Lebe lieber unverblümt.
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Die letzte Podcastfolge & andere Veränderungen
25 Jan 2024
Contributed by Lukas
Das ist tatsächlich die letzte "Lebe lieber unverblümt" Podcast-Folge in diesem Jahr 2024. Zusätzlich zum Podcast wird sich auch mein Instagram-Acc...
Wie WERTE dein gesamtes Leben beeinflussen
17 Jan 2024
Contributed by Lukas
Werte sind in aller Munde - beeinflussen sie doch unser gesamtes Leben, bewusst oder unbewusst. Barbara Pacejka hat mir zu diesem Thema auf den Zahn g...
Was ist dein Normal? Eine Frage, die dein Leben verändert
01 Jan 2024
Contributed by Lukas
Stundenlanges Durcharbeiten ohne Pausen und nach Büroschluss herktische Besorgungen für Haushalt und Familie bis hin zur völligen Erschöpfung am A...
Rauhnächte: Wozu das Ganze eigentlich?
07 Dec 2023
Contributed by Lukas
Die Zeit zwischen dem 21. Dezember und 6. Jänner wird als auch magische Zeit bezeichnet. Schon unsere Vorfahren haben die Rauhnächte gefeiert und ih...
Selbstmitgefühl: Wie du lernst, weniger hart zu dir selbst zu sein
30 Nov 2023
Contributed by Lukas
Niemanden behandeln wir so schlecht, hart und unannachgierbig wie uns selbst. Das bringst Schwere in unseren Alltag. Wenn du dir mehr Leichtigkeit in ...
5 Dinge, die sofort Leichtigkeit in dein Leben bringen
16 Nov 2023
Contributed by Lukas
"Eigentlich bin ich fertig mit diesem Jahr ... und ich bin froh, wenn es vorbei ist." das habe ich in den letzten Tagen von einigen Frauen gehört. Ga...
Ausgeglichen statt ausgebrannt: Wie du die letzten 2 Monate des Jahres gut überstehst
29 Oct 2023
Contributed by Lukas
Vielleicht ist es dir noch nicht so bewusst, aber du entscheidest spätestens jetzt darüber, wie du die letzten beiden Monate des Jahres und eigentli...
Wie du lernst unbequeme Entscheidungen zu treffen: Absage des Wildblüten Mentoring
10 Sep 2023
Contributed by Lukas
Gestern bin ich in mein Büro gegangen, um eine verdammt unbequeme Entscheidung zu treffen: Ich werde den Start des Wildblüten Mentoring verschieben ...
Woran du erkennst, ob du authentisch bist oder nicht
07 Jul 2023
Contributed by Lukas
„Karin, wie schaffst du es, so unverblümt und authentisch zu sein?“ diese Frage höre ich ganz oft. Meine Antwort ist: Das war nicht immer so: Au...
Wie du es schaffst, selbstbewusst für dich einzustehen
22 Jun 2023
Contributed by Lukas
Ich stelle eine Behauptung auf: Es vergeht kein Tag an dem du Dinge tust, die du eigentlich nicht möchtest: Du isst ein Essen das dir nicht schmeckt,...
Wann Vergebung und verzeihen möglich ist und wann nicht
25 May 2023
Contributed by Lukas
Vergebung oder Verzeihen ist etwas wirklich Kraftvolles. Ich sehe das immer wieder in meiner Arbeit aber auch im privaten Bereich, dass das so viel En...
Better done than perfect: Weniger Perfektionismus oder die Kunst der kleinen Schritte
12 May 2023
Contributed by Lukas
Mehrere Woche gab es jetzt keine Podcast-Folge. Ich wollte immer wieder eine aufnehmen, konnte aber nicht. Ich verstand überhaupt nicht warum ...? Bi...
Unverblümt: Kampf und Versöhnung mit meinem Körper
29 Mar 2023
Contributed by Lukas
Diese Podcastfolge geht unter die Haut, denn es geht um die äußerst herausfordernde Beziehung mit meinem Körper. Viele Menschen, die mich kennen, w...
