Lekarz dyżurny
Episodes
AI w służbie zdrowia. Wsparcie, czy zastępstwo lekarza?
05 May 2026
Contributed by Lukas
Czy w XXI wieku sztuczna inteligencja odgrywa coraz większą rolę w medycynie? Marek Łabno specjalista medycyny rodzinnej opowiada o wpływie AI na...
Nagłe zatrzymanie krążenia. Jak uratować komuś życie?
28 Apr 2026
Contributed by Lukas
Marek Łabno specjalista medycyny rodzinnej opowiada o najbardziej niebezpiecznej sytuacji w medycynie, czyli nagłym zatrzymaniu krążenia. Jak urat...
Czerwone flagi logopedii. Jak ekrany wpływają na naszą mowę?
21 Apr 2026
Contributed by Lukas
W jaki sposób prawidłowo rozwijać mowę u dzieci? Jak zadbać o własną mowę, jeśli okres dzieciństwa już dawno minął? Marek Łabno specjali...
Biohacking. Czy da się zhakować własne zdrowie?
14 Apr 2026
Contributed by Lukas
Biohacking to świadome wpływanie na własną fizjologię w celu poprawy zdrowia, wydajności i samopoczucia. Marek Łabno specjalista medycyny rodzi...
Genetyka w pigułce. Jak wiele zawdzięczamy swoim genom?
07 Apr 2026
Contributed by Lukas
Czy geny determinują nasze zdrowie i przyszłość? Marek Łabno specjalista medycyny rodzinnej wyjaśnia jak wiele możemy zawdzięczać swoim genom...
Sezon alergii w pełni. Jak przeżyć wiosnę?
31 Mar 2026
Contributed by Lukas
Skąd biorą się alergie? Jak skutecznie walczyć z ich objawami? Marek Łabno tym razem bierze na tapet zmorę wszystkich alergików. Kalendarzowa w...
Odwrócona piramida żywienia? Dobra dieta, a rozsądek
24 Mar 2026
Contributed by Lukas
Marek Łabno specjalista medycyny rodzinnej odkrywa tym razem tajniki dobrych i złych diet. Na czym polega dieta śródziemnomorska, a czym charakter...
Overtesting w profilaktyce. Czy można przesadzić z badaniami?
17 Mar 2026
Contributed by Lukas
Rok 2026 został ustanowiony Rokiem Profilaktyki Zdrowotnej. Marek Łabno specjalista medycyny rodzinnej podpowiada jakie badania warto zrobić, w zal...
Przychodnia, czyli jak wygląda codzienność lekarza rodzinnego?
10 Mar 2026
Contributed by Lukas
Przychodnia podstawowej opieki zdrowotnej to miejsce, gdzie zaczyna się większość medycznych historii Polaków. Lekarze rodzinni codziennie mierzą...
THC i CBD. Co kryje w sobie medyczna marihuana?
03 Mar 2026
Contributed by Lukas
Czym tak naprawdę z perspektywy farmakologii jest medyczna marihuana? Jakie są prawdziwe wskazania do jej stosowania? Kiedy może realnie pomagać, ...
Mniej nadopiekuńczości, więcej rozsądku. Czym jest zdrowe rodzicielstwo?
24 Feb 2026
Contributed by Lukas
Marek Łabno specjalista medycyny rodzinnej podpowiada, co rodzic może zrobić dla swojego dziecka, aby było zdrowe fizycznie, nie łapało infekcji...
Testosteron pod lupą. Kiedy jest powodem do niepokoju?
17 Feb 2026
Contributed by Lukas
Testosteron od lat budzi ogromne emocje wśród mężczyzn. Coraz częściej traktowany jest jako klucz do sukcesu, energii i satysfakcji z życia. Ma...
Poradnik dla przyszłych mam. Co wolno, a czego unikać w ciąży?
10 Feb 2026
Contributed by Lukas
Marek Łabno specjalista medycyny rodzinnej tym razem przyjmuje na dyżurze ginekologiczno-położniczym. Opowiada o wyzwaniach w okresie ciąży i po...
