LIVSREGLERNA
Episodes
162. ”Tant eller kontant?!”
10 May 2026
Contributed by Lukas
Väluppfostrad? Nejtack! Vår kanske MEST kända gäst hittills, konsten att ALDRIG glömma (och våga säga det) och en spännande tanke om knän…L...
LIVSFRÅGORNA #31: ”Var går gränsen mellan att bli vuxen och att tappa bort glädjen?”
08 May 2026
Contributed by Lukas
Vi ger svaret på en stor fråga, men även på denna viktiga: Vad är bäst på tv just nu? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inf...
161. ”Bli kvinnan du vill vara”
03 May 2026
Contributed by Lukas
Advokaten, influencern och galaoutfit-kritikern Frida Kummerfeldt gästar med en energi och Livsregler som vi bär med oss. Vänta inte med det roliga...
LIVSFRÅGORNA #30: ”Anpassar jag mig för mycket i min relation?”
01 May 2026
Contributed by Lukas
Var går gränsen mellan ett rimligt ge-och-ta och total självförnekelse? Vi utreder balansgången för lyckliga relationer (och är oense om aggres...
160. ”Tvåfingergreppet”
26 Apr 2026
Contributed by Lukas
Fredrik Wikingssons livsregler: hummande bekräftelse, tvåfingergreppet och konsten att sopa saker under mattan i en vänskap. En VIDRIG vana som fol...
LIVSFRÅGORNA #29: ”Hur ska jag tolka klädkoden?”
24 Apr 2026
Contributed by Lukas
Festsäsongen är här och det är inte bara Johanna som förvirras av klädkoder. Ebba och Cissan har svar - samt goda idéer kring hur man ska tänk...
160. ”Johannas Livsregler!”
19 Apr 2026
Contributed by Lukas
Hur skriver man egentligen en bok? Vår alldeles egen Johanna byter sida och blir vår gäst när hon nu är aktuell med sin andra roman, Penntricket....
LIVSFRÅGORNA #28: ”Hur fixar jag en lyckad semester med kompisarna?”
17 Apr 2026
Contributed by Lukas
I sommar är det du som tar semester från semestern och sticker iväg någon dag eller två med dina kompisar. Här får livsviktiga Livsregler som g...
159. ”Mamma vet bäst?”
12 Apr 2026
Contributed by Lukas
Önskegäst i studion: Ebbas mamma Helen von Sydow bjuder på livsregler som inkluderar hur en svaghet ska hanteras och sömnregler i Japan! Dessutom:...
LIVSFRÅGORNA #27: ”Unpopular opinion”
10 Apr 2026
Contributed by Lukas
Vi släpper ut känslorna och rasar! Var beredd på att kanske inte hålla med oss 🤷🏼♀️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i...
158. ”Svinrik men snål?”
05 Apr 2026
Contributed by Lukas
Cissan lider av Penga-teflon! Vera Herngren är aktuell med nya serien Skilsmässobarn gästar och tipsar om hur du gör dina bonussyskon till bästa ...
LIVSFRÅGORNA #26: "Släng mamma på tippen?”
03 Apr 2026
Contributed by Lukas
Nej, okej, så löd inte frågan, men hur hanterar man presenter och arvegods man inte vill ha? Vi utreder saken – bland annat med input från ...
157. "Skapa en brandman!"
29 Mar 2026
Contributed by Lukas
Drömgästen Petter är en sann renässansman och levererar livsregler därefter: Vänskap! Listor! Familjetid! Restaurangbokningar! Färdsätt! Dessu...
LIVSFRÅGORNA #25: ”Hur hittar jag stilen i vår?”
27 Mar 2026
Contributed by Lukas
Sexig androgyn stil! Vårens nyckelplagg! Ett viktigt avslöjande om söndagens avsnitt! Ni har ställt frågan, vi kommer som vanligt med svaret. Hos...