3 falsche Gerüchte über Balance & Leichtigkeit
09 Mar 2023
Contributed by Lukas
Ich selbst habe jahrelang mit meiner Balance gestruggelt. So sehr, dass ich sogar ins Burnout gerutscht bin und von einem Tag auf den anderen nichts m...
Warum es sich lohnt, deine Intuition zu stärken: 4 Impulse
03 Mar 2023
Contributed by Lukas
Wenn wir mit unserer Intuition verbunden sind, lernen wir uns allen Lebenssituationen auf sie zu verlassen, sind wir in direkter Verbindung mit unsere...
Erdung & Urvertrauen: Wie ich beides nach jahrelangem Schwindel wiederfand
15 Feb 2023
Contributed by Lukas
Noch vor 10 Jahren hatte ich mich mit Erdung & Urvertrauen gar nicht beschäftigt. Bis es mir von einem Tag auf den anderen plötzlich den Boden unter...
Meditation: Aus einem kleinen Samenkorn wächst deine blühende Zukunft
03 Feb 2023
Contributed by Lukas
Heute hab ich eine ganz wundervolle und kraftvolle Meditation für dich! Es ist eine Meditation wo du aus einem Samenkorn das wachsen lassen kannst, w...
Astro mal anders: Wozu uns die Sterne im Jahr 2023 einladen
19 Jan 2023
Contributed by Lukas
Viele Frauen wünschen sich gerade Erwartungen, Etikettierungen und alte Strukturen loszulassen. Dieser Wunsch kommt nicht von ungefähr, denn die Ste...
Bitte melde dich: Was uns davon abhält, in Verbindung zu bleiben
12 Jan 2023
Contributed by Lukas
Warum reihen wir den Austausch untereinander sowohl unter Freundinnen aber auch unter Männern und Menschen insgesamt, immer wieder auf der Priorität...
Radikal ehrlicher Jahresrückblick: So hat mich 2022 verändert
27 Dec 2022
Contributed by Lukas
7 Lebensbereiche, tiefgehende Fragen und offene, unverblümte Antworten. Das ist mein Jahresrückblick 2022. Nach meinem Gespräch mit Barbara Pacejka...
24 Dinge die du tun kannst, um in der Vorweihnachtszeit nicht auszubrennen
24 Nov 2022
Contributed by Lukas
Im Advent und in der Vorweihnachtszeit ist es mit unseren Energie-Batterien so bestellt, wie mit den Kerzen am Adventskranz. An jedem Adventsonntag we...
Unverblümt: Die erste Menstruation meiner Tochter & wie du deine unterstützt
17 Nov 2022
Contributed by Lukas
Die erste Menstruation ein ganz besonderes Ereignis für jedes Mädchen / jede junge Frau aber auch natürlich für jede Mutter. Niemals in unserem Le...
Die Natur macht es vor: Warum du jetzt einen Gang runterschalten darfst
03 Nov 2022
Contributed by Lukas
Die Natur zieht ihre Kräfte zurück, die Tiere machen sich ready für ihren Winterschlaf, die Pflanzen vergraben sich in der Erde. Was für die Natur...
Was du verpasst wenn du das Ziel hast, endlich anzukommen
29 Oct 2022
Contributed by Lukas
Ankommen und unseren Platz im Leben zu finden, wo wir glücklich sind, wo es keinen stressigen Alltag mehr gibt, wo wir nur mehr auf den Wellen des Le...
Warum du selten dein Bestes gibst und oft das Gefühl hast, nichts richtig zu machen.
20 Oct 2022
Contributed by Lukas
Du gibst in den seltensten Fällen dein Bestes! Warum ich das behaupte? Weil es mir es genauso geht! Infos zum Slow Growth Club per Mail an karin@jub...
Unverblümt: Gibt es DIE Berufung oder Seelenaufgabe überhaupt?
