Lo Psiconauta

Ep. #891 -☕️ Il Caffè Allunga la Vita? Come dicono veramente gli studi? 📚 @LifestyleMedicineOfficial ​

13 Oct 2025

Contributed by Lukas

☕️ Il caffè allunga davvero la vita? il caffè è in grado di portare benefici di salute? Cosa dicono davvero gli studi al riguardo? Vi spiego il...

Ep. #890 - 🍰 Stai per AMMALARTI DI DIABETE e non lo sai?! (PRE DIABETE) 🍩

12 Oct 2025

Contributed by Lukas

⚠️😱 PRE DIABETE: il segnale d’allarme che nessuno ti spiega davvero! 💉🍩 Il Dott. Valerio Rosso e la Dott.ssa Mary Lù Ruberto ti raccon...

Ep. #889 - 🧬 La Scienza Ha Rivelato i 12 Meccanismo della Longevità: ecco cosa ne penso... 🔬

11 Oct 2025

Contributed by Lukas

🧬💥 “12 Hallmarks of Longevity”: realtà scientifica o nuovo slogan da vendere? 💊🚫 In questo video smontiamo con calma (ma senza sconti...

Ep. #888 - ❌ Prima ti Tolgono le VITAMINE e poi te le Rivendono: La verità sulle MULTINAZIONALI DEL CIBO 🥯

10 Oct 2025

Contributed by Lukas

ALIMENTAZIONE ❌ Prima ti tolgono le vitamine… e poi te le rivendono sotto forma di pillole e polverine! 🥴 Le grandi multinazionali del cibo 🥯...

Ep. #887 - 😔 LA PAROLA “DEPRESSIONE” È STATA DISTRUTTA | Dott. Valerio Rosso | LIVE ❌

09 Oct 2025

Contributed by Lukas

Oggi voglio parlarvi di una parola che non significa quasi più nulla: depressione. 🧠💔 Tutti la usano, ma pochissimi sanno davvero di cosa parla...

Ep. #886 - 💶 Denaro e Salute Mentale: la Verità Scomoda che Devi Sapere | Dott. Valerio Rosso | LIVE 💳

08 Oct 2025

Contributed by Lukas

💰 Parliamo di soldi. Non solo di quanto ne abbiamo in tasca o sul conto in banca, ma di come li gestiamo ogni giorno. Perché la verità è che il ...

Ep. #885 - 💨 "Siamo Spiriti in un Mondo Materiale" ❤️ (cit. The Police) ⭐️ Qual è il Senso della TUA VITA? ⭐️

04 Oct 2025

Contributed by Lukas

🌑 “Viviamo nel periodo più luminoso o nell’illusione più raffinata della Storia?” 🌑 C’è chi dice che questa sia l’Età dell’Oro…...

Ep. 884 - 🚬💨 3 BUGIE che ti racconti sulle SIGARETTE (normali e elettroniche) ❌

03 Oct 2025

Contributed by Lukas

🔥🚭 Ogni fumatore, che sia di sigarette classiche, elettroniche o riscaldatori di tabacco, si racconta sempre delle bugie pur di continuare a usa...

Ep. #883 - 🏋🏻‍♂️ Cosa succede al tuo Corpo dopo 30 GIORNI di Attività Fisica 🔥 | Con @LifestyleMedicineOfficial ​

02 Oct 2025

Contributed by Lukas

⭐️ LIFESTYLE MEDICINE ⭐️ 🚀 Ti sei mai chiesto cosa succede al tuo corpo dopo SOLO 30 giorni di attività fisica aerobica? 🏃‍♂️💨...

Ep. #882 - 🥤 Coca Zero, Aspartamente e bevante light sono veramente più salutari di quelle normali? 🧋

01 Oct 2025

Contributed by Lukas

🥤✨ Tutte le bevande ZERO — Coca Zero, RedBull Zero, Sprite Zero… — sono davvero più salutari? 🤔 Forse NON come pensi! 🚨In questo vid...

Ep. #881 - 🦠 Migliorare il MICROBIOTA: ecco 2 Fattori più Potenti dei PROBIOTICI 💊

30 Sep 2025

Contributed by Lukas

🌱💪 COME POTENZIARE IL TUO MICROBIOTA? Scopri la verità! 💪🌱 Lo sapevi che il microbiota intestinale è come una vera e propria “centrale...

Ep. #880 - 💨 SIGARETTE ELETTRONICHE: perché ne abusi di più di quelle normali? 🚬

29 Sep 2025

Contributed by Lukas

🚭💨 Sigaretta Elettronica: ti sei mai chiesto perché ne abusi più delle sigarette normali?❌ Le e-cig sembrano innocue: niente puzza, niente m...