156. ”M/S Farao”
22 Mar 2026
Contributed by Lukas
Pepp o’hoj! Vågorna går höga när favoritkapten Groth är tillbaka i styrhytten. Livsregler om tid och fest! Att vara manager vid 13 års ålder!...
LIVSFRÅGORNA #24: ”HUR får jag tid att läsa mer?”
20 Mar 2026
Contributed by Lukas
Bokknepen du behöver! BokTIPSEN du behöver! Dessutom: BYXtipset du behöver – direkt från Paris! Livsfrågorna ger som vanligt svaren på frågor...
155. ”Pengar på autopilot” (Börshajens smarta livsregler)
15 Mar 2026
Contributed by Lukas
Få pengarna att jobba! Sparekonomen Andra ”Börshajen” Farhad lär en generation svenskar (och Cissan) att spara & investera. I sin nya bok ”...
LIVSFRÅGORNA #23: ”Åldersstress, hjälp!” (Vi hjälper)
13 Mar 2026
Contributed by Lukas
Johannas lysande TV-tips! Dessutom: Livets bästa kapitel? Stressad över ålder - vi rycker ut. Ebba blir coach, Cissan använder sin egen erfarenhet...
154. ”Ärlighet framför bekvämlighet” (Amanda Romares livsregler)
08 Mar 2026
Contributed by Lukas
Vakna varje dag med en LITEN tacksamhet för att inte vara cancelled. Amanda Romare ger ett mkt oväntat skrivtips, tvingar sin kille att läsa - och ...
LIVSFRÅGORNA #22: ”Hur fångar jag dagen?”
06 Mar 2026
Contributed by Lukas
Johanna blir poetisk och vi har faktiskt lösningen på hur du gör mars till en ljuvligare månad. Livsfrågorna ger som vanligt svaren på frågorna...
153. ”Med Jesus bakom ratten”
01 Mar 2026
Contributed by Lukas
Farbror Ivars Livsregler handlar om något vi gärna skriver under på: Börja sjung i kör! Nanne Grönwall är vår husgud och är det en bra dålig...
LIVSFRÅGORNA #21: ”Vad ska jag kolla på med mig själv?”
27 Feb 2026
Contributed by Lukas
Ensamtittning är ofta den bästa tittningen och vi vet vad du ska välja för serie! (Samt en Oscarsaktuell rulle att undvika…) Hosted on Acas...
152. ”SKAPA SKOJ”
22 Feb 2026
Contributed by Lukas
Farah Abadi gästar och har med sig Livsregler om att vara snäll mot själv men sträng mot andra. Gör barnen en tjänst genom att inte underhålla ...
LIVSFRÅGORNA #20: ”Cissan ska FLYTTA!”
20 Feb 2026
Contributed by Lukas
Sentimental-chocken! Johannas kloka tips! Ebbas oväntade pepp! Drömmen om havet, utsikt och ljuset. Och för ovanlighetens skull, en fråga från en...
151. Från haveri till hurra
15 Feb 2026
Contributed by Lukas
Livsregler från Charli xcx, Vivienne Westwood och Mette-Marit! Filmtips! Killar med stil! Går händighet i släkten? Dessutom: unik chans att fira –...
LIVSFRÅGORNA #19: ”Perfekta (eller mest bisarra) presenten? Du väljer!”
13 Feb 2026
Contributed by Lukas
Epsteins Prada-väska? Livsfråga om presenter, vi tipsar och ger en no-no till Woody Allens fru. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor...
150. ”Snyggt klädd eller inga kläder alls”
08 Feb 2026
Contributed by Lukas
Programledaren Alex Letic och hans perfekta hud på plats i studion! Livsregler om täcken, SPF och om hur det bästa kompisumgänget sker i sängen. ...
LIVSFRÅGORNA #18: ”Hur hittar man rätt byxor?”
06 Feb 2026
Contributed by Lukas
Hur kombinerar man? Vilka märken är bäst för en lång? Vad säger Jennifer Lawrence? Och har hon RÄTT? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for...