13 Oct 2022
Contributed by Lukas
Wow, Barbara Pacejka hat mich wieder dazu gebracht aus dem Nähkästchen zu plaudern. Wir haben darüber gesprochen: - Was ich für mich die Begrif...
Wie Dankbarkeit dein Leben völlig verändern kann
06 Oct 2022
Contributed by Lukas
Dankbarkeit ist eine unglaublich kraftvolle und transformierende Energie. Wenn man mich fragen würde, was mein Leben am meisten zum Positiven veränd...
Meditation: In dir blüht eine Kraftquelle
30 Sep 2022
Contributed by Lukas
Heute habe ich wieder eine wunderschöne Meditation für dich. Ich habe sie für alle Frauen geschrieben, die manchmal das Gefühl haben, allein gegen...
Erste Hilfe für deine Beziehung: Wie du sie wieder zum Blühen bringst
22 Sep 2022
Contributed by Lukas
Kerstin Bamminger ist psychologische Beraterin, Coach, Speakerin und allem voran: Expertin für Beziehungen. Sie ist davon überzeugt, dass gute Bezie...
Wie wir besser mit ungefragten ratSCHLÄGEN umgehen
15 Sep 2022
Contributed by Lukas
ratSCHLÄGE überfallen uns meistens dann, wenn wir gar nicht damit rechnen. So wie an diesem wunderschönen, sonnigen Tag als ich nichtsahnend vor de...
Ganz unverblümt: "Karin, wie verläuft dein Weg der Weiterentwicklung?"
09 Sep 2022
Contributed by Lukas
Mit „ganz unverblümt“ gib es ein brandneues neues Format hier am Podcast! Ich freue mich unglaublich, dass ich Speakerin und Moderatorin Barbara ...
Musst du aufs nächste Level obwohl du nicht Super Mario bist?
31 Aug 2022
Contributed by Lukas
„BIST DU BEREIT, DICH (UND DEIN BUSINESS) MIT MEINER HILFE AUFS NÄCHSTE LEVEL ZU BEFÖRDERN?“ Diesen Satz lese und höre ich in letzter Zeit so i...
5 Dinge die wir von Jennifer Lopez & der Doku Halftime lernen können
05 Jul 2022
Contributed by Lukas
Mein Mann hat die Kinder geschnappt und ich hatte Zeit die Doku "Halftime" über Jennifer Lopez zu schauen! Eine (aus meiner Sicht) völlig unterschä...
Rote Rüben im Frühling: Wie dich TCM-Ernährung im Zyklus unterstützt
30 Jun 2022
Contributed by Lukas
Sandra Langschwert ist TCM-Ernährungsexpertin und Zyklus-Coach. Dorthin geführt hat ein hoher Leidensdruck, denn Sandra war ursprünglich auf der Su...
23 Tage Business ohne Instagram: Meine ersten Erkenntnisse
23 Jun 2022
Contributed by Lukas
Ich habe ja versprochen, mich immer wieder mal zu melden und von meiner Instagram-Auszeit zu berichten. Über 3 Wochen bin ich jetzt schon „ausgesti...
Warum es viele Wege gibt, deine Leidenschaft zu leben & wie du deinen findest
17 Jun 2022
Contributed by Lukas
Yvonne Lacina-Blaha ist Journalistin und Autorin und immer auf der Suche nach Geschichten. Seit ihrem 19. Lebensjahr ist sie beim beim ORF – bis vor...
Schreibrituale als Kraftquelle um die Stürme des Lebens zu bewältigen
03 Jun 2022
Contributed by Lukas
Franziska ist eine feinfühlige Seele, für die das Schreiben ihr natürlichster Ausdruck ist. Innere Entwicklungsprozesse und das Erforschen unserer ...
Rewild yourself: Verbinde dich mit deiner Natur & verändere die Welt
04 May 2022
Contributed by Lukas
Vor ungefähr 3 Jahren hatte Anna Zemann von außen betrachtet alles: Ein selbstgegründetes Unternehmen, materiellen Wohlstand, wirtschaftlichen Erfo...
