Le podcast de l'Antifragilité - Centre de l'Hormèse
Episodes
La générosité comme défense
19 Aug 2023
Contributed by Lukas
Retour sur une semaine incroyable, qui m'a permit de remettre en lumière un conseil de stoïcien que je tente d'appliquer au mieux: faire c...
La course et coloriage
12 Aug 2023
Contributed by Lukas
Une réflexion dans les bois pour comprendre comment être sûr de bien construire son endurance. Le seul proxy pertinent, c'est le feedback donn...
Pourquoi la beauté ?
29 Jul 2023
Contributed by Lukas
Comment définissez-vous la beauté ? Par ce qu'elle provoque chez vous ? Ou bien pouvez-vous réellement expliquer comment et pourquoi votre esp...
Différence entre son pourquoi et le pourquoi
15 Jul 2023
Contributed by Lukas
Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Alb...
Le processus d'apprentissage
24 Jun 2023
Contributed by Lukas
Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Alb...
Episode bonus: fête des pères
18 Jun 2023
Contributed by Lukas
Comment transformer le deuil en impulsion ? La force du lien qui "manque" peut être transcender en celle du lien qui continue à vivre. Mu...
La conscience
03 Jun 2023
Contributed by Lukas
Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Alb...
L'information n'existe pas
20 May 2023
Contributed by Lukas
Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Alb...
L'art, la cuisine, le tout
06 May 2023
Contributed by Lukas
Un nouvel épisode en marchant dans la neige. Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.band...
Tomber amoureux de la vie
15 Apr 2023
Contributed by Lukas
C'est la base !Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/ou...
L'homme est plus grand que toutes ses créations
01 Apr 2023
Contributed by Lukas
Peut-on philosopher sans fondements ?Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com M...
Changer son mode de connaissance
19 Mar 2023
Contributed by Lukas
Et si la philosophie, les sciences cognitives et le Bouddhisme nous transmettaient en fait le même enseignement ? Celui du développement. Retour su...
S’autoriser la légèreté
05 Mar 2023
Contributed by Lukas
Alors que tout va mal, peut-on encore s’autoriser la légèreté ?Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"ht...
Staiv Gentis - Suivre sa voie
19 Feb 2023
Contributed by Lukas
Staiv Gentis est un frère de coeur rencontré au Japon grâce à notre ami commun Slim. Les arts martiaux et la philosophie ont forgé Staiv dès le ...
Nomad Slim - la mort, la vie
05 Feb 2023
Contributed by Lukas
Je retrouve mon frère de coeur à Tokyo, Slim.Ce nomade du monde et amoureux de la vie est d’une authenticité et d’une sincérité si touchante ...
Discipline et lâcher prise
22 Jan 2023
Contributed by Lukas
Revoyons ensemble la sémantique attachée à ces deux notions si tendance dans le monde du développement personnel. Musique d'intro/outro: Artiste:...
Le Japon autopoiétique
08 Jan 2023
Contributed by Lukas
Et si les systèmes complexes étaient autopoiétiques ? Et si notre pensée occidentale moderne allait à l'encontre même du vivant ? La sépar...
Vivre en tension (à Kyoto !)
31 Dec 2022
Contributed by Lukas
J’ai profité de mon voyage au Japon pour vous partager mes ressentis vis-à-vis du voyage (le fait de tout quitter) et la société japonaise. Mus...
Il a fallu que je me tue
25 Dec 2022
Contributed by Lukas
Pour devenir la personne que vous souhaitez être, il faut tuer l'ancienne version de vous-même.Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcom...
Rester soi-même, c'est trahir ses proches
18 Dec 2022
Contributed by Lukas
Il existe deux types de personnes dans votre entourage:- ceux qui respectent vos choix et sont sincères avec vous;- ceux qui vous reprochent de chang...
Pour bien faire les choses... il faut déjà bien les faire
04 Dec 2022
Contributed by Lukas
Comment initier un cercle vertueux ? Sortir d'une boucle d'erreurs/échecs ?Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandT...
La Nostalgie
20 Nov 2022
Contributed by Lukas
Changeons notre regard sur le chemin parcouru. Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.ban...
Le sais-tu ? Ou bien le crois-tu ? Entre formalisme et interprétations
06 Nov 2022
Contributed by Lukas
Exprimez-vous de la même manière votre opinion qu'une théorie scientifique ? Avouez-vos vos manques, faiblesses et lacunes ? Musique d'intro/...
N'attendez plus l'entracte
22 Oct 2022
Contributed by Lukas
Prenez-vos le temps de féliciter vos proches pour les petites choses ? Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welco...
Intelligence lente
08 Oct 2022
Contributed by Lukas
Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Alb...
