Let the Show be Gyn

Die Gender Health Gap – Warum Frauenmedizin noch immer zu kurz kommt

23 Feb 2026

Contributed by Lukas

In dieser besonderen Folge spreche ich mit Daniela Kahlert, Geschäftsführerin bei Roche Diagnostics Deutschland, über ein Thema, das uns beide bewe...

Machen die Hormone, wie z.B. die Pille wirklich dick?

11 Feb 2026

Contributed by Lukas

Viele Menschen stellen nach Beginn einer hormonellen Verhütung fest: Die Kleidung sitzt enger, das Gewicht verändert sich – und die Unsicherheit w...

Warum bist du immer krank? Diese 3 Dinge schwächen dein Immunsystem!

02 Feb 2026

Contributed by Lukas

Du hast das Gefühl, dass du von einer Erkältung in die nächste rutschst? 🦠 🤧Dein Immunsystem könnte geschwächt sein! In dieser Folge zeige ...

Wie du Hormonstörungen ganz ohne Bluttest erkennen kannst

20 Aug 2025

Contributed by Lukas

Du fühlst dich oft müde, gereizt oder dein Zyklus spielt verrückt – aber im Blutbild war alles "normal"?Dann liegt es vielleicht an ein...

Hormon-Chaos durch Insulin? So bringst du deinen Zyklus ins Gleichgewicht!

11 Aug 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge erfährst du:✅ Wie Insulin deinen Zyklus & deine Hormone beeinflusst 🧬✅ Warum Insulinresistenz zu Zyklusstörungen, PCOS &a...

Dyspareunie: Wenn Geschlechtsv3rkehr schmerzhaft ist | Gynäkologisch erklärt

30 Jul 2025

Contributed by Lukas

Sex sollte nicht weh tun – tut es aber oft. Warum?Du hast Lust auf Nähe – aber es tut weh? Damit bist du nicht allein: Etwa jede fünfte Frau erl...

Das goldene Zeitfenster bei der Hormonersatztherapie (HRT)

21 Jul 2025

Contributed by Lukas

Wusstet ihr, dass es ein goldenes Zeitfenster für die Hormonersatztherapie (HRT) gibt? Viele Frauen zwischen 30 und 45 denken noch nicht an die Wechs...

Warum Frauen mehr Eisen brauchen – Eisenmangel erkennen und vorbeugen!

09 Jul 2025

Contributed by Lukas

Wusstest du, dass Frauen einen höheren Eisenbedarf haben als Männer? Viele leiden unter Eisenmangel, ohne es zu wissen – mit Folgen wie Müdigkeit...

Warum du dich ständig energielos fühlst – 5 Gründe, die dich ausbremsen!

30 Jun 2025

Contributed by Lukas

Fühlst du dich ständig müde und antriebslos – obwohl du genug schläfst? 💤 In dieser Folge zeige ich dir 5 versteckte Gründe, warum Frauen of...

10 Heilpflanzen für Frauen – wissenschaftlich belegt oder nur Placebo?

18 Jun 2025

Contributed by Lukas

🌿 Hokuspokus oder Heilpflanze? 10 Heilpflanzen für Frauen – wissenschaftlich belegt oder nur Placebo? 🔬Heilpflanzen sind seit Jahrhunderten e...

Blasenentzündung, Pilz oder Infekte nach dem Intimkontakt – Ursachen & Tipps vom Gynäkologen

09 Jun 2025

Contributed by Lukas

Blasenentzündung, Sch3idenpilz oder andere V4ginalinfektionen nach dem G3schlechtsv3rkehr? Viele Frauen kennen das unangenehme Brennen, Jucken oder h...

Vitamin D: Das Wundermittel für Frauen? Einfluss auf Hormone? Wichtig bei Kinderwunsch?

28 May 2025

Contributed by Lukas

Vitamin D spielt eine Schlüsselrolle in der Frauengesundheit – doch wie wichtig ist es wirklich für dich? 🤔 In dieser Folge erkläre ich dir:🌞...

Pille & Migräne: Gefährliche Kombi?

