Les Mariannes
Episodes
#59 Claire Robert - Conseillère politique au parlement européen - Backlash mondial, masculinisme, My voice my choice, etc.
14 Jan 2026
Contributed by Lukas
Claire Robert est conseillère politique au Parlement européen (groupe Renew), au cœur des négociations techniques qui façonnent les textes europ...
#58 - Christine Panteix "L'entrepreneuriat est un fabuleux moyen de changer le monde"
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
On dit souvent que les femmes sont rares dans les lieux de pouvoir. D’abord en politique.Et… surprise : dans l’entrepreneuriat aussi.En France :...
Extrait Christine Panteix - "L'entrepreneuriat est un fabuleux moyen de changer le monde"
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
On dit souvent que les femmes sont rares dans les lieux de pouvoir. D’abord en politique.Et… surprise : dans l’entrepreneuriat aussi.En France :...
#57 Camille Pouponneau - Le burn-out militant : "À tout moment, je savais que mon corps pouvait me lâcher".
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
Élue conseillère départementale, puis, à moins de 30 ans, maire de Pibrac (Haute-Garonne, commune de moins de 10 000 habitants) et membre de Toulo...
Extrait Camille Pouponneau - "À tout moment, je savais que mon corps pouvait me lâcher, je n'ai pas voulu attendre que mon corps décide".
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
Élue conseillère départementale, puis, à moins de 30 ans, maire de Pibrac (Haute-Garonne, moins de 10 000 habitants) et membre de Toulouse Métrop...
#56 Best of - Maternité & politique, les meilleurs témoignages d'élues !
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
Pour ce 56ème épisode du Podcast Les Mariannes, place à un format inédit, avec un épisode best of consacré à la maternité !Nous avons réuni d...
#55 Aurore Bergé - "À un moment, j'ai craqué. C'est pourtant ce qu'on vous déconseille de faire en politique. "
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
À 38 ans, Aurore Bergé est ministre chargée de l'Égalité entre les femmes et les hommes et maman d’une petite fille de deux ans. Cette femme d...
#55 EXTRAIT Aurore Bergé - " À un moment, j'ai craqué. C'est ce qu'on vous déconseille de faire en politique. "
28 Apr 2025
Contributed by Lukas
A 38 ans, Aurore Bergé est Ministre chargée de l'Égalité entre les femmes et les hommes et maman d’une petite fille de deux ans. Cette femme de ...
#54 Johanna Tracz, experte mode : "Votre image est aussi persuasive qu'un bon discours"
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
"Le style c'est plus qu'une question de goût c'est aussi un outil de persuasion, aussi puissant que n'importe quel discours." Si vous vous êtes déj...
EXTRAIT Johanna Tracz - "Votre image est aussi persuasive qu'un bon discours"
16 Apr 2025
Contributed by Lukas
"Le style c'est plus qu'une question de goût c'est aussi un outil de persuasion, aussi puissant que n'importe quel discours." Si vous vous êtes déj...
#53 Episode spécial Prise de parole en public avec Héloïse Lauret, co-fondatrice d'Olympe se Bouge
26 Mar 2025
Contributed by Lukas
La prise de parole en public, vous l'adorez ou vous la redoutez ? Après 20 ans passés dans le milieu de l'entreprise, à travailler sur des enjeux d...
EXTRAIT Héloïse Lauret : "J'ai peur mais j'y vais quand même parce que j'ai ma place ici"
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
Après 20 ans passés dans le milieu de l'entreprise, à travailler sur des enjeux de transformation et d'impact, Héloïse Lauret décide de s'engage...
#52 Yaël Braun-Pivet, première femme Présidente de l'Assemblée nationale
27 Feb 2025
Contributed by Lukas
Pour le 52e épisode du Podcast Les Mariannes, j’ai l’honneur de recevoir Yaël Braun-Pivet, Présidente de l’Assemblée nationale et première ...
EXTRAIT Yaël Braun-Pivet : "Il n'y aucune raison de ne pas briguer les premières places"
26 Feb 2025
Contributed by Lukas
EXTRAIT de l'épisode 52 qui sera publié le 27 février à 6h.Pour le 52e épisode du Podcast Les Mariannes, j’ai l’honneur de recevoir Yaël Bra...
