Lipödem-Talk

Frieden mit sich und seinem Körper finden

15 Apr 2022

Contributed by Lukas

Gerade bei Lipödem ist es oft nicht einfach mit sich und seinem Körper Frieden zu finden, ihn so anzunehmen, wie er ist, denn nicht selten wird uns ...

Die Wirkung von Yoga auf unser Lipödem

08 Apr 2022

Contributed by Lukas

Yoga und Lipödem - wie passt das zusammen? Welche Auswirkungen hat diese sanfte Sportart auf unser Lip- und Lymphödem. In dieser Folge spricht Sar...

Frühjahrsmode mit Lipödem

01 Apr 2022

Contributed by Lukas

Frauen, die an Lipödem leiden haben oft die Qual der Wahl. Jedes Jahr bringen die Kompressionshersteller neue Farben auf den Markt. Da ist es gar nic...

JunkFood vs FastFood - Ich zeige dir meine gesunden Alternativen

25 Mar 2022

Contributed by Lukas

Gerade bei Lipödem heisst es ja immer: „Iss dies nicht, iss das nicht“ und „Vermeide Lebensmittel X und Lebensmittel Y“. Manchmal ist was Wah...

Fit in den Frühling mit Lipödem

18 Mar 2022

Contributed by Lukas

Der Frühling steht vor der Tür! Am 20. März, also in nicht mal mehr zwei Tagen, ist schon Frühlingsanfang und genau dafür gibt es heute von mir d...

Warum mir die Pomodoro-Technik im Alltag mit Lipödem hilft

11 Mar 2022

Contributed by Lukas

Die Pomodoro-Technik gibt es schon sehr lange und gerade im Alltag mit Lipödem hilft es mir und meinen Beinen enorm. Ich bin abends nicht mehr total ...

Warum Motivation wichtig ist, wenn du mit Lipödem abnehmen willst

04 Mar 2022

Contributed by Lukas

Heute gibt es mal einen kleinen Motivations-Talk mit der lieben Anna Hirsch, die uns ganz offen über die Entscheidung Abnehmen mit Lipödem berichtet...

Diagnose Lipödem - Du brauchst dich nicht verstecken

25 Feb 2022

Contributed by Lukas

Das Leben ist wie eine Bühne und wir Menschen sind die Schauspieler. Manche sind als Schauspieler sehr gut und manche eben weniger. Gerade nach der D...

Wer unter Lipödem leidet, sollte Hilfe annehmen

18 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hilfe anzunehmen ist nie einfach und gerade für Frauen, die an Lipödem und Übergewicht leiden ist es ein großer Schritt Hilfe zuzulassen oder erst...

KISS-Methode bei Lipödem - Keep It Smart and Simple

11 Feb 2022

Contributed by Lukas

Gerade Frauen mit Lipödem haben schon unzählige Abnehm-Versuche hinter sich und oft scheitern sie daran, weil sie bestimmte Regeln nicht befolgen od...

Der richtige BH bei Lip- und Lymphödem

04 Feb 2022

Contributed by Lukas

Wie finde ich den richtigen BH und warum ist es so wichtig, wenn man Lipödem oder auch Lymyphödem hat, den passenden BH zu tragen?! Die liebe Susi H...

Liposuktion JA oder NEIN

28 Jan 2022

Contributed by Lukas

Diagnose Lipödem und dann? Viele Frauen, die an Lipödem leiden sind verunsichert und haben Zukunftsängste. Ist die Liposuktion als 1. Wahl immer di...

Hautpflege bei Lipödem

21 Jan 2022

Contributed by Lukas

In dieser Aufnahme sprechen Susanne von den Sockenweibern und ich über die Wichtigkeit und die Richtigkeit der Hautpflege. Dazu zählt auch die Pfleg...

Lipödem und Binge Eating - Die Höhen und Tiefen beim Abnehmen

14 Jan 2022

Contributed by Lukas

Melle spricht mit mir über ihre Erfahrungen und die Höhen und Tiefen beim Abnehmen mit Lipödem und der Essstörung Binge-Eating.  Binge-Eating is...

