LippyPodcast (Lipedema Sin Filtros)
Episodes
83. Mounjaro y lipedema: lo que nadie te cuenta con @miviajeconmounjaro
01 May 2026
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos con Vanessa (@miviajeconmounjaro), mujer con lipedema que comparte su experiencia con el tratamiento Mounjaro.Una conversaci...
82. La trampa de “comer bien” que nadie te cuenta, con Desiree Perez Pozo
17 Apr 2026
Contributed by Lukas
Cuidarse sin castigo: la historia de Desiree Pérez PozoEn este episodio del Lippypodcast hablamos con Desiree Pérez Pozo, creadora de contenido y au...
81. Soy gorda ¿y qué? Lo que nadie dice sobre el cuerpo con Noa Sanchez, la Muñeka
03 Apr 2026
Contributed by Lukas
En este nuevo episodio del Lippypodcast hablamos con Noa Sánchez, artista, empresaria y creadora del proyecto “Soy Gorda ¿y qué?”, una marca qu...
80 Lipedema en normopeso: cuando nadie cree que lo tienes con Sofia Esfandi
20 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos con Sofía Esfandi (@sofiaconlipedema), mujer con lipedema que ha pasado por cirugía y ha compartido su proceso con total t...
79 El problema no eres tú: Eva Magariño y la verdad sobre el lipedema
06 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este nuevo episodio del Lippypodcast recibimos a Eva Magariño, dietista integrativa especializada en PNIE (Psiconeuroinmunoendocrinología) y paci...
78 Cuerpo, emoción y lipedema: una conversación necesaria con Elena Aparicio
20 Feb 2026
Contributed by Lukas
En este episodio del Lippypodcast conversamos con Elena Aparicio, psicoterapeuta y directora del centro Kamyno, sobre la salud emocional y su papel cl...
77. El consenso Delphi sobre lipedema: 59 claves que deberías conocer
23 Jan 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de Lippypodcast, Ioana y Montse se sientan a desgranar un artículo histórico recién publicado en Nature Communications: el consens...
76. Drenaje, aparatologia y auto cuidado con Rosy Brito
09 Jan 2026
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos con Rosy (@rosybrito.eu), creadora de Menina Bonita, sobre tratamientos manuales, drenajes linfáticos y aparatología para ...
75. 2026 se mueve: el evento de Loles y su viaje hacia el barre con lipedema
19 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este episodio recibimos a Loles (@lolesinshapelipe) para hablar del gran evento divulgativo sobre lipedema que ha organizado el 24 de enero de 2026...
74 Directo en IG Obesidad, lipedema y OMS: lo que cambia desde hoy mismo
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
✨ Nuevo directo del Lippypodcast ✨ Hoy charlamos con la comunidad sobre un tema que está arrasando en las noticias: 👉 La OMS acaba de publicar...
73. Tecnología vs. lipedema: cómo elegir lo que sí mejora el dolor y otros detalles
22 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este episodio del Lippypodcast, Ioana y Montse analizan, sin filtros, las tecnologías que prometen mejorar el dolor, la hinchazón, la flacidez y ...
72. Cómo mantener la constancia con lipedema: claves de Lipedemaniac
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este episodio charlamos con Lipedemaniac, periodista, experta universitaria en Dietética y Nutrición y diplomada en Functional Training y HIIT, q...
71. “Inflamación, hiperlaxitud y Mounjaro: lo último en nutrición y lipedema 🔍
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este episodio del Lippypodcast, hablamos de nutrición, inflamación y ciencia aplicada al lipedema con dos invitadas de lujo:👩⚕️ Anna (@...
70. ¿Qué papel juega la dieta en el lipedema? Charla con María Sebastián, dietista nutricionista
10 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este episodio del Lippypodcast hablamos con María Sebastian (@yo_tambien_tengo_lipoedema), dietista nutricionista y divulgadora, sobre el papel de...