Ep. #879 - ⭐️⚕️ Salute e Intelligenza Artificiale (Ai): Sarà La Fine dei MEDICI? ⭐️📚

28 Sep 2025

Contributed by Lukas

🤖 Entro pochi anni la Salute Umana sarà probabilmente affidata completamente all'Intelligenza Artificiale. A quel punto cosa ne sarà dei Medi...

Ep. #878 - 🌪️ 3 DEPRESSIONI DIVERSE: Bipolare, Borderline, ADHD ⭐️

24 Sep 2025

Contributed by Lukas

😔💡 Sapevi che non esiste una sola depressione, ma almeno 10 forme diverse? 🤔 In questo video ne affrontiamo tre in particolare:🔹 la depres...

Ep. #877 - 🌙 Capire le NEURODIVERGENZE: oltre le Etichette, verso lo Spettro 🧠

23 Sep 2025

Contributed by Lukas

🌌 In questo video esploriamo insieme il "Grande Spettro delle Neurodivergenze", una prospettiva inclusiva che ci permette di guardare ai ...

Ep. #876 - 🧠 Come Fare a Capire DAVVERO l'ADHD? (Abbiamo Scritto un LIBRO) 📕

22 Sep 2025

Contributed by Lukas

📘 È finalmente uscito il nuovo libro sull'ADHD che ho scritto insieme a Gennaro Romagnoli e a Filippo Masini: un progetto unico dedicato all’...

Ep. #875 - ⭐️ PERSONE ALTAMENTE SENSIBILI e Alta Sensibilità 🧠

21 Sep 2025

Contributed by Lukas

🌌 PERSONE ALTAMENTE SENSIBILI & IL GRANDE SPETTRO NEURODIVERGENTE 🌌 Perché alcune persone sentono il mondo in modo amplificato? 🌍💭 Lu...

Ep. #874 - 🔥 BURNOUT: quando lo stess sul lavoro ti distrugge vita e salute 🔥

20 Sep 2025

Contributed by Lukas

Burnout, sai che cosa è? 🔥 Ti sei mai chiesto se quello che provi ogni giorno è solo stanchezza... o qualcosa di molto più serio? 😰 In questo...

Ep. #873 - 🌪️ Le peggiori abitudini che ti rubano concentrazione ed energia.... 🧠

18 Sep 2025

Contributed by Lukas

♻️ Quali sono le stratgie per conservare ATTENZIONE ED ENERGIA durante il tuo lavoro? Ne Parliamo con Marco Zamboni di Lifeology. ✅⭐️ MINDFU...

Ep. #872 - 🚬🍷 ALCOL e TABACCO non Possono Essere un BUSINESS per l'Italia! ❌ | @LifestyleMedicineOfficial ​

17 Sep 2025

Contributed by Lukas

✅ ALCOL e TABACCO, secondo molti, sono un business IRRINUNCIABILE per l'Italia... ma è proprio così? Qual + il costo umano di tutto questo? QUante...

Ep. #871 - 🌊 Riconoscere Le OSCILLAZIONI DELL’UMORE | Dott. Valerio Rosso | LIVE 📡

13 Sep 2025

Contributed by Lukas

😮 Ti sei mai chiesto quanto sia difficile capire davvero le oscillazioni dell’umore? Non è per nulla semplice… soprattutto se non conosci bene...

Ep. #870 - 🚨 CAPIRE IL MOMENTO GIUSTO PER CAMBIARE 🚨 Dott. Valerio Rosso | LIVE

12 Sep 2025

Contributed by Lukas

Quante volte ti hanno detto che “il momento giusto non esiste” o che “se non parti subito poi non partirai mai”? 🙄 Beh, oggi voglio svelart...

Ep. #869 - 😱 LE VACANZE (e i weekend) NON TI SALVERANNO! 🚫✈️ | Dott. Valerio Rosso | LIVE

11 Sep 2025

Contributed by Lukas

Ti sei mai accorto che aspetti con ansia il weekend o le ferie… ma poi torni sempre allo stesso punto di partenza? 🤯Forse c’è qualcosa di molt...

Ep. #868 - 🤖 INTELLIGENZA ARTIFICIALE e Felicità | Dott. Valerio Rosso | LIVE ✅

10 Sep 2025

Contributed by Lukas

La tecnologia dovrebbe servire per il bene di tutta l’umanità ❤️🌍… non per arricchire pochi individui 💰. Ma l’AI sta correndo verso u...

