Lo Psiconauta

Ep. #694 - 🎧 Suoni per DORMIRE: funzionano davvero? Te lo spiega uno psichiatra

14 Oct 2024

Contributed by Lukas

I suoni rilassanti come il rumore bianco, quello rosa e i suoni della natura (mare, pioggia, vento) sono efficaci per favorire il sonno, mascherando i...

Ep. #693 - 🩻 PREVENZIONE: perchè fare mille esami non ti salverà (basta fare quelli giusti)

12 Oct 2024

Contributed by Lukas

Molti esami diagnostici sono inutili e possono generare ansia e trattamenti superflui, soprattutto se eseguiti senza sintomi o fattori di rischio. È ...

Ep. #692 - 💤 INSONNIA: Ignorarla Potrebbe Costarti Caro! Ti spiego il perchè....

09 Oct 2024

Contributed by Lukas

L'insonnia è uno dei principali problemi di salute, sia fisica che mentale, perché compromette il recupero del corpo e della mente, riducendo la cap...

Ep. #691 - 💊 TAURINA: L'integratore per la Longevità sei sei un topo!

07 Oct 2024

Contributed by Lukas

TAURINA come integratore contro l'invecchiamento? Hai mai sentito parlare delle meraviglie dell'antiaging? Bene, se sei un topo, probabilmente avresti...

Ep. #690 - 🔪 OMICIDI E VIOLENZA Senza Senso? Spesso non si considera questo PROBLEMA IMPORTANTE….

05 Oct 2024

Contributed by Lukas

La violenza, oggi, sembra dilagare senza una ragione apparente, dalle cronache familiari ai crimini nelle strade, fino al rischio di conflitti su larg...

Ep. #689 - 💰 SOLDI per la SALUTE, dove trovarli? | Dott. Valerio Rosso | LIVE 51

05 Oct 2024

Contributed by Lukas

Per trovare risorse per migliorare la salute e la sanità pubblica, l’eliminazione del contante è una strategia efficace. Rendere tutte le transazi...

Ep. #688 - 📯 EMOZIONI create per Ingannare la Gente! | Dott. Valerio Rosso | LIVE 050

04 Oct 2024

Contributed by Lukas

Ormai molti contenuti multimediali sono fasulli, privi di anima e prodotti in maniera meccanica e industriale. A partire dalla musica per arrivare ai ...

Ep. #687 - ⭕️ Alimentazione vs Attività Fisica, quale conta di più?!? Risposta SHOCK di un Medico

25 Sep 2024

Contributed by Lukas

Per le civiltà primordiali, alimentazione e movimento fisico erano inseparabili: la ricerca del cibo implicava necessariamente cacciare, coltivare o ...

Ep. #686 - 💊 Assumi abbastanza Vitamina C e Vitamine del Gruppo B?

19 Sep 2024

Contributed by Lukas

Gli integratori alimentari sono una categoria di prodotti ampiamente diffusa, spesso considerati una soluzione semplice per migliorare la salute e il ...

Ep. #685 - ✅ COERENZA, una Parola Fondamentale per Essere un Medico Efficace

18 Sep 2024

Contributed by Lukas

La coerenza è una qualità fondamentale per un medico che aspira a essere efficace e credibile, soprattutto nel contesto della prevenzione basata sul...

Ep. #684 - 💉 STEROIDI ANABOLIZZANTI: Danni Psicologichi e Psichiatrici ("Danno Esistenziale")

16 Sep 2024

Contributed by Lukas

Gli steroidi anabolizzanti, comunemente associati al miglioramento estetico e delle prestazioni fisiche, hanno effetti profondamente negativi sulla sa...

Ep. #683 - ⚡️ ADHD e Funzioni Esecutive: Una Cosa che DEVI CONOSCERE

13 Sep 2024

Contributed by Lukas

Scopri come l'ADHD influisce sulle tue funzioni esecutive in modi che non immaginavi! 🎯 Questo argomento lo DEVI CONOSCERE.... ⭐️ Scopri “psi...