Lipödem - Das Coaching - Mein Rückblick

07 Jan 2022

Contributed by Lukas

Wie kam es eigentlich zum Lipödem-Coaching, wie hat das alles begonnen und vor allem wie hat es sich in den letzten 4 Jahren entwickelt? Seit gut 4 J...

Alkohol, Abnehmen und Lipödem - Das solltest du wissen

17 Dec 2021

Contributed by Lukas

Zu bestimmten Festlichkeiten oder besonderen Anlässen trinkt man gerne mal ein Gläschen Alkohol, stimmt’s? Viele Frauen, die am Lipödem leiden be...

Viel besser als gute Vorsätze - Erhalte Leichtigkeit mit Lipödem durch Minigewohnheiten

10 Dec 2021

Contributed by Lukas

Das Jahr neigt sich dem Ende und ich behaupte mal ganz unabhängig vom Lipödem machen sich jetzt schon viele Menschen Gedanken über gute Vorsätze u...

Wie passt Lipödem und Hygge zusammen?

03 Dec 2021

Contributed by Lukas

Was ist Hygge überhaupt und wie wirkt sich ein hyggeliges Leben auf unser Lipödem und unsere Gesundheit aus? Fragen über Fragen und ein seeher kom...

Bariatrische OP bei Lipödem - Pro und Contra

26 Nov 2021

Contributed by Lukas

Nina hat Lipödem und sich für eine Magenbypass-Operation entschieden. Bei ihr war der Hauptgrund nicht das Gewicht, sondern andere gesundheitliche P...

Liposuktion bei Lipödem und den Ablauf in der Klinik bei Dr. Linde

19 Nov 2021

Contributed by Lukas

Heute bin ich mal live und ganz persönlich zu Gast bei Dr. Linde in Zürich, in der Schweiz. Mehr dazu: www.lipoedemclinic.ch Instagram: @dr.nikolau...

Wie du dein Leben mit Lipödem und Familie unter einen Hut kriegst

12 Nov 2021

Contributed by Lukas

Da ich selbst keine Kinder habe, zumindest keine menschlichen, sondern nur meine Katzen und meinen Partner, habe ich mir die liebe Steffi an die Seite...

Teil 2 „Gesund und fit durch den Herbst“ darauf solltest du außerdem achten

05 Nov 2021

Contributed by Lukas

Im 1. Teil ging es um leckeres Herbstgemüse und dessen Vorteile für unser Immunsystem und Lipödem. Im Teil 2 möchte ich dir verraten, wie du dich ...

Gesund und fit durch den Herbst mit Lipödem Teil 1

29 Oct 2021

Contributed by Lukas

Ganz oft werde ich gefragt, warum ich nie krank bin und tatsächlich, ich war schon seit über 3 Jahren nicht mehr krank und ich bin mir ziemlich sich...

Lipödem und Meditation

22 Oct 2021

Contributed by Lukas

Heute gibt es eine kleine Meditation von mir, eine geführte Reise durch den Körper und dessen Funktionen, die manchmal fast in Vergessenheit geraten...

Sei dein eigener Chef und zeig's deinem Lipödem

15 Oct 2021

Contributed by Lukas

Heute habe ich Besuch aus Norwegen. Richtig gelesen, denn die liebe Steffi wohnt in Norwegen und ist heute bei mir zu Gast im Interview. Wir sprechen...

Wie du es schaffst trotz der Diagnose Lipödem nicht im Selbstmitleid zu versinken

08 Oct 2021

Contributed by Lukas

Die Diagnose Lipödem ist für viele erst einmal ein herber Schicksalsschlag. Viele Frauen entwickeln plötzlich starke Zweifel, sind frustriert und v...

Bauerfeind Lipödem Barcamp

01 Oct 2021

Contributed by Lukas

Das 1. Bauerfeind Lipödem Barcamp fand vor fast genau 4 Wochen statt… Anfang September trafen sich Lipödem-Betroffene zu einem Event, das so vollk...