Mastery
24 Sep 2022
Contributed by Lukas
Pensez-vous désirez ce que vous aimez ?A quel moment de notre existence peut-on ressentir la rencontre subtile mais puissante du désir et du content...
Unicité du chemin
03 Sep 2022
Contributed by Lukas
Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Alb...
Montagne et vie facile
21 Aug 2022
Contributed by Lukas
Est-ce qu'il est possible d'aimer profondément l'humanité, mais pas les êtres humains ?Le Centre Naturopathie & Hormèse (CNH) o...
L'effet Shelton
26 Jun 2022
Contributed by Lukas
Est-ce qu'il est possible d'aimer profondément l'humanité, mais pas les êtres humains ?Le Centre Naturopathie & Hormèse (CNH) o...
Nous sommes des trampolines
30 Apr 2022
Contributed by Lukas
Le Centre Naturopathie & Hormèse (CNH) ouvre ses portes en septembre 2022 ! Une formation unique pour former sur 18 mois des thérapeutes d'...
La science du lien social - être libre et bien entouré
17 Apr 2022
Contributed by Lukas
Le Centre Naturopathie & Hormèse (CNH) ouvre ses portes en septembre 2022 ! Une formation unique pour former sur 18 mois des thérapeutes d'...
Tout perdre - Etes-vous prêt ?
03 Apr 2022
Contributed by Lukas
Et si tout vous était retiré, immédiatement ? Que perdrez-vous vraiment ? Qu'est-ce qui vous resterait ? --Le Centre Naturopathie & Hormè...
Il suffit que la volatilité fasse sens
06 Mar 2022
Contributed by Lukas
Doit-on vivre dans l'incertitude totale ou le contrôle parfait ? L'hormèse est à cultiver, par la volatilité... Mais le cerveau déteste...
Le filtre à amis - lien de dépendance ou lien de force ?
20 Feb 2022
Contributed by Lukas
Ceux que vous appelez "amis", sont-ils dignes de ce terme ? Comment jauger leur amitié ? Le lien qui vous uni à ces derniers est-il sain ?...
La volatilité au secours de la zone de confort
06 Feb 2022
Contributed by Lukas
Et si sortir de sa zone de confort, devenait sa zone de confort ?Relever des défis chaque jour par l'exercice physique, les bains froids, l&apos...
2022 - Année de l'opportunité
24 Jan 2022
Contributed by Lukas
Belle année les antifragiles ! --Découvrir mes formations en ligne:www.hormese.comSeule plateforme reliant naturopathie et hormèse.Pour intégrer l...
Une nuit de survie
09 Jan 2022
Contributed by Lukas
Voici un récit assez particulier, d'une nuit durant laquelle tout aurait pu finir, où finalement beaucoup a commencé. --Découvrir mes formati...
L'aversion au (sentiment de) non-changement
26 Dec 2021
Contributed by Lukas
Voilà un épisode "fleuve", bien plus long qu'habituellement. Cet épisode sera d'ailleurs l'objet d'un cours complet d...
Oh, do not ask, "What is it?"
12 Dec 2021
Contributed by Lukas
--Découvrir mes formations en ligne:www.hormese.comSeule plateforme reliant naturopathie et hormèse.Pour intégrer le Centre Naturopathie & Horm...
Apprendre à jouer, pour mieux jouer pour apprendre.
28 Nov 2021
Contributed by Lukas
Le jeu est la méthode ULTIME pour l'apprentissage. Ce n'est pas moi qui le dis, c'est la nature !Et si les jeux vidéo modernes n&apos...
Fractales et bifurcations
14 Nov 2021
Contributed by Lukas
Pour bien suivre cet épisode très "imagé", voici quelques liens à utiliser:Mandelbrot:https://fr.wikipedia.org/wiki/Benoît_MandelbrotCo...
Le pire des sentiments - Méditer sur la mort... des autres
31 Oct 2021
Contributed by Lukas
Quel le pire sentiment ? Celui qui peut impacter négativement autrui, au point de lui faire baisser les bras. La résignation est contagieuse. Explor...
Le plus beau des compliments - Cohérence et congruence
17 Oct 2021
Contributed by Lukas
"Do you walk the talk ?""Do you preach what you teach ?"La différence entre le message et le messager m'a toujours foudroyé...
Les "IL FAUT"
25 Sep 2021
Contributed by Lukas
On s'impose beaucoup... Mais ce que l'on s'impose, quand on se dit "il faut que...", nous vient-il du coeur ? De nos convicti...
Motivation & Progression
11 Sep 2021
Contributed by Lukas
2 notions clés de l'activité physique: la motivation et la progression. Elles sont toutes les deux reliées étroitement à la dopamine et la t...
Mes influences
29 Aug 2021
Contributed by Lukas
Un épisode un peu spécial, qui arrive avec justesse dans un moment charnière de ma vie.J'ai annoncé publiquement la création de mon école: ...
