Legionarivs Mindset-USQUE AD FINEM
Episodes
EPISODIO 90 - IL MIO ORIENTAMENTO LIBERALE MERITOCRATICO
05 May 2026
Contributed by Lukas
In questo episodio parlo di libertà e merito senza filtri: cosa significa davvero vivere così, senza scuse. Una mentalità che ti espone, ti respons...
EPISODIO 89 -RICONOSCI,ACCETTA,ADATTA,AGISCI.
03 Feb 2026
Contributed by Lukas
Quando arriva un ostacolo, la maggior parte delle persone si blocca. In questo episodio ti do una formula semplice e concreta: Riconosci. Accetta. Ada...
EPISODIO 88 - PARLA MENO QUANDO CONTA DI PIÙ
18 Jan 2026
Contributed by Lukas
Le parole sono energia. Quando le sprechi, perdi focus. Quando le trattieni, diventi più lucido. Un episodio su perché rendiamo meglio con le spalle...
EPISODIO 87 - IL TEMPO NON ASPETTA
30 Dec 2025
Contributed by Lukas
Per il 2026 vi auguro di trovare il vostro “tempo” Il tempo è il ladro più silenzioso che esista. Non entra sfondando la porta. Non fa rumore. N...
EPISODIO 85-SINCRONICITA’’ E COME HO OTTENUTO LA VITTORIA A 44 ANNI
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
“A volte, la vittoria arriva quando smetti di cercarla e inizi a meritartela.” Voglio parlarvi di qualcosa che ha cambiato la mia vita: la sincron...
EPISODIO 84 - (seconda parte )
12 Oct 2025
Contributed by Lukas
Seconda parte dell’episodio 84
EPISODIO 84-FALLO E NON AVERE RIMPIANTI ( prima parte )
12 Oct 2025
Contributed by Lukas
Il rimpianto non nasce dal fallimento. Nasce dal non averci nemmeno provato. Oggi voglio parlarti chiaro: se vuoi qualcosa, vai a prendertela. Fallo. ...
EPISODIO 83 - L’OPINIONE DEGLI ALTRI NON COMANDA
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
Chi vive per piacere agli altri, è in catene. Chi agisce per il proprio codice, è libero
EPISODIO 82 - ALZATI PRIMA DEL PENSIERO
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
Quando suona la sveglia parte subito il sabotaggio: «Ancora cinque minuti», «Più tardi», «Serve dormire ancora». Sono bugie travestite da scuse...
EPISODIO 81 - DIVENTA ARMATURA
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
Essere forti non vuol dire sembrare forti. Nonserve urlare, gonfiare il petto, farsi vedere. Il Guerriero/a non recita. Costruisce. Ogniallenamento, o...
EPISODIO 80 -LA PAURA TI GUARDA? GUARDALA MEGLIO.
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
La paura è un segnale prezioso, non un nemico da distruggere. È come una torcia accesa in una stanza buia: illumina un punto che forse non volevi ve...
EPISODIO 79- CAMMINA NEL DESERTO
20 Sep 2025
Contributed by Lukas
Il deserto non è solo sabbia e sole. È un luogo senza presenze, dove la distanza tra te e il resto del mondo diventa totale. Puoi immaginarlo come u...
EPISÓDIO 78 - L’AZIONE È’ TUTTO
18 Apr 2025
Contributed by Lukas
Ogni mattina hai una scelta: agire o rimandare. E quella scelta decide chi sei. In questo episodio parliamo del potere dell’azione, la vera forza ch...
EPISODIO 77 -NON MANGIARE CON PERSONE CON CUI MORIRESTI DI FAME
24 Feb 2025
Contributed by Lukas
Le persone che scegli di avere accanto definiscono il tuo percorso. In questo episodio esploriamo il significato profondo della lealtà e della selezi...
EPISODIO 76 - IMPERTURBABILE DAVANTI GLI OSTACOLI
24 Feb 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Nuovo episodio del podcast: “L’Imperturbabilità: La Forza Silenziosa del Vincente” Essere imperturbabili davanti agli ostacoli non sign...
