Linde Jelena
Episodes
#10 Mis je community? Start een eigen club
06 May 2026
Contributed by Lukas
Ik miste community en third places, een plek zoals een bruine kroeg, een clubhuis, waar je samenkomt met mensen die je kent.In deze aflevering:- Wat z...
#10 Het meest spirituele wat je als vrouw kan doen
08 Apr 2026
Contributed by Lukas
In deze aflevering ontdek je:Waarom “ego loslaten” niet voor iedereen helend isWat belichaamde spiritualiteit inhoudWaarom boosheid geen probleem ...
#08 Wat de meeste mensen niet begrijpen over trauma - Rechtszaak Ali B en Ellen ten Damme
01 Apr 2026
Contributed by Lukas
Trigger warning: in deze aflevering deel ik over seksueel misbruik.In deze aflevering leer je:- Hoe je lijf onbewust reageert op trauma- Waarom je vaa...
#08 De Wetenschap achter Koudetraining
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
Benieuwd wat er écht in je lichaam gebeurt wanneer je een ijsbad neemt?In deze aflevering neem ik je mee in de wetenschap achter koudetraining — zo...
#07 Wat er écht gebeurt in je brein en lijf tijdens ademwerk
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
Ademcoachopleiding:https://www.lindejelena.com/ademcoach-opleidingIn deze aflevering leg ik uit hoe het komt dat je via ademwerk zulke transformerende...
#06 Sexual Healing - Na 2 jaar weer seks gehad
19 Sep 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering mijn helende reis op seksueel gebied.Waarom ik twee jaar geen seks meer heb gehad.Wat me heeft geholpen om me weer open te stellen ...
#05 Woede releasen en grenzen stellen
21 Jun 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering neem ik je mee in:- Hoe je woede op een gezonde manier kan releasen- De kracht van woede- Waarom we woede vaak mijden of bang zijn ...
#04 Een maand microdosen met truffels voor meer geluk, creativiteit en flow
12 Apr 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering vertel ik mijn ervaring met 3 keer een maand microdosen met truffels en de effecten op mijn geluksgevoel, creativiteit en flow.Ik b...
Meditatie afstemmen op je lichaam en intuïtie
12 Nov 2023
Contributed by Lukas
In deze begeleide meditatie ga je stap voor stap afstemmen op je gevoelswereld en intuïtie.Doe de meditatie niet wanneer je deelneemt aan het verkeer...
#03 Je intuïtie volgen - zo doe je dat
12 Nov 2023
Contributed by Lukas
Aan de hand van glasheldere voorbeelden leg ik in deze aflevering uit hoe intuïtie precies werkt. En ik geef je praktische tips over hoe je makkeli...
#02 Vuurlopen & Vrouwenkracht
26 Feb 2023
Contributed by Lukas
Zonder brandwonden lopen over hete kolen van 500 °C ik had nooit gedacht dat ik dat kon. In deze aflevering neem ik je mee in deel 2 van mijn zelflie...
#01 Mijn verhaal.. over zelfliefde, in bikini bergen beklimmen bij -30 graden en met mezelf trouwen
16 Jan 2023
Contributed by Lukas
Ik neem je mee op mijn zelfliefdereis, van ongelukkig depressief meisje in een toxische relatie naar van mezelf houden, de elementen trotseren, berg b...