Lipödem und die Auswirkungen von Dankbarkeit auf deinen Körper und das Gewicht

24 Sep 2021

Contributed by Lukas

Wie Dankbarkeit mein Leben mit Lipödem verändert hat, wie es mir beim Abnehmen, trotz einiger chronischer Krankheiten zusätzlich, half. Außerdem...

Selbstwahrnehmung mit Lipödem II

17 Sep 2021

Contributed by Lukas

Im zweiten Teil über Selbstwahrnehmung mit Lipödem spricht Julia Bettermann über ihre Erfahrungen durch die Liposuktionen. Außerdem verraten Julia...

Selbstwahrnehmung bei Lipödem

10 Sep 2021

Contributed by Lukas

Wir sprechen über die Diagnose Lipödem, die erste Kompression, was verändert sich im Kopf und Körper und was kannst du tun, was solltest du wissen...

So bekommst du deinen Perfektionismus in Griff

03 Sep 2021

Contributed by Lukas

Heute verrate ich dir, wie du nach der Diagnose Lipödem deinen Perfektionismus ablegen kannst und es schaffst auch mit Lipödem in die Leichtigkeit z...

Lipödem und achtsam Essen

27 Aug 2021

Contributed by Lukas

Warum achtsames Essen so wichtig ist und wie es sich auf deine Gesundheit und das Lipödem auswirkt. Ich verrate dir ein paar tolle Tipps, die du ab...

Hat ein Tattoo Auswirkungen auf dein Lipödem?

20 Aug 2021

Contributed by Lukas

Die liebe Elsa Eckhardt und ich sprechen über Tattoos und dessen Auswirkungen auf das Lip-/Lymphödem. Wir gehen unter anderem auf Fragen aus der Com...

Das Leben mit Lymphödem meistern

13 Aug 2021

Contributed by Lukas

Heute ist die liebe Alina zu Gast bei mir und berichtet über ihr Leben mit einem primären Lymphödem. Wir sprechen über die Unterschiede zwischen d...

Warum Physiotherapeut bei Lipödem das Minitrampolin von bellicon® empfiehlt

06 Aug 2021

Contributed by Lukas

Jonas Beuke ist Physiotherapeut und bei bellicon® der Ansprechpartner Nummer 1, wenn es um medizinische Beschwerden oder Einschränkungen geht. Er ke...

Lipödem und Übergewicht?

30 Jul 2021

Contributed by Lukas

Immer wieder höre ich, man soll dies und das nicht essen, wenn man Lipödem hat. Wenn man abnehmen möchte, dann sollte man auf diverse Lebensmittel ...

Forschung bei Lipödem

23 Jul 2021

Contributed by Lukas

Woher kommt das Lipödem und was spricht für oder gegen eine Liposuktion?! Viele Frauen, die an Lipödem leiden sind verunsichert und möchten natü...

Liposuktion bei Lipödem

16 Jul 2021

Contributed by Lukas

Woher kommt das Lipödem und was spricht für oder gegen eine Liposuktion?! Viele Frauen, die an Lipödem leiden sind verunsichert und möchten natü...

Lipödem und emotionales Essen

09 Jul 2021

Contributed by Lukas

Frauen mit Lipödem leiden sehr oft auch an einem emotionalen Essen bzw. emotionalem Hunger. Was steckt dahinter und was sind die Unterschiede zwisch...

Lipödem Mode mit Caroline Sprott

02 Jul 2021

Contributed by Lukas

Ein Interview mit Caroline Sprott ist immer eines der etwas anderen Art, denn sie hat immer einen kecken Spruch auf den Lippen und nimmt kein Blatt vo...

Warum du bei Lip-/Lymphödem besonders auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten solltest

25 Jun 2021

Contributed by Lukas

Leider hält sich das Ammenmärchen wacker, dass Menschen mit einem Lipödem oder Lymphödem mehr Wasser einlagern, wenn sie mehr Wasser zu sich nehme...

Lipödem oder Adipositas - Unterschiede und Gemeinsamkeiten

18 Jun 2021

Contributed by Lukas

Lipödem und Adipositas sind beides Krankheiten, die oft schwer zu unterscheiden sind. Selbst Ärzte sind manchmal mit einer richtigen Diagnosenstellu...