69. Tratamiento Conservador Sin Dramas con Lipedema de Su
26 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio del Lippypodcast charlamos con Susana (@lipedema.su), creadora de una de las comunidades más grandes sobre lipedema en Instagram.Nos...
68. Sesgo, Negocio y Silencio: la otra Cara del Lipedema con Laura
12 Sep 2025
Contributed by Lukas
Hoy hablamos con Laura (@lipedema_enfermedad_de_genero) sobre el sesgo de género en la medicina, un tema que afecta directamente al diagnóstico y tr...
67. Cerramos temporada… curiosidades, ciencia, estudio LIPLEG y bikinis sin culpa
30 Jul 2025
Contributed by Lukas
En este episodio especial de cierre de temporada, Ioana y Montse responden a curiosidades y preguntas frecuentes sobre el lipedema:¿De verdad duele m...
66. Enfoque global del lipedema: entrevista a la Dra. Noemí González
18 Jul 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos con la Dra. Noemí González, cirujana plástica, experta en lipedema y nutrición integrativa. Descubrimos los signos del l...
65. Concentración Junio 2025, Unidas por el Reconocimiento del Lipedema
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
En este episodio del Lippypodcast hablamos de la reciente jornada reivindicativa celebrada en junio de 2025 por el reconocimiento del lipedema en la S...
64. Comunidad, conciencia y constancia: Con Loles, Jose y Marta
19 Jun 2025
Contributed by Lukas
En este capítulo nos reunimos voces comprometidas con una causa común: dar visibilidad real al lipedema. En un ambiente cercano y honesto, Ioana y M...
63. Visibilizar y Reivindicar en el Mes del Lipedema 2025
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Lippy Podcasts, Ioana, Montse y Anna hablan de la Marcha por el lipedema organizada por LIMFACALL el próximo 29 de junio en Barce...
62. Lipedema en cámara: La batalla invisible de una periodista
22 May 2025
Contributed by Lukas
🎙 "¿Qué pasa cuando tu cuerpo no encaja en los cánones de la televisión?En este episodio, Ioana y Montse reciben a Lucía Mbomío, periodi...
61. Redefiniendo límites: entrenar y competir con Esteffi Goals
08 May 2025
Contributed by Lukas
En este episodio del Lippypodcast damos la bienvenida a Esteffi, una mujer con lipedema que ha decidido romper todos los moldes. Su historia es una in...
60. Leer con el cuerpo: descifrando etiquetas con Marta Vizuete
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Lippi Podcast, Ioana y Montse reciben a Marta Vizuete, Técnico Superior en Dietética y Nutrición, Personal Trainer y autora del...
59. Igual Hablando sobre TCA, salud mental y lipedema con Maria Ramirez
13 Apr 2025
Contributed by Lukas
En este episodio del Lippypodcast, Ioana y Montse conversan con la psicóloga María Ramírez, creadora de @igualhablando, sobre temas que nos tocan d...
58. Reconocimiento del Lipedema y Linfedema en el Parlament de Catalunya
28 Mar 2025
Contributed by Lukas
Bienvenidas, lippyoyentes, a un nuevo episodio del Lippypodcast. Hoy tenemos el honor de conversar con Anna y Vero, presidenta y vicepresidenta de Lim...
57. Más Allá de la Compresión: Lipedema, Nutrición y Salud Integral - Parte 2
14 Mar 2025
Contributed by Lukas
Imagina que llevas años buscando respuestas. Pruebas dietas, tratamientos, escuchas consejos de todas partes, pero nada parece encajar del todo. Te s...
56. Lipedema y microbiota con la Dra. Berzas: Un viaje al fondo de la salud intestinal – Parte 1
27 Feb 2025
Contributed by Lukas
En esta primera parte de una conversación fascinante, Ioana y Montse entrevistan a la Dra. Myriam Berzas Alama, médica de familia y especialista en ...
55. Cómo la comida puede ser tu aliada en el lipedema, con Marta Soto
13 Feb 2025
Contributed by Lukas
🎙️ En este episodio delLippypodcast, Montse y Ioana conversan con Marta Soto, técnica superior en dietética especializada en lipedema. Juntas, ...
