Liefs Lien Podcast
Episodes
#55 Leven naar je Eigen Regels
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoe doe je dat?Leven volgens je eigen regels.In deze Liefs Lien Podcast deel ik met je hoe om te gaan met de vrijheid die je in het leven kunt ervaren...
#54 Mijn eerste jaar op Bali
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
In deze podcast alles over mijn eerste jaar wonen op Bali!Ik ga in op de relatie met ons lichaam. (Zelf)liefde voor je mooie lijf. Hoe doe je dat? Wat...
#53 Wat er gebeurt wanneer je jezelf uitdaagt...
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
Waarom stellen we nieuwe dingen leren toch zo vaak uit? En waarom is het toch wel echt supergezond om nieuwe skills te leren?In de podcast deel ik all...
#52 Hoe stap jij het roerige herfstseizoen in?
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
Je voelt het al...De dagen worden korter, de wind waait harder. De temperaturen dalen en de ochtenddauw is weer zichtbaarder.Yup.Het is weer zover. On...
#51 Hoe vaak mag jij van richting veranderen in jouw leven?
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
In deze nieuwe Liefs Lien Podcast deel ik met jou:- Mag je opnieuw kiezen van jezelf?- Over consistent willen zijn & angst voor verandering- Over ...
#50 Dit is hoe ik mij laat dragen door het leven...
15 Jul 2025
Contributed by Lukas
Zoals ik al zo vaak zeg: "e moet alles zelf doen, maar niets alleen!" Maar wat bedoel ik hier precies mee?! Dit leg ik natuurlijk uitgebreid...
#49 Een gedicht voor Mannen
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
Na alles wat ik het afgelopen jaar heb meegemaakt merk ik dat ik veranderd ben.Ik ben zachter geworden. Zachter, begripvoller, liefdevoller. Ik voel d...
#48 Wat als je crisis een uitnodiging is om juist dit te doen?!
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
Mag je ook gewoon even achterover leunen en chillen? Mag je ook gewoon even genieten van jezelf?Wat als jouw crisis van 'het even niet weten' ...
#47 Waarom 'samen' zo supergezond is!
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
Waarom is dingen samen doen zo gezond is! We zijn nu eenmaal sociale dieren. Hoe snel durf jij om hulp te vragen en verbinding met een ander te creër...
#46 Hoe leer je thuiskomen bij jezelf?
01 Jul 2025
Contributed by Lukas
In deze podcast deel ik met jou:- de kracht van intrinsieke motivatie vs extrinsieke motivatie- de kracht van investeren in jezelf- jezelf leuk leren ...
#45 Lieve vrouw, zo leer je je cyclus (her)kennen
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
In deze Podcast neem ik je mee in de 28-daagse menstruatiecyclus. Hoe kun je hier grip op krijgen en jezelf beter in leren kennen?Ook deel ik tips ove...
#44 Schaamte versus jezelf durven laten zien
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
Ik hoop dat het je inspireert en misschien zelfs welactiveert.Vond je de Podcast inspirerend en heb je er iets waardevolsuitgehaald?Deel dit met met m...
#43 Wat is de betekenis van het leven?
19 Jun 2025
Contributed by Lukas
Waarom zijn we hier eigenlijk? Wat is ons doel? En waar worden we gelukkig van?Wat als we eens stoppen met de ratrace en even stilstaan bij de zin van...
#42 Dit is de grootste valkuil van je Serieusheid
17 Jun 2025
Contributed by Lukas
We zijn zo vaak onderweg naar 'meer'- meer groei, meer impact, meer controle. Maar wat als je vergeet te leven? In deze Liefs Lien Podcast afl...
#41 Een uitnodiging in je Grootsheid
13 Jun 2025
Contributed by Lukas
Wat als grootsheid niet iets is wat je voor jezelf opeist, maar iets waarin je de ander uitnodigt? In deze aflevering onderzoek ik wat er gebeurt als ...
#40 Dertig plus en nog steeds Single?! Wat nu?
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
Zovelen van jullie hebben mij gevraagd om een Podcast te maken over de dertigers-en-nog-single-stress. Herken je dat gevoel van sociale druk of het ve...
#39 Deze 2 dingen doe ik altijd bij twijfel!
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
In Liefs Lien Podcast 39 deel ik de twee vragen die ik mezelf stel wanneer ik een belangrijke keuze moet maken. Want keuzes maken voelt niet altijd ev...
#38 Wat is schaduwwerk & wrm is het zo belangrijk?
03 Jun 2025
Contributed by Lukas
Yes je kent het misschien wel: het begrip schaduwwerk. Maar waarom is dit eigenlijk zo belangrijk? En als je het nog niet kent: wat wordt er precies m...
#37 Wat als je de richting in je leven even kwijt bent?
29 May 2025
Contributed by Lukas
In Podcast 37 deel ik praktische tools met je die jou helpen de richting in je leven terug te vinden.Ik hoop dat het je inspireert en misschien zelfs ...
#36 Wat probeert jouw crisis je te vertellen?
