Levels med Rebecca og Emilie
Episodes
215. SASO Eiendom - Millioner i flippegevinst, samarbeid som par og det å satse på seg selv
06 May 2026
Contributed by Lukas
Denne uken får vi besøk av Marita og Sander fra SASO eiendom i studio. Paret har de siste 2 årene flippet 8 boliger mens de har del...
214. Hvordan reagerer du når verden brenner?
29 Apr 2026
Contributed by Lukas
Mange sier at hvordan du reagerer i krise sier mye om hvem du er. Når verden brenner, det er krig og børsen krasjer - hva gjør du ...
213. God Service vs Dårlig Service
22 Apr 2026
Contributed by Lukas
Vi snakker om opplevelser vi har hatt når det kommer til god og dårlig service. I det siste så har vi hatt flere gode men også...
212. Hva hadde du gjort om du hadde 100.000?
17 Apr 2026
Contributed by Lukas
Vi diskuterer hva vi ville gjort om vi fikk 100.000 eller 1.Million rett inn på konto i dag? Hadde vi tenkt og valgt ulikt gitt de ulike summene...
211. Hva vi er stolte av
17 Apr 2026
Contributed by Lukas
Det er lett å glemme alle de små og store tingene man har fått til, vi snakker om viktigheten av å være stolt av det man...
210. Vår Clean Out
01 Apr 2026
Contributed by Lukas
Vi tror og føler personlig at en clean out både fysisk hjemme. Men også mentalt. Hvordan vi har det hjemme, om ting er i orden- kan...
209. Bli rik og tjen penger raskt! Eller kanskje ikke?
26 Mar 2026
Contributed by Lukas
Dagens Næringsliv har kartlagt over 1000 profiler på sosiale medier som lover frihet i egen hverdag, økonomisk frihet og uavhengig ...
208. LinkedIn Goals med Karianne Hartvigsen
18 Mar 2026
Contributed by Lukas
Som dere vet har vi hatt et ambivalent forhold til Linekdin. Og vi har personlig slitt med å forstå og få noe ut av dette. Dette vil...
207. Ansettelsesprosess – hva er viktig?
11 Mar 2026
Contributed by Lukas
Hvordan får man frem det som er viktig i en ansettelsesprosess? Hva bør både arbeidsgiver og arbeidstaker se etter? Hva er deres er...
206. Big News og store endringer i 2026
04 Mar 2026
Contributed by Lukas
Vi deler store nyheter for en av jentene i podden. Vi diskuterer hvordan dette vil påvirke driften av selskapet fremover. Vi tror at med god pla...
205. Mindset - Selvsagt lykkes jeg!
27 Feb 2026
Contributed by Lukas
Vi diskuterer en episode hvor mindset er i fokus. Og hvordan man tenker og snakker om seg selv har stor virkning på andre, men også egen f...
204. Vi tar et oppgjør med Linkedin
18 Feb 2026
Contributed by Lukas
Vi sliter med å forstå bruken av LinkedIn og vi deler vårt inntrykk og våre erfaringer med det. Finnes det gode ting å h...
203. Reiser gratis inntil 10! Ganger i året- smartsparing
12 Feb 2026
Contributed by Lukas
I ukens episode har vi med oss Sara fra Instagram kontoen smartsparing. Hun forteller om sin sparereise ved brune av Eurobonus poeng og trumfpoeng. Hu...
202. Ting vi er helt ferdig med
11 Feb 2026
Contributed by Lukas
En tvist på en podcast episode hvor vi diskuterer ting vi rett og slett ikke gidde og forholde oss til lengre. Vi ramser opp liste med ting vi b...
201. Hvordan dreper catch-up kultur vennskap?
04 Feb 2026
Contributed by Lukas
Har du vennskap eller mennesker i livet du bare møter å deler info med? Men som nødvendigvis du ikke vokser med? Som bare har falt...
200. Mål for 2026
28 Jan 2026
Contributed by Lukas
Vi deler våre mål for 2026. Både for våre bedrifter, men også privat. Vi tror på å sette mål og jobbe ...
