L(i)eben mit Trauma
Episodes
Das Muster Perfektionismus, Selbstzweifel und Sensibilität gegenüber Kritik
22 Jun 2024
Contributed by Lukas
Du möchtest Unterstützung auf deinem Weg zu sicherer Bindung? Lass uns sprechen: https://www.laurawegmann.com/ Mein Name ist Laura Wegmann, ich habe...
"Wie lässt man einen „Phantom-Partner" los und verarbeitet Lügen?" - Die Frage einer Hörerin
17 Jun 2024
Contributed by Lukas
Dieser Fall einer Hörerin beschreibt eine Beziehung, die auf Lügen und Täuschungen aufgebaut war, und die daraus resultierenden emotionalen Herausf...
Trennung meistern - Schnelle Hilfe bei Trennungsschmerz
05 Jun 2024
Contributed by Lukas
Wenn du aktuell unter einer Trennung leidest und Schwierigkeiten hast, über jemanden hinwegzukommen, erfährst du in dieser Folge, wie du schnell dei...
Wie du mit Abwertungen und Kränkungen von Partnern oder Familie umgehst
24 May 2024
Contributed by Lukas
Kränkungen und Entwertungen sind oft subtil und fast schon alltäglich, können aber tiefgreifende emotionale Reaktionen hervorrufen. Wie du auf Krä...
9 Anzeichen für ungelöstes Trauma aus der Kindheit (Bindungstrauma)
17 May 2024
Contributed by Lukas
Bindungstrauma: Ein Bindungstrauma bezieht sich auf traumatische Erfahrungen, die während der frühen Kindheit in der Beziehung zwischen einem Kind u...
Bindung trotz Vetrauensmissbrauch - "Warum spüre ich noch eine Bindung zu jemandem, der Nähe vermeidet und mein Vertrauen missbraucht hat?"
01 May 2024
Contributed by Lukas
Höre dir auch die Folge vom 27.06.23 an: Emotional unerreichbare Partner - Warum deine Verlustangst immer stärker wird Werde Mitglied in der Schmer...
Gedächtnislücken im Alltag und in der Kindheit als Anzeichen für Dissoziation
19 Apr 2024
Contributed by Lukas
Der Begriff Dissoziation beschreibt laut Definition des DSM-IV die Unterbrechung der normalerweise integrativen Funktionen des Bewusstseins, des Gedä...
Ungesunde Beziehungsmuster durchbrechen oder nicht - Der entscheidende Unterschied
13 Apr 2024
Contributed by Lukas
Werde Mitglied in der Schmerzfreie Liebe Community Jetzt Platz sichern Vielleicht hast du gelernt, dass Liebe mit Schmerz verbunden ist oder du ziehs...
Selbstachtung: So lernst du klare Grenzen zu setzen
05 Apr 2024
Contributed by Lukas
Grenzen setzen und durchsetzen: Wie du lernen kannst gesunde und klare Grenzen zu setzen. Beispiele dafür, wie das Durchsetzen von Grenzen deine Bezi...
People-Pleaser wählen oft Partner, die ihnen nicht guttun - People Pleasing Teil 2
27 Mar 2024
Contributed by Lukas
In Teil 2 über "People Pleasing" erkunden wir die tiefgreifenden Auswirkungen dieses Verhaltensmusters auf unsere Beziehungen und unser emotionales W...
Harmoniesucht & Selbstverleugnung: Ursprung von People Pleasing -Teil 1
16 Mar 2024
Contributed by Lukas
In Teil 1 beschäftigen wir uns mit den Ursprüngen des People Pleasing und ich erkläre dir, wie dieses Verhalten entsteht und warum es selbstzerstö...
Die Realität verdrehen und Ausreden finden. Rationalisierung als Abwehrmechanismus
05 Mar 2024
Contributed by Lukas
Das ist der zweite Teil zum Thema Abwehrmechanismen. Rationalisierung tritt immer dann auf, wenn wir unangenehme Gedanken oder Handlungen rechtfertige...