Ep. #867 - ⭐️ ATTIVITÀ FISICA: dopo 6 anni di SEDENTARIETÀ sono riuscito a ripartire in questo modo... ⭐️

09 Sep 2025

Contributed by Lukas

🔥 HO SMESSO DI ALLENARMI PER 6 ANNI… POI È SUCCESSO QUALCOSA 🔥 Ti sei mai chiesto cosa succede quando smetti di fare sport, quando la tua ene...

Ep. #866 - 🔥 Attività Fisica oppure Alimentazione Sana: Cosa è più importante? 🤔 #lifestylemedicine

03 Sep 2025

Contributed by Lukas

💪🧠 L’Esercizio Fisico: l’Elisir per Cervello, Corpo e Longevità 🔥🌍 Non è solo questione di muscoli o estetica: muoversi regolarmente...

Ep. #865 - 🍟 ALIMENTAZIONE: Perché il tuo problema è la CENA (e come risolverlo) 🍔⏰🍫 #lifestylemedicine

02 Sep 2025

Contributed by Lukas

🍔🌙 Mangiare Troppo a Cena: il VERO motivo che nessuno ti dice! 🌙🍟 Ti sei mai chiesto perché proprio la sera ti ritrovi davanti al frigo o...

Ep. #864 - 🫥 La TRAPPOLA MENTALE che mi ha rovinato Un Sogno.... ☀️

01 Sep 2025

Contributed by Lukas

💥 Molti credono che la vita sia un disastro per colpa della sfortuna 🍀, del destino o perché “sono fatti male”... ma la verità è un’alt...

Ep. #863 - 🍔 INGRASSARE mangiando poco? È il Momento di Parlarne... 🤔

31 Aug 2025

Contributed by Lukas

🍽️ Ti sei mai chiesto come sia possibile aumentare di peso pur mangiando pochissimo? 🤔 La verità è che, nel 99% dei casi, NON È POSSIBILE: ...

Ep. #862 - 🪤 La TRAPPOLA MENTALE che vedo più spesso nei miei pazienti... 😶‍🌫️

30 Aug 2025

Contributed by Lukas

🚨 LA TRAPPOLA MENTALE PIÙ PERICOLOSA 🚨 Ne soffrono tantissime persone… spesso senza nemmeno saperlo. 😶‍🌫️ Ti sei mai sentito esclus...

Ep. #861 - 🧬 STANCHEZZA CRONICA: Smontiamo Le Bugie e Scopriamo Le VERE SOLUZIONI ✅

29 Aug 2025

Contributed by Lukas

😴 Ti senti sempre stanco, senza energia, come se neanche il sonno bastasse più? Forse ti hanno raccontato delle cose sbagliate…. 🔥 In questo ...

Ep. #860 - ⭐️ Farmaci per La LONGEVITÀ ⭐️ Farmaci per VIVERE DI PIÙ: Nuovo Studio fa Chiarezza! ✅

28 Aug 2025

Contributed by Lukas

✨ Un nuovo studio fa finalmente chiarezza sui farmaci della longevità 💊 e sulle variabili che contano davvero 🧬 per vivere più a lungo 🕰️...

Ep. #859 - 💧 Trasforma il tuo METABOLISMO con l'ACQUA 💦🧊

23 Aug 2025

Contributed by Lukas

💧 Vuoi scoprire il segreto nascosto dietro l’acqua che bevi ogni giorno? 💦🧊Il tuo metabolismo non sarà più lo stesso… 🔥👀 ACQUA: d...

Ep. #858 - ⭐️ Prevenire la Demenza: Meglio Allenare i Muscoli o la Mente? ✅

21 Aug 2025

Contributed by Lukas

💪🧠 Molti pensano che per prevenire il declino cognitivo basti leggere, fare cruciverba o allenare la mente con giochi di logica. In realtà, le ...

Ep. #857 - Ti Stai SABOTANDO?

19 Aug 2025

Contributed by Lukas

Ti è mai capitato di sentirti bloccato proprio quando stavi per fare un passo importante? 🚧 Forse non è sfortuna… ma autosabotaggio. In questo ...

Ep. #856 - 💊 Dalla cura alla DIPENDENZA: il Lato Oscuro della Medicina | con @MariaLuisaRuberto ​ ✅

17 Aug 2025

Contributed by Lukas

💊🔥 Non è solo un film... è una lezione che ogni medico (e paziente) deve conoscere! ✅ Oppioidi, Oppiacei, Fentanyl, Benzodiazepine.... 👾 ...