Ich schwöre auf das Trampolin von bellicon

11 Jun 2021

Contributed by Lukas

Was kann man mit dem Trampolin von bellcion überhaupt machen und wie können wir aktiv unserer Gesundheit, insbesondere unserem Lymphsystem, damit wa...

Lipödem und Emotionen

04 Jun 2021

Contributed by Lukas

Lipödem und negative Emotionen, wir kennen sie alle, die Tage, die nicht nach Plan laufen, an denen wir uns psychisch und oft auch physisch nicht gut...

Lipödem und Magenverkleinerung

28 May 2021

Contributed by Lukas

Macht eine Magenverkleinerung bei Lipödem Sinn? Sicher eine Frage, die sich viele Frauen mit Lipödem und Übergewicht stellen. Mit meinem damaligen ...

LymphNetzwerk

21 May 2021

Contributed by Lukas

Das LymphNetzwerk gibt es seit über 20 Jahren. Es ist herstellerunabhängig und neutral. Ein Medizin-Portal für alle, die an einem Lymphödem, Lip...

100 Folgen - Rückblick mit Isabel Garcia

14 May 2021

Contributed by Lukas

Mit Isabel Garcia fing alles an, Isabel hat mich damals bestätigt in meinem Vorhaben und dafür bin ich ihr echt unglaublich dankbar. Was wir alles w...

Hula Hoop und Lipödem

07 May 2021

Contributed by Lukas

Heute ist die liebe Kim von -Tanzreifen by Kim- bei mir zu Gast. Sie hat sich spezialisiert auf Curvyreifen und Gewichtsreifen bis 160 cm. Wie sagt si...

Sport, Bewegung und Lipödem

30 Apr 2021

Contributed by Lukas

Die liebe Christina, vielen kennen und folgen ihr bereits über ihren Instagram Account, dort nennt sie sich christina_rick, ist heute zu Gast und wir...

Gänseblümchen sind nicht nur schön, sondern stecken voller Überraschungen

23 Apr 2021

Contributed by Lukas

Die Suche nach Alternativen für unsere Gesundheit ist für viele von großer Bedeutung. Viele Frauen, die an Lipödem leiden, kennen bereits das ein ...

Sexy und top gestylt trotz Lipödem

16 Apr 2021

Contributed by Lukas

Simone spricht über ihre Diagnose und was sich bei ihr seither alles verändert hat, welche Pläne sie hat und warum das Lipödem nie ein Grund war, ...

Warum ich dir nicht kostenlos helfen kann!

09 Apr 2021

Contributed by Lukas

In dieser Folge geht es mir um ein sehr ernstes und persönliches Thema, denn ganz oft werde ich gefragt, warum ich denn nicht kostenlos helfen kann?!...

Hula Hoop und Lipödem

02 Apr 2021

Contributed by Lukas

Hula Hoop ist in aller Munde. Was ist wirklich dran an diesem bunten Reifen und wie effektiv ist das Training mit dem Hula Hoop? Wie verhält sich hul...

Intuitiv Essen

26 Mar 2021

Contributed by Lukas

Intuitiv Essen ist in aller Munde und machmal scheint es so, als wüssten viele gar nicht, worauf es wirklich ankommt und vor allem, wie man damit nic...

Lipödem - Wie ich mich täglich motiviere und was Lipödem für mich bedeutet

19 Mar 2021

Contributed by Lukas

Ich habe das Wort Lipödem mal in seine einzelnen Buchstaben zerpflückt und möchte dir zu jedem Buchstaben ein paar Wörter mitgeben, die mich motiv...

Essanfall - was nun?

12 Mar 2021

Contributed by Lukas

Ich behaupte jetzt einfach mal, dass es fast jedem von uns schon mal so ging. Wir wollen abnehmen, versuchen diszipliniert zu sein, bauen ganz unterbe...