19 May 2025

Contributed by Lukas

Migräne und die Pille – wie hängt das zusammen? 🤔 Als Gynäkologe kläre ich dich darüber auf, ob deine Verhütung Migräne auslösen kann ode...

5 Vorteile von Selbststimulation während der Periode

07 May 2025

Contributed by Lukas

💡 Wusstest du, dass Selbststimulation während der Menstruation nicht nur völlig okay ist, sondern auch viele Vorteile für dein Wohlbefinden habe...

Der G-Punkt: Mythos oder Realität?

28 Apr 2025

Contributed by Lukas

🧐 Was ist der G-Punkt wirklich und wie findest du ihn? In dieser Folge tauchen wir in die Welt der erogenen Zonen ein und erklären, was hinter dem...

Pille & Migräne: Gefährliche Kombi? Das musst du wissen!

16 Apr 2025

Contributed by Lukas

Migräne und die Pille – wie hängt das zusammen? 🤔 Als Gynäkologe kläre ich dich darüber auf, ob deine Verhütung Migräne auslösen kann ode...

Vitamin D: Das Wundermittel für Frauen? Einfluss auf Hormone? Wichtig bei Kinderwunsch?

07 Apr 2025

Contributed by Lukas

Vitamin D spielt eine Schlüsselrolle in der Frauengesundheit – doch wie wichtig ist es wirklich für dich? 🤔 In dieser Folge erkläre ich dir: ...

Warum erreichen Frauen den Höhepunkt oft nicht?“ 🤔 Erfahre, woran es liegt!

26 Mar 2025

Contributed by Lukas

Warum schaffen es manche Frauen nicht, den Höhepunkt zu erreichen? Als Gynäkologe erkläre ich dir in dieser Folge die häufigsten Ursachen für Hö...

Rektusdiastase: Kann Dein Bauch wieder flach werden?

17 Mar 2025

Contributed by Lukas

💬 Hast Du das Gefühl, Dein Bauch bleibt nach der Schwangerschaft „wölbig“, egal was Du tust? Du bist nicht allein! Ich erkläre Dir, was eine...

Depression bei Frauen I Hormone und Psyche I Unterschied zwischen Männern und Frauen

05 Mar 2025

Contributed by Lukas

Depression bei Frauen – Ein Thema, das viel zu oft tabuisiert wird Was erwartet Dich in dieser Folge? 🔍Die häufigsten Ursachen für Depressione...

Die häufigste Zyklusstörung? Keine Eisprung? Schlechter Schlaf und Co. Ist es die Follikelreifung?

24 Feb 2025

Contributed by Lukas

Hast Du schon mal von einer Follikelreifungsstörung gehört? 🤔 Ob Du einen Kinderwunsch hast oder einfach mehr über Deinen Körper wissen möcht...

Ist dein Brustkrebs - Risiko erhöht? Heute noch aktiv dein Risiko senken!

12 Feb 2025

Contributed by Lukas

Brustkrebs ist eine der häufigsten Krebserkrankungen bei Frauen, aber es gibt einiges, das Du tun kannst, um Dein Risiko zu reduzieren. In dieser Fol...

Geheimwaffe Ernährungsmedizin? Ernährung als Therapie in den Wechseljahren

03 Feb 2025

Contributed by Lukas

Erfahre, wie die richtige Ernährung dein Wohlbefinden in den Wechseljahren enorm beeinflussen kann! In dieser Folge zeige ich Dir, wie bestimmte Lebe...

Kinderwunsch ohne Mann? Kein Problem! Samenspende leicht erklärt

22 Jan 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge erkläre ich dir alles, was du über eine Schwangerschaft ohne Partner durch Samenspende wissen musst. Ob und wie du deinen Kinderwuns...

IGeL beim Frauenarzt: Abzocke oder wichtig? Welche Zusatzleistungen machen wirklich Sinn

13 Jan 2025

Contributed by Lukas

Du hast sicher schon mal von sogenannten IGeL-Leistungen bei der Frauenärztin gehört. Doch welche dieser kostenpflichtigen Zusatzleistungen sind wir...

CTG in der Schwangerschaft: Überwachungswahn oder sinnvolle Kontrolle?