Premiere: Meditation Auftanken in Verbundenheit mit der Natur
28 Apr 2022
Contributed by Lukas
Heute gibt es eine Premiere! Die erste Meditation vom mir jubelTÖNE Podcast! Es ist eine kräftigende und nährende Meditation, die sich besonders ei...
Warum ich mich mind. 3 Monate von Instagram verabschiede, obwohl es gut läuft
23 Apr 2022
Contributed by Lukas
Wie du im Titel richtig liest, habe ich mir eine Pause verordnet. Auf Instagram habe ich das schon angekündigt und da die Wogen sehr hochgegangen sin...
Wie meine zweite, selbstbestimmte Fehlgeburt das Trauma meiner ersten geheilt hat
23 Mar 2022
Contributed by Lukas
Auf den ersten Blick mag der Titel dieser Podcast-Folge dir vielleicht etwas paradox erscheinen. Das ist er auch. Ich hatte 2012 und 2019 eine Fehlgeb...
Vom Muttertier zum Wunderweib: Wie wir es schaffen uns als Frau nicht zu verlieren (mit Menerva Hammad)
10 Mar 2022
Contributed by Lukas
"Ich bin die Grumpy Cat der Mutterschaft und gebe das offen zu." sagt Journalistin und Autorin Menerva Hammad über sich selbst. "Im ersten Jahr wollt...
Krieg in Europa: Wie du zwischen Mitleid & Mitgefühl unterscheidest
25 Feb 2022
Contributed by Lukas
Es ist Krieg in Europa und viele von uns stehen nach den Ereignissen am 24.2.2022 noch immer unter Schockstarre. Da fragen wir uns: Wie lässt sich de...
Raus aus dem Hamsterrad, rein ins zyklische Leben mit mehr Leichtigkeit
03 Feb 2022
Contributed by Lukas
Nirgends in der Natur gibt es einen Zyklus der durchgehend gleich performed. Egal ob es die Jahreszeiten sind, oder die Mondphasen, unser Lebenszyklus...
Go easy on you (auch im Business): Warum du dir das jetzt erlauben darfst und musst
21 Jan 2022
Contributed by Lukas
In den letzten Wochen habe ich in meinen Business Mentorings mit vielen Frauen gesprochen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden. Viele Frau...
#66 Wie du trotz Weihnachten mit Familie & Verwandten dir selbst treu bleiben kannst
10 Dec 2021
Contributed by Lukas
Wir legen nicht so optimale Verhaltensweisen ab, lernen neue Verhaltensweisen in unser Leben zu integrieren und kaum sind wir zurück in unseren Famil...
#65 Was wir jetzt noch tun können, um bei Kräften zu bleiben
02 Dec 2021
Contributed by Lukas
Das was wir aktuell spüren, sind die Auswirkungen der unfassbar herausfordernden Zeit, die hinter uns liegt und in der wir uns gerade noch immer befi...
#64 Kochen als Verbindung mit uns selbst: Gefühle für die es Rezepte gibt
25 Nov 2021
Contributed by Lukas
Als Eva Kamper-Grachegg mir erstmals von ihrer Art zu Kochen erzählt hat, war ich vollkommen fasziniert. Nach einem prägenden Verlust in ihrem Leben...
#63 Karin unplugged: So feiere ich die Rauhnächte & wie du du mit einem Ritual deine Herzenswünsche findest
22 Nov 2021
Contributed by Lukas
Wunderschön und gleichzeitig kraftvoll: Das Wünsche-Ritual in den Rauhnächten. Ich kann es dir wirklich nur von Herzen empfehlen dieses Ritual in d...
#62 Karin unplugged: Was dich davon abhält, die Wildblüte in dir rauszulassen & warum du es tun solltest
04 Nov 2021
Contributed by Lukas
Was hält uns davon ab das Leben zu erschaffen das wir uns wünschen? Was hält uns davon ab, gut für unseren Körper und unsere Seele zu sorgen? Was...