Abnehmen ohne Druck

05 Mar 2021

Contributed by Lukas

Erfolgreich abnehmen geht nur, wenn wir Druck vermeiden. Das ist leichter gesagt, als getan und auch ich hatte mit Druck in verschiedenen Formen und V...

Was du schon immer über mich wissen wolltest

26 Feb 2021

Contributed by Lukas

Da mein Geburtstag dieses Jahr zufälligerweise auf einen Freitag fällt, habe ich mir gedacht, warum nicht einfach mal eine Folge zu mir persönlich ...

Lipödem und pflanzliche Ernährung - Fazit nach einem Jahr vegan

19 Feb 2021

Contributed by Lukas

Mein bisher längstes Experiment geht zu Ende. Vor rund einem Jahr entschied ich mich für die vegane Ernährungsform, zunächst für 4 Wochen. Zu Beg...

Abnehmen mit Lipödem darf leicht sein

12 Feb 2021

Contributed by Lukas

Ich kann nicht oft genug betonen: Abnehmen darf leicht sein! Egal, ob mit oder ohne Lipödem, abnehmen darf und sollte leicht sein, denn sonst verlier...

10.000 Schritte Challenge

05 Feb 2021

Contributed by Lukas

n meiner Facebook-Gruppe „Lipödem-Die Kampfansage“ hatten wir im Januar mal wieder eine tolle Challenge - die Schritte-Challenge. Wir haben quas...

Liposuktion bei Lipödem

29 Jan 2021

Contributed by Lukas

Vanessa kam vor fast 1,5 Jahren zu mir und wollte abnehmen, denn sie wusste damals schon, dass sie sich einer Liposuktion unterziehen lassen möchte. ...

Positives Mindset trotz Lipödem

22 Jan 2021

Contributed by Lukas

Mindset - es ist in aller Munde und jeder hat es schon mal gehört oder gelesen. Vor ein paar Tagen bin ich bei Instagram über die liebe Carina (Cami...

Warum Diäten nicht funktionieren - 
Mein Erfolgsgeheimnis

15 Jan 2021

Contributed by Lukas

Wir wissen alle, dass Diäten nicht funktionieren und doch lassen wir uns immer und immer wieder darauf ein… Auch ich war lange Zeit gefangen in irg...

Schwanger mit Lipödem oder doch nur einfach dick geworden?

08 Jan 2021

Contributed by Lukas

Simone Schäfer hat bereits ein kleine Tochter. Vor und in der Schwangerschaft und auch eine ganze Zeit nach der Geburt war ihr nicht bewusst, dass si...

Warum einfach eben nicht immer einfach ist

25 Dec 2020

Contributed by Lukas

Warum viele Frauen, vor allem die, die wie ich an Lipödem leiden, auch an einem emotionalem Essverhalten leiden und vor allem warum bei uns eben nich...

Lipödem Coach Tina Schwarz

18 Dec 2020

Contributed by Lukas

Mein Coaching, mein Herzensprojekt, mein Baby Was ist an meinem Coaching anders, als bei anderen Programmen und Konzepten? Ein Grund ist sicher, da...

Entspannt durch die Weihnachtszeit

11 Dec 2020

Contributed by Lukas

Zur Weihnachtsdeko gehört auf jeden Fall Glitzer und Plätzchen, sagt Maren. Weihnachten muss und sollte auf gar keinen Fall im Stress ausarten, da...

Kerstin nahm 70 kg ab - Trotz Lipödem!

04 Dec 2020

Contributed by Lukas

Kerstin Jungwirth berichtet ganz offen und ehrlich über die Zeit mit ihrem massiven Übergewicht und der plötzlichen Diagnose Lipödem und warum sie...

Mythen und Fakten zum Lipödem

27 Nov 2020

Contributed by Lukas

Die Inhalte der heutigen Aufnahme liegen mir sehr am Herzen, denn es geht um wichtige Themen und vor allem auch Fakten rund um die Fettverteilungsstö...

Raus aus der Prokrastination - 
meine Tipps gegen Aufschieberitis

20 Nov 2020

Contributed by Lukas

Prokrastination - viele sprechen auch von „Aufschieberitis“, „Bummelei“, oder „Drückebergeritis“. Wer kennt das nicht: Aufgaben, die un...