199. Levels Wrapped 2025
21 Jan 2026
Contributed by Lukas
Inspirert av Spotify wrapped. Hvordan har 2025 vært? Hva var årets beste måned i vår bedrift ø? Hva var den dårli...
198. AI- verktøy i hverdagen?
14 Jan 2026
Contributed by Lukas
Vi diskuterer bruker av AI og våre erfaringer med Bruk av Chat GPT og lignende. Hvordan hjelper det oss i hverdagen- er dette noe du kan bruke i...
197. Penger 65-20-15
07 Jan 2026
Contributed by Lukas
Vi diskuterer en metode man kan bruke for å forvalte sin egen lønn. Dette skal bidra til å kunne dekke faste kostnader, fun money, ...
196. Aldring og frykt skapt i dagens samfunn når man blir eldre
31 Dec 2025
Contributed by Lukas
Vi har i flere år hørt om folk som gruer seg til å bli eldre. Mange gruer seg til å fylle 30,40,50 og det forsetter. Spesielt...
195. Viktigheten av mennesker du omgås med
24 Dec 2025
Contributed by Lukas
Er du bevist på om menneskene rundt deg gir, heier og backer. Har du kontroll på hvilke mennesker som påvirker deg. Vi er opptatt av...
194. Jul - kan man være litt egoistisk i julen?
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
I julen faller man ofte inn i plikter og ting man føler man må gjøre eller snakke om. Men bør ikke julen egentlig vær...
193. Loyalitet og tilhørighet til en tjeneste, et brand eller leverandør
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
Er du en person som er trofast til et Brand? Eller shopper du på pris. Vi deler erfaring av våre opplevelser til samarbeidspartner som n&o...
192. Er du en silent hater?
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
I denne episoden dykker vi inn i fenomenet silent haters – de som ikke sier noe høyt, men som likevel bærer på misnøye...
191. Når bør man egentlig slutte?
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
I denne episode diskuterer man harde avgjørelser. Når bør man endre kurs i livet. Skal man forsette i jobben sin? Skal man beholde...
190. Fondssparing i 2026
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
I ukens episode deler vi hva vi har spart i fond i 2026. Har vi faktisk spart i det hele tatt? Klarer vi å nå hårete mål med d...
189. 10 millioner med minus på bunnlinja eller 5 millioner med positivt resultat?
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
Vi deler konkret fra våre selskaper. Vi analyserer tall og diskuterer fallgruver og lærdom. Dette er en av de mest åpne og ærl...
188. Når man bør si opp jobben?
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
Når er det riktig tidspunkt å si opp jobben? Hva bør man kjenne etter for å finne ut hva man egentlig vil jobbe med – o...
187. Luxury Bag Designer- Taya Bonicos
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
Our first ever episode in English! We thought this could in a interesting episode for foreigners living in Norway. We met Taya an amazing woman with a...
186. Fra starten til nå
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hvem er Emilie og Rebecca i 2026. Vi snakker mye om livet vårt i denne podcasten. Men få vet kanskje ikke så mye om oss privat. Vi l...
185. Sesonger i entreprenørskap
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hvordan håndtere oppturer og nedturer i egne bedrifter. Hva bruker vi rolige tider til å fokusere på og hva fortsetter vi å gj...
184. Selskapstruktur - måten man kan drive flere selskaper på samtidig
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
Vi forteller om vår oppbygging av selskaper, og planen vår med å kunne starte opp og flere bedrifter. Kunne du tenke deg å v&a...
183. Klinikkeier, naprapat, gründer og småbarnsmor - Hedda Christiansen
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
I denne episoden har vi med ei rå dame, som har fulgt drømmen sin og skapt en karriere innenfor et felt hun brenner for. Vi snakker om &a...
182. Bør man leie eller eie?
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
Vi diskuterer realiteten ved å eie i et høyrentemarked, og debatterer om det lønner seg å leie eller eie i dagens marked.See...