Ep. #682 - 💬 Medico Bravo vs Medico Cattivo: ecco cosa fa Davvero la Differenza

11 Sep 2024

Contributed by Lukas

La differenza tra un medico bravo e uno meno efficace spesso risiede nella competenza comunicativa, sia online che offline. Oggi, la comunicazione non...

Ep. #681 - 💸 Comprare la Felicità con i Soldi: si può fare e ti spiego come!

09 Sep 2024

Contributed by Lukas

Nel corso dei secoli, filosofi, poeti e studiosi si sono interrogati su cosa renda veramente felici gli esseri umani. Alcuni ritenevano che la felicit...

Ep. #680 - 🧠 Prevenire la Demenza (Alzheimer): le 3 migliori cose che puoi fare

06 Sep 2024

Contributed by Lukas

La prevenzione della demenza è possibile, ma richiede l'adozione di abitudini chiave che possono fare la differenza nella tua vita. Esistono tre stra...

Ep. #679 - 🩻 Questa Immagine Cambierà il Modo in cui INVECCHIERAI....

04 Sep 2024

Contributed by Lukas

Avere muscoli forti e definiti come quelli di un giovane è possibile a qualsiasi età, a patto che l'attività fisica diventi parte integrante della ...

Ep. #678 - 🌈 L'Attività Fisica ti SALVERÀ da queste 10 Malattie

02 Sep 2024

Contributed by Lukas

L'attività fisica rappresenta uno dei più potenti strumenti di prevenzione disponibili, sia per il corpo che per la mente. Numerose evidenze scienti...

Ep. #677 - 🧬 Medicina della Longevità: vi spiego perchè (probabilmente) state sprecando i vostri SOLDI....

30 Aug 2024

Contributed by Lukas

La medicina antiaging, sebbene non sia una branca ufficiale della medicina, ha guadagnato notevole attenzione negli ultimi anni, spesso generando un t...

Ep. #676 - 💊 Big Pharma: Vi racconto i 5 SCANDALI più Terribili

28 Aug 2024

Contributed by Lukas

Nel corso del XX secolo, la medicina ha assistito a una serie di episodi controversi che hanno coinvolto l'industria farmaceutica, spesso caratterizza...

Ep. #675 - ⚗️ Il Sistema dell'OREXINA spiegato da uno psichiatra

28 Aug 2024

Contributed by Lukas

Il sistema dell'orexina, costituito dai neuropeptidi orexina A e orexina B, è un circuito neurotrasmettitoriale che regola stati di vigilanza, sonno,...

Ep. #674 - 🤑 Il CAPITALISMO LIMBICO ti Sta Distruggendo la Vita

23 Aug 2024

Contributed by Lukas

Capitalismo limbico è un termine coniato da David Courtwright, storico e professore emerito presso l'Università della Florida del Nord, nel suo libr...

Ep. #673 - ⭐️ 5 CAMBIAMENTI: Hai voglia di una SVOLTA nella tua VITA? Inizia da qui

21 Aug 2024

Contributed by Lukas

Sei pronto a trasformare la tua vita e prendere il controllo del tuo destino di salute? Adesso ti svelerò i 5 cambiamenti fondamentali che puoi inizi...

Ep. #672 - 🧠 Sluggish Cognitive Tempo e ADHD: Definizione e Informazioni di Base

21 Aug 2024

Contributed by Lukas

Lo Sluggish Cognitive Tempo (SCT) è una sindrome cognitiva caratterizzata da sintomi quali lentezza nel pensiero, disattenzione, sonnolenza diurna, e...

Ep. #671 - 🧠 Ho creduto a questa BUGIA sulla SALUTE MENTALE per anni (e poi ho cambiato idea)

16 Aug 2024

Contributed by Lukas

✅ Negli anni '80 e '90, le neuroscienze e la psichiatria furono dominate da una prospettiva intrapsichica che attribuiva l'origine della sofferenza ...

Ep. #670 - 🏃 ATTIVITÀ FISICA: Quali Dipendenze Nascoste Ti Stanno Impedendo di Farla

14 Aug 2024

Contributed by Lukas

La difficoltà di iniziare e mantenere un'attività fisica spesso trova radici in dipendenze nascoste che permeano le nostre vite quotidiane. ⭐️ S...

