Lienzo en Blanco - 8yMedia
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Cuestionando Estereotipos
26 Apr 2018
Contributed by Lukas
Cuando los estereotipos nos estorbanHablando de estereotipos, Jimena Cousté, nuestra invitada, nos platica sobre como nuestras creencias nos guían...
Meditación: Consiguiendo Bienestar y Salud
19 Apr 2018
Contributed by Lukas
Mejorando tu Calidad de VidaLa ciencia ha encontrado que la meditación tiene múltiples beneficios, y todos sus practicante lo comprueban.La meditaci...
Educando niños felices, educados, resilientes para la vida...
08 Mar 2018
Contributed by Lukas
Escúchala todos los jueves a las 11am en vivo por 8ymedia.com o velas, pregunta, opina y participa por facebook live en el mismo horario en facebook....
Cuando estamos atorados... ¿te has sentido así? Paty Galo nos dice como desatorarnos
01 Mar 2018
Contributed by Lukas
Escúchala todos los jueves a las 11am en vivo por 8ymedia.com o velas, pregunta, opina y participa por facebook live en el mismo horario en facebook....
Relación sana vs relación tóxica
22 Feb 2018
Contributed by Lukas
Una vez pasado el enamoramiento....Pueden empezar los problemas en las relaciones, al fin y al cabo somos personas diferentes que venimos de contex...
Educando con Inteligencia Emocional: Habilidades para la Vida
15 Feb 2018
Contributed by Lukas
Preparando al niño para el caminoTodos sabemos que la paternidad no es algo fácil. Educar a un niño puede ser una tarea frustrante, donde fácilm...
Cambia tu mentalidad, cambia tu vida...
08 Feb 2018
Contributed by Lukas
Piensa diferente y tu mundo será diferenteSi buscamos en el diccionario la palabra "mentalidad" encontramos los siguientes significados:mentalidad1. ...
Fibromialgia y candida
01 Feb 2018
Contributed by Lukas
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¿Qué es la terapia médica familiar y para que sirve?
25 Jan 2018
Contributed by Lukas
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Danzaterapia
18 Jan 2018
Contributed by Lukas
DanzaterapiaLa Danzaterapia recupera el recurso natural en el ser humano del movimiento como una vía de expresión para explorar su mundo interior de...
¿Cómo hacer propósitos de Año Nuevo efectivos y que duren?
11 Jan 2018
Contributed by Lukas
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¿Cómo enfrentar y superar un reto? además...conoce una historia increible
14 Dec 2017
Contributed by Lukas
Fibras SensiblesEl Diario de una PasiónEs la cancha en la que todo cuenta; acertar o errar, cada punto, a favor o en contra; la presión no para hast...
Flores de bach
30 Nov 2017
Contributed by Lukas
mociones que Enferman, Flores que CuranCuando no logramos manejar nuestras emociones de manera adecuada, esto se comienza a ver reflejado en nue...
¿Cómo manejar la frustración de papás o mamás cuando tus hijos no te obedecen?
16 Nov 2017
Contributed by Lukas
Cuando nos quedamos sin recursosLos hijos no vienen con instructivo, pero a los papás muchas veces nos gustaría que si existiera un manual, que no...
Cambio... ¿como cambiar? ¿necesitas un cambio? ¿Le tienes miedo al cambio?
09 Nov 2017
Contributed by Lukas
Es Imposible no cambiarEs muy normal que se hable de cambio, en algún aspecto todos queremos cambiar. Todos tenemos dentro de nosotros es motor que n...
Sentido de vida y objetivos establecidos con sentido
02 Nov 2017
Contributed by Lukas
Puedes ver el video de fblive aquí: https://www.facebook.com/8ymedia/videos/857274387772446/Escúchala en vivo todos los jueves a las 11 am en 8ymed...
Suegras, nueras, yernos, las relaciones familiares, sus conflictos y soluciones en Lienzo en Blanco
26 Oct 2017
Contributed by Lukas
econfiguraciones FamiliaresCada vez que se reconfigura una familia porque entra un nuevo miembro es normal entrar en crisis. Este puede ser el caso de...
Adicciones, información es poder y sobre todo contra las adicciones, cómo prevenir o rehabilitar, cómo identificar y más
19 Oct 2017
Contributed by Lukas
¿Qué es una Adicción?Es importante entender que una adicción es una enfermedad. Una vez que ya se instaló la enfermedad esta es incurable y progr...