54. "Piano, piano" Desmintiendo Mitos
27 Jan 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, nos sentamos con dos invitadas de lujo: Patri, de Medi, y Anna Martínez Torelli, conocida como MediterraneAnna. Juntas, nos lanzamo...
53. Reiniciando la Rutina con Retos y Consejos
10 Jan 2025
Contributed by Lukas
¡Bienvenidas al 2025 con el Lippypodcast! 🎉 En este primer episodio del año, Montse e Ioana reciben a su querida comunidad con entusiasmo y grati...
52. Navidad Sin Culpa, Festividades Conscientes con MediterraneAnna
12 Dec 2024
Contributed by Lukas
En este episodio especial del #LippyPodcast, Ioana y Montse conversan con Anna Martinez Torelli, técnica en dietética y Hell Coach, para descubrir c...
51. Cirugía de lipedema: la historia de Lara @aboutlipedema
28 Nov 2024
Contributed by Lukas
️ Bienvenidos a un episodio especial del Lippypodcast, el espacio dedicado al lipedema y sus afectadas. En este episodio, Ioana y Montse entrevis...
50. Descubre la Cirugía de Lipedema con el Dr. Alexo Carballeira
14 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, Ioana y Montse entrevistan al Dr. Alexo Carballeira, un experto en cirugía plástica y reconstructiva con más de diez años de exp...
49. El Poder del Deporte y el Aquafitness en el Lipedema con Loles @lolesindhapelipe
31 Oct 2024
Contributed by Lukas
Hoy hablamos con Loles, una apasionada del deporte e instructora de Aquafitness, quien también está afectada de lipedema. Nos cuenta su historia per...
48. Piernas en Compresión, Los Conocimientos de Rubén Molina
17 Oct 2024
Contributed by Lukas
Hoy entrevistamos a Rubén, enfermero experto en heridas complejas y terapia compresiva, para hablar sobre la importancia de la compresión en el trat...
47. Entrenamiento Transpersonal con África Hidalgo
03 Oct 2024
Contributed by Lukas
En este episodio súper especial, Ioana y Montse charlan con África Hidalgo, una entrenadora personal que ha revolucionado el fitness con su método ...
46. Entre Cirugías y Realidades: Tratando el Lipedema con la Dra. Martínez Padilla
19 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, Ioana y Montse profundizan en las cirugías de liposucción para el tratamiento del Lipedema, explorando los riesgos y complicacione...
45. De Paciente de Lipedema a Sanitaria con MediterraneAnna
05 Sep 2024
Contributed by Lukas
¡bienvenidas a la nueva temporada del lippypodcast! Somos Ioana y Montse, y en este primer capítulo de la 5º temporada, estamos acompañadas por...
44. Salud Integral con Xabier de Miguel: Tratamientos, Nutrición y Bienestar
01 Aug 2024
Contributed by Lukas
En este episodio del LippyPodcast, exploramos el tratamiento del lipedema, la importancia de la vitamina D y el impacto de las hormonas en el cuerpo. ...
43. Especial: Vive el verano con tu lipedema y nuestros consejos
25 Jul 2024
Contributed by Lukas
En este episodio especial de LippyPodcast, Ioana, Montse y Patri como comentarista invitada. Hablamos de los retos de manejar el lipedema durante e...
42. El MetodoLippy, De la Teoría a la Práctica con Leire Eldua
12 Jul 2024
Contributed by Lukas
En este episodio del LippyPodcast, presentado por Ioana y Montse en colaboración con Medi, contamos con la participación especial de Leire, una fisi...
41. El Lipedema en el Mundo de las Celebridades Artistas
27 Jun 2024
Contributed by Lukas
¡Hola a todos! Somos Ioana y Montse, presentadoras del LippyPodcast, y estamos muy emocionadas de traerles un nuevo episodio especial por el mes del ...