Warum wir in Beziehungen so reagieren, wie wir reagieren - Verstehen der Traumareaktionen
06 Feb 2024
Contributed by Lukas
Die Traumareaktion kann auch in Beziehungen weiterhin auftreten (Misstrauen, Kontrolle, Verlustangst u.v.m.) obwohl keine aktuelle Gefahr besteht, da ...
Was Eifersucht über unsere Psyche verrät und was du tun kannst
19 Jan 2024
Contributed by Lukas
Eifersucht ist ein Thema, das viele von uns kennen. Aber was genau verbirgt sich hinter diesem Gefühl, und wie können wir lernen, damit umzugehen? W...
Abwehrmechanismen - Verleugnung: Schutz vor der Wahrheit
11 Jan 2024
Contributed by Lukas
💌 Beginne mit dem Gratis-Audiokurs zu den Bindungsmustern + ✨33 Tagen Heilungsimpulse von mir: https://www.laurawegmann.com/bindungsmuster Otto K...
Weihnachten mit Bindungstrauma. Umgang mit Triggern in den Feiertagen
23 Dec 2023
Contributed by Lukas
👇Trage dich hier in die Warteliste ein, wenn du der "Schmerzfreie Liebe" Mitgliedschaft beitreten willst: https://bit.ly/3JtgqOx In dieser Podcast ...
“Ich bin nicht liebenswert'" - Scham: Der Ursprung und die Auswirkungen
14 Dec 2023
Contributed by Lukas
👇Trage dich hier in die Warteliste ein, wenn du der "Schmerzfreie Liebe" Mitgliedschaft beitreten willst: https://bit.ly/3JtgqOx Dieses Muster entw...
Warum wir festhalten, nicht loslassen können und dadurch unsere Ängste verstärken
01 Dec 2023
Contributed by Lukas
👇Trage dich hier in die Warteliste ein, wenn du der "Schmerzfreie Liebe" Mitgliedschaft beitreten willst: https://bit.ly/3JtgqOx Je mehr wir uns au...
Wut! Die Folgen unterdrückter Wut - Selbstunsicherheit bis Narzissmus
13 Nov 2023
Contributed by Lukas
👇Trage dich hier in die Warteliste ein, wenn du der "Schmerzfreie Liebe" Mitgliedschaft beitreten willst: https://bit.ly/3JtgqOx Die Unterdrückung...
Können Beziehungen scheitern, wenn du nicht du selbst bist? Die Kraft der Authentizität
30 Oct 2023
Contributed by Lukas
INFOS UND ANMELDUNG FÜR "HEILUNG DURCH BEZIEHUNG" 3-Monate-Gruppenprogramm: https://www.laurawegmann.com/heilungdurchbeziehung2023 Start 15.11.2023 (...
Bindungstheorie: Was formt unsere Beziehungen und Bindungsmuster
22 Oct 2023
Contributed by Lukas
Die Bindungstheorie ist eine psychologische Theorie, die sich mit der Art und Weise beschäftigt, wie Menschen, insbesondere in der Kindheit, emotiona...
Das Helfersyndrom in On Off Beziehungen - Ursprung und Ursachen
18 Oct 2023
Contributed by Lukas
Der sogenannte "Retterkomplex" oder das “Helfersyndrom” bezieht sich auf ein Verhaltensmuster, bei dem Menschen ein starkes Bedürfnis versp...
Raus aus der Vergangenheit - Wie unser Gehirn alte Muster überwinden kann
08 Oct 2023
Contributed by Lukas
Was sind die Gründe dafür, dass unser Gehirn auf aktuelle Situationen immer noch reagiert, als wäre es eine vergangene bereits überstandene Erfahr...
Vertrauen und Selbstvertrauen aufbauen mit Bindungstrauma
21 Sep 2023
Contributed by Lukas
Teil 2: Das Vertrauen in zwischenmenschliche Beziehungen ist für viele Menschen eine Herausforderung, insbesondere wenn sie Bindungstraumata erlebt h...