Mindful Money Management: Finanziell sicher, frei – ja, das geht! mit Elif Hakçobanı
28 Oct 2021
Contributed by Lukas
„Über Geld spricht man nicht!“ – genau deshalb gibt es diese jubelTÖNE Podcast-Folge mit Elif Lisa Hakçobanı. Sie hat sich von der sorgenerf...
#60 Karin unplugged:Wie dich dein Ego von deiner Selbstfürsorge abhält und wie du das änderst
21 Oct 2021
Contributed by Lukas
Ein tolles Angebot für einen Videodreh hat mein Ego voll auf den Plan gerufen. Ich wusste eigentlich, dass ich es nicht machen kann, weil ich am Dreh...
#59 Wie wir es uns wieder erlauben zu träumen & warum es wichtig ist
14 Oct 2021
Contributed by Lukas
Karin Schranz-Klippl hat vielen Menschen über viele Jahre hinweg als Lotto-Fée das Glück gebracht. Die Themen Wünsche & Träume haben sie nie losg...
#58 Karin unplugged: Warum ein Rückschritt dir auch immer deinen Fortschritt zeigt
07 Oct 2021
Contributed by Lukas
Wir befinden uns immer wieder in Situationen befinden, in denen wir das Gefühl haben, nichts aus unseren Erfahrungen gelernt zu haben. Situationen in...
#57 Vom tiefsten Punkt zum erfüllten Leben
30 Sep 2021
Contributed by Lukas
Wenn man Laura Hainzl auf Instagram sieht, scheint sie fast immer total entspannt, in sich ruhend und meditierend. Das war nicht immer so … Denn per...
#56 Karin unplugged: Sparking Joy & seine Grenzen
23 Sep 2021
Contributed by Lukas
Heute ist Donnerstag und ich habe im Laufe des Vormittags 3 Maschinen Wäsche gewaschen und versucht die Wohnung wieder auf Vordermann zu bringen, dam...
#55 Mit Malen in den Flow - Wie wir in unserer Kreativität Kraft schöpfen & Entspannung finden
16 Sep 2021
Contributed by Lukas
#54 KonMari fürs Leben: Wie wir nur behalten, was uns jubeln lässt
09 Sep 2021
Contributed by Lukas
Petra Bäumler ist Aufräum-Coach. Durch die Arbeit mit ihren Klientinnen hat sie herausgefunden, dass das Aufräumen im Außen auch ganz viel mit uns...
#53 Aloha! Was wir von Hawaiianerinnen lernen können
02 Sep 2021
Contributed by Lukas
Susanne Ohlschläger hat in Wien die hawaiianische Behandlungsmethode der Körpermassage (Lomi Lomi) gelernt und wollte anschließend, gemeinsam mit e...
#52 Karin unplugged: Warum deine vermeintliche Schwäche vielleicht deine größte Stärke ist
26 Aug 2021
Contributed by Lukas
Tina, meine Mitarbeiterin hat mir einen Text geschickt, der mich so im Herzen berührt hat, dass ich ihn unbedingt mit dir teilen wollte. Es geht in d...
#51 Warum du nicht unbedingt den Job wechseln musst, um deine Berufung zu leben
19 Aug 2021
Contributed by Lukas
Arbeit hatte für Regina Göpfert schon immer eine besondere Bedeutung. Es war nie ein MUSS, sondern immer din "ich KANN" und "ich DARF". Eine Leidens...
#50 Unabhängig & Stark: Warum wir Frauen es uns erlauben dürfen, auf eigenen Beinen zu stehen
03 Jul 2021
Contributed by Lukas
Die studierte Sportwissenschaftlerin Dr. Iris Floimayr-Dichtl ist Gründerin und Cheftrainerin von mamaFIT - einem Outdoor-Trainingskonzept und florie...
#49 Karin unplugged: Warum „bis dass der Tod uns scheidet“ kein Ziel für unsere Ehe ist
24 Jun 2021
Contributed by Lukas
Partnerschaften - in welcher von dir gewählten Form auch immer - gehören zu unserem Weg als Frauen. Ich bin mit jungen 17 Jahren mit meinem Mann zus...
