Liever eten
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Lichaamsbeeld beïnvloedt hoe we ons voelen en hoe we eten!
04 Apr 2024
Contributed by Lukas
Ik wil het met jou vandaag hebben over lichaamsbeeld. Want ik hoor het dagelijks in mijn praktijk; dat hoe mensen naar het lichaam kijken een directe ...
De ene honger is de andere niet. - Waarom eet jij?
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
We duiken in deze aflevering in de verschillende soorten honger die je kan ervaren. Je kan een klein hongertje hebben of een reuze honger. Soms eet je...
Slaap, een belangrijke energiegever - met Tina Blockhuysen
15 Mar 2024
Contributed by Lukas
Mijn gast Tina Blockhuysen en ik nemen je in deze aflevering mee in de wondere wereld van de slaap. Slaap is niet alleen een belangrijke energiegever...
Voldoening is de kern van intuïtief eten.
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering licht ik toe hoe intuïtief eten de kern is van intuïtief eten aan de hand van het wiel van intuïtief eten (een visuele weergave ...
Wat is gezond eten nu echt?
21 Feb 2024
Contributed by Lukas
We worden bestookt met informatie over voeding. Uiteenlopende informatie! Zo ontzettend verwarrend! De een zegt dat koolhydraten slecht zijn, de ande...
Alles begint met bewust zijn - met Nathalie Willems
07 Feb 2024
Contributed by Lukas
Eetgedrag veranderen begint met bewustzijn. Daarom ga ik vandaag in gesprek met een expert op dit vlak Nathalie Willems van The Lighthouse. Meer info...
Waarom gewoon wat minder eten en meer bewegen voor de meeste mensen niet werkt.
07 Feb 2024
Contributed by Lukas
Hallo hallo,In deze aflevering vertel ik u meer over de factoren die gewicht beïnvloeden. Ik geef uitleg over de werking van ons menselijk lichaam en...
Van 15 jaar lang op dieet naar een job als intuïtief eten diëtiste - mijn verhaal.
07 Feb 2024
Contributed by Lukas
Mijn naam is Tina Somers, ik ben diëtiste en bachelor in de toegepaste psychologie. 15 jaar lang ben ik op dieet geweest, ik vertel u open en kwetsba...
Welkom bij de Liever eten podcast!
10 Jan 2024
Contributed by Lukas
Hallo en welkom bij de Liever eten podcast! Mijn naam is Tina Somers, ik ben diëtiste en bachelor in de toegepaste psychologie. Van mijn 13 tot mijn...