Ep. #669 - 🧘 Meditazione MINDFULNESS per l'ADHD: Quella Parte di Terapia che Non Riesci a Fare....

12 Aug 2024

Contributed by Lukas

Molte persone con ADHD trovano difficile praticare la mindfulness, nonostante sia una tecnica molto utile per migliorare la concentrazione e ridurre l...

Ep. #668 - 🏋️ Lo Stato ti Pagherà la Palestra? E' veramente una buona notizia?! (Ecco il casino che succederà)

09 Aug 2024

Contributed by Lukas

In Italia, lo Stato ha deciso di rimborsare la "prescrizione medica dell'esercizio fisico". Tuttavia, come medico specializzato in medicina dello stil...

Ep. #667 - 🏃 Se corri in città DEVI guardare questo video! CORRERE IN CITTÀ: come minimizzare i rischi per la salute

07 Aug 2024

Contributed by Lukas

Scopri come allenarti in città in sicurezza. Parliamo di come evitare l'inquinamento, ridurre il rischio di incidenti e prevenire infortuni. Con i gi...

Ep. #666 - 🤡 Folie a Deux (Follia a Due): Cos'è? Te Lo Spiega uno Psichiatra (Nuovo Film di Joker)

05 Aug 2024

Contributed by Lukas

La "folie à deux", nota anche come psicosi condivisa, è una condizione psichiatrica in cui sintomi di DELIRIO vengono trasmessi da una persona affet...

Ep. #665 - 🕯️ Candele Profumate e Bastoncini di Incenso: Quanto Stai Spendendo per Intossicarti? 💀☠️⁉️

04 Aug 2024

Contributed by Lukas

Per molte persone le candele e l'incenso sono sinonimo di relax e di predisposizione alla meditazione e alla concentrazione. Ma le cose stanno davvero...

E. #664 - 🆘 ADHD: Le Più Grosse Scemenze che Ho Mai Sentito Dire....!!!⁉️ ❌ (Psichiatra Risponde)

01 Aug 2024

Contributed by Lukas

🚨 Il PEGGIOR video sull'ADHD mai visto! Disinformazione totale! 🚨 Non potevo non fare una reaction per tentare di portare un pochino di informaz...

Ep. #663 - 🚀 NEURODIVERGENZE E DISTURBI DEL NEUROSVILUPPO: stanno cambiando la PSICHIATRIA?

30 Jul 2024

Contributed by Lukas

I disturbi del neurosviluppo stanno rivoluzionando la psichiatria, spingendo la disciplina verso un approccio più integrato e basato su evidenze neur...

Ep. #662 - 🧠 Detossificare il tuo CERVELLO, come funziona questo meccanismo? | Introduzione al SISTEMA GLINFATICO

29 Jul 2024

Contributed by Lukas

In che modo il nostro CERVELLO si ripulisce e si detossifica? La risposta è: Tramite il SISTEMA GLINFATICO.... ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale:...

Ep. #661 - 🧬 Cause dell'OBESITÀ: ho detto quello che penso ad una casa farmaceutica!

26 Jul 2024

Contributed by Lukas

OBESITÀ: spiego a voi e a Novo Nordisk (produttrice del famoso farmaco OZEMPIC) come mai non sono d'accordo sul fatto che l'obesità abbia un'origine...

Ep. #660 - ❌ STANCHEZZA CRONICA: quando farsi vedere da un Medico?

24 Jul 2024

Contributed by Lukas

La Stanchezza Cronica va capita bene per sapere come fare per affrontarla con efficacia.... Ti spiego tutto in questo video! ⭐️ Scopri BRAIN RESTA...

Ep. #659 - ⚡️♥️ STRESS: ecco che cosa fa al tuo CUORE....

22 Jul 2024

Contributed by Lukas

Il legame tra stress e cuore è molto ben conosciuto in medicina: lo stress cronico contribuisce significativamente all'insorgenza di infarto e altre ...