149. GREAT TITS!
01 Feb 2026
Contributed by Lukas
De första vårtecknen är här! Ebba har koll på frisyrer för mogna kvinnor, Cecilia har varit obekväm under sin senaste jobbresa i Europa, och Jo...
LIVSFRÅGORNA #17: Orka byta jobb när man är 40 plus?
30 Jan 2026
Contributed by Lukas
Det självklara svaret är: SJÄLVKLART! Vi resonerar om varför. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
148. 2026-bingo!
25 Jan 2026
Contributed by Lukas
Vi bestämmer att det går mer än bra att fortsätta fundera över hur året ska se ut en bra bit in i februari, och efterlyser vad som ska finnas me...
LIVSFRÅGORNA #16: Hur blir min fest lyckad?
23 Jan 2026
Contributed by Lukas
Nycklarna till en rolig och röjig fest – vi har dem! Från fördrink till trollkarl (?) och allt däremellan. Hosted on Acast. See acast...
147. Livsregler för skärmtid + veckans bästa tv-tips!
18 Jan 2026
Contributed by Lukas
Skärmtid och evigt tjaaaat!? Vettiga socionomen Henrik Pallin gästar och levererar KLOKA livsregler (och sågar en skärm-strategi). Ebbas gaming-li...
LIVSFRÅGORNA #15 ”Vad ska jag läsa?”
16 Jan 2026
Contributed by Lukas
Leverans av vinterns bästa bokrekommendationer! Misär, deckare eller romance? Plus ett hett tips från Ebba som kan leda till gratis boklyssning… ...
146. ”Vem spelar din huvudroll?”
11 Jan 2026
Contributed by Lukas
Linnea Henriksson har ett viktigt budskap! Filmtips som vi ALLA antecknar! Vänskaps-livsregler! Dessutom Linneas livsregel som ger livet ett soundtra...
LIVSFRÅGORNA #14 ”Ett rimligt skärmtidsbråk hemma?”
09 Jan 2026
Contributed by Lukas
"Beer pong”-strategin som tog Cissan till nya höjder! Det bråkas absolut, konsekventa är vi inte och jo, vi gör skillnad på skärm och SKÄRM. ...
145. ”Mörka moln vid horisonten…”
04 Jan 2026
Contributed by Lukas
Nytt år, nya kriser, stormvarning och en obekväm livsregel. Stå alltid i MITTEN av rummet (jo, bokstavligen). Ebbas tv-dröm blir sann, Cissans bra...
LIVSFRÅGORNA #13 ”Hur fixar man vinterstilen?”
02 Jan 2026
Contributed by Lukas
Vi är mitt inne i årets klädmässigt tråkigaste period. Men här kommer tipsen och råden som räddar stilen! Hosted on Acast. See acast.com/priva...
144. ”Är jag verkligen kär?”
28 Dec 2025
Contributed by Lukas
Feministpsykologi, vi får en härlig dos! Maria ”Feministpsykologen” Farm om varför vi ALLA bör strunta i magkänslan 2026. Vi lär oss hantera...
Livsfrågorna #12 ”Hur lärde ni känna varandra?”
26 Dec 2025
Contributed by Lukas
Den ABSOLUT vanligaste inskickade frågan får äntligen sitt svar! Och det inkluderar privatplan, Caféomslag, TV-inspelningar och Jennifer Lopez ex…...
143. Allt vi ser, läser och tittar på just nu (STORA tipspodden, räddar jullovet!)
21 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dås & skratt-teorin: Tv-tips (du kommer vilja anteckna), filmtips, boktips, Johannas teori, Ebbas nya träsk (samt en livsregel för familjejulen...
Livsfrågorna #11: ”Har ni gjort årsbokslut?”
19 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hur blev 2025? Och vad är planerna för 2026? Frågorna hopas vid den här tiden på året och våra svar är all over the place. Känner du igen dig...