#51 Charlyne Péculier : militante associative et élue locale. De la mairie de Cesson à la direction de l'asso "Un abri qui sauve des vies"
09 Jan 2025
Contributed by Lukas
Lauréate du prix de la Femme d’Influence 2024 dans la catégorie Politique, ex-aequo avec Rachida Dati, Charlyne Péculier navigue dans la sphère ...
#50 Bérangère Couillard, Présidente du Haut Conseil à l'Egalité (HCE)
08 Oct 2024
Contributed by Lukas
Lorsqu'elle devient Députée de la Gironde en 2017, Bérangère Couillard n'a aucune expérience de la politique. Pourtant, à 31 ans, elle s'impose ...
#49 Nouvelle Assemblée nationale : où sont les femmes ? Décryptage avec Fiona Texeire
12 Jul 2024
Contributed by Lukas
Au lendemain des élections législatives anticipées du mois de juillet, quel est le nouveau visage de l’Assemblée nationale et quelle est la plac...
#48 Céline Schmitt, Humanitaire passionnée et Responsable au HCR, l'Agence des Nations-Unies pour les Réfugiés
29 May 2024
Contributed by Lukas
Céline Schmitt est une humanitaire passionnée. Elle est actuellement Conseillère en partenariats stratégiques au Haut-Commissariat pour les Réfug...
#47 Jeanne Barseghian, maire de Strasbourg et 1re VP de l'Eurométropole
12 Apr 2024
Contributed by Lukas
Pour ce tout premier épisode de 2024, j'ai l'honneur de recevoir sur le podcast Jeanne Barseghian, la maire écologiste de Strasbourg et 1re Vice-Pré...
#46 Estelle Gentilleau - Masterclass spéciale Campagnes Electorales - les dessous de la politique
20 Dec 2023
Contributed by Lukas
Ancienne journaliste radio chez France Bleu Gironde, Estelle Gentilleau est enceinte de 8 mois lorsqu'on lui propose de rejoindre la liste d'Alain Jup...
#45 Alexandra Borchio Fontimp, Sénatrice des Alpes-Maritimes à 39 ans
14 Nov 2023
Contributed by Lukas
Alexandra Borchio Fontimp est Sénatrice des Alpes-Maritimes, Présidente du Comité Régional du Tourisme Côte d'Azur, Conseillère départementale ...
#44 Françoise Ballet-Blu : Entrepreneure, Députée, Conseillère Régionale de Nouvelle-Aquitaine
07 Nov 2023
Contributed by Lukas
Lorsqu'elle reçoit un appel lui proposant de s'engager aux côtés du candidat aux législatives de son territoire, Françoise Ballet-Blu, sérial-en...
#43 🗞️4/4 Masterclass Relations Presse : Organiser la communication de crise
03 Oct 2023
Contributed by Lukas
🗞️ Bienvenue dans le dernier épisode de cette Masterclass dédiée aux relations presse ! 4/4 : Comment bien réagir quand une situation de cri...
#43 🗞️ 3/4 Masterclass Relations presse : Le communiqué de presse et les médias sociaux
03 Oct 2023
Contributed by Lukas
🗞️ Bienvenue dans le 3ème épisode de cette Masterclass dédiée aux relations presse ! 3/4 : Quels sont les meilleurs outils pour les relation...
#43 🗞️2/4 Masterclass Relations presse : Réussir une interview
03 Oct 2023
Contributed by Lukas
🗞️ Bienvenue dans le 2ème épisode de cette Masterclass dédiée aux relations presse ! 2/4 : Comment bien se préparer à une interview ? Comm...
#43 🗞️ 1/4 Masterclass Relations presse : Bâtir une relation de confiance avec les médias
03 Oct 2023
Contributed by Lukas
🗞️ Bienvenue dans cette Masterclass dédiée aux relations presse ! 1/4 : Comment entretenir des relations fluides et de confiance avec les jour...
#42 La Communication politique avec Capucine Barraud-Degouy, ex-conseillère presse ministérielle
03 Oct 2023
Contributed by Lukas
Gérer l'urgence, savoir prendre du recul, désamorcer les crises, trouver les mots justes pour expliquer des sujets complexes, nouer des relations du...
#41 Les Droits des femmes en Iran avec Shaparak Saleh, co-fondatrice du collectif Femme AZADI
07 Jul 2023
Contributed by Lukas
Depuis la mort de Mahsa Amini, en septembre 2022, un mouvement de contestation a déferlé en Iran. Pour rappel, la jeune femme de 22 ans est morte so...
