Litt Bedre
Episodes
Den magiske reisen 2024 - dag 25
25 Jan 2024
Contributed by Lukas
Velkommen til dag #25 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle e...
Den magiske reisen 2024 - dag 24
24 Jan 2024
Contributed by Lukas
Velkommen til dag #24 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle e...
Den magiske reisen 2024 - dag 23
23 Jan 2024
Contributed by Lukas
Velkommen til dag #23 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle e...
Den magiske reisen 2024 - dag 22
22 Jan 2024
Contributed by Lukas
Velkommen til dag #22 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle e...
Den magiske reisen 2024 - dag 21
21 Jan 2024
Contributed by Lukas
Velkommen til dag #21 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle e...
Den magiske reisen 2024 - dag 20
20 Jan 2024
Contributed by Lukas
Velkommen til dag #20 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle e...
Den magiske reisen 2024 - dag 19
19 Jan 2024
Contributed by Lukas
Velkommen til dag #19 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle e...
Den magiske reisen 2024 - dag 18
18 Jan 2024
Contributed by Lukas
Velkommen til dag #18 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle e...
Den magiske reisen 2024 - dag 17
17 Jan 2024
Contributed by Lukas
Velkommen til dag #17 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle e...
Den magiske reisen 2024 - dag 16
16 Jan 2024
Contributed by Lukas
Velkommen til dag #1 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ep...
Den magiske reisen 2024 - dag 15
15 Jan 2024
Contributed by Lukas
Velkommen til dag #15 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle e...
Den magiske reisen 2024 - dag 14
14 Jan 2024
Contributed by Lukas
Velkommen til dag #14 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle e...
Den magiske reisen 2024 - dag 13
13 Jan 2024
Contributed by Lukas
Velkommen til dag #13 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle e...
Den magiske reisen 2024 - dag 12
12 Jan 2024
Contributed by Lukas
Velkommen til dag #1 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ep...
Den magiske reisen 2024 - dag 11
11 Jan 2024
Contributed by Lukas
Velkommen til dag #11 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle e...
Den magiske reisen 2024 - dag 10
10 Jan 2024
Contributed by Lukas
Velkommen til dag #10 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle e...
Den magiske reisen 2024 - dag 9
09 Jan 2024
Contributed by Lukas
Velkommen til dag #9 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ep...
Den magiske reisen 2024 - dag 8
08 Jan 2024
Contributed by Lukas
Velkommen til dag #8 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ep...
Den magiske reisen 2024 - dag 7
07 Jan 2024
Contributed by Lukas
Velkommen til dag #7 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ep...
Den magiske reisen 2024 - dag 6
06 Jan 2024
Contributed by Lukas
Velkommen til dag #6 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ep...
Den magiske reisen 2024 - dag 5
05 Jan 2024
Contributed by Lukas
Velkommen til dag #5 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ep...
Den magiske reisen 2024 - dag 4
04 Jan 2024
Contributed by Lukas
Velkommen til dag #4 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ep...
Den magiske reisen 2024 - dag 3
03 Jan 2024
Contributed by Lukas
Velkommen til dag #3 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ep...
Den magiske reisen 2024 - dag 2
02 Jan 2024
Contributed by Lukas
Velkommen til dag #2 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ep...
Den magiske reisen 2024 - dag 1
01 Jan 2024
Contributed by Lukas
Velkommen til dag #1 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ep...
Spørsmål og svar: Utforsk manifestering, DEL 1!
19 Nov 2023
Contributed by Lukas
For et par uker siden dro jeg i gang en helt utrolig 3-dagers manifesteringschallenge, og WOW, for en reise det ble! Hundrevis av mennesker hang med, ...
Intuisjon: Møt ditt indre kompass.
09 Nov 2023
Contributed by Lukas
Denne episodens tema er noe som har fascinert meg over lang tid - intuisjonens utrolige kraft. Jeg deler personlige erfaringer, tanker og innsikt om h...
