Lo que mamá no te dijo
Episodes
Así se ve el TDAH - con la Dra. Eva García
02 Aug 2025
Contributed by Lukas
¿Te distraes demasiado, olvidas citas, dejas tareas a medias, te cuesta enfocarte y sientes como vives con mil pestañas abiertas sientes tu mente? T...
Pequeños actos que DESGASTAN tu RELACIÓN💔- con el Dr. Jorge Barraca Mairal
14 Jan 2025
Contributed by Lukas
¿Sabías que pequeños actos como evitar el conflicto o tener expectativas poco realistas, pueden dañar tu relación a largo plazo? Si te sientes de...
El poder SANADOR de un ABRAZO - con la Psic. Laura Rincón Gallardo
04 Oct 2024
Contributed by Lukas
¿Sabías que un abrazo puede reducir los niveles de cortisol (hormona del estrés) y mejorar nuestro sistema inmune? 🫂 Los abrazos no solo fortale...
La NEUROCIENCIA de tus EMOCIONES - con el Dr. Eduardo Calixto
12 May 2024
Contributed by Lukas
¿Te has preguntado cómo y por qué experimentamos emociones? ¿Qué procesos ocurren en nuestro cerebro cuando sentimos alegría, tristeza, miedo o ...
Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC): Lo que debes saber | con la psicóloga Cynthia Barrera
18 Apr 2024
Contributed by Lukas
El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), va más allá de los estereotipos que vemos en películas y series. ¿Sabías que en México hay más de 3 mil...
Las HERIDAS del DIVORCIO - con Mario Guerra
03 Mar 2024
Contributed by Lukas
Las heridas del divorcio van más allá del dolor de la pérdida de la relación, pues son una gama de desafíos emocionales que hacen de este duelo u...
EL LIGUE: Qué SÍ y qué NO - con Leopi, el experto en conquista
15 Feb 2024
Contributed by Lukas
¿Eres de los que se preguntan, "si soy tan buena persona, ¿por qué no tengo pareja?" ¿Te sientes desmotivado y piensas que esto del ligu...
DEPRESIÓN: Lo que no sabías - Con el Dr. Victorino Alatriste
21 Jan 2024
Contributed by Lukas
La depresión no siempre es una cara triste o desgano constante. hay muchos aspectos y causas de la depresión que tal vez mamá no te dijo...En entre...
OTRO AÑO SIN TI: El duelo en fechas especiales - con la psicoterapeuta Amalia Osorio
21 Jan 2024
Contributed by Lukas
Las fechas especiales como la temporada navideña es una época llena de alegría para muchos, para otros puede ser un recordatorio doloroso de la aus...
Ser FELIZ, es una DECISIÓN?- con el psicólogo Fernando Pena
13 Dec 2023
Contributed by Lukas
Todos tenemos derecho a ser felices, y mucho se dice que ser feliz es una decisión, pero, ¿qué pasa cuando atravesamos por una depresión o la vida...
¿Estás con una persona controladora? - con la Psicóloga Maribel Leyva
11 Nov 2023
Contributed by Lukas
Tus amigos y familia no soportan a tu pareja, y poco a poco has perdido tu esencia como persona, tus gustos, tu forma de vestir, la libertad para opin...
Duelo por enfermedad - con Yahel Leguel
17 Oct 2023
Contributed by Lukas
Si estas atravesando la dura lucha contra el cáncer o alguna enfermedad grave, o tienes a alguien cercano en esta situación, ¡este episodio es para...
¿Eres víctima, victimario o rescatador? con la psicóloga Martha Ortiz
30 Sep 2023
Contributed by Lukas
Hay actos muy sutiles que son violencia y la víctima no lo percibe o pierde su fuerza para salvarse, o a veces estamos rescatando constantemente a lo...
Procrastinación, ¿es mala? | con el Mtro. Ricardo Trujillo
18 Sep 2023
Contributed by Lukas
¿Te sientes mal por dejar todo para después? Mamá nos dijo que no dejemos para mañana lo que podemos hacer hoy, pero a veces la procrastinación n...
Las heridas que heredamos - con la Dra. María Esther Jandette
05 Sep 2023
Contributed by Lukas
¿Sabías que hay heridas que recibimos desde el vientre materno? No solo las heridas y emociones de nuestros padres, sino todo lo que ocurre al nacer...
El duelo invisible - con Yessel Rodríguez
24 Aug 2023
Contributed by Lukas
Hay duelos que no son vistos, incluso a veces nosotros mismos no validamos nuestras propias pérdidas. En entrevista la psicoterapeuta Yessel Rodrigue...
Maltratas al adulto mayor...¡Y no lo sabías! - con la psicóloga Grisel Corral
30 Aug 2022
Contributed by Lukas
No toda violencia son golpes o insultos...Hay muchas formas de maltratar a los adultos mayores, y sin querer podemos estarlo haciendo! La OMS reveló ...
Anorgasmia - con la sexóloga Adriana Pastrana
08 Aug 2022
Contributed by Lukas
El 8 de Agosto es el Día Mundial del Orgasmo, pero... ¿Sabías que el 30% de las mujeres en Latinoamérica no han tenido un orgasmo? Y aunque en men...
Efectos del trauma en el cerebro - con Edilberto Peña de León
23 Jul 2022
Contributed by Lukas
Te vas a sorprender de lo que ocasiona un trauma en en el cerebro y en tu salud! En esta charla con el neuropsiquiatra Edilberto Peña de León hablar...
¿Por qué ya no siento ganas? - Con el médico sexólogo Hernando Restrepo
09 Jul 2022
Contributed by Lukas
Sientes que ya no te dan ganas? Esto es mucho más común de lo que se cree y no necesariamente es por baja de hormonas... En este episodio platicarem...
¿Por qué a mi?- con Mario Arvizu
27 Jun 2022
Contributed by Lukas
Si sientes todo te pasa a ti, no te puedes perder esta charla con el reconocido locutor y actor de doblaje, Mario Arvizu, el además es conferencista,...
Vivir sin ti, papá - con la tanatóloga Paola Renero
19 Jun 2022
Contributed by Lukas
Para los que atravesamos el duelo por la pérdida de papá, fechas significativas como el día del pare pueden ser retadoras. En esta charla con la ta...
Se acabó el amor pero no se decirte adiós
29 Aug 2021
Contributed by Lukas
Ya no quieres seguir en la relación pero no te atreves a irte porque estás cómodo, porque no te ha hecho nada malo tu pareja, no quieren ser el mal...
Infidelidad - Pareja y amante
25 Aug 2021
Contributed by Lukas
En una infidelidad hay otras figuras además del infiel, la pareja oficial y el amante. ¿Porque una persona se involucra en una relación de amantes?...
¿Cómo afecta la ansiedad en las relaciones?
23 Aug 2021
Contributed by Lukas
La ansiedad comunmente se confunde con miedo o angustia. Es un problema de salud mental que nos afecta no solo a nosotros mismos sino a la calidad de ...
Infidelidad
20 Aug 2021
Contributed by Lukas
Sospechas que tu pareja es infiel? Hasta donde se considera infidelidad? Realmente llega a cambiar una persona que es infiel? Acompáñanos en esta ch...