Ep. #855 - ♻️ Ingrassare dopo aver smesso di fumare: si può evitare? 🤔

16 Aug 2025

Contributed by Lukas

🔥 È davvero inevitabile INGRASSARE se smetti di FUMARE? 🚬 Le cose non stanno così se fai le cose giuste.... ✅ Ti spiego tutto in 10 minuti.....

Ep. #854 - ✅ Si può DIMAGRIRE senza Dieta? ♻️

14 Aug 2025

Contributed by Lukas

Molte persone credono che per dimagrire serva per forza una dieta rigida, un “foglio” pieno di regole da appendere al frigorifero. Ma se già cono...

Ep. #853 - ❌ Il più Grande BLOCCO PSICOLOGICO che ti Impedisce di Fare ATTIVITÀ FISICA 🏃‍♀️

12 Aug 2025

Contributed by Lukas

🔥💥 C’È UN BLOCCO MENTALE CHE TI STA FREGANDO 💥🔥E no… non è la pigrizia. Non è neanche la mancanza di tempo. ⏳❌ Forse è la ragi...

Ep. #852 - ⭐️ La Scienza della Rinascita ⭐️

10 Aug 2025

Contributed by Lukas

🔥⚡️ Come fa qualcuno a rialzarsi dopo che la vita l’ha completamente travolto? 🌪️💔 Esistono variabili nascoste, quasi “magiche”, ...

Ep. #851 - 🚬 Ecco Come Ho Smesso di FUMARE... 💨

09 Aug 2025

Contributed by Lukas

🔥 Come ha smesso di fumare il Dott. Valerio Rosso? 🚭Spoiler: nessuna magia, solo scienza 🧠, empatia ❤️… e un metodo che funziona davver...

Ep. #850 - 🩻 Perdere Il Controllo Della SALUTE | Dott. Valerio Rosso | @LifestyleMedicineOfficial 🧬

07 Aug 2025

Contributed by Lukas

😱 Anche le menti brillanti si ammalano… ma perché? 🎓💥👉 Ti sei mai chiesto come mai proprio le persone più in gamba, colte e preparate…...

Ep. #849 - 😈 CATTIVI si Nasce o si Diventa? | Dott. Valerio Rosso | LIVE 🔥

06 Aug 2025

Contributed by Lukas

🎥 “CATTIVI si nasce o si diventa? 😈 Il DUBBIO è lecito…” 🧠🔥Esiste davvero la malvagità? È scritta nei geni come un marchio del de...

Ep. #848 - 🧬 TESTOSTERONE: come ALZARLO e Tenerlo ALTO ⚗️

05 Aug 2025

Contributed by Lukas

🔥💥 Tenere il testosterone ad un buon livello (e sì, anche tu donna!) non è un mito da spogliatoio, ma un BOOST reale per energia, umore e lung...

Ep. #847 - 🫂 Famiglia, Traumi, Sintomi, Segni e SOGNI.... 💎 con Gabriele Agostinelli ⭐️

02 Aug 2025

Contributed by Lukas

🔥 Con Gabriele Agostinelli (IG: https://www.instagram.com/ga.agostinelli/ ) parliamo di una marea di argomenti di salute mentale che ci riguardano:...

Ep. #846 - 🍔 Il tuo rapporto sbagliata con il CIBO è nato tanto tempo fa... ⛔️

01 Aug 2025

Contributed by Lukas

✅ Hai mai pensato che il tuo rapporto complicato con il cibo… non sia nato ieri? 🍽🧠 In questo video ti porto indietro nel tempo, molto più ...

Ep. #845 - 🚬 Il Business del CANCRO: Breve Storia delle Multinazionali del TABACCO 💰

29 Jul 2025

Contributed by Lukas

💀 Fumo, soldi e manipolazione: sai davvero chi si nasconde dietro la sigaretta che accendi? 🚬💸 In questo video ti racconto la vera STORIA del...

Ep. #844 - 🏥 Medici (del 2025): Siete DAVVERO Pronti a Fare il Vostro Lavoro? | Dott. Valerio Rosso | LIVE

26 Jul 2025

Contributed by Lukas

🎥💥 Il MEDICO del FUTURO sarà ONLINE! 👨‍⚕️📱👉 Ma tu sei pronto a comunicare nel modo giusto? 😱💬>>>> ⭐️ MedCo...

Ep. #843 - 🧬 NERVO VAGO, sai come usarlo per la tua Salute? (Teoria Polivagale) | @LifestyleMedicineOfficial ​

25 Jul 2025

Contributed by Lukas

🎥 Nervo Vago: Si Può Usare per la Tua Salute, Ma Solo Secondo la Scienza! 🧪📍 In questo video ti parlo del nervo vago, uno degli argomenti pi...