#48 Von Inkontinenz bis Orgasmus: Warum die Aufklärung über Tabuthemen so wichtig ist
17 Jun 2021
Contributed by Lukas
Tamara Felbinger spricht die Themen an, über die man nicht spricht und dabei nimmt sie sich kein Blatt vor den Mund. Sie sagt: „Gerade in Bezug auf...
#47 Karin unplugged: Was wir über uns selbst lernen, wenn wir andere bewerten
07 Jun 2021
Contributed by Lukas
Es ist ganz normal, dass wir andere bewerten, weil es so viel über uns selbst und über unsere Wünsche, Ängste, Sehnsüchte aussagt. Ich spür...
#46 Wie du vermeintliche Hürden zur Selbstständigkeit überwindest & richtig durchstartest
01 Jun 2021
Contributed by Lukas
Sich selbstständig zu machen ist ein sehr großer Schritt. Es kann ein wirklich toller Schritt sein, wenn es Etwas gibt wofür du wirklich brennst. O...
#45 Karin unplugged: Es ist mir egal, wie spirituell du bist
21 May 2021
Contributed by Lukas
Spiritualität – mit diesem Wort verbindet jede/r von uns etwas völlig anderes. Was für dich wichtig und ein Teil deines Lebens ist, ist für ande...
#44 Ständig unter Strom: Warum es nicht darum geht Stress zu vermeiden
11 May 2021
Contributed by Lukas
Ulrike Bossmann ist Diplom-Psychologin und Coach für Positive Psychologie und unterstützt Menschen mit ihren wertvollen Anregungen dabei, entspannte...
#43 Karin unplugged: Mein Körper, Corona & Pinky Gloves
17 Apr 2021
Contributed by Lukas
Ich hab mir die Zehe gebrochen - was das ausgelöst hat ... und ein paar andere Gedanken zu Pinky Gloves
#42 Networking: Was wir gewinnen, wenn wir ehrlich sind
06 Apr 2021
Contributed by Lukas
Fällt es dir leicht, offen mit anderen über deine Visionen und Herausforderungen zu sprechen? Nein? Unserer Wildblüten-Mentorin Barbara Pacejka und...
#41 Pensionssplitting: Der Beginn, die Verantwortung für unsere Finanzen zu übernehmen
18 Mar 2021
Contributed by Lukas
Immer wieder hören wir etwas über Altersarmut von Frauen und hören elegant weg oder wechseln das Thema. Uns wird das sicher nicht betreffen! Und do...
#40 Vom Burnout auf zu neuen Ufern: Wie uns Sport in schwierigen Situationen hilft
12 Mar 2021
Contributed by Lukas
Béatrice Drach sprüht nur so vor Energie und Lebenslust und wenn man mit ihr spricht, könnte man sich gar nicht vorstellen, dass es es auch Zeiten ...
#39 Selbstfürsorge statt Selbstoptimierung: Wie wir den Unterschied lernen
05 Mar 2021
Contributed by Lukas
Wie können wir in stressigen Zeiten liebevoll mit uns selbst umgehen anstatt uns zu pushen noch organisierter, noch optimierter unseren Alltag zu pla...
#38 Wie loslassen gelingt & wir mehr Leichtigkeit verspüren
19 Feb 2021
Contributed by Lukas
„Federleicht“ heißt das neue Buch von Melanie Pignitter - es geht darin ums Thema Loslassen. Wie schaffen wir es wieder mehr Leichtigkeit in unse...
#37 Unsere Lust feiern: Wie wir uns von Erwartungen befreien & besseren Sex haben
12 Feb 2021
Contributed by Lukas
Lust & Sexualität sind noch immer ausgesprochene Tabuthemen. Warum ist das eigentlich so? Vor allem, wenn wir alle Sex haben und sinnliche Wesen sind...