#40, Marie-Pierre Rixain, la Députée qui veille aux droits économiques des femmes et à leur juste place dans le monde professionnel
09 Jun 2023
Contributed by Lukas
« Je n'imaginais pas être capable de ce que j'ai réussi à accomplir. La politique m'a permis de révéler certaines capacités insoupçonnées...
#39 Camille Choplin, d'Ecolo Girl à Maire adjointe à Bordeaux
12 May 2023
Contributed by Lukas
« Cela fait 17 ans que je porte une conscience écologiste et que je vois les choses s'aggraver. C'est difficile. Le seul remède que j'ai trouvé c'...
#38 Hors-série : bilan de 2 ans de podcasting !
21 Apr 2023
Contributed by Lukas
Le podcast célèbre au mois d'avril 2023 ses deux ans d'existence ! 🍾 Pour vous remercier de votre fidélité et de votre écoute depuis la créa...
#37 ✨ 5/5 -Priscillia Andrieu - Gérer son temps et tenir le rythme
14 Apr 2023
Contributed by Lukas
✨Bienvenue sur cette minisérie consacrée à l'empowerment, en l'honneur des 2 ans du podcast ! ✨Toute la semaine, je suis avec Priscillia Andrie...
#36 ✨ 4/5 -Priscillia Andrieu - Adopter une posture de leader
13 Apr 2023
Contributed by Lukas
✨Bienvenue sur cette minisérie consacrée à l'empowerment, en l'honneur des 2 ans du podcast ! ✨Toute la semaine, je suis avec Priscillia Andrie...
#35 ✨ 3/5 -Priscillia Andrieu - Networking, réseautage, on se lance !
12 Apr 2023
Contributed by Lukas
✨Bienvenue sur cette minisérie consacrée à l'empowerment, en l'honneur des 2 ans du podcast ! ✨ Toute la semaine, je suis avec Priscillia Andr...
#34 ✨ 2/5 - Priscillia Andrieu - Vaincre le syndrome de l'imposteur
11 Apr 2023
Contributed by Lukas
✨Bienvenue sur cette minisérie consacrée à l'empowerment, en l'honneur des 2 ans du podcast ! ✨Toute la semaine, je suis avec Priscillia Andrie...
#33 ✨ 1/5 Priscillia Andrieu - Surmonter la peur de l'échec
10 Apr 2023
Contributed by Lukas
✨Bienvenue sur cette mini-série consacrée à l'empowerment, en l'honneur des 2 ans du podcast ! ✨Toute la semaine, je suis avec Priscillia Andri...
#32 🌈 Le Girofard : défendre les droits LGBTQI+ - Episode spécial Podcasthon
25 Mar 2023
Contributed by Lukas
Morgane et Selma sont engagées au sein de l'association Le Girofard, une association bordelaise, qui combat les discriminations LGBT et offre un vrai...
#31 Valérie Hayer : Présidente du Groupe Renew Europe au Parlement européen, tête de liste aux élections européennes de 2024
10 Mar 2023
Contributed by Lukas
Valérie Hayer est Députée européenne depuis 2019, membre de la Commission des Budgets. Elle siège au sein du groupe de la majorité présidentiel...
#EP30 Mahaut Chaudouët-Delmas, rapporteure au HCE : "Demain ne peut qu'être féministe"
17 Feb 2023
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode, je reçois l’activiste Mahaut Chaudouët-Delmas. Mahaut Chaudouët-Delmas est rapporteure au Haut Conseil à l’Egalité...
#EP29 Sophie Adenot : la nouvelle astronaute française qui part à la conquête de l'espace
23 Jan 2023
Contributed by Lukas
Sophie Adenot a été choisie parmi 22 500 candidats européens pour intégrer la nouvelle promotion d'astronautes de l'European Space Agency - ESA. ...
Nouvelle bande-annonce
23 Jan 2023
Contributed by Lukas
Bienvenue sur le podcast Les Mariannes. Dans cette émission, que j’ai conçue pour vous aider à prendre votre place dans la vie publique de not...
#28 MasterClass : Comment bien incarner ses valeurs ?
16 Dec 2022
Contributed by Lukas
S'engager, oui mais, pourquoi ? Comment bien incarner ses valeurs ? Comment développer son leadership ? Comment surmonter ses échecs et rebondir en ...