Ep. #842 - 🩸💰 Il Nuovo Business degli ESAMI DEL SANGUE 💰🩸 @LifestyleMedicineOfficial ​

23 Jul 2025

Contributed by Lukas

Gli esami del sangue sono una risorsa FONDAMENTALE della Medicina, ma a volte vengono letteralmente usati male per scopi di business 💉❌ Non esist...

Ep. #841 - 🚬🛑 Sigarette, eCig e Riscaldatori del Tabacco: Ecco il DANNO che li Accomuna! ⚠️

23 Jul 2025

Contributed by Lukas

😱 Pensi che le eCig e i riscaldatori siano "meno dannosi"? 🚬💨 E se ti dicessimo che c’è un filo rosso invisibile tra tutte quest...

Ep. #840 - 🌪️ Come Fare A Non SPROFONDARE NELL'ABISSO? 👺

22 Jul 2025

Contributed by Lukas

🌌 Ti sei mai sentito risucchiato dell'ABISSO? 🕳️✨ Ti racconto quello che è successo a me.... 🌪️ Scopri l’unica cosa che può SALVART...

Ep. #839 - 💶 DENARO, averne di più non ti aiuterà! (A meno che non capisci TRE COSE IMPORTANTI) 💰

21 Jul 2025

Contributed by Lukas

💸 Avere più soldi non basta! 💥 Se non sai gestirli bene 💼 e non conosci te stesso 🧠… finiranno per mandarti in tilt 😵‍💫 invece ...

Ep. #838 - ⭐️ SVEGLIARSI PRESTO: A cosa Serve? Come Fare? | Dott. Valerio Rosso | LIVE

20 Jul 2025

Contributed by Lukas

⏰ Svegliarsi presto al mattino fa davvero bene?Scoprilo in questo video, dove ti spiego cosa succede al tuo corpo e al tuo cervello quando ti alzi p...

Ep. #837 - 💶 DENARO, averne di più non ti aiuterà! (A meno che non capisci TRE COSE IMPORTANTI) 💰

19 Jul 2025

Contributed by Lukas

💸 Avere più soldi non basta! 💥 Se non sai gestirli bene 💼 e non conosci te stesso 🧠… finiranno per mandarti in tilt 😵‍💫 invece ...

Ep. #836 - 🫆 ...Se Bastasse Volerlo, Saremmo Tutti Realizzati, Ricchi e Magri... 👾

15 Jul 2025

Contributed by Lukas

🎯 "Se vuoi, puoi!" Ma è davvero così? 🤔🔥💥 Se bastasse volerlo… saremmo tutti ricchi 💸, magri 🏃‍♀️ e felici 😍....

Ep. #835 - ⚡️ GIOVANI VIOLENTI, Cosa c'è Dietro le RISSE NOTTURNE? ⛔️

14 Jul 2025

Contributed by Lukas

🍷🥊 Ogni sabato sera 🇮🇹 ci svegliamo con le stesse notizie: risse tra ragazzi, vetri rotti, ambulanze 🚑 e famiglie distrutte. Ma nessuno...

Ep. #834 - 🍷 Vino, Birra & Co: Quali danni per il CERVELLO? @LifestyleMedicineOfficial ​

12 Jul 2025

Contributed by Lukas

😳🍷 L'ALCOL Ti Sta Distruggendo il Cervello?! 🧠💥CANALE TELEGRAM: https://t.me/lifestylemedicineofficialIn questo video ti spiego cosa s...

Ep. #833 - ⚠️ 5 Problemi che Peggiorano la tua Salute Mentale 😵‍💫

09 Jul 2025

Contributed by Lukas

🔥 Ti sei mai chiesto perché, nonostante gli sforzi, la tua salute mentale sembra peggiorare? Anche quando dormi, mangi bene, magari fai terapia…...

Ep. #832 - Il Segreto di Questi Animali ci Aiuterà a Vivere per Sempre?

09 Jul 2025

Contributed by Lukas

Alcuni esseri viventi sembrano aver trovato un modo per sfuggire al tempo… ⏳ Ma no, non ci aiuteranno a scoprire il segreto dell'immortalità....

Ep. #831 - 📲 Social Media = Ansia e Depressione? Il Parere di uno Psichiatra

07 Jul 2025

Contributed by Lukas

📲 Instagram, TikTok, Facebook e Whatsapp sono davvero in grado di generare ansia e depressione? Cosa dice la Scienza al riguardo? 👾👾 Dal 2010...