Entre FORCE et FAIBLESSE
13 Aug 2021
Contributed by Lukas
Dans le doute et dans la peur, projetez-vous 10 pas en avant. Car on peut douter de tout, sauf de ses efforts. C'est justement quand tout semble ...
L'ambivalence, un mot qui nous détermine ! Les leçons du Japon
17 Jul 2021
Contributed by Lukas
Accepter la dualité qui vit en moi fut sans doute l'une des étapes clés de ma vie. Les extrêmes coexistent en nous, aussi bien au niveau inte...
Face à l'ennui - de la créativité au don
03 Jul 2021
Contributed by Lukas
Qu'est-ce que l'ennui ? Est-ce réellement un état négatif, à fuir, ou bien un tremplin à savoir utiliser ? Découvrir mes formations...
La réhabilitation du conditionnel - Le doute, ami ou ennemi ?
19 Jun 2021
Contributed by Lukas
"Seuls les seigneurs Sith sont aussi absolus !"Attention aux déclarations catégoriques, absolutisme, en particulier dans l'univers de...
Ne l'aurais-tu pas déjà fait ? "Oeuvrer pour" V.S. "Lutter contre"
06 Jun 2021
Contributed by Lukas
Découvrir mes formations en ligne:www.hormese.comSeule plateforme reliant naturopathie et hormèseYoutube: Vérisme TVMusique: Nikemsi - Atlas et Qua...
Le processus EST la récompense - Tension VS objectif
22 May 2021
Contributed by Lukas
"There is only the doing" Ido PortalDécouvrir mes formations en ligne:www.hormese.comSeule plateforme reliant naturopathie et hormèseYoutu...
À quelle vitesse vivre ?
08 May 2021
Contributed by Lukas
Tour d'horizon de philosophes majeurs ayant traité de la question du rapport à la mort. De Montaigne à Eiichiro Oda, tous nous enseignent qu&a...
Le processus créatif avec Nikemsi: chanteur/compositeur engagé
24 Apr 2021
Contributed by Lukas
La création, ou l'art de pondre quelque chose d'unique et à notre image, représente selon moi le plus haut taux d'accomplissement de...
Au-delà de la performance: l'excellence - l'importance des vertus et du sacré
10 Apr 2021
Contributed by Lukas
Découvrir mes formations en ligne:www.hormese.comSeule plateforme reliant naturopathie et hormèseYoutube: Vérisme TVMusique: Nikemsi - Atlas et Qua...
Auto-sabottage ou discipline ?
28 Mar 2021
Contributed by Lukas
La médiocrité est le plus haut taux d'égoïsme. Respectez-vous. On prend soin des autres en s'aimant soi-même. Comme dirait Sénèque: &...
"Échouer à réussir ou réussir à s'efforcer"
13 Mar 2021
Contributed by Lukas
Le perfectionnisme est mortifère. Si répandu de nos jours, il représente la mise en scène de l'échec, la voie vers la frustration et finalem...
Le poids des mots
28 Feb 2021
Contributed by Lukas
Découvrons pourquoi il est plus qu'essentiel de prêter attention aux mots que l'on utilise (intérieurement comme lors d'une discussi...
Les émotions et la soif de hasard
13 Feb 2021
Contributed by Lukas
Nous avons par nature soif de hasard !Repensez au RUSH d’émotions que vous avez ressenti en voyant Usain Bolt exploser le record du 100m la premiè...
Notre relation au confort - Entre recherche et sérendipité
31 Jan 2021
Contributed by Lukas
Que signifie ces maximes que je ne cesse de répéter ?« L’Hormèse est la norme »« L’absence de stress détruit les meilleurs »« La contrain...
La Respiration, voie royale de la maîtrise de soi
09 Jan 2021
Contributed by Lukas
Un épisode un peu particulier aujourd’hui qui sort des propos théoriques sur l’antifragilité des précédents podcasts, et se dirige davantage ...
La marche à suivre - Voie ascendante vers l’Antifragilité
07 Jan 2021
Contributed by Lukas
L’antifragilité certes.... mais comment ?Le renforcement, ok... mais quand ?L’hormèse, oui... mais par quoi je commence ?Voilà le thème du jou...
Croissance post-traumatique et surcompensation face au stress
05 Jan 2021
Contributed by Lukas
Deuxième épisode où j'explique un concept central de l'antifragilité: celui de la croissance post-traumatique, ou comment nous bénéfic...
Présentation de l'Antifragilité: au-delà de la résilience - Autonomie et Hormèse
04 Jan 2021
Contributed by Lukas
La voie vers l'autonomie commence ici ! Dans ce premier épisode je vous présente le concept de l'émission, et ce que signifie le terme d&...