142. ”Get the f*** out!”
14 Dec 2025
Contributed by Lukas
Varm stämning i studion när regissören Farzad Farzaneh gästar! Konfliktlösning och kattlucka för människor! Och den där Dalai Lama kanske inte...
Livsfrågorna #10: "Hur gör jag mitt kompisgäng roligare?"
12 Dec 2025
Contributed by Lukas
Tråkiga tjejmiddagar NO MORE: Testa detta knep med dina vänner. Livsfrågorna reder ut vad som får middagen att lyfta. Underskatta inte vår ”gå...
141. ”Ett kort men roligt liv”
07 Dec 2025
Contributed by Lukas
Sebastian Nowacki gästar med livsregler om vuxet beteende, soldoktorn, hushållspapper och ett kort men RIKT (och rolig) liv. Lyckliga finnar, (väld...
Livsfrågorna #9: "Hur ska jag ORKA!?”
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
Vila som ger kraft, på riktigt? Johanna var på yoga och tog med sig en livsregel. Vad behöver våra hjärnor? Nej, tv-soffan och scrollande går IN...
140. "Smycken och en skarp analys”
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
Gry Forsells livsregel BLEV en ny business. ”Förrädarna”-sanningen du inte får se i rutan. Smycken, spelet och en livsregel om att vara sentime...
Livsfrågorna #8: "Hur gör jag slut med min kompis?"
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
Vi vet i alla fall vad du (absolut) INTE ska göra!? När har vi gjort slut? Vem borde göra slut? Ebba funderar över Daniel ”Hurricane” Gilberts...
139. ”Bejaka lusten!”
23 Nov 2025
Contributed by Lukas
Det (första?) HETA avsnittet. Tunga, höfter och lymfa. Johanna Hector bjuder på livsregler om när blygdläpparna fladdrar till! Vi lär oss knep s...
Livsfrågorna #7: ”Parterapi?”
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
TV-tips, terapisoffan, historisk flykt, brittiskt MYS och en fråga som vi ALLA svarar ett rungande nej på. Eller…?!I veckans ”Livsfrågorna”, ...
138. ”Livet på andra sidan (nära) döden”
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
Jenny Neck om livsreglerna som utkristalliserade sig efter cancern, sepsisen och IVA-tiden. Kläderna! Kebaben! Doftljusen! Löpningen! Och det viktig...
Livsfrågorna #6: ”Vad ska jag se på TV ikväll (och vad ska jag undvika)?!”
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
Bästa 3 plus-tipset just nu! Jennifer Anistons nya kille?! Hur lyckas jag med att förändra mitt liv?! Jo, ALLT detta får du faktiskt svar på, i v...
137. ”Gör som Filip Hammar!”
09 Nov 2025
Contributed by Lukas
Julia Frändfors gästar med livsregler om att folk ska vara snälla - eller kanske bara SKÄRPA sig?! Parfym, vad som egentligen (!) är pinsamt och ...
Livsfrågorna #5: ”Hur slutar jag bära andras känslor?!”
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
Det blir diskussion - om vänskap och att uppfostra vuxna människor i sin närhet. Hänsyn eller ansvar? Ebba goes Hyland! I veckans ”Livsfrågorna...
136. ”Pengar, myten och makten (vi har blivit lurade)”
02 Nov 2025
Contributed by Lukas
Författaren Katrine Kielos gästar med livsregler (som format oss i generationer!) och vänder upp och ner på gamla sanningar om pengar, arbete och ...
Livsfrågorna #4: Vilken färg är BÄST?
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
Livsreglernas fredagspodd om livets stora och små frågor + helgens bästa tips! Denna vecka: nagellack, jobbharmoni och ett kärt återseende! ...
135. ”På insta är jag (bara) snygg”
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dålig stämning?! Nadia Kandils livsregler: planera en perfekt vecka, cykeln styr allt och konsten att hämningslöst BADA i komplimanger. Ebbas heml...