Ep. #830 - 🪝 Modello HOOK: il meccanismo diabolico usato dai social per renderti dipendente 📲

27 Jun 2025

Contributed by Lukas

Se ti sei mai chiesto perché senti il bisogno di controllare lo smartphone ogni sera o perché non riesci a staccarti dallo scroll, questo video ti d...

Ep. #829 - 🤖 INTELLIGENZA ARTIFICIALE in Medicina: Che cosa devono fare i MEDICI?! 🫆

22 Jun 2025

Contributed by Lukas

In questo video parlo del ruolo sempre più centrale dell’intelligenza artificiale in medicina e di cosa devono fare, concretamente, i medici per no...

Ep. #828 - ⭐️ La Psichiatria in Diretta: Social Media, Intelligenza Artificiale e Relazione

21 Jun 2025

Contributed by Lukas

Ho avuto l’onore di affrontare questo tema davanti agli studenti dell’Università di Modena e Reggio Emilia, grazie all’invito della Prof.ssa Si...

Ep. #827 - 💤 Il Problema che Rovina il tuo SONNO | con @LifestyleMedicineOfficial ​

20 Jun 2025

Contributed by Lukas

Dormire bene non è solo questione di fortuna o stanchezza: è una vera strategia di salute. Ma c’è un nemico silenzioso e diffusissimo che può ro...

Ep. #826 - ⚛️ 3 Motivi per cui NON Riesci a CAMBIARE in Meglio | @LifestyleMedicineOfficial ​

19 Jun 2025

Contributed by Lukas

CAMBIAMENTO EFFICACE: in questo video esploriamo tre blocchi profondi e spesso invisibili che ostacolano ogni tentativo di cambiamento reale nella nos...

Ep. #825 - 🧩 MICROPLASTICHE: Impatto REALE sulla Salute e Cosa Fare IN PRATICA ✅

18 Jun 2025

Contributed by Lukas

🥽 Microplastiche ovunque. Nell’acqua che beviamo, nel cibo, nell’aria che respiriamo. Ma qual è davvero il loro impatto sulla nostra salute? ⚡...

Ep. #824 - 🧀🥩🥚 PROTEINE, ne Servono Tante o Poche?! 🤔 #lifestylemedicine

17 Jun 2025

Contributed by Lukas

Quante proteine ci servono davvero? Tante? Poche? Non c’è giorno che non spunti fuori una nuova corrente di pensiero: chi dice che troppe fanno mal...

Ep. #823 - 🧬 Ecco la VERA Lifestyle Medicine! 💊 #lifestylemedicine

16 Jun 2025

Contributed by Lukas

La VERA Lifestyle Medicine: aiutare le persone a trasformare consapevolmente il proprio stile di vita in uno strumento concreto di prevenzione, cura e...

Ep. #822 - ⚠️ Quali integratori per l'ADHD? Vi dico cosa penso.... ❌

15 Jun 2025

Contributed by Lukas

Integratori per l'ADHD: funzionano davvero? In questo video ti spiego, con le migliori evidenze scientifiche disponibili, perché nessun integrato...

Ep. #821 - LIFESTYLE MEDICINE (Trailer) su YouTube @LifestyleMedicineOfficial

14 Jun 2025

Contributed by Lukas

🧬 LIFESTYLE MEDICINE è il nuovo progetto del Dott. Valerio Rosso e della Dott.ssa Mary Lù Ruberto, completamente dedicato alla medicina dello sti...

Ep. #820 - ⛓️‍💥 TSO: Che cosa è? Va Riformato?| Dott. Valerio Rosso | LIVE 150 🔗

13 Jun 2025

Contributed by Lukas

Il TSO è davvero necessario? O è solo una forma moderna di coercizione?In questo video affrontiamo uno dei temi più controversi e delicati della ps...

Ep. #819 - 🧬 ADHD e autismo sono genetici? 🧬

12 Jun 2025

Contributed by Lukas

Nel video di oggi esploriamo una domanda fondamentale: ADHD e Autismo sono davvero genetici? La risposta, come vedremo insieme, è sorprendentemente c...

Ep. #818 - 🧿 Disturbo da Diffusione dell'Attenzione | LIVE dal Vomero (NAPOLI)

04 Jun 2025

Contributed by Lukas

Il Disturbo da Diffusione dell’Attenzione, come lo intendo io, non è una diagnosi ufficiale, ma è una condizione sempre più frequente nel mondo m...

Ep. #817 - 🔥 3 MITI sull'ADHD a cui (purtoppo) le persone ancora credono....