27 May 2025
Contributed by Lukas
In podcast 36 duik ik in het thema van de seizoenen van het leven en eindigheid. Lukt het jou om gemakkelijk mee te deinen met de stroming van het lev...
#35 Liefde voor je lijf: Hoe doe je dat?
22 May 2025
Contributed by Lukas
In deze podcast neem ik je mee in 1 van mijn favoriete onderwerpen! Namelijk: liefde ontwikkelen voor je mooie lijf. Hoe doe je dat? Wat is een eerste...
#34 Hoe verwerk je heftige ervaringen?
20 May 2025
Contributed by Lukas
In deze podcast deel ik mijn nr 1 manier om ervaringen, groot of klein, te leren verwerken. Wat betekent thuis leren komen bij jezelf? En hoe zorg je ...
#33 Je hebt altijd een keuze uit deze 2 opties...
13 May 2025
Contributed by Lukas
In deze podcast deel ik met je hoe jij jouw wereld creëert met je gedachten, gevoelens en je ervaring. Ik deel met je welke opties je hebt en hoe je ...
#32 Wanneer het leven je openbreekt...Dit is wat je voelt
08 May 2025
Contributed by Lukas
Wat een journey is het geweest de afgelopen maanden. In deze podcast deel ik met je hoe mijn persoonlijke fysieke lijden door pijn me getransformeerd ...
#31 Dit is de nr 1 oorzaak van ons lijden
06 May 2025
Contributed by Lukas
Wat maakt dat we altijd meer willen? Iets anders willen? Of bezig zijn met wat we niet willen?In deze podcast deel ik de nr 1 reden waarom de meeste m...
#30 Je eigen innerlijke ouders ontwikkelen: Hoe doe je dat?
01 May 2025
Contributed by Lukas
Je innerlijke ouder leren ontwikkelen. Hoe werkt dat toch? In deze podcast geef ik je voorbeelden en tools om dit voor jezelf te oefenen.I hope you lo...
#29 Hoe je uit je hoofd & in je Hart komt...
29 Apr 2025
Contributed by Lukas
Uit het hoofd en in het Hart. Het klinkt zo mooi, maar hoe doe je dat?In Podcast 29 deel ik manieren met je om dit te doen. I hope you love it!Vond je...
#28 Balans vinden tussen je mannelijke & vrouwelijke energie
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
Wat is dat toch: polariteit? In deze podcast neem ik je mee in de verschillen tussen mannelijke en vrouwelijke energie en waarom een balans hierin vin...
#27 Mag GEWOON ook genoeg zijn?
22 Apr 2025
Contributed by Lukas
Wat als je gewoon 'gewoon' mag zijn van jezelf? Niet uniek, niet superhuman, maar gewoon lekker gewoon.In Podcast 27 deel ik met je wat de kra...
#26 Wat gebeurt er als ik stop met vechten?
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
Wat als ik me overgeef aan het leven zoals het komt?Ik stop met vechten en accepteer. Omarm zelfs. Wat gebeurt er dan?In podcast 26 behandel ik dit th...
#25 De kracht van Los durven laten
15 Apr 2025
Contributed by Lukas
Loslaten: Hoe doe je dat?In Podcast 25 deel ik met je wat de kracht is van loslaten. Want waarom is het zo waardevol om jezelf dit toe te staan te ler...
#24 Waarde halen uit lijden...
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
Wat doe je als het even niet zo lekker gaat? In Podcast 24 geef ik je tips hoe je hierin dan nog steeds goed voor jezelf kunt zorgen zodat het allemaa...
#23 Selfcare 2.0
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
Selfcare blijft een mega interessant topic natuurlijk! Een waar zoveel diepte in zit ook naar mijn mening.Maar wat is het precies (volgens mij) en hoe...
#22 Twee lessen van je ouders waar niemand het over heeft
03 Apr 2025
Contributed by Lukas
Je ouders leren je zoveel natuurlijk! Maar wat zijn de dingen die ze je niet leren door wat ze je vertellen, maar juist door wat ze doen?In deze podca...
#21 Zit je wel achter het stuur in jouw eigen leven?
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
Zit jij achter het stuur of op de bijrijdersstoel van het leven? In deze podcast deel ik een casus met je uit mijn praktijk. Een casus die ik vaak teg...
#20 Mijn ervaring bij de Balinese Palmreader: zo Magisch
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
Oh my, wat was dit een bijzondere ervaring zeg! Zoals beloofd omdat zovelen van jullie ernaar vroegen, heb ik er een Podcast over opgenomen.Wil je mee...
#19 Geduld, vriendelijkheid & compassie ontwikkelen: dat wil je toch?!
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
Deze Podcast gaat over Liefde ontvangen, geduld ontwikkelen & jezelf laten inspireren door mooie mensen om je heen.Vond je de Podcast inspirerend ...
#18 Houden van je lichaam: Hoe doe je dat?
20 Mar 2025
Contributed by Lukas
De relatie met je lichaam kan nog wel eens als een uitdaging voelen. Ik weet in ieder geval dat dat voor mij erg lang zo is geweest.Gelukkig heb ik on...