Hablando de Resiliencia
12 Oct 2017
Contributed by Lukas
Hablando de como levantarnos tras la sacudidaEl 19 de septiembre se movió con fuerza la tierra, y junto con ello se movieron todas nuestras emociones...
La Sociedad Moderna
05 Oct 2017
Contributed by Lukas
Un Cambio RadicalEn este podcast platicamos con Jorge Escamilla sobre "La Sociedad Moderna". En los últimos años ha cambiado la manera de pensar...
Necesito Apoyo Psicologico
21 Sep 2017
Contributed by Lukas
Necesito Apoyo Psicologico
La clave para una comunicación efectiva: La Asertividad
14 Sep 2017
Contributed by Lukas
Se ha visto que cuando existen problemas en nuestras relaciones interpersonales, la raíz es la falta de comunicación. Por ello si buscamos tener una...
Socializar en la era digital
07 Sep 2017
Contributed by Lukas
Socializar en la era digital
Suegra y Nuera: Diálogo Abierto
31 Aug 2017
Contributed by Lukas
Suegras y Nueras un Tema Muy Común y a la Vez ComplicadoA nadie lo tomaría por sorpresa, si alguien menciona que existe conflicto entre "Suegra y ...
Las 6 Claves de Liderazgo
24 Aug 2017
Contributed by Lukas
No es posible no influir en otros, así que tú decides cómo quieres hacerlo. Si participas, estás influyendo, si no lo haces, también influyes en ...
Terapia de Arte
17 Aug 2017
Contributed by Lukas
La psicoterapia de arte es una "modalidad de comprensión dinámica de la personalidad que promueve la reparación emocional del ser humano, ayudand...
Limites
10 Aug 2017
Contributed by Lukas
Limites
Abuso sexual y como sanarlo o tratarlo
03 Aug 2017
Contributed by Lukas
Abuso sexual y como sanarlo o tratarlo
Infidelidad
27 Jul 2017
Contributed by Lukas
Infidelidad
Aprendiendo a poner límites sanos
19 Jul 2017
Contributed by Lukas
Cuando eres buena gente y cuando es abusoAlgunas personas simplemente se pasan de buena gente. Lamentablemente los muy buena gente estan expuestos a q...
Bullyng
13 Jul 2017
Contributed by Lukas
Bullyng
Terapia Familiar
06 Jul 2017
Contributed by Lukas
Terapia Familiar
Adiccion a celulares y redes sociales
29 Jun 2017
Contributed by Lukas
Adiccion a celulares y redes sociales
5 Pasos para Organizarte Mejor
22 Jun 2017
Contributed by Lukas
Un super-poder: OrganizarteTodos tenemos un amigo que tiene tiempo para todo, que puede viajar, leer libros, trabajar durísimo, enfiestar los fines, ...
Terapia Familiar
15 Jun 2017
Contributed by Lukas
Terapia Familiar
Hazte Amigo del Estrés
08 Jun 2017
Contributed by Lukas
Amigo o EnemigoMucho se habla de estrés, y lo que se habla no es bueno. En nuestras mentes lo tenemos catalogado como un enemigo feroz con el cuál...
Cómo enfrentar conversaciones difíciles
01 Jun 2017
Contributed by Lukas
Todos tenemos fibras sensiblesFrecuentemente tenemos que enfrentar conversaciones difíciles, circunstancias y momentos donde el tema es chocante ...
Superando la Adversidad: Gaby Ruiz Zetina
25 May 2017
Contributed by Lukas
Andar pese a los cambios y la adversidadGaby entra a la cabina y en sus pisadas se escucha el movimiento de dos piernas robóticas que le ayudan a and...
¿Cómo saber cuando necesitas terapia?
18 May 2017
Contributed by Lukas
Muchas personas tienen miedo de ir a terapiaComo psicóloga me ha tocado escuchar muchísimas veces, que ir a terapia es "para locos", y que puede ser...
Aumenta tu Autoestima: Cambia tus pensamientos y cambiará tu vida
11 May 2017
Contributed by Lukas
¿Quién soy?La respuesta a esta pregunta, tiene una relevancia primordial en nuestra vida. En la respuesta encontraremos pistas sobre nuestra autoest...
Entendiendo la Depresión
04 May 2017
Contributed by Lukas
La depresión es una enfermedad del estado de ánimo. Dentro de los trastornos mentales es la más común. Afecta cerca de un 4.5% de hombres y un 9% ...