03 Jun 2025

Contributed by Lukas

🔥 L’ADHD è reale, ma viene ancora travolto da stereotipi, fake news e disinformazione. In questo video parlo dei 3 miti più diffusi e, a mio av...

Ep. #816 - 🔥 Queste calorie nascoste possono distruggere il tuo corpo! 🍷 @LifestyleMedicineOfficial ​

02 Jun 2025

Contributed by Lukas

Ci sono calorie nascoste che rovinano la tua dieta, il tuo metabolismo e la tua salute generale.... SCOPRI ADESSO QUALI SONO! ⭐️ LIFESTYLE MEDICIN...

Ep. #815 - ⚛️ Breve Storia dell'AUTISMO ❤️

01 Jun 2025

Contributed by Lukas

🔍 In questo video ripercorriamo, in modo chiaro e accessibile, la storia dell’autismo: dalle prime definizioni del termine nei primi del ’900 f...

Ep. #814 - 🩸 Ciclo Mestruale e ADHD: ecco il vero problema 🥶

31 May 2025

Contributed by Lukas

📽️ In questo video esploriamo una connessione poco discussa ma di grande rilevanza clinica: quella tra l’ADHD e il ciclo mestruale. Un legame c...

Ep. #813 - 🥶 La Paura di Cambiare Stile di Vita

30 May 2025

Contributed by Lukas

Sul nostro canale "Lifestyle Medicine" su YouTube, io e la Dott.ssa Mary Lù Ruberto, anestesista ed esperta in terapia del dolore, parliamo...

Ep. #812 - 🪞 Il Coraggio di Guardarsi Dentro....

27 May 2025

Contributed by Lukas

✨ GUARDARSI DENTRO: a volte, il viaggio più difficile è quello che facciamo dentro noi stessi. In questo video parliamo di cosa significa davvero ...

Ep. #811 - 🍷 VINO e Dieta Mediterranea | @LifestyleMedicineOfficial ​

26 May 2025

Contributed by Lukas

VINO: fa bene o fa male? Il Vino fa parte della Dieta Mediterranea? Vino Rosso da bere ai pasti, quali sono le evidenze scientifiche che ci dicono che...

Ep. #810 - 🌀 Sei destinato a RIPETERE per sempre gli stessi ERRORI?!? ❌

24 May 2025

Contributed by Lukas

😵‍💫 Ti è mai capitato di sentirti bloccato in un loop? Di rivedere gli stessi finali, anche se le storie cambiano? C'è una domanda che t...

Ep. #809 - 💊 METILFENIDATO: Tutto quello che c'è da sapere sul Farmaco per l'ADHD 💊

21 May 2025

Contributed by Lukas

Il metilfenidato è un farmaco psicoattivo, sì. Agisce sul sistema dopaminergico e noradrenergico, in particolare in quelle aree fronto-striatali che...

Ep. #808 - 🧮 Contare le calorie è obbligatorio, inutile o pericoloso?

19 May 2025

Contributed by Lukas

🔥 Contare le calorie serve DAVVERO per dimagrire? ⚖️ In questo video ti smonto – con calma, ma senza giri di parole – uno dei miti più dif...

Ep. #807 - 🔥 ESTINZIONE della Specie Umana: 4 Ragioni per cui accadrà ☠️

17 May 2025

Contributed by Lukas

🔥🔥🔥🔥 Analizziamo assieme, con un taglio rigoroso ma accessibile, quattro scenari concreti che la comunità scientifica internazionale cons...

Ep. #806 - 🌆 L’AMBIENTE TI STA DISTRUGGENDO (e tu manco te ne accorgi)! | Dott. Valerio Rosso | LIVE 132

14 May 2025

Contributed by Lukas

✅ Stai davvero vivendo nel modo giusto? Oppure è l’ambiente che ti sta programmando senza che tu lo sappia? 🧠Aria irrespirabile 🌫Acqua cont...

Ep. #805 - ⚛️ Esiste la DOPAMINA “Sana”? | Dott. Valerio Rosso | LIVE 131

13 May 2025

Contributed by Lukas

⚛️ Esiste la “dopamina sana”? Ma certo che sì! 👍 E oggi ti porto a scoprire come puoi coltivarla nella tua vita quotidiana! ⚡️✨Siamo...

Ep. #804 - 🍷🍺 Se Bevi VINO oppure Birra, Hai Un PROBLEMA… | Dott. Valerio Rosso | LIVE 127

12 May 2025

Contributed by Lukas

NON ESISTE un “uso ludico” di droghe (né dell’alcol)! Ti sei mai chiesto perché davvero bevi, fumi, o “ti fai”? Non è quello che pensi…...