EPISODIO 75 -CREA IL TUO SCUDO DI RESILIENZA
29 Dec 2024
Contributed by Lukas
Ci sono momenti in cui ci sentiamo sotto attacco, non tanto fisicamente ma emotivamente e mentalmente. Le persone che cercano di buttarci giù spesso ...
EPISODIO 74 -LA MIGLIOR VENDETTA
25 Nov 2024
Contributed by Lukas
"Benvenuti a questo nuovo episodio del podcast. Oggi voglio parlarvi di un tema che tocca molti di noi: la vendetta. Ma non la vendetta come la si int...
EPISODIO 73 - LA VERA FORZA STA NEL LASCIAR ANDARE
10 Nov 2024
Contributed by Lukas
In questo episodio esploriamo come la vera forza non risieda nel controllo o nell’attenzione ai giudizi altrui, ma nella capacità di lasciar andare...
EPISODIO 72 - 11 REGOLE STOICHE,DIVENTARE “ATTRATTORE”
03 Nov 2024
Contributed by Lukas
11 regole segrete degli stoici per diventare un "attrattore" e attrarre tutto ciò che si desidera nella vita. Le idee principali sono: ASCOLTA l’ep...
EPISODIO 71 - L’ARMA DELL’ATTENZIONE
28 Oct 2024
Contributed by Lukas
Oggi affrontiamo un tema che riguarda ciascuno di noi, un tema che ha un impatto diretto su come viviamo, su come affrontiamo ogni singola giornata. O...
EPISODIO 70 -LE PERSONE DELLA TUA VITA
23 Sep 2024
Contributed by Lukas
Un passaggio dello stoicismo Persone che incontri sono una parte del tuo viaggio ma non tutte rimarranno nella tua vita alcune persone sono solo di p...
EPISODIO 69 TRE COSE CHE TI STANNO FERMANDO
26 Aug 2024
Contributed by Lukas
Ci sono solo tre cose che ti stanno fermando dal raggiungere ciò che vuoi. Mancanza di skill, mancanza di conoscenza, false credenze. Fortunatamente,...
EPISODIO 68 -APPARENZA O VALORI ?
13 Aug 2024
Contributed by Lukas
“Molte persone andrebbero comprate per quello che valgono e rivendute per quello che credono di essere.” Silvano Iniziamo con una domanda: quanto ...
EPISODIO 67 - ALESSANDRO MAGNO I 3 DESIDERI
14 Jul 2024
Contributed by Lukas
Quando Alessandro Magno stava morendo, chiamò i suoi generali e disse loro i suoi tre ultimi desideri Ascolta di cosa trattano i desideri di Alessand...
EPISODIO 66 - LA FORZA DEL SILENZIO
03 Jul 2024
Contributed by Lukas
Ascolta il mio episodio numero 66 "La Forza del Silenzio", il luogo in cui esploriamo temi importanti e ispiriamo cambiamenti positivi. Oggi parlerò’...
EPISODIO 65 - NON È’ MAI TROPPO TARDI
16 Jun 2024
Contributed by Lukas
Credi nei tuoi sogni: non è mai troppo tardi per capire se sono fattibili. Spesso nella vita ci troviamo di fronte a sogni e desideri che sembrano i...
EPISODIO 64 -“SECONDA PARTE”
03 Jun 2024
Contributed by Lukas
Il continuo dell’episodio 63
EPISODIO 64 - QUANDO INCONTRI UN PROBLEMA
03 Jun 2024
Contributed by Lukas
La puntata del podcast si concentra sull'importanza di affrontare i problemi anziché lamentarsi di fronte a ostacoli che impediscono di raggiungere g...
EPISODIO 63 -HIC ET NUNC - QUI ED ORA
20 May 2024
Contributed by Lukas
La filosofia "Qui ed Ora" ha le sue radici nello stoicismo e nel buddismo, anche se viene interpretata in modi leggermente diversi in entrambe le trad...
EPISODIO 62 - 4 QUALITÀ DEL MIO SPORT PER IL SUCCESSO
07 May 2024
Contributed by Lukas
utilizzando l'esempio del mio sport, il combattimento MMA, per raggiungere obiettivi nella vita di tutti i giorni
EPISODIO 61 - MENTALITÀ ALPHA NO
29 Apr 2024
Contributed by Lukas
Essere una persona alpha implica essere assertivi, sicuri di sé e in grado di influenzare positivamente gli altri. Queste qualità possono aiutarci a...