Warum kann ich mir selbst und anderen nicht vertrauen? Misstrauen nach Bindungstrauma
13 Sep 2023
Contributed by Lukas
Teil 1: Das Vertrauen in zwischenmenschliche Beziehungen ist für viele Menschen eine Herausforderung, insbesondere wenn sie Bindungstraumata erlebt h...
Wie findet man einen kompatiblen Partner? - Das MUSST du über "Red Flags" wissen
30 Aug 2023
Contributed by Lukas
Wie findet man einen wirklich kompatiblen Partner und worauf sollte man beim Dating und Kennenlernen achten? Vielen fehlt ein Leitfaden, der dabei hil...
Bindungstrauma schnell heilen - Aber wie?
26 Aug 2023
Contributed by Lukas
Ist es möglich Bindungstrauma / Trauma aus der Kindheit "schnell" zu heilen? Gibt es einen Schritt für Schritt Plan? Diese Frage erreicht mich immer...
Einsamkeit - Wie Kindheitstraumata zu Einsamkeit und dem Gefühl der Isolation führen können
14 Aug 2023
Contributed by Lukas
Die Verbindung zwischen Einsamkeit und Kindheitstraumata zeigt, dass belastende Kindheitserfahrungen das Risiko für das Erleben von Einsamkeit im Erw...
Die Rolle von Bindung für die psychische Gesundheit: Psychopathologie und Emotionsregulation
03 Aug 2023
Contributed by Lukas
Die Bindungstheorie hat gezeigt, wie die Qualität der Bindung in der Kindheit und Jugend die Entwicklung von internen Arbeitsmodellen beeinflusst, di...
Ist mein Partner "toxisch" oder bin ich es? So erkennst du schädliche Verhaltensweisen
25 Jul 2023
Contributed by Lukas
Toxische Verhaltensweisen beschreiben schädliche, destruktive oder negative Verhaltensmuster in Beziehungen. Solche Verhaltensweisen können emotiona...
Wie du von den Auswirkungen narzisstischer Eltern heilen kannst
19 Jul 2023
Contributed by Lukas
Symptome narzisstischer Missbrauch in der Kindheit: Große Unsicherheit mit sich selbst, ständiger Kampf um stabiles Selbstwertgefühl Tiefer Glaube ...
Angst vor dem Verlassen werden - Warum du ständig Angst um deine Beziehung hast und wie du sie bewältigen kannst
11 Jul 2023
Contributed by Lukas
Unsere Kindheitserfahrungen und Ängste spielen eine wichtige Rolle in Bezug auf die Angst, eine Beziehung zu verlieren. Diese Erfahrungen prägen uns...
Emotional unerreichbare Partner - Warum deine Verlustangst immer stärker wird
27 Jun 2023
Contributed by Lukas
Emotionale Unerreichbarkeit in Beziehungen kann sich in verschiedenen Formen zeigen: Der Partner ist nicht konstant, zuverlässig und präsent. Dadurc...
Rebound Beziehungen - Ablenkung oder Heilung?
21 Jun 2023
Contributed by Lukas
Wann ist es noch zu früh, eine neue Beziehung einzugehen? Sind Rebound-Beziehungen grundsätzlich negativ oder haben sie auch positive Aspekte. Sie s...
Die 5 wichtigsten emotionalen Bedürfnisse in Beziehungen - Bindungsmuster verstehen
15 Jun 2023
Contributed by Lukas
Fragst du dich oft, welche emotionalen Bedürfnisse darf ich in einer Beziehung haben? Welche sind zu viel oder zu wenig? Spürst du vielleicht auch g...
37. Narzisstische Mütter - Die Auswirkungen und Anzeichen
27 May 2023
Contributed by Lukas
Die Auswirkungen einer narzisstischen Mutter können vielfältig sein und sich auf verschiedene Aspekte unseres Lebens auswirken. Zum einen kann es zu...