40. Escuela de Calor, cómo lidiar con tu Lipedema en Verano
20 Jun 2024
Contributed by Lukas
¡Bienvenidos a un nuevo episodio del "Lippypodcast"! En este especial, contamos con una invitada que nos presenta un proyecto en el que le ha pue...
39. Junio, Mes del Lipedema 2024
13 Jun 2024
Contributed by Lukas
En este episodio del Lippypodcast especial mes del Lipedema, presentado por Ioana y Montse, se abordan varios temas cruciales relacionados con el lipe...
38. La Lucha de Lara por la Justicia y la Equidad
30 May 2024
Contributed by Lukas
Bienvenidos a Lippypodcast, presentado por Ioana y Montse, el espacio donde abrimos nuestras voces para hablar sin filtros sobre el lipedema. En el ep...
37. Puri de Fisioliva: Tratamiento holístico e integral y el Evento en Sevilla
16 May 2024
Contributed by Lukas
En esta capitulo, entrevistamos a Puri de Fisioliva, una fisioterapeuta destacada en el tratamiento del Lipedema. Os contamos detalles a fondo el ...
36. El Lipedema NO Nos Frena y el evento +30kosmos en Montornès del Vallès
13 May 2024
Contributed by Lukas
En éste capitulo Ioana y Montse se sumergen en una conversación enriquecedora con Vanessa y Vero, donde exploramos los emocionantes eventos del movi...
35. Embarazo y Lipedema: La Historia de Gabriela
02 May 2024
Contributed by Lukas
️ ¡No te pierdas nuestro último episodio de #LippyPodcast! En esta entrega, Montse e Ioana entrevistan a Gabriela, una valiente venezolana que...
34. Nos Sumergimos junto a Lara @tanttagua y el Mundo del Ejercicio Acuático para el Lipedema
18 Apr 2024
Contributed by Lukas
En el último episodio de LippyPodcast, recibimos a Lara, una experta en ejercicios acuáticos para lipedema y linfedema y autora del libro "Cachas al...
33. Rehabilitando la Salud: La Dra. Elena Vaquero y el Lipedema
04 Apr 2024
Contributed by Lukas
En el último episodio de Lippypodcast, Ioana y Montse, presentadoras del Lippypodcast, entrevistan a la Dra. Elena Vaquero quien nos lleva a un profu...
32. El Viaje de Gladys Seara con el Lipedema, cruzando el charco desde Venezuela
21 Mar 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, Ioana y Montse entrevistan a Gladys Seara, una venezolana afectada por el lipedema que se encontró atrapada en España durante la p...
31. Explorando la Compresión para el Lipedema y sus secretos con Patri, product manager de medi
07 Mar 2024
Contributed by Lukas
En este capitulo, hablaremos de un tema muy interesante que llevábamos tiempo queriendo tratar con un profesional con experiencia. Os presentamos ...
30. Explorando el 2023: Reflexiones sobre lo Mejor del LippyPodcast el año pasado ️
22 Feb 2024
Contributed by Lukas
En éste episodio del Lippy Podcast! ️ Esta semana, os hacemos un resumen de las invitadas que hemos tenido el pasado año 2023 y algunos de los ev...
29. Lipedema en Conexión: Entre Chats y comunidades de WhatsApp con Nuria Sastre
08 Feb 2024
Contributed by Lukas
¡Bienvenidos al LippyPodcast, el espacio donde Ioana y Montse te llevan de la mano por el mundo del lipedema! En este episodio, nos sumergimos en una...
28. Viajando con Nuria Sastre: La Información es Poder
25 Jan 2024
Contributed by Lukas
En este episodio extraordinario, viajamos a las Maldivas con Nuria Sastre, quien nos lleva a un viaje único a través de sus experiencias llenas de i...
27. Más Allá del Consultorio con la Dra. Concha Ravelo: Lipedema en la Sanidad Pública
11 Jan 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, Ioana y Montse tienen el honor de dar la bienvenida a la Dra. Concha Ravelo, médico de medicina familiar, vocal y formadora de ADAL...