EPISODIO 60 - SEMPRE POSITIVO NEL SACRIFICIO
20 Apr 2024
Contributed by Lukas
Sì, per raggiungere un obiettivo importante è spesso necessario fare sacrifici e rinunciare a molte cose. Questo può includere rinunciare a tempo l...
EPISODIO 59 - DISTACCO EMOTIVO
15 Apr 2024
Contributed by Lukas
Il distacco emotivo è una pratica che ci permette di guardare le situazioni frustranti da un punto di vista neutrale, senza farci coinvolgere emotiva...
EPISODIO 58 - IMMUNE DALLE INFLUENZE ESTERNE
08 Apr 2024
Contributed by Lukas
🌟 Pensi di essere immune dalle influenze esterne? 🌟 1️⃣Il tuo viaggio verso il successo richiede un network di alto valore. Sappiamo che sei...
EPISODIO 57 - FREDDO E FORTE
01 Apr 2024
Contributed by Lukas
Nell’episodio di oggi parlerò di 5 qualità importanti per diventare un uomo/donna freddo e forte
EPISODIO 56 -FAI QUESTE 3 COSE
24 Mar 2024
Contributed by Lukas
Fai queste tre cose per sessanta giorni e sarai irriconoscibile. 1️⃣Uno. Gestisci il tuo tempo. Non sei sopraffatto da tutto ciò che devi fare, ...
EPISODIO 55 - 5 COSE CHE DEVI CONOSCERE E INSEGNARE A CHI VUOI BENE
18 Mar 2024
Contributed by Lukas
5 cose che devi insegnare ai tuoi figli o chi vuoi bene. 1Il tempo, le parole e le opportunità non tornano mai indietro, quindi non sprecarle mai 2 S...
EPISODIO 54 - PERSEVERANZA =SUCCESSO
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
Principio numero 15 per raggiungere il successo Esercitare la perseveranza vuol dire continuare a marciare verso il proprio obiettivo nonostante i ...
EPISODIO 53 - MIGLIORA OGNI GIORNO
03 Mar 2024
Contributed by Lukas
Nel mondo di oggi una certa quantità di miglioramento è necessaria solo per stare al passo con il ritmo frenetico del cambiamento. Quasi ogni mese s...
EPISODIO 52 - ABITUDINI DI SUCCESSO
26 Feb 2024
Contributed by Lukas
Mi ha sempre affascinato l’instaurare una nuova abitudine, essere in grado di cambiare qualcosa nella vita quotidiana che ti farà stare meglio. Ma ...
EPISODIO 51 - INTEGRITÀ =PERSONA DI VALORE
19 Feb 2024
Contributed by Lukas
La chiave per raggiungere il successo è essere una persona di integrità. Mantieni sempre la tua parola, agisci con onestà e trasparenza. L'integrit...
EPISODIO 50 -L’IMPORTANZA DEI FEEDBACK
12 Feb 2024
Contributed by Lukas
Il percorso ideale per il successo Nessuno conosce il percorso ideale per raggiungere il successo. Bisogna scoprirlo sperimentando varie soluzioni, gu...
EPISODIO 49 - CHIEDI CON INTEGRITÀ
05 Feb 2024
Contributed by Lukas
Perché non chiediamo Perché non chiediamo? Perché vietiamo a noi stessi di chiedere aiuto, un appuntamento romantico, informazioni necessarie, di a...
EPISODIO 48 - PAGA IL PREZZO PER IL SUCCESSO
28 Jan 2024
Contributed by Lukas
Il successo e il prezzo da pagare Dietro ogni conquista c'è una storia di istruzione, formazione, esercizio, disciplina, sacrificio, ma anche di scel...
EPISODIO 47 - AFFRONTA LE TUE PAURE
22 Jan 2024
Contributed by Lukas
Dubbi, paure e impedimenti Ogni volta che inizi un nuovo progetto o persegui i tuoi obiettivi devi affrontare dubbi, paure e impedimenti. I dubbi sono...