Idealisierung in Beziehungen - Der Ursprung der Suche nach der perfekten Liebe
18 May 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode gehen wir der Frage nach, warum wir dazu neigen, unsere Partnerinnen und Partner zu idealisieren und wie dies durch unsere Erfahrung...
Der Selbstwert - Selbstaufopferung, Unterwerfung und Suche nach Anerkennung
07 May 2023
Contributed by Lukas
In dieser Folge erfährst du, was Abwertungen in unserer Kindheit oder auch in Beziehungen zur Folge haben. Welche Überlebensstrategien entwickeln wi...
Nur so kannst du Verlustangst und Bindungsangst lösen
23 Apr 2023
Contributed by Lukas
Du möchtest Unterstützung auf deinem Weg zu sicherer Bindung? Lass uns sprechen: https://www.laurawegmann.com/ Was genau sind Verlustangst und Bindu...
Beeinflusst dein inneres Kind wirklich deine Beziehungen? Wieso sehe ich keinen Erfolg nach innerer Kind Arbeit
03 Apr 2023
Contributed by Lukas
Unser inneres Kind beeinflusst unsere Beziehungen und Verhaltensweisen in Beziehungen weniger als wir es vermuten. Viele fragen sich, wann sie endlich...
Emotionale Abgrenzung ist der Schlüssel zu gesunden Beziehungen
25 Mar 2023
Contributed by Lukas
Um gesunde Beziehungen führen zu können, brauchen wir ein "Ich"-Gefühl. Wo beginne ich und wo beginnt der/die andere. Grenzen sind der Schlüssel z...
Das macht Beziehungen so toxisch und schmerzhaft - Machtkämpfe und Manipulationen
12 Mar 2023
Contributed by Lukas
Wie werden Beziehungen eigentlich toxisch und warum befinden wir uns in Machtkämpfen in Beziehungen? Ich bin der festen Überzeugung, dazu gehören i...
Wie du jemanden mit einem sicheren Bindungsmuster erkennst - 9 Anzeichen für sichere Bindung im Erwachsenenalter
21 Feb 2023
Contributed by Lukas
In dieser Folge beantworte ich eine Hörerinnen Frage, die viele bei der Partnersuche und beim Dating beschäftigt: "Wie erkennt man eigentlich jemand...
Liebessucht und Liebesvermeidung Teil 2 - Das Trauma aus der Kindheit
04 Feb 2023
Contributed by Lukas
Im zweiten Teil spreche ich darüber, welche unbewusste und bewusste Angst der liebessüchtige und liebesvermeidende Part in der Beziehung haben. Beid...
Liebessucht und Liebesvermeidung - Der Tanz zwischen zwei Co-Abhängigen Teil 1
22 Jan 2023
Contributed by Lukas
Die Liebessüchtige und der Liebesvermeider - Sie werden sich beide anziehen und es wird unweigerlich zu einem hin und her, auf und ab und endet meist...
Emotionale Sehnsucht nach Liebe und innere Leere
13 Jan 2023
Contributed by Lukas
Ein starkes und intensives emotionales Bedürfnis, das durch Mangel in der Kindheit verursacht wurde. Kennst du dieses Gefühl? Als hättest du ...
Das verletzte innere Kind - Alte Gefühle und Erfahrungen annehmen
12 Dec 2022
Contributed by Lukas
Was ist das innere Kind eigentlich? Und wie kann ich lernen, mein verletztes inneres Kind anzunehmen? Du kennst es sicher, wenn sich Emotionen und Gef...
Gefühlschaos in der Liebe - Warum du deine On-Off-Beziehung nicht verlassen kannst
16 Nov 2022
Contributed by Lukas
Du befindest dich in einer toxischen, missbräuchlichen oder On-Off-Beziehung? Du kannst nicht verstehen und logisch nicht mehr greifen, wieso du noch...