181. Kapitalgapet: Kvinnelige gründere i et ujevnt landskap
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
Finnes det forskjell på midler tilgjengelig for kvinnelige investorer og grundere, vi diskuterer kvinnelige oppstartsbedrifter og lederskap...
180. Bør man leve for å jobbe eller jobbe for å leve?
10 Sep 2025
Contributed by Lukas
Vi diskuterer hvordan hamsterhjulet holder oss fanget i gjeld, tidsklemma og hvordan det fører til at folk møter veggen tidlig, bl...
179. Fly med poeng med Amir Amoura
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
Vi har med oss serie gründer Amir, som tar oss steg for steg mellom verdien av å spare og tjene bonuspoeng. Hva du burde gjøre og hv...
178. Hvordan finne glede i hverdags øyeblikkene?
01 Sep 2025
Contributed by Lukas
Skal man vente på seg riktige øyeblikket alltid? Vi opplever at mange utsetter ting til et spesielt øyeblikk og så mister de...
177. Hacks for et bedre liv
20 Aug 2025
Contributed by Lukas
Våre best mindset hacks for et bedre liv.See omnystudio.com/listener for privacy information.
176. Sidehustles, cash og kaos – hva tjener vi egentlig?
13 Aug 2025
Contributed by Lukas
I denne episoden åpner vi opp om alle sidejobbene vi har hatt – fra foredrag, sosiale medier, TV-oppdrag og mer. Hva har vi fakt...
175. Våre mål for resten av 2025
06 Aug 2025
Contributed by Lukas
Vi er tilbake etter sommerferien og som alltid har vi hentet inspirasjon i sommermånedene og er klare for høsten. Vi snakker om mål...
174. Vår passion 2/2: Design og Interiør
23 Jul 2025
Contributed by Lukas
Vi deler våre favoritt ting når det kommer til interør og design. Og grep vi gjør når det kommer til interiørde...
173. Vår passion 1/2: Design og Interiør
16 Jul 2025
Contributed by Lukas
Vi snakker ikke så ofte om vår passion når det kommer til design og interiør. Her er det en episode for deg som deler denne i...
172. En dag i ditt år som 80åring
09 Jul 2025
Contributed by Lukas
Tenk deg at du er 80 år og ser tilbake på akuratt denne dagen i livet ditt. Hva er du stolt av? Hva ville du endret? Eller ville du i det ...
171. Momentum
02 Jul 2025
Contributed by Lukas
I perioder i livet merker man at alt går bra. Det kommer business, eller man får til ting. Det virker som om alt bare løsner og man...
170. Lykke er å adde mer til livet? Eller?
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
Tror man at jo mer ting man har, jo mer man gjør og jo mer ting man har og folk man ser. At man blir lykkeligere? Eller er det litt det motsatt...
169. Hva gjør man når man gjør for mye?
11 Jun 2025
Contributed by Lukas
Vi diskuterer strategier for å håndtere livet når det koker på alle fronter.See omnystudio.com/listener for privacy informatio...
168. Ny bedrift: Fra ide til lansering
04 Jun 2025
Contributed by Lukas
Rebecca lanserer en ny bedrift for sommeren! Sammen med kjæresten Hugo setter hun opp en food truck med eget matkonsept på Ula Marina, hvo...
167. Millioninntekter på sidehustles
28 May 2025
Contributed by Lukas
Vi diskuterer hvordan å jobbe intensivt i sprinter hjelper oss å kunne skalere raskere og nå målene våre raskere. Vi har...
166. De beste tipsene for en økonomisk sommer
28 May 2025
Contributed by Lukas
Vår årlige episode med tips til en økonomisk sommer og hvilke grep du kan ta for å ha en innholdsrik og budsjettvennlig somme...
165. Smartere enn sjefen – kunsten å ansette for vekst
14 May 2025
Contributed by Lukas
De sier at nøkkelen til å bygge en suksessfull bedrift er å ansette&nbs...
164. Luftslott
07 May 2025
Contributed by Lukas
Har du noen ganske stusset litt på om noen mennesker har kunnskap og egenskaper de faktisk promoterer? Når kan man definerer seg som grund...