Ep. #658 - ❇️ CAMBIARE STILE DI VITA: ti spiego come fare in 20 minuti esatti 🔥🔥🔥🔥

19 Jul 2024

Contributed by Lukas

Tutti ti dicono che devi cambiare stile di vita, ma nessuno ti spiega come fare. Senza una guida concreta in direzione del CAMBIAMENTO RADICALE, le in...

Ep. #657 - ⏰ La Sedentarietà è una BOMBA AD OROLOGERIA....!!!!

17 Jul 2024

Contributed by Lukas

Sei SEDENTARIO? E allora, da un punto di vista medico, devi immaginare di essere seduto su di una bomba ad orologeria.... ⭐️ Scopri MoveMotivation...

Ep. #656 - 🉐 COLLAGENE: perchè è INUTILE e perchè tutti gli studi su questo integratore sono delle ca***te! ⚡️🉐🔬

15 Jul 2024

Contributed by Lukas

L'integrazione con collagene, dal punto di vista scientifico, risulta priva di solide evidenze a supporto della sua efficacia, e in questo video ti sp...

Ep. #655 - ☀️ Attività Fisica: l'Elemento Più Potente per Iniziare e Non Mollare Più....!!!!

10 Jul 2024

Contributed by Lukas

Qual è l'elemento "segreto" che ti permette di passare da persona SEDENTARIA a persona ATTIVA sul piano fisico? Che cosa può potenziare la tua motiv...

Ep. #654 - 💉 Quali sono le droghe più diffuse del Mondo? RISPOSTA SHOCK di un MEDICO!

08 Jul 2024

Contributed by Lukas

L'abuso di sostanze è comunemente associato a droghe illegali come eroina, cocaina e marijuana. Tuttavia, un aspetto spesso trascurato ma di crescent...

Ep. #653 - ❇️ Se togli tutto quello che possiedi, che cosa resta di te?

05 Jul 2024

Contributed by Lukas

Che cosa resta di te se lasci andare tutti gli oggetti che possiedi? In un'epoca dominata dal consumismo e dall'accumulo materiale, spesso confondiamo...

Ep. #652 - 💉 Vuoto Esistenziale: le Conseguenza dei Nuovi Farmaci per Dimagrire

03 Jul 2024

Contributed by Lukas

L'uso diffuso di analoghi del GLP-1 come semaglutide e liraglutide per la perdita di peso deve essere bilanciato attentamente, considerando non solo i...

Ep. #651 - ⚡️ ADHD nel Paziente Adulto: Percorsi Evolutivi e Scelte Terapeutiche | Prof. Giulio Perugi

01 Jul 2024

Contributed by Lukas

L'ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività) nell'adulto rappresenta una condizione clinica complessa, che deriva sempre da un percorso ev...

Ep. #650 - 💊 ASPIRINA: Farmaco o Integratore? Un MEDICO chiarisce rischi e benefici di un uso continuato

28 Jun 2024

Contributed by Lukas

L'aspirina non è un integratore e il suo uso deve essere strettamente regolato da un medico. E d'altra parte, anche gli integratori vanno gestiti con...

Ep. #649 - 🐶 Cani (e altri animali) Possono Migliorare la Tua Salute Fisica e Mentale?

27 Jun 2024

Contributed by Lukas

Avere un cane come amico porta reali benefici alla salute, sia fisica che mentale. Numerosi studi hanno dimostrato che la presenza di un cane favorisc...

Ep. #648 - 💧 Acqua Termale: Quali sono i Veri Benefici? Vi dico cosa penso....

26 Jun 2024

Contributed by Lukas

L'acqua termale, da millenni celebrata per le sue presunte proprietà curative, è un argomento di interesse crescente nel contesto della salute e del...

Ep. #647 - 💥 [LIVE] TABULA RASA: In attesa del Grande RESET? | con il Dott. Davide Bianchi

23 Jun 2024

Contributed by Lukas

Il concetto di "tabula rasa" ha affascinato filosofi e pensatori per secoli, evocando l'idea di un reset completo della società e del mondo. Che cosa...

