Le Sofa Sexologique
Episodes
Popcorn Thérapie : Les vérités qu’on apprend en brûlant
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
Petit update de mon voyage du mois d'août 🌺10 jours avec un pilote de l'armée américaine qui est aussi sexologue.Dix jours que j’ai dé...
L'auto-dévoilement comme outil d'humanité
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
Si vous êtes mes clients, vous m’avez peut-être vue dans les médias — ou vous avez lu mon livre Manuel de survie dans la jungle du dating, qui ...
TDA : trouble déficit de l'aventure
20 May 2025
Contributed by Lukas
Et si vous pouviez être quelqu’un d’autre, juste un instant? Ou au contraire, être entièrement vous-même?Dans cet épisode, je parle de libert...
Popcorn Thérapie : les deuils amoureux durent, et c'est normal
30 Mar 2025
Contributed by Lukas
Thèmes : se créer des protocoles d'hygiène émotionnel, les clients me guérissent aussi, les échelles de l'ego (et les débarques qu'...
Brain dump : ChatGPT et mes rêves
10 Mar 2025
Contributed by Lukas
Big wow. Je n'avais jamais essayé ChatGPT pour interpréter mes rêves, mais boy que je ne suis pas déçue. Dommage collatéral d'écrire un...
Popcorn Thérapie : Adieu Mathieu
02 Mar 2025
Contributed by Lukas
2025, et je n'ai plus le temps de gosser à faire une intro et une conclu lol, je plonge direct dans la matière. Au menu aujourd'hui : un aut...
Popcorn Thérapie : Honte et humiliation - J’ai flirté avec un homme marié sans le savoir
17 Aug 2024
Contributed by Lukas
Plongez dans ma crise spirituelle et émotionnelle où un homme marié a été le déclencheur de mon épiphanie. Entre projection et aveuglément vol...
Votre avatar sexuel
26 Apr 2024
Contributed by Lukas
Qu’est-ce qu’un “avatar sexuel”? Est-ce normal si la personne que vous êtes au lit est différente de la personne que vous êtes dans la vrai...
Mon CV d'échecs de 2023 : exercice de réflexion atypique
01 Jan 2024
Contributed by Lukas
Pour ce premier jour de l’année, je vous propose un exercice de réflexion atypique : compilez votre liste d’échecs de 2023. Dans cet épisode, ...
Popcorn Thérapie : ça va trop vite, c'est fini
20 Dec 2023
Contributed by Lukas
Voici un épisode fucking emo d’une fille qui se fait dumper, parfait pour votre commute du mercredi matin 8am sur la ligne de métro orange, direct...
S.O.S. je tombe en amour et j'ai peur
28 Nov 2023
Contributed by Lukas
Lorsqu’on est célibataire, on désire ardemment partager notre vie avec quelqu’un, c'est après tout un besoin humain. Mais des fois, l’ago...
Popcorn Thérapie : j'étais en amour avec un fuckboy
18 Nov 2023
Contributed by Lukas
Suivez-moi dans cette narration où je raconte ma relation avec un homme qui avait des problèmes de consommation. J’ai appris, grâce à lui, que l...
Rester ami avec son ex
11 Nov 2023
Contributed by Lukas
Rester ami avec son ex : bonne idée ou pas? Dans quels cas est-ce conseillé ou déconseillé? Quels sont les prérequis avant d’entamer une amitié...
Les orgasmes
02 Nov 2023
Contributed by Lukas
Pourquoi est-ce difficile pour certaines d’atteindre l’orgasme? Pourquoi est-ce si important? Êtes-vous normale ou “brisée” sexuellement? Qu...
Popcorn thérapie : J'attends son texto
26 Oct 2023
Contributed by Lukas
Derrière un simple “j’attends son texto” peut se cacher tous nos bobos existentiels qu’on traîne depuis des décennies. Qu’est-ce que c...
Brain dump #3
12 Oct 2023
Contributed by Lukas
Segment improvisé où je pense à voix haute. Thèmes : Je reçois une pluie de grêlons d'abondance qui pète mes fenêtres de maison, les 4 ans...
Popcorn Thérapie : Hommage à mes ex
25 Sep 2023
Contributed by Lukas
En amour, qui écrit une carte cute pour célébrer chaque mensiversario avec une nouvelle date? Qui crée en secret, pendant plusieurs mois, un scrap...
Valeurs : êtes-vous aligné ou aliéné?
20 Sep 2023
Contributed by Lukas
Connaissez-vous les valeurs qui guident votre vie? Diriez-vous que vos actions, vos décisions et votre quotidien sont pleinement alignés avec votre ...
Ce podcast est hétéronormatif axé pour les yuppies blancs cishet urbains bilingues
16 Sep 2023
Contributed by Lukas
Découvrez quelle est la mission de ce podcast et qui sont les populations visées. Spoiler alert : si vous comprenez le titre de cet épisode, vous n...
Comment rompre : guide pratique
06 Sep 2023
Contributed by Lukas
Découvrez les bonnes pratiques pour exécuter avec empathie une rupture. Hésitez-vous à rompre, à quel point avez-vous pris une décision? Notez q...
Popcorn Thérapie : Qui suis-je? / Extreme Accountability
25 Aug 2023
Contributed by Lukas
Découvrez mon parcours en tant que fille de réfugiés cambodgiens, victime de violence domestique, ancienne militaire, globe-trotter, et maintenant ...
Brain dump #2
23 Aug 2023
Contributed by Lukas
Segment improvisé où je pense à voix haute. Thèmes : l'importance d'injecter de la nouveauté (roadtrip à Detroit et Chicago), mon expér...
Les 7 fantasmes sexuels les plus populaires
13 Aug 2023
Contributed by Lukas
Est-ce que vos fantasmes sont bizarres ou normaux? Si vous n’avez pas de fantasmes sexuels, est-ce alarmant? Quels sont les prérequis pour réalise...
Moralité en relation / les rebounds et dater plusieurs filles en même temps
06 Aug 2023
Contributed by Lukas
Quand est-ce que les rebounds sont acceptables ou non? Dater plusieurs personnes en même temps, red flag ou non? Comment déterminer si on fait la “...
Brain dump #1
05 Aug 2023
Contributed by Lukas
Segment improvisé où je pense à voix haute. Thèmes : comment respecter son horaire, son temps? Comment dire non gentiment sans mentir ou utiliser ...
Intelligence émotionnelle / "est-ce que mes ex sont tous caves émotionnellement?"
05 Aug 2023
Contributed by Lukas
Apprenez comment ne pas être un moron émotionnel. L’ABC des émotions, personne ne se fait enseigner ça. Résultat? On navigue la vie avec les ou...
Comment utiliser la thérapie
22 Jul 2023
Contributed by Lukas
Les mythes, les manières d'utiliser nos services, à quoi ça sert, à qui ça sert, voilà ce sur quoi l'épisode d'aujourd'hui port...
Éjaculation et érection / "j'arrête pas d'y penser"
11 Jul 2023
Contributed by Lukas
Des problèmes d'éjaculation ou d'érection, c'est comme avoir la fièvre : c'est normal et ça arrive. Si quelqu'un vous dit qu&...
Désir sexuel / "suis-je anormale?"
10 Jul 2023
Contributed by Lukas
Baisse de désir sexuel, faible libido...voilà LE sujet #1 pour lequel les gens nous consultent en pratique privée. Écoutez cet épisode avec votre...