26. Entre Pasos y Desafíos: Rocío, flamenco, lipedema y sueños cumplido
28 Dec 2023
Contributed by Lukas
¡Descubre la historia inspiradora de Rocio en nuestro último episodio del LippyPodcast! ️ Desde sus primeros pasos enfrentando el lipedema en...
25. Festividades Saludables con Marta Roig: a la mesa con conciencia en el Lipedema
14 Dec 2023
Contributed by Lukas
Hoy nos sumergimos en el fascinante mundo de la alimentación durante las festividades con una invitada excepcional, Marta Roig, una experta en nutric...
24. La Pérdida de una Guerrera: Itziar Castro Quien Dedicó Una Vida a Desafiar Estereotipos
09 Dec 2023
Contributed by Lukas
Episodio Especial Fuera de Programación! Esta semana, nos apartamos de nuestra rutina para honrar la memoria de la increíble Itziar Castro, quie...
23. Entrevista a Cata Lipedema: Amor Propio en Tiempos de Lipedema
30 Nov 2023
Contributed by Lukas
Hola oyentes, afectadas de lipedema, aliadas y aliados! Estamos de vuelta en el podcast con un episodio que promete sacudirles el corazón. Hoy ten...
22. Titulación en el Lipedema: La Respuesta a una Invasión Profesional
17 Nov 2023
Contributed by Lukas
Tratamos de dar nuestra opinión y desvelar con nuestra palabra y desde nuestro punto de vista la verdad detrás de la intrusión laboral en el tratam...
21. El Viaje del Lipedema con Estefanía del Barrio Herguedas. Salud Mental y Apoyo Psicológico.
03 Nov 2023
Contributed by Lukas
Descubre en nuestro último episodio de podcast la inspiradora conversación con la psicóloga Estefanía del Barrio Herguedas, quien comparte su expe...
20. Entrevista a Nadine "papas de Mellizas" Lipedema en normopeso ¿es el gran olvidado?
20 Oct 2023
Contributed by Lukas
En este episodio del Lippy Podcast, presentado por Ioana y Montse, te invitamos a sumergirte en la inspiradora historia de Nadine, Instagramer con má...
19. Entrevista a Sonia "Queen" Rhiwen, modelo profesional afectada de lipedema
11 Jul 2023
Contributed by Lukas
¡No te pierdas nuestra entrevista con Sonia "Queen" Rhiwen! En éste capitulo Sonia, nos cuenta su historia como modelo y cómo ha logrado mantene...
18. Nutriendo la Resiliencia: La Historia de Yoli y el Lipedema IG @mi_dieta_con_lipedema
02 Jul 2023
Contributed by Lukas
En éste capitulo nos adentramos en una experiencia nunca antes contada, presentando a nuestra valiente invitada, Yoli, y su lucha contra el lipedema....
17. Entrevista a Sheila: Transformando el Lipedema en una Lucha Esperanzadora (Parte 2)
26 Jun 2023
Contributed by Lukas
En esta segunda parte de la conversación con Sheila, continuamos explorando su valiente travesía enfrentando el Lipedema en su grado dos y tres. ...
16. Entrevista a Sheila: Transformando el Lipedema en una Lucha Triunfante (Parte 1)
18 Jun 2023
Contributed by Lukas
Hoy te traemos la inspiradora historia de Sheila, una valiente luchadora que ha vivido en carne propia los desafíos del Lipedema en su grado dos y tr...
15. Charla con Curro Millán sobre Lipedema Experts: Transformando la Atención Médica
03 Jun 2023
Contributed by Lukas
Hablamos con Curro para que nos explique en qué consiste su proyecto Lipedema Experts. Nos cuenta como nació el proyecto, el contenido, el tipo d...
14. Entrevista a: Vanesa @enfermeralipedema, el Lipedema NO la frena La Empodera
25 Mar 2023
Contributed by Lukas
Prepárate para una conversación única en "El Lipedema No Nos Frena" en la que compartimos escena con Vanessa, antes Ness. Ella, creadora del impact...