#27 - Albane Gaillot : dans les coulisses de ma proposition de loi sur l'IVG
28 Nov 2022
Contributed by Lukas
Alors que le droit d'accès à l'IVG est menacé un peu partout dans le monde, l'Assemblée nationale vient d'adopter une proposition de loi pour insc...
#26 Fanta Berete - la Députée qui défend les parents solo
18 Nov 2022
Contributed by Lukas
Fanta Berete est Députée de Paris. Engagée de longue date dans son quartier, Fanta tombe dans le bain de la politique pendant la campagne préside...
#25 Déborah Pardo, Présidente d'Earthship Sisters : Les femmes au secours de la planète
04 Nov 2022
Contributed by Lukas
Déborah Pardo est une exploratrice et une scientifique à impact. Pendant 8 ans, elle a parcouru plusieurs pays du globe pour mener des recherches su...
#24 Maeva Morin : De collaboratrice parlementaire à prof de yoga
21 Oct 2022
Contributed by Lukas
Maëva Morin aurait pu continuer à bâtir sa carrière au Parlement européen ou enchaîner les missions dans des ONG de défense de l'environnement ...
#23 REDIFFUSION OCTOBRE ROSE - Christine Janin : De l'Everest à une vie d'engagement
01 Oct 2022
Contributed by Lukas
« L’Everest a été le départ d’une nouvelle aventure. Les enfants m'ont donné une telle leçon de vie que j'ai décidé de les accompagner. ...
#22 : Lucile Quillet - Le couple hétéro est-il une arnaque pour les femmes ?
16 Sep 2022
Contributed by Lukas
Lucile Quillet est journaliste, chroniqueuse pour Welcome to the Jungle, coach et autrice de deux essais sur la carrière et l’argent dans le couple...
#21 : Victoria Jolly - « J'ai porté Plainte pour Agression Sexuelle dans le Milieu Politique »
29 Jul 2022
Contributed by Lukas
« Le mouvement #Metoo m'a aidée à verbaliser les événements et à me rendre compte que ce que j'avais vécu, ce n'était pas normal. » Quan...
#20 : Nelly Garnier : Vice-Présidente des Républicains
22 Jul 2022
Contributed by Lukas
A 37 ans, Nelly Garnier est Conseillère de Paris depuis 2020 et déléguée spéciale de la Région Ile de France. Elle est aussi Directrice de l’o...
#19 : Nassira Feghoul - Créer son association pour aider les familles en détresse
08 Jul 2022
Contributed by Lukas
130 000 divorces sont actés chaque année en France. C'est pour aider les familles à passer ce cap difficile que Nassira Feghoul a fondé l'associat...
#18 : Paula Forteza - Députée, mes combats pour lever les tabous autour de la maternité
24 Jun 2022
Contributed by Lukas
Paula Forteza a été Députée des Français d’Amérique latine et des Caraïbes de 2017 à 2022. Spécialiste des questions liées au numérique, ...
#17 MASTERCLASS - Comment réagir face aux Cyberviolences ?
11 Mar 2022
Contributed by Lukas
Plus de 4 Français·es sur 10 ont déjà été victimes de violences en ligne. Insultes, menaces, rumeurs, moqueries, publications de photos intimes,...
#16: MASTERCLASS : Réussir sa Prise de Parole en Public
04 Mar 2022
Contributed by Lukas
Parler comme AOC vous fait rêver ? Vous souhaitez vous préparer à un TedTalk ou muscler simplement vos prises de parole ?Dans cette masterclass spé...
#15 : Elodie Jacquier-Laforge - ma Proposition de Loi pour renforcer la Parité
11 Feb 2022
Contributed by Lukas
Saviez-vous qu’à peine 29% des communes de notre pays sont concernées par les règles de parité ? Il existe en effet deux "angles morts" des lo...
#14 : Sarah Durieux : 10 Conseils pour Changer le Monde - Leçons d'activisme
04 Feb 2022
Contributed by Lukas
Comment faire changer une loi, avoir l’oreille d’un ministre, attirer l’attention des médias ou encore recueillir des millions de signatures po...
Me Too Politique : l'Enquête Electrochoc
21 Jan 2022
Contributed by Lukas
[SPECIAL] On ne compte plus les témoignages de sexisme ordinaire, d'agressions, de violences dans le milieu politique. Mais les compte-on vraiment ? ...