#36 Servus Alaykum! Wie wir uns in der Mitte zweier Welten treffen können
04 Feb 2021
Contributed by Lukas
Eine Wildblüte zu sein bedeutet Themen anzusprechen und ans Licht zu holen die noch zu wenig Aufmerksamkeit bekommen. Und deshalb gibt es diese Podca...
#35 Selfcare die wirkt: Wie du wirklich herausfindest was dir gut tut
29 Jan 2021
Contributed by Lukas
Es gibt unzählige Angebote mit denen wir uns besser fühlen sollen von Achtsamkeitsübungen bis zur Zen Meditation. Wie finden wir wirklich das, wodu...
#34 Wie wir jetzt mit achtsamer Kommunikation leichter durch Konflikte navigieren
22 Jan 2021
Contributed by Lukas
Gerade in dieser herausfordernden Zeit, in der wir sehr viel gemeinsam zu Hause zusammen sind, gehen die Wogen oft hoch und wir werden lauter, streite...
#33 Wie bewusste Körperpflege unsere Selbstliebe stärkt
15 Jan 2021
Contributed by Lukas
Andrea Dablander ist eine Frau mit einem besonderen Weg, denn sie hat ihren gut bezahlten Job in der Pharmabranche aufgegeben, um eine Körperpflege-L...
#32 Mein Geschäftsjahr 2020 & meine strategische Ausrichtung für 2021
10 Jan 2021
Contributed by Lukas
Ich erzähle dir: • Wie mein Geschäftsjahr 2020 war • Meine 2 Leitsätze für 2021 • Was das mit DIR und meiner Content Creation zu tun hat •...
#31 Vom Jetset-Leben zur tiefverwurzelten Kräuterhexe (Teil 2)
05 Dec 2020
Contributed by Lukas
Hier der 2. Teil vom interessanten Gespräch: Dass sie eine Kräuterfee und Kräuterhexe ist, war gar nicht Anja Fischers vorbestimmter Weg. Sie wollt...
#30 Vom Jetset-Leben zur tief verwurzelten Kräuterhexe (Teil 1)
27 Nov 2020
Contributed by Lukas
Sie war sehr lange auf der Suche. Dass sie eine Kräuterfee und Kräuterhexe ist, war gar nicht Anja Fischers vorbestimmter Weg. Sie wollte immer weg ...
#29 Bloody Brilliant: Wie wir MIT unserem Menstruationszyklus leben statt gegen ihn
12 Nov 2020
Contributed by Lukas
Sicherlich einer der wichtigste Sätze aus dieser spannenden Podcast-Folge mit Josianne Hosner, die Menstruationskundige und Zyklusexpertin ist: "WIR ...
#28 Meine Learnings für die Entwicklung von Online-Abos & Online-Kursen
28 Oct 2020
Contributed by Lukas
Mach einen Online-Kurs oder ein -Abo und dann machst du mit ganz wenig Arbeit in Kürze einen 6-stelligen Umsatz im Monat! Solche Botschaften erreiche...
#27 Unser Geburtshoroskop als Booster für unser Soulbusiness
21 Oct 2020
Contributed by Lukas
Ellen Holzschuster hat mich vor einigen Wochen überrascht, indem sie mir meinen ganz besonderen Kompass für mein Soulbusiness geschickt und mir dam...
#26 Nein aus Liebe - Im Gespräch mit Linda Syllaba
15 Oct 2020
Contributed by Lukas
Linda ist Autorin und Coach aus Leidenschaft und ihr Leitsatz ist: „Lebe das Leben, von dem du träumst!“ Was das alles mit dem "Nein" im Alltag m...
#25 Vom Schatten ins Licht: Wie wir als Frauen in die Sichtbarkeit kommen
08 Oct 2020
Contributed by Lukas
Warum fällt es uns Frauen so schwer sichtbar zu werden? Sichtbar für uns selbst und für die Welt. Sätze wie "Ich zeige mich nicht so gerne. Ich st...