13. Hablamos sobre la jornada de Lipedema ADALIPE celebrada en noviembre 22, Segunda parte
27 Feb 2023
Contributed by Lukas
En éste capitulo, donde volvemos a las redes, hablamos sobre el evento que organizó ADALIPE. Lo grabamos el 20 de noviembre de 2022, y contamos c...
12. Hablamos sobre la jornada de Lipedema ADALIPE celebrada en noviembre 22, primera parte
20 Feb 2023
Contributed by Lukas
En éste capitulo, donde volvemos a las redes, hablamos sobre el evento que organizó ADALIPE. Lo grabamos el 20 de noviembre de 2022, y contamos c...
11. Reconciliándonos con el Verano y el Lipedema: Un Nuevo Comienzo
17 Jun 2022
Contributed by Lukas
En este episodio regresamos con fuerza después de un receso por razones de salud y emocionales. Nos sumergimos en una conversación sincera sobre s...
10. Tertulia Popurrí Desmitificando la Imagen Corporal: Lipedema y las Presiones Sociales
18 Apr 2022
Contributed by Lukas
En este nuevo capítulo, reflexionamos sobre cómo afecta el lenguaje y algunas actitudes hacia la imagen corporal. Damos vital importancia a norm...
09. Entrevista a La Entrenatriz, Segunda parte.
20 Mar 2022
Contributed by Lukas
Lo que tanto estabas esperando!! La segunda parte de la entrevista a La Entrenatriz. Mireia y Ioana, entrevistan a Maria quien resuelve dudas sobre...
08. Entrevista a La Entrenatriz, Primera parte.
09 Mar 2022
Contributed by Lukas
Aquí os traemos la primera parte de la entrevista con María @laentrenatriz. Nos habla sobre el ejercicio físico y el lipedema y aspectos a tene...
07. Explorando el Bienestar con Mireia Gainza: Un Enfoque Psicológico en el Lipedema
14 Feb 2022
Contributed by Lukas
En este podcast entrevistamos a la culpable de que estemos hoy aquí, Mireia Gainza, psicóloga y Acompañamiento Emocional. Hablamos sobre los gru...
06. Que hicimos al confirmar el diagnostico, consejos.
06 Feb 2022
Contributed by Lukas
En el capitulo de hoy os contamos nuestra experiencia tras confirmar el diagnostico de lipedema, algunos de los errores que cometimos, recalcamos la i...
05. Descifrando el Laberinto Mental del Lipedema: Un Viaje de Reflexión y Resiliencia
30 Jan 2022
Contributed by Lukas
Este es el podcast más personal hasta el momento (y el más largo )! Hablamos de las emociones por las que transitamos cuando tenemos lipedema. Dif...
04. Te explicamos, cómo nos cuidamos el Lipedema, trucos y consejos (Segunda parte)
24 Jan 2022
Contributed by Lukas
En este cuarto capítulo, os contamos cómo cuidamos el lipedema en nuestro día a día. En el capítulo anterior hablamos de medias y Alimentacion. ...
03. Te explicamos, cómo nos cuidamos el Lipedema, trucos y consejos (Primera parte)
16 Jan 2022
Contributed by Lukas
En este tercer capítulo, os contamos cómo es nuestro día a día cuidando del lipedema. Hablamos de la vida con las medias y algunas marcas que ut...
02. La Odisea del Diagnostico de Lipedema
10 Jan 2022
Contributed by Lukas
Aquí está el segundo capítulo, donde os contamos cómo hemos llegado al diagnóstico cada una de nosotras. Es muy importante que nos pongamos en ma...
01. El Lippypodcast: Uniendo Voces para hacer difusión del Lipedema
03 Jan 2022
Contributed by Lukas
¡Bienvenidas a "El Lippypodcast"! En éste espacio te invitamos a conocer más sobre el Lipedema y compartir nuestro viaje en la lucha contra esta...