Tlenek węgla, smog i toksyny. Jak bezpiecznie przetrwać zimę?
03 Feb 2026
Contributed by Lukas
Tlenek węgla to cichy, ale jednocześnie bezwzględny zabójca. Czym charakteryzuje się to zagrożenie i jak postępować, udzielając pomocy osobom...
Długowieczność na wyciągnięcie ręki. Jak zadbać o zdrowie seniora?
27 Jan 2026
Contributed by Lukas
W związku z niedawno obchodzonym Dniem Babci i Dziadka, przypominamy o dbaniu o ich zdrowie! Dlaczego pod kątem farmakologii jest to najtrudniejsza ...
Lepsza pamięć i koncentracja. Jak odpowiednio zadbać o swój mózg?
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
Sprawny umysł to klucz do sukcesu w pracy i życiu codziennym. Jak dbać o swój mózg i czego warto unikać? Co ma wpływ na naszą koncentrację i...
Morsowanie czy sauna? Wpływ temperatury na nasz organizm
13 Jan 2026
Contributed by Lukas
Dlaczego temperatura ciała wynosi dokładnie 36,6 stopnia Celsjusza? Z czego wynikają różnice w odczuwaniu ciepła i zimna? O tym opowiada Marek Ł...
Świąteczne jedzenie i alkohol. Jak nie przesadzić i zadbać o zdrowie?
23 Dec 2025
Contributed by Lukas
Statystycznie w Polsce spożycie kalorii w okresie świątecznym rośnie o około 50–80 proc. Święta nie muszą być jednak katastrofą metabolicz...
Sen najlepszym lekiem na stres, odporność i zdrowie. Jak poprawić jego jakość?
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
Do czego zdolny jest nasz organizm, jeśli zapewnimy mu odpowiedni nocny odpoczynek? Marek Łabno, specjalista medycyny rodzinnej opowiada tym razem o...
Aktywność fizyczna podstawą zdrowia. Jak wybrać sport dla siebie?
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
W świecie, który wymusza na społeczeństwie coraz mniej aktywności, szczególnie ważne jest, aby zadbać o nią samemu. Najnowsze badania wykazuj...
Wzrok pod lupą. Jak odpowiednio zadbać o nasze oczy?
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
Wzrok to jeden z najważniejszych zmysłów, a jego utrata znacząco wpływa na jakość życia. Co najbardziej szkodzi naszym oczom i jak możemy im ...
Ból brzucha jako sygnał ostrzegawczy. Kiedy warto zwrócić na niego uwagę?
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ból brzucha może świadczyć o poważnych chorobach, jak zawał serca, grypa żołądkowa, a także nowotwór. Z drugiej strony może być łagodnym...
Dr Google i Chat GPT. Internetowi lekarze godni zaufania?
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ponad 70 proc. Polaków szuka w internecie informacji o swoich objawach, zanim pójdzie do lekarza. Jakie są blaski i cienie wyszukiwania medycznych ...
Katar, ból gardła, kaszel. Jak nie dać się jesiennej infekcji?
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
Co zrobić, gdy dopadnie nas infekcja? Dlaczego najczęściej chorujemy jesienią? Na te pytania odpowiada specjalista medycyny rodzinnej Marek Łabno...
Zdrowe zęby to zdrowe ciało. Jak radzić sobie z próchnicą?
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
Każdy wie, jak ważne jest dbanie o zdrowe zęby. Ale jak robić to z głową? Specjalista medycyny rodzinnej Marek Łabno wyjaśnia, jak nie dopuśc...
Jak poradzić sobie z otyłością? "Zatraciliśmy dobre nawyki żywienia"
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
Specjalista medycyny rodzinnej Marek Łabno przypomina, że otyłości nie należy lekceważyć. Jest to poważna choroba, zarówno u dzieci, jak i do...
Ból pleców – jak mu zapobiec i kiedy zgłosić się do lekarza?
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ból pleców to problem, z którym przynajmniej raz w życiu zmaga się niemal każdy dorosły. Marek Łabno wyjaśnia przyczyny bólu kręgosłupa. P...