EPISODIO 46 - AGISCI
14 Jan 2024
Contributed by Lukas
Perché devi agire Non puoi partire da dove sei per arrivare dove vuoi senza intraprendere azioni. Quando inizi ad agire in modo concreto per ottenere...
EPISODIO 45 - CONTROLLA LA TUA MENTE
07 Jan 2024
Contributed by Lukas
La nostra capacità di autocontrollo e la nostra forza di volontà sono deboli. Siamo costantemente bombardati di informazioni e cediamo spesso alle d...
EPISODIO 44 - CREDI CHE SIA POSSIBILE
01 Jan 2024
Contributed by Lukas
- "Credi di avere ciò che desideri, e lo avrai": 🔮 Credi di avere ciò che desideri, e lo avrai 🔮 Quando crediamo in noi stessi e nei nostri so...
EPISODIO 43 - DEFINISCI I TUOI OBIETTIVI
25 Dec 2023
Contributed by Lukas
Quando la vita ti presenta ostacoli e difficoltà, non arrenderti mai. Ricorda che è proprio attraverso queste sfide che puoi raggiungere le stelle. ...
EPISODIO 42 -TROVA IL TUO SCOPO
17 Dec 2023
Contributed by Lukas
Trova lo scoop della tua vita: Trova una via o crearla 🔍 Il primo passo per trovare lo scoop della tua vita è dedicarsi con impegno e determinazio...
EPISODIO 41 - AD UTRUMQIE PARATUS
07 Dec 2023
Contributed by Lukas
"L'utrumque paratus" è una locuzione latina che significa "pronto per entrambi". È un modo per indicare la disponibilità e la preparazione ad affro...
EPISODIO 39 -L’ETÀ È’ SOLO UN NUMERO
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
C'è una donna che ha dimostrato al mondo intero che non esistono limiti quando si tratta di perseguire i propri sogni. Diana Nyad, una leggenda viven...
EPISODIO 38-COME PROTEGGERTI DALLE CRITICHE
15 Nov 2023
Contributed by Lukas
Oggi vi dirò 5 modi per proteggersi dalle critiche degli “spettatori” Incontri persone che giudicano costantemente gli altri, ma non fanno progre...
EPISODIO 37 - STA ZITTO
12 Nov 2023
Contributed by Lukas
STAI ZITTO Hai comprato una nuova casa STAI ZITTO Hai una buona relazione STAI ZITTO Devi fare un viaggio STAI ZITTO Stai guadagnando bene STAI ZITTO ...
EPISODIO 36 -MANTENERE LA MOTIVAZIONE SOTTO STRESS
05 Nov 2023
Contributed by Lukas
Vivere momenti difficili e stressanti è una parte inevitabile della vita. Ci possono essere periodi in cui ci sentiamo sopraffatti dalle sfide e ci s...
EPISODIO 35 -MENTALITÀ DA LEGIONARIO ROMANO
29 Oct 2023
Contributed by Lukas
L’episodio di oggi per aiutarti a sviluppare una mentalità da legionario romano. I Romani erano famosi per la loro disciplina, coraggio e dedizione...
EPISODIO 34 - COME ALLENARE LA RESILIENZA
22 Oct 2023
Contributed by Lukas
Nell’episodio di oggi 5 consigli di come allenare la resilienza e diventare più resiliente. Che cos'è la resilienza? La resilienza è la capacità...
EPISODIO 33 - 10 CONSIGLI PER RIMANERE “DURO”
16 Oct 2023
Contributed by Lukas
Quanto spesso subiamo gli eventi invece di fare delle scelte? Ci sentiamo vittime della routine, delle aspettative degli altri, della nostra inadeguat...
EPISODIO 32 - LA FORZA DI PARLARE A SE STESSI
09 Oct 2023
Contributed by Lukas
Sin da piccoli abbiamo l’abitudine di parlare a noi stessi ad alta voce. Crescendo molti di noi perdono questa pratica convinti che sia da folli riv...
EPISODIO 31 -NON SOPRAVVALUTARTI MAI
02 Oct 2023
Contributed by Lukas
Questa è una società votata all'esibizione e all'ostentazione. Una società fondata sulla performance, sull'affermazione esteriore, sulla pura appar...
