Libros para volar
Episodes
Vencer la depresión con mindfulness. Reseña del libro + experiencia personal
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
Hoy te presento el libro Vencer la depresión. Descubre el poder de las técnicas del mindfulness, escrito por Mark Williams, John Teasdale, Zindel Se...
El Libro de los Cinco Anillos: lo que Miyamoto Musashi puede enseñarte hoy
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
El Libro de los Cinco Anillos de Miyamoto Musashi es un clásico sobre estrategia y combate, pero también es una guía sobre el camino y la maestría...
Lecturas esenciales: 6 Sutras budistas para inspirarte
29 May 2025
Contributed by Lukas
¿Te interesa el budismo pero no sabes por dónde empezar? Este episodio es para ti.Hoy comparto seis sutras budistas recomendados por un maestro: tex...
Rumi y la poesía mística: una puerta al sufismo y al amor divino
21 May 2025
Contributed by Lukas
En este episodio abrimos una puerta a la poesía mística de Jalal al-Din Rumi, una de las voces más profundas del sufismo. Más que una reseña de u...
Una práctica budista para los tiempos modernos: Alimentando a tus demonios por Lama Tsultrim Allione
14 May 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, reviso Alimentando a tus demonios, de Lama Tsultrim Allione, un libro único y poderoso que nos invita a dejar de luchar contra nues...
Una invitación a la libertad de Mooji - Un camino hacia el autodescubrimiento
07 May 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Libros para volar, estoy recomendando Una invitación a la libertad, de Mooji. Un libro breve pero profundo acerca del autodescrub...
Maha Karuna de Maha Vajra: el camino hacia la compasión
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, reviso Maha Karuna: 42 sellos de gran compasión de Maha Vajra, un libro que ofrece un camino claro y profundo para cualquiera que b...
Nuevo manual de meditación de Gueshe Kelsang Gyatso - Guía práctica de la meditación budista
23 Apr 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, hablo de el Nuevo manual de meditación, de Gueshe Kelsang Gyatso, una guía clara y práctica de la meditación budista.Este libro ...
Atrapa el pez dorado: David Lynch y la meditación como combustible para la creatividad
23 Apr 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, reviso Atrapa el pez dorado, de David Lynch, un libro único sobre cómo la Meditación Trascendental ha impulsado su creatividad, c...
Hacia la paz interior de Thich Nhat Hanh: una guía para tu práctica de meditación
23 Apr 2025
Contributed by Lukas
Este episodio es una reseña completa de Hacia la paz interior de Thich Nhat Hanh, un libro clave para comenzar o profundizar tu práctica de meditaci...