Ep. #646 - 🕰️ Improvvisamente tutti Magri: Lifestyle o Farmaci? Cosa è successo nel 2023?

21 Jun 2024

Contributed by Lukas

Molti VIPs e Personaggi Famosi sono dimagriti di colpo nel 2023, sapete come mai? Sapete quali farmaci hanno usato? ⭐️ Accedi adesso GRATUITAMENTE...

Ep. #645 - 🌿 Cannabis: Farmaco o Droga?

16 Jun 2024

Contributed by Lukas

La cannabis, nota per le sue proprietà psicoattive, rappresenta un argomento controverso nel contesto della salute pubblica e della medicina. ⭐️ ...

Ep. #644 - 🚦 4 Integratori che Non Prendo Più....!!!!

15 Jun 2024

Contributed by Lukas

Come medico sono consapevole che alcuni INTEGRATORI possano essere molto utili, ma altri sono davvero inutili.... vuoi sapere quali non prendo più? ⭐...

Ep. #643 - 🚧 Solo una Piccola Parte degli INTEGRATORI funziona: la verità spiegata da un medico

14 Jun 2024

Contributed by Lukas

Una vasta gamma di integratori alimentari è disponibile sul mercato, ma solo una piccola parte di essi ha dimostrato di essere realmente efficace sec...

Ep. #642 - ⏰ Il Marketing della LONGEVITÀ: tutta la verità spiegata da un medico

04 Jun 2024

Contributed by Lukas

Il marketing della longevità sfrutta il profondo timore della morte e della decadenza, elementi intrinsecamente umani che evocano paura e desiderio d...

Ep. #641 - 🚶 PERDITA PESO: Perchè Camminare è Meglio che Correre

31 May 2024

Contributed by Lukas

Meglio camminare oppure correre? Eterno dilemma! La questione se sia meglio camminare o correre per la perdita di peso è un argomento di grande inter...

Ep. #640 - 💪 Difficoltà a Iniziare l'Attività Fisica? Ecco come 3 Professionisti le hanno Superate

29 May 2024

Contributed by Lukas

Iniziare a fare sport o attività fisica rappresenta una sfida unica e personale per ciascuno di noi. Ogni individuo si confronta con un insieme diver...

Ep. #639 - 🛰️ Stress da Sovraccarico Sensoriale: Cos'è e Cosa fare

29 May 2024

Contributed by Lukas

Il sovraccarico sensoriale è una condizione crescente nell'era digitale, caratterizzata dall'eccessiva stimolazione dei sensi dovuta all'incessante f...

Ep. #638 - 👻 Il declino del TESTOSTERONE e lo sterminio degli spermatozoi: cosa sta succedendo davvero?

24 May 2024

Contributed by Lukas

Che cosa sta accadendo al testosterone dei maschi? Una triste verità oppure un fenomeno epidemiologico da comprendere meglio?⭐️ Scarica GRATIS la...

Ep. #637 - 🔬 La Ricerca Scientifica in Medicina: Soldi, Potere e Bugie | Quali soluzioni?

22 May 2024

Contributed by Lukas

La ricerca scientifica in medicina, come in molti altri campi, si scontra con diverse sfide etiche e pratiche, tra cui il finanziamento, l'influenza d...

Ep. #636 - ⛓️ Trauma e FAME NERVOSA: un collegamento segreto

20 May 2024

Contributed by Lukas

L'obesità è spesso correlata alla perdita di controllo nell'ambito dell'alimentazione con la tendenza ad assumere cibo con modalità impulsive. Di f...

Ep. #635 - 🫥 Personalità BORDERLINE: Disturbo o Funzionamento? | L'importanza di una diagnosi corretta

17 May 2024

Contributed by Lukas

Il Disturbo Borderline di Personalità (DBP) è una condizione complessa e multifattoriale caratterizzata da instabilità emotiva, difficoltà nelle r...

Ep. #634 - 👾 7 DEPRESSIONI, ovvero le diverse Nature della DEPRESSIONE di cui Nessuno Parla....