Die Auswirkungen narzisstischer Eltern - Narzisstische Partner, Misstrauen und geringes Selbstwertgefühl
26 Oct 2022
Contributed by Lukas
Eltern, die ihren Kindern etwas zu bieten scheinen, indem sie sich auf die Interessen, Aktivitäten und Leistungen ihrer Kinder einlassen, nehmen oft ...
Ungleichgewicht in Beziehungen - Wenn man das Gefühl hat, mehr zu investieren als der andere
11 Oct 2022
Contributed by Lukas
"Wieso muss ich mich immer um alles kümmern und die Arbeit in der Beziehung übernehmen?" - Dieses Gefühl, kennen viele Menschen, die versuchen ihre...
Alte Ängste und Bindungswunden beim Kennenlernen und Dating
10 Sep 2022
Contributed by Lukas
In dieser Folge beantworte ich eine Hörermail, in der sehr deutlich wird, wie alte Ängste und Erfahrungen, sowie aus der Kindheit und aus vergangene...
Der Wiederholungszwang in Beziehungen nach Bindungstrauma - Beispiele und Ursachen
20 Aug 2022
Contributed by Lukas
Der Wiederholungszwang kann aufgrund verschiedener schmerzhafter Erfahrungen in der Kindheit, wie körperlichem, sexuellem oder emotionalem Missbrauch...
Die Macht in Beziehungen zurückgewinnen - Nie wieder machtlos in Beziehungen nach Bindungstrauma
17 Jul 2022
Contributed by Lukas
Jeder von uns hat die Macht über sich selbst, sein eigenes Leben, die eigenen Bedürfnisse und Grenzen. Macht wird sehr oft verwechselt mit Kontrolle...
Parentifizierung in der Kindheit - Wenn du zu früh erwachsen werden musstest
02 Jul 2022
Contributed by Lukas
Von Parentifizierung ist dann die Rede, wenn Kinder die Rolle der Erwachsenen innerhalb der Familie übernehmen mussten. Das Kind wird meistens für e...
10 Wege dein Bindungstrauma zu heilen
17 May 2022
Contributed by Lukas
Welche Methoden und Tools helfen dir, deine alten traumatischen Erlebnisse zu verarbeiten? Was kannst du selbst tun und wo sind die Grenzen der Selbst...
Gefangen in alten Beziehungsmustern - Wie du den Kreislauf deiner Wahrnehmung und schädliche Reaktionen durchbrechen kannst
15 Apr 2022
Contributed by Lukas
Hast du das Gefühl du bist immer wieder in einem selben Muster gefangen? Wiederholen sich deine Erfahrungen in Beziehungen? Landest du in toxischen o...
Aufrechterhaltung von Beziehungen mit Bindungstrauma - Die 5 Kernressourcen des NARM-Modells
04 Mar 2022
Contributed by Lukas
In dieser Folge möchte ich euch etwas über die 5 Kernressourcen des NARM-Modells erzählen und wie sie unsere Beziehungen beeinflussen. Wenn sich un...
Wie, wir Beziehungen sabotieren - Rückzug, Abwehrhaltung, emotionale Distanz & Co. (Teil 2)
07 Feb 2022
Contributed by Lukas
Im 2. Teil spreche ich über die Schutzmechanismen und Techniken, die wir unbewusst anwenden, um uns in Beziehungen vor erneuten Verletzungen zu schü...
5 Gründe, warum wir Beziehungen zerstören - Selbstsabotage in der Liebe (Teil 1)
01 Feb 2022
Contributed by Lukas
Wir sabotieren die Liebe aus verschiedenen Gründen (z.B. aus Angst, Vertrauensschwierigkeiten). Diese Angst und dieses fehlende Vertrauen hängt meis...
Co-Abhängigkeit, Fawn-Reaktion sowie starke Überanpassung und warum sie so tief verankert sind
13 Jan 2022
Contributed by Lukas
💌 Beginne mit dem Gratis-Audiokurs zu den Bindungsmustern + ✨33 Tagen Heilungsimpulse von mir per E-Mail: https://www.laurawegmann.com/bindungsmu...