163. Markedskrasj: Hva gjør man når børsen faller
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
I ukens episode snakker vi om hva man bør gjøre når børsen faller. Skal man sitte i ro, selge – eller kjøpe me...
162. Menneske i dyrehage, er vi langt fra hvordan vi burde leve?
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
Hva skjer når vi er langt unna en hverdag med fokus på community, kort vei til venner/familie og jobb og generelt fokus på å j...
161. 6 grep for å få en bedre hverdag!
16 Apr 2025
Contributed by Lukas
Man kan faktisk ikke kontrollere alt i hverdagen, selv om man ofte skulle ønske det. Vi er fan av små ting for å få det bedre...
160. Hvordan ta på seg en rolle man “ikke” er egna til?
09 Apr 2025
Contributed by Lukas
Har du noen gan opplevd å få til delt en rolle du ikke føler du er egna til? Hadde du egentlig fått en rolle om du ikke var e...
159. Business og Livsstil
04 Apr 2025
Contributed by Lukas
Må man separere business og livsstil eller kan dette kombineres? Vi tror at disse to tingene ofte og kanskje burde gå hånd i hå...
158. Jobbe fra utlandet?
26 Mar 2025
Contributed by Lukas
Rebecca spiller inn en solo episode om det å kunne reise og jobbe i utlandet. For Rebecca har drømmen om å være gründer ...
157. Ferden til FIRE x Levels
21 Mar 2025
Contributed by Lukas
I ukens episode har vi med oss Fredrik Støle, også kalt Fire- Fredrik! Økonomisk frihet er populært, og Fredrik har en podca...
156. Hvordan sikte seg inn på riktig frekvens? Og hva må man satse for å nå målene sine?
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
Vi tror at for å endre kurs, bli bedre og utvikle seg selv, så er det viktig å gjøre en innsats for å nå må...
155. 1 mill I boligsalg og 7 uker med jobb i utlandet
05 Mar 2025
Contributed by Lukas
I uken episode reflekterer vi rundt mye som har skjedd den sist tiden,. Emilie har tjent 1 Mill på nytt bolig salg og lansert flippemalen. Rebec...
154. Hvordan bruke sosiale medier som bedriftseier
26 Feb 2025
Contributed by Lukas
Hvordan kan du bruke sosiale medier til å skalere bedriften din? Hvor viktig er sosiale medier som bedriftseier eller for å byg...
153. 2 kriterier på hvordan vi VET vi at noen vil lykkes - har du dem?
19 Feb 2025
Contributed by Lukas
Hva skiller de som lykkes fra de som ikke gjør det? I ukas episode deler vi de 2 kvalitetene vi gjenkjenner på mennesker vi VET komm...
152. Eiendom Q&A: ALT om flipping, lån og oppussing
12 Feb 2025
Contributed by Lukas
I ukens episode svarer Emilie og Rebecca på alle deres spørsmål knyttet til oppussing, flipping, lån og eiendom. Lurer du p&a...
151. Interiørtrender vi hater
05 Feb 2025
Contributed by Lukas
Hva kan få hjemmet ditt til å føles utdatert? Vi deler hvilke interiørtrender vi rett og slett ikke kan fordra &n...
150. Status på Emilies eiendomprosjekter: Giring, oppussing og tips!
29 Jan 2025
Contributed by Lukas
Vil du vite hva som faktisk lønner seg i eiendom? Emilie deler status på sine prosjekter, inkludert oppussing og flipping. F&a...
149. JANTELOVEN: Mindset for å lykkes, cringe mountain og anti jantelov
22 Jan 2025
Contributed by Lukas
Drømmer du stort, men blir holdt tilbake av janteloven? Vi snakker om hvordan du kan overvinne «Cringe Mountain» og bygg...
148. Status: Rebecca’s FIRE reise
15 Jan 2025
Contributed by Lukas
Rebecca er godt i gang med sin FIRE reise, i ukas episode deler hun en grundig oppdatering på hennes FIRE reise, økonomiske mål, fo...