Mental Helse og Mestring: Tips for en Bedre Hverdag!
02 Nov 2023
Contributed by Lukas
Høsten er her med sitt sjarmerende løv og kjøligere vær. Noen av oss kan merke at den mentale helsen svinger i takt med årstidene. Dette er helt ...
Slik får du en god natts søvn: 9 enkle råd!
19 Oct 2023
Contributed by Lukas
Er du enig med meg? Livet er for kort til å tilbringe halve natten og vri seg i sengen. Jeg har satt sammen 9 enkle og rett frem tips for å hjelpe d...
Ta en pustepause - Meditasjonsopplevelse for å heve ditt velvære.
12 Oct 2023
Contributed by Lukas
Jeg er ekstremt begeistret over å dele denne episoden med deg. Denne episoden er en meditasjon som gir deg en skikkelig selvtillitsboozt! Mitt ønske...
Meditasjon i praksis - et dypdykk inn i meditasjonens verden!
05 Oct 2023
Contributed by Lukas
I denne episoden skal jeg fortelle deg om den herlige verdenen av meditasjon og jeg tar deg med på en avslappende reise som får deg til å føle at ...
Veien til drømmejobben: Lytt til din magefølelse!
29 Sep 2023
Contributed by Lukas
Drømmer du om å bytte karriere, starte din egen bedrift eller utforske nye muligheter? Da er denne episoden nettopp for deg! Jeg tar for meg viktigh...
Manifestering for alle: Nybegynnere og entusiaster!
21 Sep 2023
Contributed by Lukas
Er du klar for et dykk ned i manifesteringens fortryllende verden? I denne episoden skal vi se nærmere på manifestering for alle - enten du er en fe...
Få din egen Millionær-mentalitet!
14 Sep 2023
Contributed by Lukas
Har du noen gang lurt på hva som skiller millionærer fra resten av oss? Er det flaks, hardt arbeid eller kanskje noe annet? I denne podcasten vil vi...
Visualiser suksess i livet ditt
21 Jul 2023
Contributed by Lukas
Visste du at store idrettsstjerner slik som Haaland og Northug bruker visualisering for å oppnå suksess? I denne podcasten, så forteller jeg deg hv...
Manifester god helse
19 May 2023
Contributed by Lukas
I denne episoden dykker vi ned i konseptet manifestering, og utforsker hvordan det kan transformere livet ditt når det kommer til å få bedre helse....
5 daglige spirituelle vaner som kan hjelpe deg å få større indre ro og balanse (samt bedre kontakt med universet).
13 Mar 2023
Contributed by Lukas
I dag skal jeg snakke om hvordan du kan bruke mine 5 daglige og superenkle spirituelle vaner som kan hjelpe deg å få større indre ro og balanse (sa...
Slik reprogrammerer du hjernen til å bli mer positiv!
03 Mar 2023
Contributed by Lukas
Har du noen gang lurt på om du kan bli mer lykkelig, eller hva du kan gjøre for å bli mer fornøyd med livet ditt?Visste du forresten at hjernen vå...
Bli RÅ på Manifestering
20 Feb 2023
Contributed by Lukas
Oi, nå har jeg en super episode til deg som virkelig ønsker å bli RÅ på manifestering. Jeg bare digger å jobbe med tankens kraft, og i denne lan...
Slik snur du negative tanker
13 Feb 2023
Contributed by Lukas
Negative tanker kan gjøre slik at du blir nedstemt, stresset, får lav selvfølelse, bekymret og får en dårlig følelse i kroppen. Veldig mange sov...
Dag 31 - Den Magiske Reisen
31 Jan 2023
Contributed by Lukas
Her får du dag #31 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ...
Dag 30 - Den Magiske Reisen
30 Jan 2023
Contributed by Lukas
Her får du dag #30 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ...
Dag 29 - Den Magiske Reisen
29 Jan 2023
Contributed by Lukas
Her får du dag #29 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ...