#13 : Ludivine Vanthournout, Directrice de Cabinet en Collectivités Territoriales
17 Dec 2021
Contributed by Lukas
Ludivine Vanthournout est directrice de cabinet dans une commune de 60 000 habitants et présidente de l’association Dextera (association des collab...
Bonus : Les Eco-aventurières du Projet Azur Font le Bilan
26 Nov 2021
Contributed by Lukas
Vous rappelez-vous d'Anaëlle Marot, la Présidente du Projet Azur ? C'était le tout premier épisode des Mariannes. Plus de six mois après notre...
#12 : Sophie Trilles - Attachée parlementaire, Elue locale et Maman. De Toulouse au Palais Bourbon
22 Oct 2021
Contributed by Lukas
Pour ce nouvel épisode, j’ai reçu une jeune femme passionnée, fan de Gisèle Halimi, qui carbure à l’engagement. Sophie mène de front vie...
#11 : Marie-Laure Hubert Nasser, 9 Conseils pour Réussir en Politique
08 Oct 2021
Contributed by Lukas
Dans cet épisode enregistré à l'hôtel Le Palais Gallien à Bordeaux, je reçois Marie-Laure Hubert Nasser, fine connaisseuse de la vie politique. ...
#10 : Christine Janin : la 1ère française à avoir gravi l'Everest et la 1ère femme au monde à avoir franchi le pôle Nord
24 Sep 2021
Contributed by Lukas
Christine Janin est la fondatrice de l'association A chacun son Everest. Christine Janin est une pionnière qui s’est lancée dans des expédi...
#9 : Investies - Comment Faire Emerger une Nouvelle Génération de Femmes en Politique ?
30 Jul 2021
Contributed by Lukas
Comment faire émerger une nouvelle génération de femmes en politique ? Réponses avec le cercle d'entraînement à la politique "Investies" qui pré...
#8 : Lucine Didier - S'engager pendant la Crise de la Covid-19
23 Jul 2021
Contributed by Lukas
Lucine Didier est étudiante en master à l’université Paris 1 Panthéon-Sorbonne quand la crise sanitaire du Covid-19 éclate. Alors qu’elle aff...
#7 : Sophie Hélène - Mon combat pour l'Egalité des Chances
16 Jul 2021
Contributed by Lukas
🎧 « La parole est une arme et il faut savoir la manier pour faire porter sa voix dans la société ». Telle est la devise de Sophie Hélène, Pr...
#6 : Lucile Parnaudeau - Ma vie d'Elue locale, d'Entrepreneure et de Maman
02 Jul 2021
Contributed by Lukas
💥 « La politique, j'avais espoir de ne jamais y mettre les pieds … » Voilà la réponse de Lucile Parnaudeau quand je lui ai demandé si la p...
#5 : Lucile Peytavin - La Virilité : Combien ça nous Coûte vraiment ?
18 Jun 2021
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode, je vous propose une conversation avec Lucile Peytavin, historienne et membre du Laboratoire de l'égalité. En mars dernier,...
#4 : Marine Caron - 30 ans et déjà 10 ans d'expérience dans les Collectivités Locales
04 Jun 2021
Contributed by Lukas
A 30 ans, Marine Caron, est conseillère municipale et métropolitaine de sa ville natale Rouen, Vice-Présidente du Conseil départemental de la Sein...
#3 : Sororistas - Ecrire pour Changer le Monde
21 May 2021
Contributed by Lukas
C'est parfois du chaos que naissent les plus belles idées. En mars 2020, alors que le premier confinement bouleverse nos vies, un collectif de tou...
#2 : Pauline Rapilly-Ferniot : Comment faire face au Sexisme en Politique ?
07 May 2021
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je vous propose une conversation sans filtre avec Pauline Rapilly-Ferniot, conseillère municipale à Boulogne-Billancourt. Enfa...
#1 : Anaëlle Marot, l'Eco-aventurière qui Nettoie la Méditerranée
11 Apr 2021
Contributed by Lukas
Anaëlle Marot est une éco-aventurière qui a transformé son indignation en action positive. Depuis 2019, elle anime le Projet Azur qui s'est donné...
Bande-annonce
08 Apr 2021
Contributed by Lukas
Découvrez la bande-annonce du podcast "Les Mariannes", imaginé et produit par Laurie Théron. Dans ce nouveau podcast, vous entendrez les témoignag...