Vertrauen, Misstrauen und Selbstvertrauen nach Bindungstrauma
06 Dec 2021
Contributed by Lukas
Wenn ein Kind die Erfahrung macht, dass seine Bindungspersonen unsicher, unberechenbar und nicht vertrauenswürdig sind, schließt es daraus, dass all...
Wie sich Schuld, Vernachlässigung und narzisstische Züge als Folgen von Bindungsverletzungen zeigen
18 Nov 2021
Contributed by Lukas
Die Verletzungen unseres inneren Kindes, zeigen sich durch die Wunden, die im Erwachsenenalter und vor allem in unseren Beziehungen immer wieder ans L...
Toxische Beziehungen als Folge von Bindungstrauma. 3 Gründe, warum sie dir so vertraut sind und wie du sie besser erkennst.
07 Nov 2021
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir in Folge von Bindungstrauma/Entwicklungstrauma/Kindheitstrauma meistens an toxische Menschen geraten u...
Der blinde Fleck. Wie er dein Beziehungsglück blockiert und was du dagegen tun kannst
26 Oct 2021
Contributed by Lukas
Viele Menschen mit Bindungsverletzungen haben einen besonders großen "blinden Fleck". Sie sehen nicht welche Schwächen und Stärken sie haben und le...
Kann der richtige Partner mich heilen? Über Seelenpartner und vieles mehr.
19 Oct 2021
Contributed by Lukas
Diese Folge ist inspiriert von den Gesprächen mit meinen Klientinnen. Fragst du dich oft, ob der richtige Partner dich und deine Wunden aus der Kind...
Die Angst vor Ablehnung. Das tief verletzte innere Kind.
12 Oct 2021
Contributed by Lukas
💌 Beginne mit dem Gratis-Audiokurs zu den Bindungsmustern + ✨33 Tagen Heilungsimpulse von mir per E-Mail: https://www.laurawegmann.com/bindungsmu...
3 Tipps bei Bindungsangst - Der unsicher vermeidende Bindungstyp
01 Oct 2021
Contributed by Lukas
Du möchtest Unterstützung auf deinem Weg zu sicherer Bindung? Lass uns sprechen: https://www.laurawegmann.com/ 🎧 Finde im Audiokurs heraus, welc...
Trauma-Bonding Lösung in Beziehungen Teil 2
23 Sep 2021
Contributed by Lukas
Wenn du dich in einem Trauma-Bonding befindest ist der erste Schritt wie immer die Selbstreflexion! Werde dir bewusst, welche Beziehungsdynamiken bei ...
Ist es wirklich Liebe oder Trauma-Bonding?
11 Sep 2021
Contributed by Lukas
In Beziehungen zeigen sich unsere alten Verletzungen in ihrem vollen Ausmaß. Wenn wir in der Kindheit abgelehnt wurden oder nicht so geliebt wurden, ...
Die Achterbahn-Beziehung. Steckst du in der Bindungs- und Verlustangst Falle?
30 Aug 2021
Contributed by Lukas
Die Dynamik zwischen dem unsicher vermeidenden und unsicher ambivalenten Bindungstyps ist von ständigen Auf und Ab's geprägt. In dieser Podcast-Folg...
Folgen negativer frühkindlicher Bindungserfahrungen
18 Aug 2021
Contributed by Lukas
Die Folgen von negativen Bindungserfahrungen zeigen sich oft in unseren Beziehungen und in unserem Verhalten! Diese sind sehr vielfältig, aber in die...
Wie du SCHNELL über eine Trennung und Liebeskummer hinwegkommst
20 Jul 2021
Contributed by Lukas
Wenn du gerade unter einer Trennung leidest und es nicht schaffst über einen Menschen hinweg zu kommen, erkläre ich dir in dieser Folge, wie du schn...
Verlustangst in der Dating- und Kennenlernphase mit Paartherapeut Christian Hemschemeier
06 Apr 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode habe ich einen besonderen Gast: Christian Hemschemeier Er ist Paartherapeut in Hamburg und Experte in Sachen Dating, Partnerschaft u...