Ep. #803 - ✝️ Nuovo PAPA, Solita RELIGIONE: quali conseguenze sulla SALUTE? | Dott. Valerio Rosso | LIVE 136

11 May 2025

Contributed by Lukas

🔥🔥🔥🔥 Robert Francis PREVOST, di Chicago, Illinois….. DAL VATICANO: È STATO ELETTO IL NUOVO PAPA… E IO SONO QUI in Vaticano per chiacc...

Ep. #802 - 🌈 Sei ADHD? Sicuro di aver fatto la cosa più importante?...

06 May 2025

Contributed by Lukas

🔥 Molte persone ricevono una diagnosi di ADHD e pensano che il lavoro sia finito. Ma la verità è che la diagnosi è solo l’inizio. ⭐️ Hai d...

Ep. #801 - 👿 Che cosa è il BRUTTO CARATTERE? Come Nasce? Come si Risolve? 🧨

04 May 2025

Contributed by Lukas

😡 Hai mai pensato che dietro a quello che chiamiamo "brutto carattere" possa nascondersi qualcosa di molto più complesso? 🤯Forse non ...

Ep. #800 - 🤰 Le 10 Domande sulla GRAVIDANZA Che Nessuno Osa Fare al GINECOLOGO | con @MaurizioPodestà ​

01 May 2025

Contributed by Lukas

❤️ Vuoi scoprire le 10 domande che le donne non osano mai fare al loro ginecologo? Gravidanza, Sessualità e molto altro.... 🔥 ✅ Non perderti...

Ep. #799 - ⛵️ Le migliori abitudini per una menopausa perfetta | con @MaurizioPodestà ​

29 Apr 2025

Contributed by Lukas

✅ Parliamo di MENOPAUSA con il Dott. Maurizio Podestà, ginecologo, spiegando in che modo la Lifestyle Medicine può essere d'aiuto. ⭐️#meno...

Ep. #798 - 🍷 Se Bevi VINO oppure Birra, Hai Un PROBLEMA… | Dott. Valerio Rosso | LIVE 127 👹

26 Apr 2025

Contributed by Lukas

Alcol, parliamone! NON ESISTE un “uso ludico” di droghe (né dell’alcol)! Ti sei mai chiesto perché davvero bevi, fumi, o “ti fai”? Non è ...

Ep. #797 - 🔥 POTENZA SESSUALE e Attività Fisica: cosa dice la SCIENZA? 🔬

25 Apr 2025

Contributed by Lukas

🔥💪 SCOPRI IL LEGAME SEGRETO tra SESSO POTENTE e SPORT! 🍑🏋️‍♂️ 😲 Hai mai pensato che la tua forza sotto le lenzuola 💥 potrebb...

Ep. #796 - 🩻 Il Marketing della LONGEVITÀ, Quando la Pseudoscienza Genera un Mercato Miliardario 💰

23 Apr 2025

Contributed by Lukas

🚨 LA GRANDE MANIPOLAZIONE della LONGEVITÀ! 🧬💰Ti stanno vendendo la vita eterna in capsule, iniezioni e gadget da migliaia di euro... 😱 Ma...

Ep. #795 - 😵‍💫 Perché Sei Sempre STANCO? 😶‍🌫️

22 Apr 2025

Contributed by Lukas

😴 Perché sei sempre stanco, anche se dormi? La risposta potrebbe essere nel piatto 🍝 e non nel letto 🛏️! Le oscillazioni glicemiche ⚡, c...

Ep. #794 - 🗿 Depressione e Sofferenza Mentale: Facciamo (di nuovo) Chiarezza! 🥶

19 Apr 2025

Contributed by Lukas

🎯 DEPRESSIONE, Sofferenza e PSICOFARMACI: Cosa sta andando storto nella divulgazione? 😡💊 Alcuni psichiatri stanno dcendo cose strane?!🚨 Ne...

Ep. #793 - 😵‍💫 Per 40 anni mi sono sentito DIVERSO e Strano.... Poi ho capito! 🫥

18 Apr 2025

Contributed by Lukas

Mi chiamo Valerio Rosso e sono un medico, psichiatra e psicoterapeuta. Questa è una breve storia della mia salute mentale, il disagio e le difficoltà...

Ep. #792 - ⭐️ Creatina: L'integratore super economico che in molti dovrebbero assumere! 🔥

11 Apr 2025

Contributed by Lukas

💥 CREATINA: l’integratore più studiato al mondo... ma lo usi nel modo giusto? 🧠💪 In questo video ti porto dentro tutti i segreti scientifi...