EPISODIO 30 -NON ABBASSARE LA TUA ENERGIA
23 Sep 2023
Contributed by Lukas
in questo episodio ti parlerò di come le aspettative possano abbassare il tuo livello vitale di energia. Tieni sempre alto il tuo livello di energia ...
EPISODIO 29 - DETTI SPARTANI
18 Sep 2023
Contributed by Lukas
In questo episodio ci saranno 7 detti spartani che trattano il carattere. ESERCIZIO 👊🏻 Libri: Virtu di Sparta Autostima Spartana
EPISODIO 28- IL CARATTERE
11 Sep 2023
Contributed by Lukas
La conoscenza vi darà potere..Ma il carattere rispetto. Le persone che odio di più sono quelle che parlano più di quanto riescano a fare effettivam...
EPISODIO 27 - LA FORZA DI VOLONTÀ
04 Sep 2023
Contributed by Lukas
Cosa succede dentro di noi quando cediamo a una tentazione oppure quando rimandiamo qualcosa che sappiamo di dover fare? Come possiamo trasformare la ...
EPISODIO 26 -IMPARA DALL’AQUILA
28 Aug 2023
Contributed by Lukas
Le 8 lezioni di vita dell’aquila. Una storia dei nativi americani
EPISODIO 25 -COME DIFENDERTI DALLE PERSONE NEGATIVE
21 Aug 2023
Contributed by Lukas
È molto probabile che tu abbia incontrato una persona nella tua vita che dimostra “negativa“. C’è una possibilità altrettanto significativa c...
EPISODIO 24 - COMBATTI LE TUE SCUSE
13 Aug 2023
Contributed by Lukas
Sei stufo di aspettare? È il momento di prendere il controllo della tua vita. Scopri come le persone di successo iniziano e si distinguono, superando...
EPISODIO 23 - PRATICHE STOICHE PER VIVERE MEGLIO
06 Aug 2023
Contributed by Lukas
Tra le pratiche degli stoici vivere meglio è scegliere bene, quando possibile, quelle persone con cui condivideremo tutto. Cosa succede quando non è...
EPISODIO 22 - LO SPORT NAZIONALE? SPARLARE DEGLI ALTRI
30 Jul 2023
Contributed by Lukas
Sparlare degli altri è da sempre uno fra gli sport nazionali più diffusi, ne’ la situazione ci sembra migliorata. Anzi! Quante volte ti è capitat...
EPISODIO 21 - CONFRONTATI SEMPRE PER CREARE LA TUA LEGIONE
22 Jul 2023
Contributed by Lukas
La cosa ironica è che – spesso – giudicano senza sapere granché della vita altrui, se non quello che vedono ogni giorno,o pensano di sapere,per ...
EPISODIO 20 - MODELLI DA SEGUIRE
13 Jul 2023
Contributed by Lukas
al giorno d’oggi una percentuale molto alta segue modelli sbagliati.Questo porta non solo al rallentamento per raggiungere l’obiettivo ma anche ad...
EPISODIO 19 - SPIRITO DI ADATTAMENTO
08 Jul 2023
Contributed by Lukas
Allineare emozioni, pensieri e comportamenti. L'American Psychological Association (APA) definisce questo concetto in modo molto semplice: è la capac...
EPISODIO 18 - PERMETTERE E TOLLERARE LE DIFFERENZE
30 Jun 2023
Contributed by Lukas
Sei Permettente o Tollerante ? Oggi parlo di quanto sia importante capire la differenza tra tollerare e permettere. Un associazione semplice che già ...
EPISODIO 17 - ESCI DAL COPIONE,TROVA LA VERA “RIICCHEZZA”
25 Jun 2023
Contributed by Lukas
Il Copione è un limitatore perverso dell’autonomia di ogni individuo a costruire la propria vita e perseguire la felicità. Involontariamente, la f...
EPISODIO 16- IL CORAGGIO PER TROVARE ….IL VERO TE
18 Jun 2023
Contributed by Lukas
La risposta spontanea è forse “l’assenza di paura”: in realtà non può esserci coraggio se non esiste la paura. Questo perché la paura è qua...