147. Brutale spørsmål for å reflektere på året som var
08 Jan 2025
Contributed by Lukas
Er du ærlig med deg selv? I denne episoden deler vi de tøffeste spørsmålene du MÅ stille for å evalue...
146. NYTT ÅR NYE MULIGHETER: 4 typer hobbyer for et bedre liv
02 Jan 2025
Contributed by Lukas
Det er 2025 og vi er kjempeinspirerte for året som kommer! I ukens episode deler vi 4 typer hobbyer for et bedre liv! See omnystudio.com/li...
145. Våre Mål for 2025
02 Jan 2025
Contributed by Lukas
I den faste årlige episoden deler vi våre mål for året som kommer. Vi elsker å sette oss høye mål båd...
144. Hvordan kommer man i gang?
19 Dec 2024
Contributed by Lukas
Hvordan kommer man i gang for å nå drømmene sine? I ukas episode gir vi våre beste.See omnystudio.com/listener for privacy in...
143. Juletips med Levels!
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
Julen er her og det er mange som føler på stress og kjøpepress og forventning. Hva kan man gjøre for å få julen...
142. Kontroll i kaos?
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
Vi snakker om hvordan kaos i hverdagen påvirker oss og hvordan vi best prøver å kontrollere og navigere dette. Hva skal til for at det ikke blir fo...
141. Amalie Espedal: Millioner, mindset og the power of manifesting
27 Nov 2024
Contributed by Lukas
Ukens gjest er grunder og podcaster Amalie Espedal. Hun deler sin historie og motivasjon for å komme ut av hamsterhjulet og skape en hverdag med frih...
140. Levels X Stackxme
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
I denne episoden har vi besøk av grunder og daglig leder av Stackxme, Madeleine Bjørnestad Røed. Hun forteller om prosessen av å starte en investe...
139. Hvordan skape drømmejobben
13 Nov 2024
Contributed by Lukas
Hvordan skaper man sin egen drømmejobb, og hvilke ting kan man gjøre i dag for å skape drømmelivet 10-15 år frem i tid? Vi deler våre beste tips...
138. Kan livet være lett?
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
I ukas episode snakker vi om hvordan positivt mindset og aksepterte sannheter former hvordan vi opplever ulike situasjoner.See omnystudio.com/listener...
137. Rebecca selger leiligheten: Er det lurt å kjøpe/selge nå?
30 Oct 2024
Contributed by Lukas
Rebecca skal for første gang selge leiligheten og er spent på hvordan prosessen blir. Vi deler våre beste tips for å klargjøre leilighet for salg...
136. Q&A: Eiendom, flipping, grunderskap og sparing i fond
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
Vi svarer på deres spørsmål rundt investering, grunderskap, sparing i fond, kjøp av aksjer og mye mer! See omnystudio.com/listener for privacy in...
135. Lytterspørsmål: Kjøpe seg inn i et AS + vurderer å ta inn en medeier
16 Oct 2024
Contributed by Lukas
I ukas episode svarer vi på lytterspørsmål ang å bli medeier og å selge andeler av eget selskap. Vi deler våre beste tips knyttet til det å ta ...
134. Emilie har kjøpt nytt oppussingsobjekt
09 Oct 2024
Contributed by Lukas
Emilie og Håvard har kjøpt nytt oppussingsobjekt og deler prosessen bak det siste kjøpet og hva planene er fremover. Emilie deler også gode tips f...
133. Våre beste tips: Hva ville vi gjort annerledes om vi var 20 år igjen?
02 Oct 2024
Contributed by Lukas
I ukas episode snakker vi om hva vi ville gjort annerledes om vi var 20 år igjen.Vi deler våre beste karriereråd, grundertips, sparing i fond, eien...
132. People pleasing - hvordan stopper man?
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
I ukas episode snakker vi om people pleasing og hvordan man kan gjenkjenne adferdsmønster og slutte sirkelen. See omnystudio.com/listener for priva...