Ayudando a mis hijos a desarrollar herramientas para la vida
27 Apr 2017
Contributed by Lukas
La gran pregunta ¿Qué deseas para tus hijos?Si lanzamos la pregunta ¿Qué deseas para tus hijos?, la mayor parte de los padres van a contestar el...
La pérdida de un ser querido: Enfrentando a la muerte y el duelo
20 Apr 2017
Contributed by Lukas
Todos estamos expuestos a la pérdida , es parte de la vida. Perdemos porque nos vamos transformando y nada permanece igual. Somos impermanentes."El c...
Miedo a hablar en público
13 Apr 2017
Contributed by Lukas
Miedo a hablar en público, como superarlo...
Los Doce Pasos de AA para superar cualquier problema
06 Apr 2017
Contributed by Lukas
“Mi nombre es Pedro y soy un alcohólico”. Es una frase que suena familiar aunque nunca hayas asistido a una reunión de Alcohólicos Anónimos ...
Yoga: Los beneficios de su práctica
30 Mar 2017
Contributed by Lukas
¿Que es Yoga?Si pensabas que el yoga se trata de flexiones dignas de un contorsionista, es el momento de repensarlo. “Yoga es mucho más”.La org...
Motivación: Logra tus propósitos
23 Mar 2017
Contributed by Lukas
La palabra “motivación” se deriva del latín motivus o motus, que significa “causar el movimiento”. Movimiento y motivación son palabra...
Claves para Triunfar en la Vida: Educar Valores
16 Mar 2017
Contributed by Lukas
¿Qué necesitamos educar para ser mejores y vivir mejor?Como padres, como sociedad y como humanos es importante realizar una pregunta. ¿Que necesit...
Manejando mis emociones
09 Mar 2017
Contributed by Lukas
¿Que es una emoción?Son reacciones que tiene el cuerpo para adaptarnos a ciertos estímulos cuando percibimos un objeto, persona, lugar, suceso,...
Superar un Trauma: Resiliencia y Regulación Emocional
02 Mar 2017
Contributed by Lukas
¿Que características tiene el trauma? InesperadoImpactanteAmenaza a la integridad física o emocionalExiste dolor físico y emocional intensoEsta p...
Perdón: Una manera de alcanzar crecimiento y bienestar
23 Feb 2017
Contributed by Lukas
EL PERDóN: NO ES FACIL CUANDO NOS LASTIMAN El perdón puede ser algo difícil, pues cuando nos hacen daño la reacción natural es defendernos e ...
Adicciones: ¿Por qué es tan difícil parar?
16 Feb 2017
Contributed by Lukas
El NIH (National Institue of Drug Abuse) menciona que las adicciones: “Una enfermedad crónica y recurrente del cerebro que se caracteriza por la b...
Aprende a Ser Fuerte
09 Feb 2017
Contributed by Lukas
¿Se puede aprender a ser fuerte ?Aprender a ser fuerte en la vida, significa adaptarse adecuadamente a las situaciones adversas y estrés. La r...
Fracaso en las dietas: Transformando tu relación con la comida
02 Feb 2017
Contributed by Lukas
Fracaso con las Dietas: Transformando tu relación con la comidaoMODELO DE DELGADEZ INSATISFACCIÓN CORPORAL ¿COMO ES TU RELACIÓN CON LA COMIDA?¿...
Inteligencia Emocional: Una inteligencia muy importante para ser feliz
19 Jan 2017
Contributed by Lukas
Primero es importante que sepan que se ha determinado que existen diferentes tipos de inteligencias. Una de ellas es la Inteligencia Emocional. Muchos...
Aceites esenciales: ¿Pueden cambiar nuestras emociones?
12 Jan 2017
Contributed by Lukas
¿QUE SON LOS ACEITES ESENCIALES Y DE DONDE PROVIENEN? ¿Estresado?¿Apático? ¿Sin energía?¿Falta de concentración?¿Ansiedad por comer? ¿Sab...
Problemas de pareja: ¿Cómo supero una crisis con mi pareja?
05 Jan 2017
Contributed by Lukas
Problemas e pareja: ¿Cómo supero una crisis con mi pareja?¿Por qué es tan difícil durar/mantener/convivir/ con una pareja a largo plazo?¿Cuál ...