15 May 2024

Contributed by Lukas

Una DEPRESSIONE oppure molte DEPRESSIONI diverse? Vi spiego come si diagnostica modernamente un disturbo affettivo monopolare.... ⭐️ Scopri “psi...

Ep. #633 - ⬛️ NEURORAZZISMO ⬛️ Neurodiscriminazione 🌘

13 May 2024

Contributed by Lukas

Il termine "neurorazzismo" fa riferimento a una forma specifica di discriminazione basata sulle differenze nel funzionamento neurologico delle persone...

Ep. #632 - ✅ Non Hai Tempo per Fare Attività Fisica? Senti questo PODCAST!

10 May 2024

Contributed by Lukas

MoveMotivation: https://lifeology.it/movemotivation/ Integrare l'attività fisica nella nostra mentalità e nello stile di vita quotidiano può trasfo...

Ep. #631 - 🏃‍♂️ Come essere costanti nell'ATTIVITÀ FISICA - Funziona per ME

08 May 2024

Contributed by Lukas

Scopri ADESSO MoveMotivation: https://lifeology.it/movemotivation/ Trova la motivazione per fare attività fisica con costanza e trasforma la tua vita...

Ep. #630 - ☀️ LIFESTYLE MEDICINE, la Medicina dello Stile di Vita (Mini Corso)

06 May 2024

Contributed by Lukas

Entra nel Mondo della Lifestyle Medicine con MoveMotivation: https://lifeology.it/movemotivation/ Una sfida di 30 giorni per diventare COSTANTI con il...

Ep. #629 - 🧘 Gli incredibili effetti della MEDITAZIONE su corpo e mente | con @Dr.GennaroRomagnoli

02 May 2024

Contributed by Lukas

Insieme a @Dr.GennaroRomagnoli e a @mark.zamboni abbiamo scritto "BodyBrain Routine" una routine di allenamento fisico e mentale grazie alla quale, in...

Ep. #628 - 💎 Dott. Valerio Rosso | LIVE 010 | Lifestyle Medicine

01 May 2024

Contributed by Lukas

La medicina dello stile di vita è un approccio basato sull'evidenza scientifica che utilizza interventi personalizzati su dieta, attività fisica, ge...

Ep. #627 - 👁️ Sintomi Residui di ANSIA e DEPRESSIONE: la Meditazione può aiutare? | con @Dr.GennaroRomagnoli

01 May 2024

Contributed by Lukas

Insieme a @Dr.GennaroRomagnoli e a @mark.zamboni abbiamo scritto "BodyBrain Routine" una routine di allenamento fisico e mentale grazie alla quale, in...

Ep. #626 - 🔥 BodyBrain Routine: il miglior allenamento Fisico e Mentale | NUOVO LIBRO

01 May 2024

Contributed by Lukas

Insieme al Dr. Gennaro Romagnoli e a Marco Zamboni abbiamo scritto "BodyBrain Routine" una routine di allenamento fisico e mentale grazie alla quale...

Ep. #625 - 💭 Pensieri in libertà sulla PSICHIATRIA: il Dott. Rosso condivide 4 chiacchiere con i suoi amici....

24 Apr 2024

Contributed by Lukas

Questo video è un estratto di una riunione zoom sul tema "salute mentale", si tratta di pensieri in libertà senza troppo ragionare.... ma molto aute...

Ep. #624 - 🧟‍♂️ FENTANYL spiegato da uno Psichiatra e da un'Anestesista | con @MariaLuisaRuberto

21 Apr 2024

Contributed by Lukas

FENTANYL, tutti ne parlano a parte i medici..... e questo è un problema! Infatti l'attività di "Riduzione del Danno" nel campo della medicina delle ...

Ep. #623 - ♦️ Stile di Vita: Non Riesci a Cambiare? Di chi è la COLPA?! | con @Dr.GennaroRomagnoli

17 Apr 2024

Contributed by Lukas

Il cambiamento dello stile di vita, quando affrontato con rimproveri, imposizioni e atteggiamenti paternalistici, rischia di generare resistenza piutt...