Livsfrågorna #3: Hur blir jag modigare?
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
Livsreglernas fredagspodd om livets stora och små frågor + helgens bästa TIPS! Denna vecka: tv-serier du vill se med din tonåring! Johanna Sw...
134. “Tunnel av kärlek”
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ebbas nya kodspråk, kommer det funka? En av oss har ett grå sten-proffs hemma. Cissans tonårsteori tar en överraskande vändning. Johanna tipsar o...
Livsfrågorna #2: Gammalt smink?!
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
Livsreglernas fredagspodd om livets stora och små frågor + helgens bästa TIPS! Denna vecka: Våra BÄSTA produkter just nu (jo, de är jättenya oc...
133. ”Amandas lösa tyglar”
12 Oct 2025
Contributed by Lukas
Alex Schulman gästar - mörk energi, ärvda ljuslyktor, kapris och det magiska receptet för att få saker gjorda! Dessutom: SKA Ebba börja i terapi...
Livsfrågorna #1: Två eller tre?!
10 Oct 2025
Contributed by Lukas
Livsreglernas fredagspodd om livets stora och små frågor + helgens bästa TIPS! Denna vecka tv-tipsen du inte får missa. Johanna Swanberg, Cec...
132. "Ditt hem är din terrass"
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
Gråt! Skratt! Amelia Adamo om vikten av beröring, vikten av köksbordskonferens, vikten av att skratta och… vikten av vikten?Dessutom: Grey divorc...
131. ”Paletten och principerna”
28 Sep 2025
Contributed by Lukas
Färganalys & livsregler med Stina Lönnqvist. Cissans husmoderliga TIPS och en känd svensk man, som KAN lyssna på podden och bli upprörd - ELL...
130. ”Anna Carolina Neurath Bengtsson!”
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
Så blir du lycklig, rik, kär, snabb och fotbollsfrälst - livsregler med journalisten Carolina Neurath. Sanningen om romanerna! Att tro att allt ska...
129. ”Kärlek i en silverram”
14 Sep 2025
Contributed by Lukas
Livsregler som räddar din vecka! Cissan stalkar vidare (men måste sluta stöna!) och Ebba engagerar sig (på nytt) alltför mycket i Meghan. Johanna...
128. ”Wall of fame, hösten 2025”
07 Sep 2025
Contributed by Lukas
EXTRA: Nästan utkastade från Grand! Fotot som Johanna eventuellt ska tapetsera hallen med (INTE det du tror). Skurk, biroll eller hjälte? Ebba undr...
127. ”Flickvänsfacklan”
31 Aug 2025
Contributed by Lukas
Lina Bengtsdotters livsregel som ALLA borde praktisera - och flickvänsfacklan! Vi pratar moderlig obryddhet (vackert) och dansskor. Vi minns högstad...
126. ”Cykla topless och lura pensionärer”
24 Aug 2025
Contributed by Lukas
Tjejmiddags-livsregler, för en garanterat perfekt kväll. Ondskefulla jobb vi skulle vara JÄTTEBRA på, Ebbas är möjligen allra värst - och livsr...
125. ”Livsregel som räddar jobbstarten”
17 Aug 2025
Contributed by Lukas
Cissans mani är här för att stanna, Ebba ska börja höstterminen på ett ANNAT sätt (Johanna har redan testat!) + en avgörande livsregel om...
124. Gubbjäveln Blankens är tillbaka
10 Aug 2025
Contributed by Lukas
Toalettlivsregler, sömnproblem och idiotförklaring av AI! Dessutom: Johanna Swanberg stjäl livsregler, Ebba Kleberg von Sydow sadlar om till copywr...
123. ”Skolka mer - jobba på!”
03 Aug 2025
Contributed by Lukas
Malou von Sivers livsregler - om svåra svärmors-relationer, bladvändare, konsten att skolka på jobbet, fuska (hon har provat) och att SKRIVA roman...