01 Jan 2025

Contributed by Lukas

Heute spreche ich über ein Thema, das werdende Mütter oft beschäftigt: das CTG (Kardiotokographie). ❓ Ist das CTG wirklich notwendig oder sorgt...

Welche 6 Nährstoffe braucht jede Frau? Finde es jetzt heraus!

23 Dec 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge verrate ich Dir die 6 wichtigsten Nährstoffe, die jede Frau braucht, um die Hormone balanciert zu halten, sich energiegeladen, stark ...

Sind es Hämorrhoiden? So erkennst Du die Symptome!

11 Dec 2024

Contributed by Lukas

Wechseljahre & Brain Fog: Hormone und Psyche. Kannst Du Deine mentale Klarheit zurückgewinnen?

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

Wir sprechen über ein Thema, das viele Frauen in den Wechseljahren betrifft: den sogenannten 'Brain Fog'. 🧠💨 Was steckt wirklich hinter dieser...

Abstrich nur noch alle 3 Jahre? Sparplan Vorsorge? Was bedeutet das für Frauen und ihr Risiko?

20 Nov 2024

Contributed by Lukas

🩺 Warum sollte der Abstrich jetzt nur noch alle 3 Jahre gemacht werden? Ist das sicher genug? ✨Das erwartet dich: Die neuen Leitlinien zur Kre...

Pilzinfektion – Was hilft wirklich? Tipps vom Gynäkologen

11 Nov 2024

Contributed by Lukas

🔍 Was sind die häufigsten Ursachen und Symptome? Wie kannst du dich davor schützen, und vor allem – was kannst du tun, wenn es dich erwischt ha...

Herzinfarkt Bei Frauen: Das gefährliche Ungleichgewicht zwischen Frauen und Männern

28 Oct 2024

Contributed by Lukas

Frauen erleiden seltener einen Herzinfarkt als Männer, doch die Sterblichkeitsrate ist bei ihnen höher ⚠️ ✨Das erwartet dich: Warum werden 5...

Stabilen Zyklus? So bekommst du das selbst hin

14 Oct 2024

Contributed by Lukas

🔎 Wie beeinflusst dein Lifestyle deinen Zyklus? In ✨ Das erwartet dich: Wie Ernährung deinen Hormonhaushalt beeinflusst 🥗 Der Zusammenhang...

S3xuell übertragbare Infektionen

26 Jun 2024

Contributed by Lukas

📌 Heute geht's um ein Thema, das viele betrifft, aber viel zu wenig besprochen wird: STIs = S3xually Transmitted Infections Die WHO spricht vo...

Hormone aus dem Gleichgewicht? Die Balance zwischen Östrogen und dem Gelbkörperhormon.

02 May 2024

Contributed by Lukas

Gelbkörperhormonmangel? Zu viel Östrogen? Heute spreche ich über ein Thema, das viele von uns betrifft, aber oft übersehen wird: Östrogendominanz...

Starke Periodenschmerzen? "Stell dich nicht so an". Wie heftig Adenomyose und Endometriose sein kann.

18 Apr 2024

Contributed by Lukas

📌 Heute geht's um ein Thema, das viele betrifft, aber selten besprochen wird: Schmerzhafte Periode und Adenomyose 🔍 In dieser Folge erfähr...

S3xualisierte Gewalt. Erschreckende Fakten. Wer schützt unsere Kinder?

11 Jan 2024

Contributed by Lukas

In dieser tiefgründigen und aufklärenden Episode tauchen wir in das schwierige und oft tabuisierte Thema der s3xualisierten Gewalt gegen Kinder ein....

Hormonspirale

23 Aug 2023

Contributed by Lukas

Es ist eine Langzeitverhütungsmethode, die sicher ist, die auch wieder reversibel ist und sie hat noch den Nebeneffekt, dass es weniger bis gar keine...

Zu Gast: Diana zur Löwen zum Thema Zyklustracking und Verhütung

26 Jul 2023

Contributed by Lukas

Diana zur Löwen ist zu Gast und wir haben ein wahres Feuerwerk abgeliefert. Diese Podcastfolge ist ein Deep Dive in die Themen Zyklustracking, Zyklus...

