Lebasi
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Come sopravvivere alla socialità (Pt 2) – Mappa della riunione di condominio
19 Sep 2021
Contributed by Lukas
In età adulta, i problemi che abbiamo nella relazione con gli altri sono spesso legati al conflitto tra i nostri bisogni individuali e il nostro biso...
Come sopravvivere alla socialità (Pt 1) – Mappa della riunione di condominio
19 Sep 2021
Contributed by Lukas
Dalla nascita il fenomeno della dipendenza dall’altro diventa una priorità per la sopravvivenza. Da piccoli impariamo ad assicurarci la vicinanza d...
Inside out (sequel) – Mappa delle emozioni
03 Jun 2021
Contributed by Lukas
Tutte le emozioni servono. Sia quelle primarie, dalla rabbia, che è l’emozione del problem solving, al disgusto, che potrebbe anche essere chiamata...
Avere problemi - Mappa del disturbo
24 May 2021
Contributed by Lukas
Un disturbo è un disturbo se disturba te, se disturba gli altri è un problema degli altri. Sentirsi patologici non vuole dire esserlo. Ne parliamo c...
Sentirsi sbagliati - Mappa della colpa e della vergogna
17 May 2021
Contributed by Lukas
Senso di colpa e senso di vergogna non sono la stessa cosa. Il senso di colpa salva le relazioni. La vergogna ci permette di stare alle regole della s...
Dire sempre sì – Mappa della focaccia di Recco
10 May 2021
Contributed by Lukas
Compiacere a tutti i costi gli altri è un problema culturale. Dire qualche “no” potrebbe farci amare di più. La focaccia di Recco è buonissima....
Il malessere – Mappa della puzza
03 May 2021
Contributed by Lukas
È ok stare male ma nessuno ci ha detto cosa questo significhi. Sfogarsi forse non è la soluzione. Il malessere racchiude informazioni importanti. Ne...
Lockdown Roller Coaster – Mappa della finestra di tolleranza
26 Apr 2021
Contributed by Lukas
A marzo 2020 siamo saliti sulle montagne russe, e la corsa non è ancora terminata. Abbiamo vissuto momenti di ipo attivazione e momenti di iper attiv...
Il desiderio sessuale - Mappa dell’attenzione e dell’intenzione
19 Apr 2021
Contributed by Lukas
La pandemia ha messo a dura prova la nostra capacità di desiderare, anche desiderare di fare sesso. La spontaneità in ambito sessuale è sopravvalut...
Dating app (Pt 2) - Mappa delle relazioni
12 Apr 2021
Contributed by Lukas
La dating app ideale ancora non esiste. Il ghosting dipende a volte anche da chi è “ghostato”. I lockdown hanno cambiato il nostro modo di usare ...
Dating app (Pt 1) - Mappa delle relazioni
12 Apr 2021
Contributed by Lukas
Usare le dating app è ancora un tabù. Nessuno ci dà il libretto delle istruzioni per usarle con consapevolezza. Spesso il modo in cui sono pensate ...
Le aspettative - Mappa delle emorroidi
04 Apr 2021
Contributed by Lukas
Avere delle aspettative è normale e soprattutto vitale. Aspettarci però che gli altri si comportino come vorremmo, senza averle condivise, può gene...
L’ansia - Mappa del bivio
24 Mar 2021
Contributed by Lukas
Quello che pensiamo dell’ansia è che sia negativa. Quello che non sappiamo è che è un’emozione utile. Quello che sicuramente abbiamo capito è ...
Lebasi – Intro
24 Mar 2021
Contributed by Lukas
L’ennesimo podcast sulla salute mentale, o forse no. Un host che fa domande a un team di psicoterapeuti pazzeschi. Tante mappe da tenere in memoria,...