#24 Nach dem Sturm folgt der Regenbogen - Interview mit Fotografin Sabrina Zisch-Ortner
27 Aug 2020
Contributed by Lukas
Ein Regenbogen-Baby ist ein kleiner Neuankömmling, welcher in der Familie herzlich Willkommen geheißen wird, nachdem davor ein schmerzlicher Verlust...
#23 Wie wir es in stürmischen Zeiten & Krisen schaffen, den Kurs neu zu setzen
05 Jun 2020
Contributed by Lukas
"Es stürmt in mir" habe ich vor drei Tagen auf Instagram gepostet und durch eure Rückmeldungen erfahren, dass es vielen von euch auch so geht. Desha...
#22 Wie wir im Spannungsfeld zwischen Familie und Berufung glücklich werden können
29 May 2020
Contributed by Lukas
Ich habe mit Manu von Sinnkraft ein sehr interessantes Interview über das Spannungsfeld zwischen, Beruf, Selbstverwirklichung und Familie gesprochen....
#21 Fit & Glücklich: Wie wir uns den Alltag durch regelmäßige Bewegung erleichtern
21 May 2020
Contributed by Lukas
Wir wünschen uns alle aktiver, wacher und sportlicher zu sein, um unseren Alltag besser zu bewältigen. Ulli von Fit & Glücklich verratet uns in die...
#20 Wie wir als Mütter entspannt & trotzdem erfüllt leben können
15 May 2020
Contributed by Lukas
Ich durfte ein unglaublich inspirierendes Interview mit Ruth Theuermann-Bernhard führen, die ein Empowerment-Programm für Mütter unter dem Namen „...
# 19 "Mama darf ich Tablet schauen?"
05 May 2020
Contributed by Lukas
Was erlaubst und was nicht, wo gibt es Grenzen? War die Frage von Verena aka Mamawahnsinnhochvier, als sich mich eingeladen hat bei ihr am Blog über ...
#18 Ich werde 40 - Die weitreichendste Entscheidung meiner ersten 20 Lebensjahre
27 Apr 2020
Contributed by Lukas
Ich würde lügen, wenn ich sage, dass der 40. Geburtstag nichts mit mir macht. Er bewegt mich, ich krame in alten Fotos und beschäftige mich ganz be...
#17 Machen wir es uns leicht! Es ist schon schwer genug ...
19 Apr 2020
Contributed by Lukas
Wie können wir es uns in diesen herausfordernden Zeiten als Working Mamas leichter machen? Wie schaffen wir es weniger Druck von außen an uns ran zu...
#16 Alles anders ... was mir gerade hilft mit Veränderungen umzugehen
18 Apr 2020
Contributed by Lukas
Dieses Jahr ist wirklich alles vollkommen anders. Einiges können wir leichter hinnehmen, anderes nicht so leicht. Wie wir mit all diesen Gefühlen le...
#15 Achtsames Homeschooling oder: Was wirklich wichtig ist
29 Mar 2020
Contributed by Lukas
Wenn ihr schulpflichtige Kinder habt, dann ist diese Earspiration für euch. Morgen geht es wieder los: Homeschooling ist angesagt! Dieser Audio-Impul...
#14 Homeoffice & Homeschooling: Talk mit meinem Mann - So war die erste Woche #stayathome
22 Mar 2020
Contributed by Lukas
Heute hab ich mir einen besonderen Gast eingeladen - meinen Mann. Wir sprechen darüber wie es uns persönlich und als Familie in der ersten Woche erg...
#13 Wie uns jetzt die Kraft der Gegenwart hilft
21 Mar 2020
Contributed by Lukas
Wenn unsere Gedanken um eine ungewisse Zukunft kreisen oder wir uns überlegen wie schön es noch vor 10 Tagen in der Vergangenheit war und wie schwie...
#12 Warum Selfcare jetzt bedeutet unsere Pläne anzupassen
19 Mar 2020
Contributed by Lukas
"Es kann nicht so weitergehen wie in den letzten Tagen!" Ein Satz der mir gestern plötzlich in den Sinn gekommen ist. Mein Mann und ich haben nämlic...