Lieben und leben mit Verlustangst - Sissi erzählt ihre Geschichte
29 Mar 2021
Contributed by Lukas
In dieser Folge erzählt meine Hörerin Sissi ihre Geschichte zum Thema Verlustangst. Sie hat viele Jahre damit verbracht, sich selbst und die Verlust...
Trennung verarbeiten und loslassen - Wie gehe ich mit den Gefühlen nach einem Verlust um?
16 Mar 2021
Contributed by Lukas
Du möchtest Unterstützung auf deinem Weg zu sicherer Bindung? Lass uns sprechen: https://www.laurawegmann.com/ Trennungen rufen eine Menge an Gefüh...
Gesunde Eifersucht? Wieviel ist "normal" und ab wann ist Eifersucht krankhaft?
25 Feb 2021
Contributed by Lukas
Gesunde Eifersucht? Wieviel ist "normal" und ab wann ist Eifersucht krankhaft? Stark eifersüchtige Menschen haben sehr große Angst vor dem Verlust ...
Woher Verlustangst kommt und wie du sie überwindest
17 Feb 2021
Contributed by Lukas
Dieses Thema liegt mir besonders am Herzen. Viele von euch haben mit Verlustangst zu kämpfen und leiden im Alltag darunter, den Partner mit allen Mit...
Unterschiede zwischen Männern und Frauen - Dating und Partnerwahl
30 Sep 2020
Contributed by Lukas
In der aktuellen Folge möchte ich auf ein paar wesentliche Unterschiede zwischen Mann und Frau eingehen! Vor allem in Bezug auf die Partnerwahl. Ach...
Aufmerksamkeit ist kein Liebesbeweis - "Es war wie eine Droge, die tagelang gewirkt hat." Interview mit einer Hörerin.
30 Aug 2020
Contributed by Lukas
Es ist meistens der erste Schritt in die emotionale Abhängigkeit - Jemand schenkt uns Aufmerksamkeit, das Gefühl, dass wir etwas Besonderes sind und...
Das Auf und Ab in einer toxischen Beziehung - Eine Hörerin erzählt ihre Geschichte
13 Aug 2020
Contributed by Lukas
"Hört auf euer Bauchgefühl!" ist die klare Message dieser Podcast-Folge. Die Beziehung war jahrelang geprägt von den typischen ups and downs, von ...
Wenn Liebe krank macht. Hörermail.
03 Aug 2020
Contributed by Lukas
Dieses Mal gibt es eine besondere Folge für euch. Ich habe von einem sehr mutigen Mann, eine Nachricht bekommen. Er schildert den Anfang, den schmer...
Wie schöpfe ich nach Enttäuschungen wieder Kraft und Motivation - Interview mit Michael Leister
09 Jun 2019
Contributed by Lukas
Neue Podcast-Folge: Interview mit dem Bestseller Autor Michael Leister - @michael_leister_ "Wie schöpfe ich nach Enttäuschungen wieder Kraft und ...
Gefühle akzeptieren und loslassen mit der Sedona-Methode
14 Apr 2019
Contributed by Lukas
Wir stehen unserem Glück so oft selbst im Weg. Wir sind Meister darin, uns selbst an einem glücklichen und erfüllten Leben zu hindern. Mit negative...
Wie du deine Kraftquellen findest und deine innere Stärke aufbaust
14 Apr 2019
Contributed by Lukas
Neue Podcastfolge: Wie du deine Kraftquellen findest und deine innere Stärke aufbaust Was bedeutet eigentlich Kraft und was ist Stärke? Definiert...
Attraktivität - Welche Rolle spielt unser Körper wirklich?
02 Jan 2019
Contributed by Lukas
Es geht dieses Mal um ein Thema, das mich auch jahrelang beschäftigt und gequält hat. Wie muss der perfekte Körper aussehen? Sehe ich jemals so tol...