Ep. #622 - 💀 LONGEVITÀ TOSSICA: Perchè NON Ti interessa Vivere Fino a 150 anni

12 Apr 2024

Contributed by Lukas

La longevità tossica emerge come un paradigma controverso nell'ambito del biohacking e della ricerca di un'elisir di lunga vita, dove l'ossessione pe...

Ep. #621 - 🎲 Colloquio Motivazionale | Alla radice del CAMBIAMENTO Radicale

10 Apr 2024

Contributed by Lukas

Il colloquio motivazionale è un approccio centrato sulla persona, utilizzato per suscitare cambiamenti comportamentali attraverso l'esplorazione e la...

Ep. #620 - 📲 DISTURBO DA DIFFUSIONE PATOLOGICA DELL'ATTENZIONE ("DDPA"): il grande FURTO della nostra MENTE.

08 Apr 2024

Contributed by Lukas

Il disturbo da diffusione patologica dell'attenzione rappresenta una sfida emergente nell'era moderna, caratterizzata da un incessante assalto di stim...

Ep. #619 - 👽 3 BODY PROBLEM ("Il Problema dei Tre Corpi"): i due messaggi più importanti della serie NETFLIX

05 Apr 2024

Contributed by Lukas

3 BODY PROBLEM ("Il Problema dei Tre Corpi") è una serie NETFLIX che mi è piaciuta particolarmente, non solo per le tematiche fantascientifiche e di...

Ep. #618 - 🪬 LO SCOPO DELLA TUA VITA: perchè fai le cose che fai?

05 Apr 2024

Contributed by Lukas

Il primo passo nel percorso verso un cambiamento radicale e la ricerca dello scopo della vita è la comprensione profonda delle proprie azioni e motiv...

Ep. #617 - 🛡️ IN SALUTE dopo i 50 anni: Informazioni Corrette, Consapevolezza e la giusta ROUTINE

01 Apr 2024

Contributed by Lukas

Questa è la storia di Marco una persona normale che ha sviluppato, nel corso del tempo, una routine alimentare e di allenamento straordinaria. Marco ...

Ep. #616 - 🔬 NUTRIZIONE: quali sono i Miti più Pericolosi? | con @nutrizionistamattiapieri

31 Mar 2024

Contributed by Lukas

La nutrizione è un campo vasto e complesso, circondato da miti e percezioni errate che possono portare a scelte alimentari sbagliate, influenzando ne...

Ep. #615 - 🧬 NAD+ | Ecco la scomoda verità che devi sapere....

27 Mar 2024

Contributed by Lukas

Di NAD+ ne parlano tutti, ma solo per provare a venderti quegli integratori che DOVREBBERO innalzare la sua concentrazione nel corpo umano. Ma come st...

Ep. #614 - 🍷 INCREDIBILE! Bevete VINO e vivrete più a lungo! | con @MariaLuisaRuberto

25 Mar 2024

Contributed by Lukas

Nel 2024 abbiamo ancora titoli di giornale che spingono notizie prive di fondamento e ANTISCIENTIFICHE, confondendo opinioni personali con i fatti che...

Ep. #613 - 🔥 Servizio Sanitario Nazionale (SSN): Don't Look Up!

21 Mar 2024

Contributed by Lukas

Il nostro fantastico Servizio Sanitario Nazionale è alla fine del suo percorso. È in procinto di finire per come lo abbiamo conosciuto. La crisi del...

Ep. #612 - 📱 Tecnologie Digitali in Psichiatria: Focus sulla Realtà Virtuale

16 Mar 2024

Contributed by Lukas

Le tecnologie digitali stanno rivoluzionando il campo della psichiatria, offrendo nuove prospettive per il trattamento di disturbi mentali e psicologi...

Ep #611 - 🍄 Psichedelici in Psichiatria

13 Mar 2024

Contributed by Lukas

L'impiego degli psichedelici in psichiatria rappresenta un'area emergente di ricerca che esplora il potenziale terapeutico di sostanze come DMT, LSD, ...

Ep. #610 - ⬛️ SOTTOMESSI: Perchè accettiamo qualsiasi cosa anche se non ci piace?!