#Mein Fall - Zyklusstörungen

06 Jul 2023

Contributed by Lukas

Heute bespreche ich wieder einen realen Fall, der mich über Instagram erreicht hat. Ich mag diese Kategorie sehr gerne. Es geht um das Thema Zyklusst...

Probleme vor der Periode - Wissen über das prämenstruelle Syndrom

22 Jun 2023

Contributed by Lukas

Bis zu 90 % haben Probleme kurz vor der Periode unterschiedlicher Art. Häufig sind Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen oder Wassereinlagerungen. Abe...

Beginn der Wechseljahre

07 Jun 2023

Contributed by Lukas

Ihr schwitzt nachts oder auch am Tag? Ihr schlaft deswegen schon schlecht? Ihr habt trockene Augen, Darmprobleme, Gewichtszunahme oder auch Libidoverl...

Zu Gast: Marijke Wagner Geburtsbericht 2.0

17 May 2023

Contributed by Lukas

Alles anders beim zweiten Mal? Ja und Nein. Das eine Geburt auch heilsam sein kann, erzählen wir euch in unserem zweiten Geburtsbericht. #Frauenarzt...

Verdrängte Schwangerschaft

04 May 2023

Contributed by Lukas

Eine Frau kommt in die Klinik, mit heftigen Unterbauchschmerzen und man möchte denken das ist eine Blinddarmentzündung. Aber nein, sie kommt wenig s...

#Mein Fall: umstritten und verboten - Der Kristeller Handgriff - Gewalt unter Geburt

20 Apr 2023

Contributed by Lukas

In dieser Kategorie bespreche ich reale Fälle, die mich über Instagram erreicht haben. Heute geht es um einen Handgriff in der Geburtshilfe bei der ...

WAS verdiene ich eigentlich? Gesetzlich oder privat? Zwei Klassen Medizin

05 Apr 2023

Contributed by Lukas

Ich bin hier in Kassel, in einer nicht ganz kleinen Stadt und habe eine handelsübliche Praxis. Als Unternehmen könnte ich nicht existieren, wenn es ...

Zu Gast: Jessi Rohrschneider zum Thema Beckenboden

22 Mar 2023

Contributed by Lukas

So tun als ob man seinen Urin einhält oder sogar einen Pups zurück hält, sind effektive Beckenbodenübungen. Du wirst nach dieser Folge deinen Beck...

#Mein Fall: Unterbauchschmerzen

08 Mar 2023

Contributed by Lukas

In dieser Kategorie bespreche ich reale Fälle, die mich über Instagram erreicht haben. Du möchtest deinen Fall einreichen? Dann verfolge aufmerksam...

HPV - Humane Papillomaviren

22 Feb 2023

Contributed by Lukas

Eine Impfung, die potenziell Krebs verhindert. Das ist einmalig. Und dennoch haben wir in Deutschland eine miserable Impfquote, was HPV angeht. Ihr ha...

Krebsvorsorge

08 Feb 2023

Contributed by Lukas

Was viele nicht auf dem Schirm haben: Brustkrebs ist die häufigste Krebs-Todesursache der Frau. Jede 8. Frau kriegt statistisch Brustkrebs. Warum nic...

Zu Gast: Expertin Nina Brach zum Thema Hochsensibilität

25 Jan 2023

Contributed by Lukas

Hochsensibilität – ein sehr persönliches Thema für mich. Da ich selbst kein Experte zu diesem Thema bin, habe ich mir Nina Brach, Coachin für Ho...

Schwangerschaftsabbruch

12 Jan 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge sprechen wir über ein ethisches, emotionales, juristisches Thema - es geht um den Schwangerschaftsabbruch. Ich beleuchte für euch, w...

#Mein Fall: Kinderwunsch

29 Dec 2022

Contributed by Lukas

Zum Kinderwunsch Kurs: https://www.richtigwissen.de/kinderwunsch-kurs. In dieser Kategorie bespreche ich reale Fälle, die mich über Instagram erreic...

Warum Medizin und warum Gyn?

29 Dec 2022

Contributed by Lukas

„Als Mann das zu lernen, was man nie am eigenen Leib nachvollziehen kann. Darüber aber unglaublich gut Bescheid zu wissen, das weckt schon allein F...