#17 Selfcare: Wat is het wel/niet? En hoe doe je dat?
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
Selfcare, een begrip waarmee je omver gegooid wordt. Helemaal hip! Maar wat is het eigenlijk? En hoe pas je dit voor jezelf toe op een manier die voor...
#16 Verhuizen naar Bali: hoe doe je dat?
13 Mar 2025
Contributed by Lukas
Verhuizen naar Bali:Hoe is om je hele leven naar de andere kant van de wereld te verhuizen? En hoe ga je om met de spannende momenten én het opbouwen...
#15 Zo stop je met jezelf te vergelijken met anderen
11 Mar 2025
Contributed by Lukas
Hoe ga jij om met de neiging jezelf continue te vergelijken met anderen?In deze Podcast deel ik praktische tips met je hoe je kunt stoppen jezelf te v...
#14 Meer geluk aantrekken in je leven? Begin met deze must do!
06 Mar 2025
Contributed by Lukas
Waar te beginnen als je meer geluk wilt aantrekken in je dagelijkse leven?In deze podcast deel ik mijn nr 1 lifehack met je voor meer geluk. Want hoe ...
#13 Hoe shift je jouw identiteit naar groei?
04 Mar 2025
Contributed by Lukas
Hoe shift je jouw identiteit naar groei? In deze podcast nodig ik je uit stil te staan bij hoeveel dromen er al uit zijn gekomen in je huidige realite...
#12 Voelen: hoe doe je dat?
27 Feb 2025
Contributed by Lukas
Wil je jezelf beter leren begrijpen? Dan is het essentieel voorje om te leren voelen!! Trust me! Je gevoelens vertellen je namelijk ontzettend veel o...
#11 Het grootste cadeau van mijn fysieke pijn
25 Feb 2025
Contributed by Lukas
In deze Podcast vertel ik je hoe ik omging met mijn ondragelijke fysieke pijn de afgelopen weken en vooral wat het grootste cadeau is geweest hiervan:...
#10 Waarom ik nooit zeg dat ik single ben...
20 Feb 2025
Contributed by Lukas
In deze Podcast vertel ik je waarom ik nooit zeg dat ik Single ben! Laat je me weten of je er iets inspirerends voor jezelf hebt uitgehaald! Dat vind ...
#9 Wat doe je als het even niet zo goed gaat?
18 Feb 2025
Contributed by Lukas
Ken je die momenten dat het even niet zo goed gaat? Hoe ga jij daarmee om?In deze Podcast vertel ik je een persoonlijk verhaal van mijn fysieke consta...
#8 Thuiskomen bij jezelf...
13 Feb 2025
Contributed by Lukas
Heb je wel eens moeite met 'alleen' zijn? Dan is deze podcast voor jou!Ik deel namelijk 4 handige tips met je hoe je hierin kunt oefenen om je...
#7 Waarom de kwaliteit van je emoties de kwaliteit van je leven bepaalt
11 Feb 2025
Contributed by Lukas
In deze Podcast vertel ik je waarom de kwaliteit van je emoties de kwaliteit van je leven bepaalt.Meer Liefs Lien? Check dan dewebsiteof mijninstagram...
#6 Waarom jezelf kennen essentieel is voor het ontwikkelen van zelfliefde
06 Feb 2025
Contributed by Lukas
Lekker stuntelig vind ik mezelf weer in deze nieuwe podcast. En dat is oké. Toch kies ik om hem met je te delen, want stel dat je er ook maar 1 waar...
#5 Waarom je gevoelens delen van levensbelang is...
04 Feb 2025
Contributed by Lukas
In deze Podcast vertel ik je over wat je kunt doen wanneer er gevoelens van eenzaamheid zijn. Ken je die neiging om jezelf te verstoppen wanneer het ...
#4 Met deze 3 tips kom jij sowieso de winter door!
29 Jan 2025
Contributed by Lukas
Leuk dat je nieuwsgierig bent naar deze Podcast. Hierin geef ik je drie tips om jouw winter te overleven. Ik hoop dat je ze waardevol of inspirerend...
#3 Mijn verhaal: wetenschap, spiritualiteit en zelfliefde
28 Jan 2025
Contributed by Lukas
Lieverd, zo leuk dat je weer luistert naar de Liefs Lien Podcast! En dit is er eentje die wel extra persoonlijk en kwetsbaar voelt. In deze Podcast v...
#2 Waarom zelfkritiek je groei stopt...
24 Jan 2025
Contributed by Lukas
'Alles waar ik een oordeel op heb houd ik in stand' is een uitspraak die ik geregeld doe bij de mensen die ik coach. Want wat als precies de k...
#1 De tijd van 'teachers' is voorbij. Waarom jij de autoriteit bent in jouw leven.
21 Jan 2025
Contributed by Lukas
Onder het mom van 'Start before your'e ready' is de eerste Liefs Lien Podcast nu een feit. Want dat is wat ik ben: alles behalve 'read...