131. Fra Start-Up til Salg: Hvordan Line Standal Sørnes startet og solgte Combine til Bruce
18 Sep 2024
Contributed by Lukas
I ukens episoden får vi besøk av den inspirerende gründeren Line Standal Sørnes. Line startet og solgte sitt selskap Combine til treningsappen Bru...
130. Emilie’s flippe update og tips
11 Sep 2024
Contributed by Lukas
Emilie gir en oppdatering på hennes flippe reise og deler sine tips.See omnystudio.com/listener for privacy information.
129. Minimalisme + penger: må man leve mindre for å spare mer?
04 Sep 2024
Contributed by Lukas
Er det slik at man må begrense livet for å kunne spare noen ekstra hundrelapper i måneden? I ukas episode tar vi for oss en vanlig oppfatning innen...
128. Soloepisode: Emilie's reise - FIRE, eiendom og sparing i fond
28 Aug 2024
Contributed by Lukas
I denne ukas episode er Emilie alene i studio og deler hennes reise fra å være ansatt i første jobb etter studiene til å drive for seg selv. Hun d...
127. Levels Live- veien videre?
21 Aug 2024
Contributed by Lukas
I denne ukens lille episode, snakker vi om drømmen vår om å ta Levels videre i en Live Pocast.Vi drøfter tanker og ideer og spørsmål fra dere. O...
126. Hvordan håndtere utfordringer i jobb og privat?
15 Aug 2024
Contributed by Lukas
I perioder opplever vi at livet går oss i mot, man har en vanskelig periode på jobb hvor man rett og slett står i store utfordringer. Noen ganger k...
125. Investering, fond og sparing.
07 Aug 2024
Contributed by Lukas
Vi tar opp temaene som er gjennomgående i podden: nemmelig investering, sparing og fond. Hvordan kommer man i gang, hvor begynner man, og trenger man...
124. Overvinne frykt og selv-sabotering.
31 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hva er grunnen til at man holder tilbake på drømmer og ting man ønsker å oppnå? Hva skaper frykt inne i oss, og hindrer oss i å satse? Skal man ...
123. Økonomi og Bryllup
24 Jul 2024
Contributed by Lukas
Vi er inne i høysesongen for bryllup og Emilie skal gifte seg i 2025. Det går med mye tid til planlegging og budsjettering når det kommer til bryll...
122. Tittle Q and A fra lyttere.
17 Jul 2024
Contributed by Lukas
Vi har fått inn mange spørsmål om temaer dere ønsker å høre mer om. Blant annet en prising i forhold til salg av selskap. Rebecca sin fire reise...
121. Sommerferie og pengebruk.
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hvordan kan man få mest mulig ut av sommerferien. Skal man prioritere en dyrere sommerferie eller bør man spare mer denne sommeren? Vi elsker feir...
120. De ulike FIRE typene
03 Jul 2024
Contributed by Lukas
Det finnes mange veier til rom, i ukas episode snakker vi om de mange ulike veiene til økonomisk uavhengighet. Det finnes de som ønsker å si opp jo...
119. Hvordan slutte med people pleasing
26 Jun 2024
Contributed by Lukas
Er du en people pleaser? I ukas episode snakker vi om hvordan man identifiserer people pleasing adferd, hvordan man slutter samt viktigheten av grense...
118. Dette tjente vi når vi startet for oss selv
19 Jun 2024
Contributed by Lukas
Mange frykter at man går betydelig ned i lønn når man starter for seg selv. Rebecca og Emilie deler sine ulike opplevelser knyttet til overgangen f...
117. Power of manifesting og å sette seg mål
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
Vi elsker å snakke om manifestering og viktigheten av å sette høye og kanskje urealistiske mål. Vi diskuterer prosessen bak hvordan vi snakker oss...
116. Hva kan man tjene på å selge bedriften?
05 Jun 2024
Contributed by Lukas
I ukas episode deler vi våre erfaringer knyttet til salg av bedriftene våre. Mange grundere drømmer om øyeblikket de får tilbud om å selge selsk...