EPISODIO 15 - SKILL NELLA FIDUCIA IN SE STESSI
08 Jun 2023
Contributed by Lukas
Se non avrai fiducia in te stesso, nessun altro l’avrà al tuo posto. Puoi avere tutti gli strumenti necessari per realizzare i tuoi obiettivi, ma s...
EPISODIO 14 - CREA IL TUO MONDO,LA SERENITÀ
04 Jun 2023
Contributed by Lukas
Essere immobili mentre il mondo ruota attorno a noi. Agire senza frenesia. Sentire solo ciò che è necessario. Raggiungere la calma esteriore e inter...
EPISODIO 13 - L’OSTACOLO È’ LA VIA
27 May 2023
Contributed by Lukas
Percezione, azione e volontà sono la chiave per trasformare gli ostacoli a tuo vantaggio: padroneggiare queste tre discipline ti permetterà di capov...
EPISODIO 12-MINDSET
17 May 2023
Contributed by Lukas
Esistono due tipi di forma mentis e applicare quello giusto può cambiare le sorti della nostra intera vita. • la forma mentis rigida, basata sull'i...
EPISODIO 11 - NON VUOI FARE UNA COSA,FALLA
14 May 2023
Contributed by Lukas
La disciplina è’ libertà. Solo essendo disciplinato hai la possibilità di conquistare la tua libertà. Resisterai durante I periodi piu difficili...
EPISODIO 10 -NIENTE PUÒ FERMARTI
07 May 2023
Contributed by Lukas
In questa puntata vi parlerò di come deve esser la mentalità di uno “duro” come David Goggins spiega nel suo libro. “SPERO CHE TU SIA PRONTO E...
EPISODIO 9 - QUALITÀ NON QUANTITÀ
01 May 2023
Contributed by Lukas
Siamo la media delle 5 persone che frequentiamo di più" Il gruppo ristretto di persone con cui decidiamo di condividere la nostra vita contribuisce a...
EPISODIO 8 - STOICISMO COME PUO AIUTARTI
24 Apr 2023
Contributed by Lukas
Vivere secondo ragione è per gli uomini un dovere, un vero e proprio compito a cui è necessario assolutamente assolvere. Perciò esistono comportame...
Episodio 7-INTEGRAZIONE COME STILE DI VITA
29 Mar 2023
Contributed by Lukas
l’importanza del stare bene in ogni ambito l’integrazione fa la differenza qui parlerò di come è’ cambiata la mia vita conoscendo Gabriele Tra...
Episodio 6 - OBIETTIVI- LE 9 AREE IMPORTANTI DELLA VITA.
08 Mar 2023
Contributed by Lukas
In base alla meta che ti prefiggi farai scelte diverse, percorrerai strade differenti e diventerai addirittura una persona diversa. Ecco la grande imp...
Episodio 5-IL PIANO PER LA TUA “BATTAGLIA”
08 Mar 2023
Contributed by Lukas
Per raggiungere l’obiettivo qualunque questo sia c’è bisogno di un piano vero e proprio. Qui parlerò del metodo S.M.A.R.T. Che mi aiutato molti...
Episodio 4 - LA REGOLA DELLE 3 P
04 Mar 2023
Contributed by Lukas
In questo episodio spiegherò la regola delle 3 P Dei miei aneddoti nuovi sulla Pazienza Perseveranza Pratica. ESERCIZIO👊🏻https://youtu.be/ZA5qR...
Episodio 3- NIENTE SCUSE NO LAMENTELE
02 Mar 2023
Contributed by Lukas
Le SCUSE e le LAMENTELE non fanno parte del vocabolario di un guerriero/a. In questa puntata spiegherò quanti danni fanno trovare una scusa per non f...
Episodio 2- PERCHE?
01 Mar 2023
Contributed by Lukas
Perché? Una domanda potente, la risposta farà la differenza per raggiungere il vostro obiettivo. Una bilancia immaginaria per capire se il vostro P...
Episodio 1- INTRODUZIONE PODCAST
27 Feb 2023
Contributed by Lukas
Prima puntata Parlerò di cosa tratterà il podcast quali argomenti e perché ascoltarlo.Una breve storia su di me,il perché usare la mentalità da ...