122. Fantastiska nyheter!
27 Jul 2025
Contributed by Lukas
Cissan är fastspänd på en sadel, med Pedro Pascal (på Pampas) och för mer info om detta, LYSSNA! En kortvarig kick? Johannas (fuktiga) direktrapp...
121. ”Otrohet & balkongmys”
20 Jul 2025
Contributed by Lukas
Radiokvinnan och superpoddaren Samanda Ekman gästar med sina Livsregler. Vi får bland annat veta hur du stylar din balkong så att du faktiskt anvä...
120. ”Då reste jag mig upp och gick”
13 Jul 2025
Contributed by Lukas
Hurra, julis BÄSTA lyssning! Konsten att dra - livsregler med Frida Lundh (som KAN rädda din semester + även förhållandet)! Boktips! Ljudet vi sa...
119. ”Livets schweizerkniv, husdrömmar och nätdejting-forskning”
06 Jul 2025
Contributed by Lukas
Anitha Clemence livsregler: Nätdejting, renovering och drömmen om en lada. Husdrömmar avhandlas - Ebbas chock över Johans dröm (eftersom hon har ...
118. ”Selfie-skam!”
29 Jun 2025
Contributed by Lukas
Carin Falks UNDERBARA livsregler! Instagram-allvaret! Skilsmässa, terapi och selfie-skam! Ebbas nya Pokemon-liv! Cissans bästa app just nu! Johannas...
117. “Tro, hopp och hästar!”
22 Jun 2025
Contributed by Lukas
Sanna Lundells livsregler! Sommarens bästa tv-serier! Att döma män i en hage?! Livsregeln som hjälper dig att gå på LUST (och vart det kan ta di...
116. ”Det finska rycket!”
15 Jun 2025
Contributed by Lukas
TV-tips! Knepet som skiljer proffsen - från alla oss andra (Ebba vill försöka). Johanna kör och gör - Cissans nya kompis har ett smeknamn Johanna...
115. ”Amanda Schulmans comeback!”
08 Jun 2025
Contributed by Lukas
Allt om STORA sommarbråket. Sommarens maskerad på Gotland! Vi drar en lans för det efterlängtade nonsenspratet om ABSOLUT ingenting! Klacksommaren...
114. ”FÖD mig in i medelåldern!”
01 Jun 2025
Contributed by Lukas
Stå för dina laster! Det bästa OCH smartaste (jo, du vill testa denna livsregel genast) kärleksspråket! Smågodis vs snus?!Opokua Britton Cavaco ...
113. Släpp den orm som biter dig!
25 May 2025
Contributed by Lukas
Celie Sparres livsregler! Hetsig stämning i studion?! Nattjobb - så gör du (inte?) och en rockstjärna bjuder på en VIKTIG livsregel, om att konst...
112. ”Dejtdödaren nummer ett”
18 May 2025
Contributed by Lukas
Björn Hedensjö (jo, ”Dumma människor”!) bjuder på livsregler - om din NYA ålder, dejtdödaren nummer ett, slottsfestens oväntade utgång och...
111. Stora trosor-energi
11 May 2025
Contributed by Lukas
Johanna tipsar! Ebbas kärleksförklaring! Cissans nya äventyr! Dessutom ett opassande långt TJÖTANDE om Meghan (men det behövde uppenbarligen kom...
110. Kris (on the spectrum)
04 May 2025
Contributed by Lukas
Tv-tipsen du MÅSTE ha! Ett nytt sätt att hantera motgång (vi tackar för denna livsregel, Ebba vill testa den direkt). Cissans kris (när världen ...
109. Den ofrivillige predikanten
27 Apr 2025
Contributed by Lukas
Anders ”Ankan” Johansson gästar Livsreglerna – med ett fullklottrat block av livsnödvändiga regler om att dra huvudet ur sin egen röv och sl...
