Le Podcast Musculation & Fitness
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
CHATON - Sans Soda & Sans Glaçon
12 Apr 2019
Contributed by Lukas
CHATON - Sans Soda & Sans Glaçon by Bodyadvance
Manger cru, raw food, crudivorisme. Bonne ou maivaise idée ?
22 Oct 2018
Contributed by Lukas
Manger cru, Raw Food, Crudivorisme tendance ou véritables intérêts ? En 2018 la mode est aux choix alimentaires clivant et le cru en fait partie. M...
L'intensité, le facteur N°1 de votre progression
15 Oct 2018
Contributed by Lukas
Savez-vous réellement gérer l'intensité de votre entraînement ? Dans ce podcast je reviens sur : * Qu'est-ce que l'intensité et quels sont ces f...
Faut-il compter ses calories ?
11 Oct 2018
Contributed by Lukas
Dans quels cas devez-vous comptabiliser vos calories ? Est-ce véritablement utile et efficace ? Dans ce podcast je réponds à ces questions et je ...
Pourquoi prend-t-on du muscle ?
07 Oct 2018
Contributed by Lukas
Aujourd'hui je vous propose de revenir sur un sujet de base, certes, mais pas si simple que ça. Pourquoi prend-t-on du muscle ? - Sommes-nous fait...
ÉVITES CES ERREURS APRES UN RÉGIME !
20 Aug 2018
Contributed by Lukas
Quelles sont les erreurs à éviter pour ne pas reprendre tout le poids perdu lors d'un régime ? Dans ce podcast je vous apporte ma vision pour tente...
LES RÉGIMES NE FONCTIONNENT PAS !
07 Aug 2018
Contributed by Lukas
Aujourd'hui nous parlons des régimes amincissants. Sont-ils efficaces ? Retrouve tous les podcast et pleins d'articles sur la nutrition, l'entraîne...