Dag 28 - Den Magiske Reisen
28 Jan 2023
Contributed by Lukas
Her får du dag #28 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ...
Dag 27 - Den Magiske Reisen
27 Jan 2023
Contributed by Lukas
Her får du dag #27 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ...
Dag 26 - Den Magiske Reisen
26 Jan 2023
Contributed by Lukas
Her får du dag #26 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ...
Dag 25 - Den Magiske Reisen
25 Jan 2023
Contributed by Lukas
Her får du dag #25 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ...
Dag 24 - Den Magiske Reisen
24 Jan 2023
Contributed by Lukas
Her får du dag #24 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ...
Dag 23 - Den Magiske Reisen
23 Jan 2023
Contributed by Lukas
Her får du dag #23 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ...
Dag 22 - Den Magiske Reisen
22 Jan 2023
Contributed by Lukas
Her får du dag #22 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ...
Dag 21 - Den Magiske Reisen
21 Jan 2023
Contributed by Lukas
Her får du dag #21 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ...
Dag 20 - Den Magiske Reisen
20 Jan 2023
Contributed by Lukas
Her får du dag #20 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ...
Dag 19 - Den Magiske Reisen
19 Jan 2023
Contributed by Lukas
Her får du dag #19 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ...
Dag 18 - Den Magiske Reisen
18 Jan 2023
Contributed by Lukas
Her får du dag #18 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ...
Dag 17 - Den Magiske Reisen
17 Jan 2023
Contributed by Lukas
Her får du dag #17 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ...
Dag 16 - Den Magiske Reisen
16 Jan 2023
Contributed by Lukas
Her får du dag #16 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ...
Dag 15 - Den Magiske Reisen
15 Jan 2023
Contributed by Lukas
Her får du dag #15 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ...
Dag 14 - Den Magiske Reisen
14 Jan 2023
Contributed by Lukas
Her får du dag #14 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ...
Dag 13 - Den Magiske Reisen
13 Jan 2023
Contributed by Lukas
Her får du dag #13 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ...
Dag 12 - Den Magiske Reisen
12 Jan 2023
Contributed by Lukas
Her får du dag #12 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ...
Dag 11 - Den Magiske Reisen
11 Jan 2023
Contributed by Lukas
Her får du dag #11 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ...
Dag 10 - Den Magiske Reisen
10 Jan 2023
Contributed by Lukas
Her får du dag #10 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle ...
Dag 9 - Den Magiske Reisen
09 Jan 2023
Contributed by Lukas
Her får du dag #9 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle e...
Dag 8 - Den Magiske Reisen
08 Jan 2023
Contributed by Lukas
Her får du dag #8 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle e...
Dag 7 – Den Magiske Reisen
07 Jan 2023
Contributed by Lukas
Her får du dag #7 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle e...
Dag 6 – Den Magiske Reisen
06 Jan 2023
Contributed by Lukas
Her får du dag #6 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle e...
Dag 5 - Den Magiske Reisen
05 Jan 2023
Contributed by Lukas
Her får du dag #5 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle e...
Dag 4 - Den Magiske Reisen
04 Jan 2023
Contributed by Lukas
Her får du dag #4 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle e...
Dag 3 - Den Magiske Reisen
03 Jan 2023
Contributed by Lukas
Her får du dag #3 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til dag 1 eller 2 før du lytter til denne episoden. Alle episodene stå...
Dag 2 - Den Magiske Reisen
02 Jan 2023
Contributed by Lukas
Her får du dag #2 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til dag 1 før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på e...
Dag 1 - Den Magiske Reisen
01 Jan 2023
Contributed by Lukas
Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig,...
1. Velkommen til Litt Bedre!
22 Dec 2022
Contributed by Lukas
Hei og velkommen til podcasten Litt Bedre! Sammen skal vi sørge for å få en litt bedre hverdag og leve de livene vi ønsker å leve! Mentioned in t...