Warum du nicht immer auf andere hören solltest!?!

13 Nov 2020

Contributed by Lukas

Kennst du das auch? Du unterhältst dich mit einer Freundin und plötzlich bekommst du einen „guten Rat“? Vielleicht ging es dir bei deiner Diagno...

Mehr Hunger und weniger Motivation im Herbst und Winter?

06 Nov 2020

Contributed by Lukas

Vielleicht kennst du das ja auch? Sobald es kälter wird, schmuddelig und früher dunkel, sobald es Richtung Herbst und Winter geht, könntest du esse...

Depressionen und Lipödem

30 Oct 2020

Contributed by Lukas

Heute geht es um ein Thema, über das grundsätzlich nicht so gerne gesprochen wird, da die Gesellschaft leider oftmals ein sehr verzerrtes Bild darü...

Emotionales Essen in Verbindung mit Lipödem

23 Oct 2020

Contributed by Lukas

Heute gibt es eine ganz besondere Folge. Eigentlich war es gar nicht geplant sie zu veröffentlichen, da dieses Thema aber wohl doch mehr Frauen betri...

Raus aus der Komfortzone nach der Diagnose Lipödem

16 Oct 2020

Contributed by Lukas

Die Diagnose Lipödem ist für viele erst mal ein Schock. So auch für Vanessa Reins, für sie war es zu Beginn alles andere als einfach. In dieser ...

Den Herbst mit allen Sinnen genießen

09 Oct 2020

Contributed by Lukas

In meiner heutigen Folge geht es um die goldene Jahreszeit, so wird der Herbst nämlich oft genannt und darum, wie du ihn mit allen Sinnen wahrnehmen ...

Wie Sina 12kg abgenommen hat?

02 Oct 2020

Contributed by Lukas

Sina kam zu mir und hatte am Anfang große Zweifel. Sie hat sich dennoch getraut und sich bei mir gemeldet und entschieden den Weg in ein leichteres, ...

Gruppensport oder Einzeisport?

25 Sep 2020

Contributed by Lukas

Sport und Bewegung sind für uns viele von uns unentbehrlich und sehr wichtig. Bei meinem heutigen Interview-Partner, der lieben Jasmin Muehlegg, geht...

Cheatday - ja oder nein?

18 Sep 2020

Contributed by Lukas

Ganz oft fragen mich meine Coaching-Teilnehmerinnen, ob ich Cheatdays bei Lipödem empfehlen kann, ob sie sinnvoll oder eher kontraproduktiv sind, wen...

So isst du garantiert mehr Obst und Gemüse

11 Sep 2020

Contributed by Lukas

Es ist kein Geheimnis und auch nicht erst seit gestern bekannt, dass Obst und Gemüse gesund sind. Vor allem bei Gemüse darfst du bei vielen Sorten r...

Schwangerschaft mit Lipödem

04 Sep 2020

Contributed by Lukas

Julia Baader ist ebenfalls am Lipödem erkrankt und ist aktuell schwanger. Sie bekommt im Oktober 2020 ihr erstes Baby und berichtet in unserem Interv...

Lipödem und der Kampf mit der Waage

28 Aug 2020

Contributed by Lukas

Heute möchte ich gerne die beliebtesten Fehler aufdecken, die fast jeder von uns beim Wiegen schon mal gemacht hat. Frauen, die an Lipödem oder ei...

Von einem einfachen Versuch zum großartigen Abnehm-Erfolg

21 Aug 2020

Contributed by Lukas

Christiane hat, wie so viele Frauen, unabhängig vom Lipödem, schon so alles versucht ihr Gewicht zu reduzieren aber es hat eine Weile gebracht, bis ...

Warum du von Schokolade und Chips nie genug kriegst

14 Aug 2020

Contributed by Lukas

Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: https://schwarztina.de/termin Heute geht es um ein Thema, das wir alle kennen. Lipödem hin oder...