108. ”Odla, flöda, gala”
20 Apr 2025
Contributed by Lukas
Jenny Strömstedts LIVSREGLER! Östrogen och optimism! Ja till: tech samt tomater. Cissans planerar! Johanna tipsar! Ebba avviker oväntat…Livsregle...
107. ”Solpuder, tv-tips och konsten att låta folk VETA”
13 Apr 2025
Contributed by Lukas
Låt dem VETA! Cissans tre livsregler för ett stressfritt (nåja, nästan) liv och Johannas smink-uppenbarelse (nåja, nästan). Ebba vänder sig mot...
106. ”Redo för 1-minutsregeln?”
06 Apr 2025
Contributed by Lukas
Livsregler som förändrar ditt (digitala) liv, gästen Louise Lundberg om smarta listan, kalender-hacks, bildrensning i mobilen och knepet som gör d...
105. ”Vad sa vi egentligen?!”
30 Mar 2025
Contributed by Lukas
Grisarnas huvudroll. Veckans bästa tv-tips! Karriärkvinnornas klena män (som inte klarar en kvinna med karriär)! Ebba anlitade en effektivitetskon...
104. ”Jag vill tacka mig själv”
23 Mar 2025
Contributed by Lukas
Johanna speglar Ebba & Cissans rykande ilska. Vi bjuder Kent på ett nytt namnförslag. Ebba tar cred för saker hon inte har gjort (och gåvor ho...
103. ”Mitt livs värsta misstag”
16 Mar 2025
Contributed by Lukas
Denise Rudbergs livsregler, en fasansfull tid, tre ingredienser ALLAS liv behöver - och hennes LIVS värsta misstag. Cissans och Denises liv korsades...
102. Ryggradsflöjt som partytrick - på Expressens kulturfest
09 Mar 2025
Contributed by Lukas
Vem ger troslinjen ett ansikte och vem vill ge upp en konstig vana? Kamelopard, tack (Ebba), de kroniskt fula (Johanna) och nyjapanska (Cissan) - ja, ...
101. ”Vinn FULT”
02 Mar 2025
Contributed by Lukas
Ebbas lillebror August bjuder på livsregler - och vi diskuterar skitsnackets stora dilemma! Cissan har dessutom ”Hotel Romantik”-livsregler! Podd...
100. ”De kommer hata mig”
23 Feb 2025
Contributed by Lukas
Brita Zackaris fenomenala livsregler! Bestämda, tydliga och effektiva (ej BARA på franska hantverkare). Spice Girls-livsregeln. Dessutom: Mosaik-tre...
99. Dömande - och avdomnade!
09 Feb 2025
Contributed by Lukas
Ebba önskar sig en födelsedagspresent, Johanna åker på feelgood-festival, Cissan irriterar ihjäl sig på en vana folk (män?) har. Veckans l...
98. Gry Forsells (nya) livsregler - och en gemensam fiende…
02 Feb 2025
Contributed by Lukas
På spåret-avslöjandet! En gemensam FIENDE! Kudden fram, vi har varit på erotisk bio. NYHET: En av oss ska bli mer spirituell i år! Dessutom: Behö...
97. Hylla det fula (viktig livsregel)
26 Jan 2025
Contributed by Lukas
Michaela Hamiltons livsregler hemma (och DET fyller hon skåpen med)! Vi sorterar livet i low-IQ / high-IQ! Hur det går?! Lyssna! Dessutom: Fjollträ...
96. ”Inte bra - MEN inte heller uselt” (Och Guldbaggen går till…)
19 Jan 2025
Contributed by Lukas
Tysta gruppen-myten! Cissans komplimang-livsregel! Mardrömmen i veckan! Kristerssons märkliga livsregel präglar Ebbas vecka (och språk?!) - och De...
95. Ordet som förändrar 2025
12 Jan 2025
Contributed by Lukas
Johannas åldersspaning! Haverikommission på livet, vågar du prova? Kulturfesten vi måste ha en inbjudan till (hej Expressen)! Pajigt prat! ORDET s...