10 Mar 2024

Contributed by Lukas

La grande voglia di lamentarci riflette non solo il malessere esistenziale ma anche l'incapacità di trasformare radicalmente la nostra vita. È un in...

Ep. #609 - 🧠 Cambiare in maniera RADICALE: il SEGRETO per promuovere il Cambiamento Positivo negli altri

07 Mar 2024

Contributed by Lukas

Per aiutare gli altri a cambiare ho dovuto cambiare io stesso. Come medico mi sono interrogato più volte sul concetto di "CAMBIAMENTO". Come essere u...

Ep. #608 - 💊 Gli Integratori Funzionano Davvero? Facciamo chiarezza con l'esempio della BERBERINA

04 Mar 2024

Contributed by Lukas

L'efficacia degli integratori alimentari è un argomento di grande interesse sia per il pubblico che per la comunità scientifica, specialmente quando...

Ep. #607 - 🍫 Cioccolata: la Verità Nascosta Spiegata da un Medico

03 Mar 2024

Contributed by Lukas

La cioccolata rappresenta uno degli alimenti più enigmatici e controversi nell'ambito della nutrizione moderna. Benché sia celebrata per le sue prop...

Ep. #606 - 🎥 MEDICI, Studenti di Medicina e Specializzandi: fate VIDEO!! | con @PaoloBacchi

28 Feb 2024

Contributed by Lukas

MEDICI, Studenti di Medicina e Specializzandi, dovete iniziare subito a fare video per YouTube e per il Web! In questo contenuto xdedicato ai medici a...

Ep. #605 - 🧬 Chi è il vero guru della Longevità?

28 Feb 2024

Contributed by Lukas

Nel campo della longevità, figure come Peter Attia, David Sinclair, Anthony Robbins a livello internazionale, e Franco Berrino, Valter Longo, o il pi...

Ep. #604 - 🧿 SOSTANZE PSICHEDELICHE: Emalloru racconta la sua esperienza

23 Feb 2024

Contributed by Lukas

Parliamo di psichedelia insieme a @emalloru che è venuto a trovarmi a Chiavari: nessun giudizio, ma semplicemente una lunga narrazione della sua pers...

Ep. #603 - 🩸 ESAMI DEL SANGUE: quello che devi ASSOLUTAMENTE sapere!

19 Feb 2024

Contributed by Lukas

Le analisi del sangue rappresentano una finestra preziosa sulla nostra salute, fungendo da strumento cruciale per monitorare lo stato di benessere, in...

Ep. #602 - 🏋🏻‍♂️ Quanti minuti di Esercizio Fisico per restare in salute?

19 Feb 2024

Contributed by Lukas

L'attività fisica rappresenta un pilastro fondamentale nella promozione della salute e del benessere generale, un tema che ha attratto l'attenzione d...

Ep. #601 - 🥩 La Carne è Cancerogena?

14 Feb 2024

Contributed by Lukas

La relazione tra il consumo di carne e il rischio di sviluppare il cancro è una questione complessa e oggetto di intenso dibattito scientifico. Gli s...

Ep. #600 - 🌽🍒 DISFUNZIONE ERETTILE: Esiste davvero? (Medico Risponde)

14 Feb 2024

Contributed by Lukas

La disfunzione erettile rappresenta una problematica complessa, la cui genesi spesso non si radica in una mera alterazione fisiologica del meccanismo ...

Ep. #599 - 🌀 ADHD, il bisogno di Uscire dall'Ombra!

09 Feb 2024

Contributed by Lukas

L'ADHD, o Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività, è un tema complesso e multidimensionale che merita un'analisi approfondita, specialmente...

Ep. #598 - ♥️ Fibrillazione Atriale: vi racconto la mia Storia | Insieme a @nicolatriglione

09 Feb 2024

Contributed by Lukas

In questa lunga discussione insieme al Dott. Nicola Triglione, medico e cardiologo, affrontiamo il tema della Fibrillazione Atriale partendo da me ste...

Ep. #597 - 🍭 Lo Zucchero è Pericoloso come l'Alcol?

03 Feb 2024

Contributed by Lukas

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