Trotz Lipödem Fitness- und Kurstrainerin

07 Aug 2020

Contributed by Lukas

Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: https://schwarztina.de/termin Von wegen mit Lipödem darf man dies und das und jenes nicht… Sc...

Reiten und Lipödem

31 Jul 2020

Contributed by Lukas

Reiten mit Lipödem - ist das gut für uns und wie ist das mit der Kompression? Kann ich trotz Kompression reiten? Ich möchte dich heute an meinen ...

Urlaub mit Lipödem

24 Jul 2020

Contributed by Lukas

In dieser Folge geht es ganz aktuell um Urlaub und zwar um deinen Urlaub mit Lipödem und worauf du unbedingt achten solltest, damit dein Urlaub wirkl...

Mein erster Live-Vortrag am Lymphtag in Deggendorf

17 Jul 2020

Contributed by Lukas

Durch Corona war das Publikum überschaubar. Kein Problem, denn für alle anderen, die nicht dabei sein konnten oder verhindert waren, hat mein Partne...

Kraftsport bei Lipödem??!

10 Jul 2020

Contributed by Lukas

Vanessa Martino beschäftigt sich schon lange mit dem Thema Kraftsport und Abnahme bei Lipödem. Viele behaupten, Kraftsport würde das Lipödem versc...

Erfrischende Snacks, die nicht nur unsere Fettverbrennung ankurbeln können

03 Jul 2020

Contributed by Lukas

Immer wieder werde ich gefragt: „Tina, was empfiehlst du denn an Obst und Gemüse, das hat doch so viel Zucker, darf man das überhaupt essen, wenn ...

Vegane Ernährung bei Lipödem

26 Jun 2020

Contributed by Lukas

Ich hab’s getan!!! Mal wieder… Lange hat es gedauert und immer wieder habe ich den Versuch gestartet. Die Neugier hat mich einfach nicht losgelas...

1 Jahr Youtube und Podcast - was bisher geschah

19 Jun 2020

Contributed by Lukas

Wahnsinn! Ich bin selbst überrascht gewesen, als mein Partner mir vor einigen Tagen gesagt hat, dass ich schon ein komplettes Jahr online bin. Ein Ja...

Heiraten mit Kompression

12 Jun 2020

Contributed by Lukas

Marlene Klima - Mode mit Kompression ist ihre große Leidenschaft und das merkt man bei Marlene ganz deutlich. Viele kennen sie bereits von Instagra...

Lipödem und Endometriose

05 Jun 2020

Contributed by Lukas

Nina Uhlenbrock war schon einmal zu Gast bei mir, damals ging es um tolle Tipps zum Thema Kompression und Co. (https://youtu.be/wTZcEotU8dc). Heute sp...

Der Ablauf im Sanitätshaus

29 May 2020

Contributed by Lukas

Susanne Hahn leitet mit ihrem Mann das Sanitätshaus Hellbach in Amberg und betreut dort unter anderem viele Lipödem- und auch Lymphödem-Patienten. ...

Lipödem - warum eine gute Organisation vieles einfacher macht

22 May 2020

Contributed by Lukas

Wie heisst es so schön: „Ordnung ist das halbe Leben!?“ Nicht nur Ordnung ist wichtig, ich behaupte sogar, dass eine gute Organisation bei Lipö...

Triathlon trotz Lipödem „Aufgeben ist keine Option“

15 May 2020

Contributed by Lukas

Steffi ist wirklich eine absolute Powerfrau, eine richtige Sportskanone, denn sie hat trotz der Diagnose Lipödem und einer echt gemeinen neurologisch...

Warum „kostenlos“ meistens keinen Erfolg mit sich bringt

08 May 2020

Contributed by Lukas

In dieser Folge möchte ich euch deutlich machen, warum diese ganzen Gratis-Angebote und all die kostenlosen Pläne, Kurse und Co., die man im Netz fi...

Mode- und Lifestyle-Tipps für Lipödem-Betroffene

07 May 2020

Contributed by Lukas

Marlene Klima - Mode mit Kompression ist ihre große Leidenschaft und das merkt man bei Marlene ganz deutlich. Link zum Figurenguide: https://www.d...