ep. 22
28 Mar 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode j'accueille Antoine Blanco, qui nous parle de son parcours de jeune entrepreneur. Comment il a quitté ses études pour devenir ...
Devenir Un Entrepreneur À Succès, Les Erreurs A Ne Pas Faire ft. Alec Henry - BAZCAST Ep.21
31 Jan 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode j'accueille Alec Henry. Alec est le fondateur de Entrepreneurs.com, entreprise avec laquelle il a aidé des milliers d'entre...
Pourquoi 90% Des Gens Vont Encore Echouer Cette Année - BAZCAST Ep.20
06 Jan 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on parle de la fameuse mode des "bonnes résolutions. Un épisode qui, je l'espère, vous permettra de commencer cette ann...
Eric Flag: Performer Dans Tous Les Domaines De La Vie - BAZCAST Ep. 17
06 Jan 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode j'accueille Eric Flag. Eric est un entrepreneur et sportif accompli, qui est en quête perpétuelle d'apprentissage et de dé...
Seul Dans Le Désert: La Plus Belle Expérience De Ma Vie - BAZCAST Ep.19
20 Dec 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je reviens sur l'une des plus belle expériences de ma vie: mon premier ultramarathon. 120km dans le désert du Sahara, en auto-...
Marine Leleu: Au Coeur De Ses Exploits Sportifs et de l'Endurance Ultime - BAZCAST Ep. 18
13 Dec 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode j'accueille Marine Leleu. Marine est une personne très inspirante de par son parcours et tous ses exploits sportifs: Marathon, ...
Jujufitcats: Une Conversation Sans Filtre - BAZCAST Ep.16
01 Nov 2023
Contributed by Lukas
Merci à Nordvpn d'avoir sponsorisé cet épisode! Découvre le meilleur VPN du marché avec la meilleure offre juste ici https://nordvpn.com/bazc...
9 Techniques Efficaces Pour Mieux Gérer Son temps - BAZCAST Ep.15
29 Sep 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je voulais aborder avec vous certaines techniques de productivité, qui nous permettent de mieux gérer notre temps et d'être p...
Chef D'entreprise, Vie de Famille et Immobilier ft. Bigwill - BAZCAST Ep.14
14 Sep 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode j'accueille Willy, plus connu sous le nom de Bigwill sur les réseaux. Willy est un entrepreneur à la tête de plusieurs socié...
Combattre La Procrastination Pour Atteindre Ses Objectifs - BAZCAST Ep.13
30 Aug 2023
Contributed by Lukas
La procrastination, cette fameuse tendance à toujours repousser les tâches importantes au lendemain, dont on a tous déjà été témoins. Dans cet...
Devenir Un Ironman: Le Défi d'Une Vie ft. IronUman - BAZCAST Ep.12
16 Aug 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode j'accueille Tristan Pawlak, entraîneur en triathlon mais surtout médaillé 3 fois de la fameuse course IronMan. Tristan a éga...
Theo Lion: Marketing, HEC et Storytelling - BAZCAST Ep.11
02 Aug 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode j'accueille Theo Lion, fondateur de Coudac, une agence d'acquisition qui génère plusieurs millions d'euros par an. Il ...
Heureka: Capitalisme, Argent et Inégalités - BAZCAST Ep.10
19 Jul 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode j'accueille Gilles, de la chaîne Heureka, un ancien Trader qui vulgarise aujourd’hui l’économie sur sa chaine. Une convers...
Tibo Inshape: Son Empire, Succès et Vie de Couple - BAZCAST Ep.9
05 Jul 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, j'accueille Tibo Inshape, figure emblématique du sport et du Youtube français. Il nous parle sans filtres de son entreprise, ...
Brutus: Réseaux Sociaux, Confiance En Soi et Emotions - BAZCAST Ep. 8
23 Jun 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, j'accueille Antoine, plus connu sous le nom de Brutus sur ses réseaux sociaux. Une conversation intéressante sur la gestion d...
Bodytime: Millionnaires Grâce à la Musculation - BAZCAST Ep.7
31 May 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, j'accueille Alex et PJ, deux amis et associés qui ont crée Bodytime et de nombreuses autres entreprises. Ils nous expliquent ...
Arthur Gainz - Lancer Sa Marque En Étant Étudiant - BAZCAST Ep.6
17 May 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, j'accueille Arthur un étudiant à la double casquette d'entrepreneur et de Bodybuilder. Il nous raconte comment il s'e...
Corentin Clément: D'anorexique à Champion du Monde de Powerlifting - BAZCAST Ep.5
03 May 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je reçois Corentin Clément, champion du monde de Powerlifting mais également entrepreneur. Une conversation intéressante dans l...
Hemtonkiné: Sport et Blessures, Les Plus Gros Mythes - BAZCAST Ep.4
21 Apr 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je reçois Hemrick, un kiné osthéo connue sur les réseaux sociaux sous le nom de Hemtonkiné. Il nous partage son parcours pour ...
Imtarzan: Ex-Lambda En Surpoids Devenu Youtubeur A Succès - BAZCAST Ep.3
05 Apr 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je reçois Imad, aka Imtarzan, qui nous parle de son enfance et de son passé, et comment il a su saisir sa chance pour créer sa pr...
Stéphane Matala: Entrepreneur et Futur Mr. Olympia - BAZCAST Ep.2
20 Mar 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode j’accueille Stéphane Matala, Bodybuilder Pro et entrepreneur qui nous parle de son parcours de vie, de ses objectifs perso mais a...
Nassim Sahili: Le Coach Le Plus Riche de France - BAZCAST Ep.1
22 Feb 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je reçois Nassim Sahili, un pilier dans le domaine du fitness et de la musculation en France. Il nous raconte son histoire, son asc...